5 vs 4 + 2 Sfruttiamo lo spazio alle spalle (Video)

A cura di Emilio Buccheri Questa è una proposta esercitativa ispirata ad un’azione con goal di Harry Kane incentrata sullo sfruttamento dello spazio alle spalle. 5 vs 4 +2 Comodini ➡️ I blu trovano spazio nella zona centrale per ricevere e dribblare fuori dall’area ➡️ I verdi giocano a due tocchi e giocano per mantenere...

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Sistema 1-4-2-3-1: Proposta di Rondo Tattico

Interessante idea di Rondo per il sistema 1-4-2-3-1 Come potete vedere dall’immagine sopra, nello spazio di gioco sono schierate due formazioni 4-2-3-1 separate in due zone dove viene giocato un rondo 6 vs 4. I 4 difensori gialli fungono da Comodini. Squadra rossa vs squadra blu giocano per il possesso palla. I giocatori numero 9...

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Sistema 1-3-4-2-1: Codifiche offensive. Parte 4 (Pdf)

Lavoro realizzato esclusivamente per i nostri Abbonati MODULO 1-3-4-2-1 Quarta Parte Dopo aver analizzato alcune delle possibili letture difensive, proporrò alcune possibili codifiche offensive per il modulo 1-3-4-2-1, in zona di rifinitura/finalizzazione. Giocatori utilizzati e codifica del campo. I giocatori presi in considerazione nella codifica che propongo sono 7: 2 quinti, 2 mediani, 2 trequarti,...

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7 vs 7 + 3 Comodini con portieri per modulo 1-4-3-3

Spesso il peggior avversario dei nostri giocatori sono loro stessi. Questa esercitazione nasce per allenare i centrocampisti che vanno a comporre un modulo 1-4-3-3, che devono giocare necessariamente ad 1 tocco. In questo modo sono costretti a lavorare su posture del corpo, visuale periferica, velocizzazione del gioco....

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Esercizi per le coperture preventive

Potremmo riassumere il concetto dicendo che vi sono squadre ” messe male” quando attaccano, con questo intendo che gli spazi dietro la linea della palla non sono adeguatamente coperti e in previsione di una eventuale transizione negativa, potrebbero esserci problemi. Vi illustro qualche proposta al riguardo....

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Attivazione tattica per linea difensiva (Video)

Di seguito propongo un’attivazione tattica per i movimenti della linea difensiva. Inserirei la proposta nell’ultima seduta della settimana, quella che precede la gara, dopo una fase di mobilità articolare. L’esercitazione ha un carico cognitivo alto per i difensori, che devono lavorare su concetti come marco e copro, scappata della linea, intercetto. Consiglio di inserire questa...

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Sistema 1-4-3-3: gioco di Posizione 7 vs 7 + 3 Comodini e Progressione (Video)

Possesso palla schierati nel modulo 4-3-3. 7 giocatori per ogni squadra + 3 jolly (centravanti, vertice basso e un difensore centrale) che giocano con chi è in possesso di palla, quindi creando una situazione di 10 vs 7. Si lavora ad alta intensità, obbligo di giocare palla a terra; l’obiettivo è riuscire a giocare palla...

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Modulo 1-3-5-2: Partita a temi con meta

Di seguito propongo una partita a temi per il modulo 1-3-5-2. Inserirei la seguente partita nel giorno dedicato alla forza, dal momento che si svolte in spazi stretti e si richiede un’alta intensità. Il carico cognitivo è alto, consiglio di proporre l’esercitazione a gruppi dall’under 18 a salire. All’interno della partita si richiedono dei comportamenti...

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Sistema 1-3-4-2-1: la marcatura a uomo. Parte 3 (Pdf)

Lavoro realizzato esclusivamente per i nostri Abbonati La marcatura a uomo sulla catena Ipotizziamo che la nostra squadra sia impegnata in un’azione difensiva sulla catena destra. La catena è formata da esterno destro (quinto), braccetto difensivo destro, mediano. Nella zona selezionata si crea unasituazione di 3vs3, in cui si marca a uomo, senza considerare le...

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Giochi a tema per la difesa della palla

La difesa della palla è un fondamentale purtroppo poco considerato nell’addestramento tecnico, il possesso palla individuale come io lo considero è un requisito imprescindibile nel bagaglio del calciatore. ...

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Partita a Tema: Attaccare attraverso gli esterni

Categoria indicata: Esordienti Preparazione Prepariamo un campo diviso in 8 settori con all’esterno due corridoi divisi a sua volta in 2. Esecuzione Posizioniamo due esterni per squadra nella zona di attacco ed all’interno creiamo un 3 vs 3.Se il gol avviene normalmente, anche passando dagli esterni che però restano al loro posto, vale 1 punto....

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Rondo De Zerbi (Video)

Lavoro esclusivo per i nostri Abbonati. Questa proposta nasce dall’ispirazione sui Principi della costruzione del gioco di Roberto De Zerbi. I giocatori devono decidere quando velocizzare il tempo di giocata e quando giocare tra gli avversari. Tante opportunità per allenare misura/precisione del passaggio e la postura del corpo. Obiettivi Fase di Possesso Postura del corpo...

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Creiamo occasioni da goal dall’Half Space (Video)

Proposta di lavoro per la finalizzazione 6 vs 4 +1 in zona ultraoffensiva e in ampiezza con il focus sulla ricezione/creazione di occasioni da goal dall’half space. Mi piace molto il realismo di questa proposta esercitativa. I giocatori sono posizionati dove vorrebbero essere e sono coinvolti in situazioni reali di gioco con un avversario che...

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Possessi non direzionali 4

Questa volta il 6 Vs 3 viene inteso nella fase difensiva, in quanto l’attenzione è posta sui tre giocatori all’ interno del campo, i quali devono conquistare/intercettare la palla. Come si vedrà anche in questo caso si apriranno interessanti considerazioni....

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Sistema 1-3-4-2-1: letture difensive sulla catena laterale. Parte 2 (Pdf)

Lavoro realizzato esclusivamente per i nostri Abbonati Possibili letture difensive centrali Di seguito propongo alcune possibili letture difensive su cui lavorare nel modulo 3-4-2-1, con situazioni di pericolo nella propria metà campo, in zona centrale...

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