L’utilizzo delle partite come mezzo di allenamento per i Primi Calci

A cura di Nicolò Dattoma Fin dal primo giorno di allenamento per la categoria Primi Calci consideriamo come mezzo principale il gioco. Il gioco è il protagonista per questa fascia d’età poiché i bambini hanno interesse e piacere nel sentirsi attori principali della propria crescita e di utilizzare il pallone come strumento del gioco....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Attivazione coordinativa con elementi tecnici

Categorie consigliate: Dalla Categoria Pulcini a salire. In questo esercizio creiamo 4 stazioni differenti per i gesti coordinativi utilizzando una speed ladder, dei cerchi, conetti piccoli e ostacoli (grandezza variabile in base alla categoria)....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Lo sviluppo della tecnica di base attraverso situazioni globali

In un percorso formativo di Settore Giovanile è fondamentale determinare degli obiettivi per ogni fascia d’età, al fine di garantire una crescita progressiva sotto il punto di vista motorio, tecnico e tattico. L’istruttore non può richiedere l’apprendimento istantaneo da parte dell’allievo, né, tantomeno, l’apprendimento per blocchi. Cercando di semplificare, l’istruttore non può insegnare la trasmissione...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

I giochi di conduzione nella Scuola Calcio

A cura di Nicolo’ Dattoma Uno dei primi obiettivi da porsi nella Scuola Calcio è l’insegnamento della conduzione della palla in diverse modalità: in linea retta; con diverse superfici; con ciascuno dei due piedi; cambiando la direzione, a destra o a sinistra; cambiando la velocità e il ritmo; eseguendo delle finte; proteggendo il pallone....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

I giochi di dominio della palla nell’attività di base

Tutte le esercitazioni che portano ad affinare e migliorare il proprio controllo della palla sono considerate imprescindibili nel gioco del calcio poiché pongono le basi dei gesti tecnici per i cambi di senso, i cambi di direzione, protezione della palla, arresto e ripartenza, finta e dribbling, ricezione e trasmissione palla....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Attività di base: Progressione didattica sul 2 vs 1 (Proposta n°3)

1  VS 1 CON DUE SPONDE LATERALI Obiettivi per l’attaccante: Ricerca della triangolazione semplice, Conduzione, Dribbling, Ricezione, Smarcamento nello spazio libero e Tiro in Porta. Allo stesso tempo vengono sviluppate le capacità coordinative come l’orientamento spazio/temporale, la Reazione e anticipazione motoria, l’adattamento e trasformazione e l’equilibrio. Obiettivi per il difendente: Gestione difensiva dell’1 vs 1, contrasto, intercetto....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Attivita’ di Base: una mia Proposta di Allenamento (n° 12)

1) ATTIVAZIONE (tutto il gruppo assieme) “Conduci, trasmetti e cambia posto” Obiettivi: trasmissione, conduzione, coordinazione. Materiale: palloni, cinesini. Descrizione: ogni bambino si posiziona su un cinesino, tre di loro hanno il pallone e partono a condurre palla dentro al cerchio, portandola verso un compagno che è senza. Una volta consegnato il pallone al compagno, prende...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Alleniamo attraverso il gioco: Small sided game 7 vs 7 + 2 Portieri

Con le recenti riaperture del governo per gli sport da contatto sarà sempre un’ottima idea modulare nella seduta di allenamento una partita vera 7 vs 7 per la focalizzazione del gioco di squadra. ORGANIZZAZIONE Misure spazio di gioco: 60 x 40 metri Giocatori impiegati: 16 giocatori (14 + 2 Portieri)....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Attivita’ di Base: una mia Proposta di Allenamento n° 11

1) ATTIVAZIONE (tutto il gruppo assieme) “Boowling in movimento” Obiettivi: coordinazione, precisione, velocità. Materiale: palloni, cerchi, cinesini, coni. Descrizione: dividiamo il gruppo in 2 squadre, un componente della squadra si posiziona dentro a un cerchio. In fondo al campo vengono posizionati dei coni (circa a 4/5 metri di distanza dai cerchi). Gli altri componenti della...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Attivita’ di Base: una mia proposta di Allenamento (n° 10)

1) ATTIVAZIONE (tutto il gruppo assieme) “Il Rubaposto” Obiettivi: conduzione in velocità, rapidità, orientamento. Materiale: palloni, cerchi. Descrizione: ogni bambino si posiziona in un cerchio (senza palla), mentre chi si posiziona nel cerchio centrale bianco viene nominato “rubaposto”. Al segnale del Mister, i bambini posizionati nei cerchi esterni devono cambiare posto e andare in un...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Attivita’ di Base: Una mia Proposta di Allenamento (n° 9)

1) ATTIVAZIONE (tutto il gruppo assieme) “Il tempo scorre” Obiettivi: conduzione, velocità, coordinazione. Materiale: palloni, cerchi, cinesini. Descrizione: gruppo diviso in due squadre, una squadra si posiziona dentro ai cerchi con pallone in mano a un componente, l’altra squadra si posiziona in fila dal cinesino con pallone al primo della fila. Al segnale del Mister,...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Attivita’ di Base: Una mia Proposta di Allenamento N° 8

1) ATTIVAZIONE (tutto il gruppo assieme) “La jungla” Obiettivi: conduzione con disturbo, cambi di direzione, controllo palla, tecnica di base. Materiale: palloni, cinesini, coni, cerchi, ostacoli, scaletta, tavolette per equilibrio, bastoni. Descrizione: posiziono nello spazio vari oggetti, i bambini possono liberamente condurre palla, effettuando esercitazioni in ogni materiale (ostacoli fanno passare sotto o sopra la...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Attivita’ di Base: Una mia Proposta di Allenamento N° 7

1) ATTIVAZIONE (tutto il gruppo assieme) “Le bombe” – Obiettivi: trasmissione, coordinazione, velocità. – Materiale: palloni, casacche, cinesini. – Descrizione: gruppo diviso in due squadre, ognuna nella sua metà campo con 7/8 palloni (bombe), al segnale del Mister, ogni squadra deve cercare di mandare i palloni presenti nel proprio campo nel campo avversario simulando un...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Attivita’ di Base: Una mia Proposta di Allenamento N° 6

1) ATTIVAZIONE (tutto il gruppo assieme) “La tana colorata” – Obiettivi: velocità, orientamento spazio-temporale, conduzione, cambi di direzione, stop. – Materiale: palloni, cerchi di 3 o 4 diversi colori (4 o 5 per colore). – Descrizione: i bambini si muovono liberamente nello spazio senza palla (ogni partita in modi diversi, saltellando, facendo andature degli animali...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Attivita’ di Base: una mia proposta di Allenamento (n° 5)

1) ATTIVAZIONE (tutto il gruppo assieme) “Pesci e pescatori” – Obiettivi: velocità, cambi di direzione, schemi motori di base, precisione, coordinazione. – Materiale: palla morbida, cerchi. – Descrizione: tutti i bambini (pesci) sono posizionati dentro al “lago” costruito con i cerchi e solo uno di loro si posizionerà dentro a un cerchio (pescatore) con un...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto