Allenare le transizioni: 6 vs 4 + 1 jolly

Descrizione In un campo come in figura, creiamo un quadrato dalle dimensioni di 25 metri per lato, con una zona al di fuori di esso nella quale andiamo a posizionare una porta grande, difesa da un portiere, e due porticine laterali....

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U-19 Mls Next MetOval Pre-Season: Lavoro per strutture. Seduta n° 4

Prima settimana di lavoro con la squadra MetOval U19 MLS NEXT (STATI UNITI). Nelle settimane di pre-season svolgiamo gli allenamenti da Lunedì a Venerdì con amichevole il Sabato, riposo Domenica.  La settimana viene divisa con questa periodizzazione tattica: Lunedì: Costruzione nel medio difensivo  Martedì: Costruzione nel medio centrale lavoro sulle strutture 3-2 / 2-3. Mercoledì: Lavoro sulla fase difensiva nel...

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Transizione Positiva–Consolidamento in Zona 2

Proporrei questa esercitazione nel secondo giorno della settimana, considerando una settimana tipo composta da 3 sedute. La inserirei come seduta di forza, essendo basata sui duelli in una porzione di campo ridotto....

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Dall’ uno-due al Terzo Uomo

Evoluzione numerica sul concetto di superiorità numerica posizionale Le mie esperienze passate di calcio a 5, sia come giocatore che come mister, mi hanno “tramandato” intimamente il concetto di superiorità numerica posizionale, cioè di scomporre il campo in tanti piccoli settori dove “dovrebbe” vincere chi è in superiorità numerica....

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Rondo inverso progressione didattica 2 (Video)

Da uno stesso campo possono essere create più esercitazioni, di seguito propongo l’ennesima progressione didattica di quello che ho denominato rondo inverso....

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Attivazione linea difensiva (Video)

Propongo un’attivazione per la linea difensiva, che inserirei nell’ultimo allenamento della settimana. L’attivazione è valida per una prima squadra, è necessario fare delle considerazioni: il mister lavora con 8 giocatori (difensori titolari ed ipotetiche riserve) su una porzione di campo, il collaboratore tecnico (in questo caso è ancor di più una risorsa fondamentale insieme al...

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Situazione 3 + Portiere vs 2 +1 zonato per lo smarcamento alle spalle della prima pressione

Sotto principio: smarcarsi alle spalle della prima pressione in zona di costruzione riconoscere il chiuso e rigiocare lato opposto. Preparazione Prepariamo una zona come in figura 1, con un’area neutra a circa 15/20 m dalla porta e 3 porticine ad ulteriori 10 m. La zona di costruzione è invece suddivisa verticalmente in 3 zone (le...

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Impostare dopo la riconquista

L’ organizzazione di gioco in fase offensiva è data dal sapere cosa si deve fare quando si è in possesso della palla, per sapere cosa fare si intende avere un progetto di gioco in relazione alle proprie caratteristiche e alle difficoltà createci dagli avversari, pertanto è bene addestrare e conoscere le varie possibilità. ...

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Da rondo 6 vs 3 a transizione offensiva (Video)

La seguente esercitazione può essere inserita nella programmazione di gruppi dall’under 14 alla prima squadra. Inserirei la proposta nel giorno dedicato alla resistenza, limitando i tempi morti e favorendo la continuità del gioco....

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5 vs 5 + 2 per intercetto

Quando vediamo una squadra andare in pressione si nota spesso un errore fondamentale del primo difendente, che di conseguenza fa saltare un’azione difensiva organizzata....

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Rondo inverso: Progressione didattica 1

Da una stessa base di proposta possono nascere più esercitazioni, più varianti, questa è una dimostrazione. Il rondo proposto di seguito può essere inserito all’interno di una seduta dedicata alla resistenza, ha un carico cognitivo medio-alto, è valida per gruppi dall’under 16 alla prima squadra....

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Rondo inverso (Video)

Il rondo proposto di seguito può essere inserito all’interno di una seduta di allenamento sia come attivazione tecnica o come proposta per la resistenza. La ritengo valida per gruppi dall’under 16 a salire, ha un carico cognitivo medio....

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Giochi a tema per gli attacchi preventivi

Difendi in base a come vuoi attaccare… Il tutto è racchiuso in questa semplice affermazione, ovviamente il progetto offensivo/difensivo dipende dalle caratteristiche proprie e degli altri, è utile inoltre rimarcare che l’efficacia delle esercitazioni proposte sono direttamente proporzionali dall’assunto sopracitato....

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4 vs 4 + 2 Atletico Madrid (per linea difensiva)

La seguente proposta è stata condivisa dall’Atletico Madrid sui propri canali social. Si tratta di un esercizio per lavorare sui movimenti della linea difensiva (uscite e coperture), per garantire una maggiore continuità si inserisce la possibilità di un filtrante (e di intercetto da parte dei difendenti)....

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Possessi non direzionali 1

Con la dicitura non direzionali si intendono quelle esercitazioni/giochi a tema dove non vi sia una porta/bersaglio da attaccare, il gioco tende soltanto a un mantenimento del possesso o a una fase difensiva che si articola sulla chiusura del portatore ed eventuali coperture, con conquista di palla attraverso contrasto/intercettamento, ma senza la difesa di una...

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