Esercitazioni Archivi - Allenaremania.com

Allenamento Funzionale Comunicazione Didattica e Moduli di Gioco Fasi di Gioco-Phases of Play Juniores e Primavera Marcamento Marcamento Preventivo New posts Percezione spazio/tempo Prima Squadra Principi di gioco Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica/Capacita' Cognitive

Linea Difensiva a 4 giocatori: Progressione Didattica sulla difesa di reparto

18 Luglio 2026 Emilio Buccheri davide ciampelli, Linea Difensiva a 4 giocatori, Progressione Didattica sulla difesa di reparto

Lavoro in collaborazione con Davide Ciampelli Davide Ciampelli, classe 83′, laureato in Scienze della Formazione con Master in Psicologia dello Sport, patentino Uefa A. Ha allenato in tutte le categorie giovanili, dai primi calci fino alla Primavera del Perugia. Dopo un anno in B sempre a Perugia come Vice, ha iniziato il suo percorso con...

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), Premium , Standard, e Basic"

Abbonati Subito!

Already a member? Accedi

3-Rombo-3 Allenamento Funzionale Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera New posts Partite a Tema Percezione spazio/tempo Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Ricerca della Profondità Smarcamento Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Verticalizzazione

Allenamento Fase Offensiva: Attacco vs Difesa Posizionale Bassa

10 Luglio 2026 Emilio Buccheri Allenamento Fase Offensiva, Attacco vs Difesa Posizionale Bassa, cristian fornara

A cura di Cristian Fornara Obiettivi: Finalizzazione Trovare soluzioni per battere un blocco basso Profondità Creare spazio libero da invadere Muovere la palla al giusto ritmo Rompere la linea difensiva avversaria Allenamento per la fase offensiva (fase di possesso). Attaccare un avversario disposto in fase difensiva (fase di non possesso) in un blocco basso o...

Already a member? Accedi

Allenamento Funzionale Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Costruzione dal Basso Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Marcamento New posts Percezione spazio/tempo Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Pressione Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Ricerca dell'Ampiezza Scanning Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione Verticalizzazione Video

Attirare per creare lo spazio e verticalizzare (Video)

18 Giugno 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri Attirare per creare lo spazio e verticalizzare, GABRIEL DIAZ VALDIVIEZO

A cura di Gabriel Díaz Valdiviezo, allenatore Argentino di 38 anni e attuale allenatore del Cittá di Castello (@gabidiaz02) Quadrato iniziale P+ i due centrali il play e le due mezzali. Aperti i terzini e davanti i tre attaccanti. Lavoro per affrontare un sistema 4-3-3. VIDEO Dopo la sequenza di 5 passaggi in costruzione cerchiamo...

Already a member? Accedi

1 vs 1 Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dominio Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione New posts Percezione spazio/tempo Programmazione e Periodizzazione Tattica Reazione e Anticipazione motoria Seduta completa di Allenamento Settore Giovanile (10-16 Anni)

Seduta di allenamento su 1 vs 1 Laterale

8 Giugno 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri 1 vs 1 laterale, alberto cattaneo, Seduta di allenamento, Seduta di allenamento su 1 vs 1 Laterale

A cura di Alberto Cattaneo INTRODUZIONE Molto spesso, quando capita di parlare di situazioni di 1 contro 1, l’immaginario comune verte immediatamente ad un attaccante ed un difendente in due configurazioni distinte: – Difendente di fronte all’attaccante (1 contro 1 frontale) – Difendente alle spalle dell’attaccante (1 contro 1 dorsale) Entrambe queste tipologie, se pur...

Already a member? Accedi

New posts Seduta completa di Allenamento Settore Giovanile (10-16 Anni)

Seduta di Allenamento completa: Ricerca del Passaggio Chiave

26 Maggio 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri pierfederico trifoni, Ricerca del Passaggio Chiave, Seduta di allenamento

A cura di Pierfederico Trifoni Nel calcio di oggi, giovanile e non, è sempre più difficile riuscire a trovare giocatori abili e coraggiosi nel ricercare, durante la partita, dei passaggi che possano essere determinanti ai fini dello sviluppo di un’azione offensiva. Lungi da me affermare che i passaggi semplici siano un problema, anzi, sono quelli...

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), e Premium "

Abbonati Subito!

Already a member? Accedi

Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Marcamento New posts Percezione spazio/tempo Postura Presa di Posizione Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive

Andature a settori con riferimento palla, uomo, porta, singole

12 Maggio 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri Andature a settori con riferimento palla uomo porta, postura difensiva 1 vs 1, tattica individuale esercizi

Apparentemente è un passo indietro, in realtà è un passo avanti e di grosse dimensioni, vero è che si ritorna a lavorare singolarmente ma i riferimenti sono quelli della partita, ovvero la palla, l’uomo, la porta, ora comincio appunto con le proposte individuali. ESERCIZIO A (figura 1):L’allenatore (M) guida a 360° e i giocatori all’interno...

Already a member? Accedi

Basic Technique Comunicazione Differenziale con e senza palla New posts Postura Prima Squadra Reazione e Anticipazione motoria Timing Trasmissione Video Warm up

Paradigma Michael Carrick: Man Utd Warm up Passing drill (Video)

17 Aprile 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri combinazioni di passaggio esercizi, man utd passing drill, michael carrick, passing drill, trasmissione palla esercizi, warm up con palla

Obiettivo dell’esercizio: Accuratezza della Trasmissione Postura aperta del corpo per ricevere la palla Timing Gioco di combinazione Palla avanti/indietro/in profondità Comunicazione (verbale e non verbale) Distanze e angoli di supporto IMMAGINE STATICA VIDEO SCARICA IL PDF: Paradigma Michael Carrick- Man Utd Warm up Passing drill...

Already a member? Accedi

Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento New posts Percezione spazio/tempo Postura Presa di Posizione Pressione Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Sovrapposizione Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica globale Timing Transizioni Trasmissione Verticalizzazione

Attacco nell’ultimo terzo di campo: 3 vs 2 con rimessa veloce del Portiere con Transizioni

7 Aprile 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri 3 vs 2, ESERCITAZIONI FASE OFFENSIVA CALCIO, esercizi per la fase offensiva

Concentrandosi esclusivamente sull’ultimo terzo del campo, l’area viene ridotta a quella appena fuori dall’area di rigore davanti alla porta, per concentrarsi sulla conclusione dell’azione. La squadra in attacco si schiera su tre linee e il primo giocatore di ogni linea, a turno, attacca la porta difesa da un portiere. La squadra in difesa si schiera...

Already a member? Accedi

Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione Verticalizzazione Video

Esercitazione direzionale per Possesso, Pressione e Transizioni

13 Marzo 2026 Emilio Buccheri ball possession, emilio buccheri, Esercitazione ad alta intensità, esercitazione per il possesso palla, mantenimento possesso palla, possesso palla

A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali: Mantenimento del Possesso palla Pressione Transizioni positive/negative Smarcamento Intercetto/Contrasto Comunicazione verbale/non verbale Percezione spazio/tempo Orientamento con/senza palla Scanning Trasmissione/Ricezione sotto pressione Dominio palla Categorie indicate: Under 13, Under 15, Under 17, Under 19 e Prime Squadre Tempo di lavoro: 15 minuti Spazio di gioco: a discrezione dell’Allenatore in...

Already a member? Accedi

Juniores e Primavera New posts Prima Squadra Seduta completa di Allenamento Trasmissione

Seduta di Allenamento completa per trasmissione e ricerca terzo uomo

18 Febbraio 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri allenamento completo, seduta completa di allenamento, sessione di allenamento calcio

Di seguito propongo una progressione didattica per un allenamento a tema trasmissione e ricerca del terzo uomo. Il primo è un esercizio analitico, la seconda proposta un rondo, la terza una partita a temi. La seduta può essere proposta a gruppi dall’under 17 alla prima squadra. La seduta è pensata per un gruppo composto da...

Already a member? Accedi

Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Basic Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Percezione spazio/tempo Perfezionamento Individuale Postura Reazione e Anticipazione motoria Schemi motori di base Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica di Base e Coordinativa

Andature a settori a terne

29 Gennaio 2026 Emilio Buccheri Andature a settori a terne, Andature Analitiche, Andature nel calcio

Ci stiamo sempre più avvicinando alla composizione di un reparto di una squadra, ora proporrò esercitazioni a tre giocatori che dovranno ulteriormente coordinarsi tra di loro. ESERCIZIO A (figura 1):A /A 1/A 2 e B/B 1/B 2 devono correre in avanti mantenendo l’allineamento e le distanze, decide il giocatore laterale o il centrale (prestabilirlo), variare...

Already a member? Accedi

1-3-4-2-1 Allenamento Funzionale Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play New posts Prima Squadra Principi di gioco Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di possesso palla

Sistema 3-4-2-1: Progressione del gioco centralmente con cambio di sistema contro blocco medio

21 Gennaio 20266 Luglio 2026 Emilio Buccheri 3-4-2-1 TACTICS, sistema 3-4-2-1

Obiettivo della proposta esercitativa: Migliorare il gioco di squadra del sistema 3-4-2-1 attuando nella progressione la modifica del sistema in 3-2-4-1 contro un blocco difensivo medio avversario. Regole: Il gioco ha una fluidità naturale con l’aggiunta di un Jolly (n°19 verde) che giocherà con la squadra in possesso. La squadra rossa in fase di possesso,...

Already a member? Accedi

Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Costruzione dal Basso Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Pressione Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione Video

Paradigma Rosenior: Gioco di Possesso 10 vs 10 + 2 Portieri (Video)

12 Gennaio 2026 Emilio Buccheri gioco di posizione video, gioco di possesso, LIAM ROSENIOR, rosenior training

Esercitazione proposta dall’allenatore inglese Liam Rosenior durante una seduta di allenamento dello Strasburgo. Giocatori: 22 Spazio: 32 x 30 mt Tempo di lavoro: 15 minuti Obiettivi: Mantenere il possesso palla Pressione Transizioni Finalizzazione Regole: Gli attaccanti hanno il possesso palla, 10 passaggi valgono 1 punto. I difensori cercano di conquistare la palla. Se conquistano la...

Already a member? Accedi

Esercitazioni Prima Squadra

Il “Murderball” di Marcelo Bielsa

2 Gennaio 2026 Emilio Buccheri marcelo bielsa, MURDERBALL

“E’ come una partita normale, con la formazione titolare contro un’altra formazione composta da un mix di giocatori che non giocano e Under 23. Si giocheranno cinque tempi da sei minuti e ogni sei minuti la squadra mista verrà cambiata. Questi nuovi giocatori riposano, poi entrano in campo e ci mettono a dura prova. Il...

Already a member? Accedi

Adattamento e Trasformazione Ball possession Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Differenziale con e senza palla Esercitazioni Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Ricezione orientata Scanning Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Timing Transizioni Trasmissione Video

Gioco di Possesso 5 vs 5 + 2 Jolly +8 Comodini (Video)

27 Dicembre 202527 Dicembre 2025 Emilio Buccheri esercitazione per il possesso palla, gestione possesso palla, gioco di possesso, possesso palla, possesso palla settore giovanile

A cura di Emilio Buccheri Categorie indicate: Settore giovanile e Prime squadre Giocatori impiegati: 20 Tempo di lavoro: 10/15 minuti Obiettivi principali: Fase di possesso: Gestione del possesso palla Collaborazione/relazione Smarcamento appoggio/sostegno Scanning Comunicazione Fase di non possesso: Pressione Contrasto/intercetto Marco/Copro presa di posizione anticipo IMMAGINE STATICA VIDEO SCARICA IL PDF: Gioco di Possesso 5...

Already a member? Accedi

← Precedente