Category Archives: ESERCITAZIONI

PARTITA A TEMA 6 VS 6 + JOLLY

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obiettivo da raggiungere prevalentemente superiorità e inferiorità numerica visto l’inserimento del jolly. SVILUPPO DELL’ESERCITAZIONE: Situazione di gioco di 6 vs 6 con jolly, in uno spazio

CATEGORIA PULCINI: 2 VS 1 CON COSTRUZIONE BASSA (VIDEO)

A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: Smarcamento, 2 vs 1,Trasmissione. Categoria indicata: Pulcini. Durata: 15 minuti. SVILUPPO ESERCITAZIONE Questa esercitazione è un gioco di costruzione dal basso con i ragazzi suddivisi in 3 file ( Fila A sul lato sinistro

TATTICA COLLETTIVA: SVILUPPI DAL BASSO SISTEMI CONTRAPPOSTI 1-4-3-3 E 1-3-4-3 (VIDEO)

A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale allenaremania.com) Oggi voglio proporvi un lavoro di tattica collettiva che potete proporre durante la seduta di Allenamento di metà settimana ed in rifinitura quando si vanno a ricercare

GIOCO A TEMA: “CONQUISTA E PREMIA”

A cura di Adriano Serra Obiettivi Tecnici: Controllo/ricezione, passaggio. Obiettivi tattici: Circolazione palla veloce, ricerca degli spazi, sostegno e appoggio al possessore, verticalizzazione. Categorie indicate: Giovanissimi – Allievi – Primavera – Prima squadra. Materiale occorrente: 4 coni (4 colori diversi ) –

TORELLO A ROMBO CON INSERIMENTO SULLA FASCIA

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com).   Obiettivo da raggiungere prevalentemente: Gli inserimenti degli esterni sulle fasce laterali con duello e tiro in porta. Variante: Consiste all’inserimento contemporaneamente dei due esterni alti con l’obbiettivo

ESERCITAZIONE PER ALLENARE IL CAMBIO GIOCO CON FINALIZZAZIONE

Obiettivi Tecnici dell’esercitazione: Trasmissione, controllo orientato, conduzione e tiro. Obiettivi Tattici dell’esercitazione: Cambio gioco, possesso palla, pressione, intercetto e inserimento. Insistere sulla velocità di esecuzione, sullo smarcamento continuo e sui movimenti ricercando linee di passaggio corrette. Obiettivo Fisico: Resistenza aerobica.

POSSESSO PALLA CON TRANSIZIONI (VIDEO)

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obiettivo principale da raggiungere: possesso palla con transizione (positiva e negativa). Tempo di lavoro: La durata dell’esercitazione è di 2’ / 2′ 30″ Materiale a disposizione: 12

SISTEMA 1-4-3-3: VIDEO SVILUPPO FASE COSTRUZIONE-ATTACCO CON INSERIMENTO INTERMEDIO OPPOSTO

A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale allenaremania.com). Vi mostro un possibile sviluppo di gioco nel sistema 1-4-3-3 da provare in allenamento. Lavoriamo con i tre di centrocampo (vertice basso 4 ed intermedi 8 e

PARTITA A TEMA: SVILUPPO DEI MOVIMENTI DEI DIFENSORI E CENTROCAMPISTI IN BASE ALLO SPOSTAMENTO DELLA PALLA

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obbiettivi: Attacco alla Palla e Copertura con movimenti rapidi del reparto difensivo, in funzione della palla; cambiamento della postura dei difensori, se lateralmente uno

DAL POSSESSO PALLA AGLI SVILUPPI OFFENSIVI E DIFENSIVI

A cura di Sergio Moriggi Obiettivi dell’esercitazione: Mantenimento del possesso palla Combinazioni offensive, Verticalizzazione e Finalizzazione Recupero immediato del pallone Sviluppo movimenti difensivi ESECUZIONE Si giocano due possessi palla in due rettangoli definiti.

PARADIGMA LUCESCU: DIDATTICA POSIZIONAMENTO DIFENSIVO SU 3 VS 2 E 3 VS 3

LAVORO DIDATTICO PROPOSTO DA MIRCEA LUCESCU Situazione di 3 vs 2. Quando la palla passa da un corridoio laterale verso il centro, chi sta in pressione nel corridoio e colui che dovrà andare in pressione nel corridoio centrale (IMMAGINE 1).

SETTORE GIOVANILE VALENCIA: PARTITA A TEMA. FACCIAMO GOALS IN UNO DEI 4 QUADRATI

Obiettivi dell’esercitazione:  Creare spazio con lo Smarcamento Movimento costante con o senza palla Precisione nella trasmissione corta o lunga Movimenti a supporto e scarico Presa di decisione rapida Categorie indicate: Settore giovanile. Giocatori impiegati: 10 giocatori ( 4 vs 4

TORELLO CON POSIZIONE DIFENSIVA A PIRAMIDE CON SVILUPPI

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). SVILUPPO DELL’ ESERCITAZIONE: Torello 4 vs 3 giocatori all’interno di una figura geometrica a rombo, gli esterni liberi negli spostamenti da un vertice all’altro, la

STUDIANDO MAURIZIO SARRI: PROGRESSIONE DIDATTICA PER LINEA DIFENSIVA A 4

A cura di Marco Ardone  Analizzando la fase di non possesso del Napoli di Mr Sarri mi sono concentrato sui movimenti della linea di difesa a 4 ed emergono subito due macro principi di gioco: 1) IL RIFERIMENTO E’ SEMPRE

LA DIFESA DELLA PORTA NELLA CATEGORIA PULCINI: PROGRESSIONE DIDATTICA (PROPOSTA 3)

A cura di Federico Fumagalli TERZA PROPOSTA: 1 VS 1 PER DUE VOLTE I giocatori blu partendo insieme devono cercare prima di andare al tiro di oltrepassare le due porte laterali difese dai difensori rossi, che si possono muovere nello