Dal consolidamento alla finalizzazione (Video)

In questa proposta partendo dallo schema di un rondo 5vs2 si sviluppano aspetti come il consolidamento, la finalizzazione e la transizione. Si parte da una situazione di superiorità numerica offensiva molto forte, al fine di mettere in condizione l’attaccante di giocarsi un duello offensivo....

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3 vs 3 a cascata

Il lavoro a cascata consente di impiegare molti giocatori e di dare dell’esercitazione un ritmo coinvolgente e dinamico, inoltre a seconda dell’obiettivo può essere modulato in diverse maniere e adattato al numero dei giocatori a disposizione o degli spazi presenti....

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Rondo Roger Schmidt (Video)

Propongo un rondo che si ispira ad uno dei principi di gioco di Schmidt, attuale allenatore del Benfica. Il giocatore che perde il possesso del pallone deve essere il primo ri-aggressore, per recupera il possesso del pallone più velocemente possibile, tagliando fuori un avversario. Il carico cognitivo è alto, consiglio di proporre l’esercitazione nella seduta...

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U13 Pro: Tecnica Dinamica e Situazione di gioco in Progressione (Video con riprese da Drone)

Tecnica dinamica e situazione di gioco in progressione Lavoro in esclusiva per i nostri Abbonati Possesso con obiettivo: passare da lato a lato per cercare la conduzione o il passaggio chiave. Obiettivi: non subire il passaggio filtrante ricerca del filtrante uscita dalla pressione avversaria play in gioco e partecipativo difendere stretti costruire aperti...

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Masterclass Tuchel Bayern Monaco: Attivazione tecnica su combinazioni codificate + Progressione (Video)

Primo allenamento ufficiale per Thomas Tuchel nuovo allenatore del Bayern Monaco. Il tecnico tedesco ex Chelsea e Psg ha da qualche giorno sostituito Julian Nagelsmann sulla panchina dei bavaresi. In esclusiva per gli abbonati al nostro portale una proposta esercitativa proposta dal tecnico nella fase iniziale dell’allenamento. RAPPRESENTAZIONE GRAFICA L’esercizio prevede una serie di combinazioni...

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Categorie Agonistiche: Seduta di allenamento completa per introduzione principi individuali (n°1)

Categorie indicate: Dagli Under 14 agli Under 17 Materiale occorrente: Cinesini, Palloni, 10 pettorine gialle, 8 paletti (o coni) 10’ ATTIVAZIONE LUDICO-AFFETTIVA Far condurre e palleggiare i ragazzi a testa alta guardando i compagni, mentre a turno si presentano. C’è la possibilità di fare le domande. Focus sulla comunicazione e il riconoscimento di volti e...

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Sistema 3-5-2: Partita a zone

Di seguito propongo una partita con zone del campo delimitate, che ritengo utile per lavorare su concetti quali lo scaglionamento offensivo (con relative marcature e coperture) e duelli.Spesso le squadre faticano nel trovare una coerenza tattica durante la gara, soprattutto nel settore giovanile, questo tipo di esercitazione nasce con l’idea di ricercare questa coerenza. Proporrei...

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Gioco di possesso 6 vs 3 (Video)

Obiettivi Fase di Possesso Mantenimento possesso palla a due tocchi Decisione tattica (giocare per fuori o per dentro) Orientamento del corpo Comunicazione verbale e non verbale Obiettivi Fase di Non Possesso Pressione sull’uomo in possesso Controllo dello spazio Identificare i segnali (triggers) per concretizzare la pressione e vincere il pallone Orientamento del corpo Comunicazione verbale...

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Categoria Primi Calci/Pulcini Pro: Transizione negativa con vertice

CATEGORIE INDICATE: PRIMI CALCI- PULCINI PROFESSIONISTI Sempre tenendo fede al fatto che un bambino di 8-9 anni, non necessita di chiavi tattiche o dettami da ricevere (fai questo perché così si vince, quello è sbagliato etc), dando per scontato che stiamo parlando ad una platea di “professionisti” del settore (allenare, studiare, documentarsi, qualificarsi etc fa...

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Categoria Pulcini: Possesso Palla 4 + 1 Sostegno vs 3

Sotto Principio: Mantenere il possesso palla riconoscendo l’utilizzo del sostegno Scopo: L’esercitazione nasce dalle difficoltà incontrate con i miei Pulcini 2011 nel riconoscere e capire l’importanza di utilizzare un sostegno sia esso il portiere o un giocatore di movimento....

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Categoria U15 e U17: Seduta completa di allenamento con Obiettivo il lavoro sulle Transizioni

CV-Michele-Marzio  Download RISCALDAMENTO: 10’ Core Stability: 5’ Esercizio 1: Possesso palla Transizione (1) Durata: 20 minuti Descrizione Il gioco comincia con una situazione di possesso palla da parte dei quattro giocatori gialli contro i tre rossi. L’obiettivo della squadra gialla è quello di mantenere il possesso del pallone il piu’ a lungo possibile e senza farsi intercettare dai...

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Ricerca Terzo Uomo: 8 +1 (portiere) vs 8

La seguente proposta è stata presentata durante il percorso di Match analysis organizzato dal portale Allenaremania.com nella prima metà del 2021. L’esercitazione ha un carico cognitivo alto, un carico fisico medio....

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Categoria U15 e U17: Seduta completa di allenamento sui principi della Pressione e della Riaggressione a palla persa

CV-Michele-Marzio  Download RISCALDAMENTO: 10’ Core Stability: 5’ Esercizio 1: Gegenpressing Durata: 20 minuti Descrizione Due squadre si fronteggiano; nel nostro caso abbiamo una sfida tra rossi vs gialli. La squadra gialla ha l’obiettivo di mantenere il possesso palla, guadagnando un punto ogni qual volta riuscira’ ad eseguire 7 trasmissioni consecutive. I Rossi devono recuperare il possesso ed hanno...

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Doppia situazione 3 vs 2 con Transizioni

Sotto principio: Concludere con esecuzione veloce. Struttura dell’esercitazione: Prepariamo due metà campo a specchio ed una zona neutra al centro (in mezzo alle due metà campo)....

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