Category Archives: CALCIO FEMMINILE
PREVENZIONE DELL’INFORTUNIO AL LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE IN AMBITO FEMMINILE
A cura di Giorgio Polin (Abilitazione UEFA C, UEFA B, Preparatore Atletico di settore giovanile). Il tasso di infortunio da non contatto al legamento crociato anteriore è da 2 a 9 volte superiore in una donna che in un uomo e come
FATICA NEUROMUSCOLARE E STRATEGIE DI RECUPERO A BASSA INTENSITÀ.. FUNZIONA DAVVERO?
A cura di Giorgio Polin (Abilitazione UEFA C, UEFA B, Preparatore Atletico di settore giovanile). Negli ultimi periodi sta diventando sempre più importante il movimento del calcio femminile, italiano e non solo; sta crescendo la qualità delle atlete, dal punto
GIOCO SITUAZIONALE PER ALLENARE LA PRESSIONE E PRESSING SUL PORTATORE DI PALLA
A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A, Selezionatrice della Rappresentativa femminile U 23 siciliana di calcio a undici che ha raggiunto un traguardo epico arrivando in finale al Torneo delle Regioni). PREMESSA: La mia filosofia di gioco si basa anche sull’
COSTRUZIONE DAL BASSO: SUPERIAMO LA PRIMA LINEA DI PRESSIONE
A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A, Selezionatrice della Rappresentativa femminile siciliana di calcio a undici e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Situazione di gioco: Costruzione dal basso con i centrocampisti che si propongono per saltare la prima linea di
PASSAGGIO FILTRANTE SU MOVIMENTO DELL’ESTERNO ALTO E DELLA PUNTA CENTRALE
A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A, Selezionatrice della Rappresentativa femminile siciliana di calcio a undici e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obiettivi della proposta: Automatismi dei movimenti senza palla per superare la zona difensiva avversaria. Responsabilizzare il giocatore senza
WARM UP: SFIDA A SQUADRE LAVORANDO SULLA TRASMISSIONE E LA FINALIZZAZIONE (VIDEO)
Buongiorno a tutti i lettori del portale allenaremania.com Oggi vi mostro un esercizio proposto nella fase iniziale dell’allenamento da coach Curneen (allenatore britannico) ad una squadra femminile. Traendo spunto da questo interessante lavoro ho deciso di riproporlo ovviamente ricreando tutto
PARTITA A TEMA 4 VS 3 CON RICERCA DELL’UOMO LIBERO NELLA PROPRIA AREA DI RIGORE
A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obiettivo: L’obiettivo principale della proposta è raggiungere la ricerca dell’uomo libero al limite della propria area di rigore. Materiale a disposizione: 7 giocatori di movimento più
CALCIO FEMMINILE: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO (VIDEO)
Proposta di allenamento per un gruppo di ragazze che svolgerà il campionato di serie C femminile. NOME SOCIETA’: A.C.D Don Carlo Misilmeri. Allenatore: Andrea Rizzolo Relatrice Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Giocatrici presenti
COACH GIAMMANCO OSPITE DELLA TRASMISSIONE DIRETTA STADIO
Coach Giammanco M. Antonia Allenatrice professionista Uefa A, Consigliere AIAC Responsabile dei contenuti di Calcio Femminile del portale allenaremania.com ospite in diretta della trasmissione Diretta Stadio sul canale 7Gold, per analizzare e commentare la partita di Serie B Cremonese-Palermo. Inoltre
TORELLO CON POSIZIONE DIFENSIVA A PIRAMIDE CON SVILUPPI (VIDEO)
A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). SVILUPPO DELL’ ESERCITAZIONE: Torello 4 vs 3 giocatori all’interno di una figura geometrica a rombo, gli esterni liberi negli spostamenti da un vertice all’altro, la
TRASMISSIONE DELLA PALLA CORTO LUNGO ALLA RICERCA DELL’ATTACCO NELLO SPAZIO IN PROFONDITA’ VIDEO)
Lavoro realizzato con la collaborazione della società A.C.D. Don Carlo Misilmeri (Squadra femminile allenata da Mister Rizzolo). Relatrice: Antonia. M Giammanco (Allenatore Uefa A). Obiettivi dell’esercitazione: Obiettivo da raggiungere prevalentemente lo sviluppo dello smarcamento attaccando lo spazio libero in profondità.
SVILUPPO DEI MOVIMENTI DEI GIOCATORI DENTRO L’AREA DI RIGORE
A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com) Attaccanti contro difensori dentro l’area di rigore con un trequartista in appoggio e due esterni alti che attaccano il lato veloce. All’interno dell’area di rigore
IL RISCALDAMENTO DEL PORTIERE DI CALCIO A 5
A cura di Riccardo Busana preparatore portieri Rambla C5 femminile. Il riscaldamento pre-allenamento del portiere di calcio a 5 ,si può eseguire in vari metodi, importante che il portiere sia pronto per effettuare la seduta di allenamento al top. E’
SETTORE GIOVANILE: VIDEO PROGRESSIONE DIDATTICA TECNICO-TATTICA FASE OFFENSIVA
A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com) È una progressione didattica tecnico-tattica sotto l’aspetto delle soluzioni offensive con altre soluzioni tattiche come la sovrapposizione dagli esterni sulle fasce. PROPOSTA 1
CALCIO FEMMINILE: INTERVISTA A TRE ALLENATRICI IN EVIDENZA NEL CALCIO FEMMINILE ITALIANO
Salve a tutti i nostri affezionati lettori. Oggi vi mostriamo un’intervista a tre allenatrici molto in gamba che si stanno mettendo in evidenza nel panorama calcistico nazionale e data la giovane età stanno dimostrando una grande personalità, umiltà, voglia di
