Category Archives: 1-4-1-4-1

PARADIGMA GUARDIOLA: SVILUPPO DEL GIOCO DI POSIZIONE 4 VS 4 + 3 (VIDEO)

Tipo di esercizio: Gioco di Posizione. Giocatori impiegati: 11 Giocatori. Due squadre formate da 4 giocatori piu’ 3 comodini. Tempo di lavoro: 17 minuti totali. (5′ + 1′ rec, 5′ + 1 rec + 5′). Spazio di gioco: 12 x

ESERCITAZIONE TATTICA DI REPARTO CON METODO INTEGRATO (VIDEO)

Obiettivi dell’esercizio: Lavoro di Tattica di reparto (elastico difensivo, triangoli difensivi e posizionamento su cross laterale) integrato a lavoro di forza, coordinazione e rapidità. Il mister insiste sulla corretta postura dei giocatori in base alla posizione di ciascun pallone che

CATEGORIA GIOVANISSIMI: VELOCITA’ E PRESA DI POSIZIONE DELLA DIFESA A QUATTRO

In collaborazione con Christian Surace UEFA B, CONI FIGC. Oggi proponiamo un esercizio che sto utilizzando con i miei giovanissimi per introdurli dalla categoria esordienti, alle nuove dimensioni del campo. Movimento difensivo sulle uscite dei centrali e dei terzini nella difesa a 4 e

MODULO 1-4-1-4-1: COMPITI E FUNZIONI (PARTE 2)

Il primo compito in fase di non possesso, è quello di cercare di dare pressione al possessore di palla. La pressione è un’azione di tecnica applicata (tattica individuale) ed è un comportamento individuale, anche se viene eseguito da diversi giocatori. Questo ha lo

MODULO 1-4-1-4-1: PRESENTAZIONE E FASE DIFENSIVA (PARTE 1)

Come ben sappiamo le linee di disposizione (reparto difensivo, centrocampo ed attacco) sono rappresentate generalmente da quattro numeri, ad esempio 1-4-3-3; 1-3-5-2; 1-4-4-2; etc etc Nel sistema 1-4-1-4-1 le linee di dislocazione di base diventano cinque, in quanto il centrocampista centrale