Iniziative collaterali di un settore giovanile

Il Calcio deve essere un mezzo per ottenere una crescita a trecentosessanta gradi del ragazzo, considerare importante solo l’aspetto calcistico vuol dire essere dei limitati e sarebbe come considerare salute solo il benessere fisico. Posto che non tutti i ragazzi diventeranno calciatori ma TUTTI saranno futuri cittadini,  è bene che attraverso lo sport imparino il...

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La programmazione varia e graduale per il Settore giovanile

Nel Settore Giovanile è fondamentale programmare e organizzare gli obiettivi tecnico e tattici che si intendono sviluppare per la fascia d’età interessata, restando consapevoli che si è una parte di un percorso di Settore Giovanile. Per programmazione non si intende una ricetta fissa da rispettare (ad esempio: 50 passaggi + 20 tiri + 1 partita),...

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Proposta di Small Sided Game su tre settori

Categorie indicate: Esordienti e Giovanissimi SVILUPPO Ciascuna delle tre squadre occupa un proprio settore di campo, i rossi in C, I Blu in A e i Gialli in B. La proposta inizia con un possesso palla Blu vs Gialli nei settori A e B con il supporto di due Jolly bianchi 1 e 2; i...

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Didattica dell’ostacolista

Ho già accennato alla fondamentale importanza di un lavoro coordinativo specifico e non per le fasce di età più piccole del settore giovanile,  che è la base per qualsiasi cosa si voglia fare poi, in questa proposta vado ad illustrare un lavoro che cerca di recuperare/proporre la capacità di effettuare la falcata corretta nella corsa....

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Giochi a tema per le modifiche offensive

Io credo che le variazioni offensive di modulo vadano brevemente preparate in un 11 vs 0 e nel contempo i giocatori debbano essere in possesso di buoni fondamentali tattici e di lettura delle situazioni, per poi trasferire tutto questo in partite a tema accuratamente preparate. ESERCIZIO A: Partita normale con portieri dove la squadra si...

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Andature Analitiche

La capacità di correre a 360 gradi in maniera fluida e con cambi di direzione rapidi e improvvisi, è una caratteristica fondamentale in ogni tipo di sport e ovviamente anche nel calcio.  Il tutto deve essere supportato da un grande lavoro coordinativo che DEVE essere svolto nelle fasce di età più piccole del settore giovanile,...

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Masterclass Guardiola: Proposta esercitativa

L’esercitazione di seguito è stata proposta da Pep Guardiola alla guida del Manchester City ed è possibile visualizzarla tra i video proposti sui canali social della società inglese. Categoria indicata: Prima squadra Obiettivi: Tecnico tattici: transizione Coordinativi: orientamento spazio tempo Condizionale: resistenza Materiale occorrente: delimitatori gialli, palloni, 2 fratini rossi, 4 fratini celesti. Giocatori impiegati:...

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Categoria Esordienti: Dall’intercetto al 2 vs 1

L’esercizio proposto di seguito può essere inserito nella programmazione di un gruppo di esordienti. Inserirei la proposta nella seconda fase della seduta (dopo una prima attivazione analitica). Il carico fisico dell’esercitazione è basso, mentre il carico cognitivo (considerando l’età dei bambini a cui viene proposto) si può considerare alto. Categoria indicata: Esordienti. Obiettivi: Tecnico tattici:...

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Rondo Tattico 4 + 1 vs 2 + 1 (Video)

A cura di Emilio Buccheri Situazione sequenza 1 : attacco nella fase di inizio + transizione difensiva immediata vs recupero, progressione e finalizzazione rapida. Obiettivo sequenza 1: progredire nel gioco vs recupero e finalizzazione. Strumenti tattici Sequenza 1: passaggio rasoterra, passaggio forte all’attaccante libero, terzo uomo, alternanza gioco avanti/indietro vs pressione alta orientata, marcatura + anticipazione per disattivare...

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Allenamento tattico – seduta completa

Di seguito propongo una seduta di allenamento completa, con focus tattico, pensata per un gruppo under 16. La seguente seduta ha un carico cognitivo alto, ma un basso carico condizionale, per questo consiglio di proporla nell’ultimo allenamento della settimana. Giocatori a disposizione: 20 giocatori + 2 portieri Categorie indicate: da under 16 alle Prime squadre....

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Proposta esercitativa per il sistema 4-3-3: Partita a 3 portieri

Proporrei questa esercitazione nella prima seduta settimanale, nel giorno dedicato alla resistenza. Ho creato questa esercitazione con alcune premesse: Il modulo di riferimento è il 4-3-3 La presenza/disponibilità di 3 portieri I blu sono composti da: 2 mezzali + 3 attaccanti (senza vertice basso) I rossi sono composti da: 4 difensori, 1 mediano, 1 mezzala....

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Giochi a Tema in velocità per stop/guida e Tiro

In questa proposta vado a interessare la combinazione di ben tre fondamentali tecnici, stop, guida e tiro, sicuramente la costruzione del giocatore prevede l’addestramento del ragazzo in situazioni dove progressivamente si vada a miscelare più aspetti. ESERCIZIO A (figura 1) A e B passano rasoterra per A 1 e B 1( i quali non possono...

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Allenamento RONDO

Di seguito propongo una progressione didattica per un allenamento a tema rondo. L’allenamento è pensato per un gruppo composto da 18 giocatori di movimento + 2 portieri. Categorie indicate: da under 17 a prima squadra Obiettivi Tecnico tattici: transizione Coordinativi: capacità di reazione ad uno stimolo esterno Condizionale: forza Attivazione rondo 4 vs 2 In...

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Rondo conduco per attrarre (Video)

Proporrei questa variante di rondo come attivazione situazionale, in gruppi dall’under 16 a salire. Può essere inserita in sedute in cui è previsto un carico cognitivo alto.Consiglio di proporre il rondo in spazi ampi per quanto riguarda le categorie più basse, mentre possono essere ristetti gli spazi in juniores e prima squadra. Categorie indicate: da...

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5 vs 4 + 2 Sfruttiamo lo spazio alle spalle (Video)

A cura di Emilio Buccheri Questa è una proposta esercitativa ispirata ad un’azione con goal di Harry Kane incentrata sullo sfruttamento dello spazio alle spalle. 5 vs 4 +2 Comodini ➡️ I blu trovano spazio nella zona centrale per ricevere e dribblare fuori dall’area ➡️ I verdi giocano a due tocchi e giocano per mantenere...

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