Il piu' grande Database di contenuti interattivi per gli Allenatori di Calcio.
La mia idea di METODO CONTESTUALIZZATO è quella di mettere in simbiosi più metodologie e far si che in maniera molto semplificata un allenatore possa scegliere quale applicare al suo sistema di gioco. E’ un modo di comprendere l’allenamento, basato sull’efficienza ad alte prestazioni con un lavoro su pianificazione, periodizzazione, controllo dell’allenamento e sviluppo delle...
Introduzione L’ allenamento delle prime squadre, in particolare quelle professionistiche, richiede al preparatore atletico di programmare e gestire il microciclo settimanale. La programmazione e periodizzazione a medio e lungo termine nel calcio moderno è impensabile, ove contano solo risultati e performance, in un contesto in cui bisogna pensare sempre al qui ed ora (al contrario...
A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Obiettivi e contenuti tecnico – tattici della seduta 15’ Attivazione Tecnica applicata / Tattica Individuale 30’/ 40’ ; Tattica Difensiva Collettiva in contrapposizione all’ avversario di turno; 10 vs 10 scelte e sviluppo di...
A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Obiettivi e contenuti tecnico–tattici della seduta 15’ Attivazione Tecnica applicata / Tattica individuale 30’ Collettivo situazionale; Gioco a tema specifico o Situazione di gioco, sviluppati con contrapposizione di reparti e con ricerca sviluppo codici...
A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Organizzazione e sviluppo Microciclo Settimanale Numero Sedute; 5 Durata: 90 / 100 min Martedì 15’ Attivazione Tecnica Applicata / Tattica Individuale 30’ + 30’ Lavoro Tattico collettivo a reparti, reparto più parte di reparto,...
A cura di Luigi Gallicioli (Allenatore Uefa B) Acquista il nostro E-book Oggi vi mostriamo una seduta completa di allenamento per la categoria Allievi Sperimentali Under 16....
Lavoro realizzato da Maria Macrì (Coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile del portale allenaremania.com) Proposta utile per chi usa il 1-4-3-3 o comunque gli attaccanti esterni, e da proporre come esercitazione nella parte centrale della seduta d’allenamento. Va da se che tutti gli obiettivi presenti in questa esercitazione, dovranno essere...
A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Salve a tutti. Oggi vi mostro due proposte legate a sviluppi tattici di reparto e reparto più reparto, nelle due fasi del gioco: la prima prevede un lavoro combinato delle linee di centrocampo ed...
Quando lavoriamo con un gruppo di persone, come nel caso di una classe di studenti, un gruppo di dipendenti di un’ azienda o, come nel nostro caso, di una squadra di calcio, non possiamo non tener conto di alcuni aspetti fondamentali quali: la formazione, il processo di apprendimento e il metodo che utilizziamo per raggiungere...
Buongiorno a tutti i nostri lettori. Oggi pubblichiamo una Seduta di allenamento per la Categoria Allievi. La proposta è stata proposta ad un gruppo partecipante al campionato Allievi Nazionali e puo’ essere proposta anche alle formazioni Regionali e Provinciali....
A cura di Emilio Buccheri (Direttore e Allenatore Uefa B). Buongiorno a tutti i lettori del portale allenaremania.com La programmazione è stata realizzata per la Categoria Pulcini a 7 2008 e a 5 2009 che si allenano in giorni diversi. La metodologia con idee e principi miei puo’ riassumersi in Analitico e Situazionale dove prevale sempre l’aspetto...
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale allenaremania.com e Allenatore Uefa B)....
Prof. Pasquale D’Antonio Avere la fortuna, la possibilità, l’ambizione e l’obiettivo di lavorare in club professionistico di buon livello, con possibilità di crescita sempre maggiore, per arrivare nell’alto livello, richiede tanta passione, sacrificio e soprattutto l’approccio al lavoro di staff con metodo e organizzazione. In quest’articolo, espongo come dovrebbe, secondo la mia opinione, essere organizzato...
A cura di Emilio Buccheri (Direttore e Allenatore Uefa B). Buongiorno a tutti i lettori del portale allenaremania.com Da oggi inizierò a condividere alcune delle 140 sedute di allenamento che ho realizzato in questa stagione 2018/19 con la mia Scuola Calcio “ASD PIANETA CALCIO” di Floridia (Siracusa). La programmazione è stata realizzata per la Categoria...
A cura del Prof. Luigi Cives STRUTTURA DELLA SETTIMANA TIPO • Lunedì ALLENAMENTO ore 14.30-16.30 • Martedì ALLENAMENTO ore 14.30-16.30 • Mercoledì ALLENAMENTO ore 14.30-16.30 o amichevole con la prima squadra • Giovedì ALLENAMENTO ore 14.30-16.30 • Venerdì ALLENAMENTO DI RIFINITURA ore 14.30-16 • Sabato PARTITA DI CAMPIONATO • Domenica RIPOSO STRUTTURA DELL’ALLENAMENTO TIPO • RIUNIONE...