Calcio Femminile Archivi - Allenaremania.com

Il Portiere nel calcio Femminile

7 Maggio 20247 Maggio 2024 Emilio Buccheri Il Portiere Femminile, raffaele zazzera

Un po’ di storia Le sue origini partono i Gran Bretagna infatti le primi squadri inglesi nacquero per le operaie come dopolavoro.La più antica squadra e la Dick, Kerr’s Ladies football club fondata nel 1894 dalle lavoratrici della fabbrica di vagoni e locomotive.In Italia un gruppo di ragazze di Milano fondò la prima squadra nel...

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Abbonamento Master Coach, Abbonamento Premium, Abbonamento Gold (1 Mese di prova), e Abbonamento Full + Pdf "

Abbonati Subito!

Already a member? Accedi

Calcio Femminile Contrasto Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Prima Squadra Principi di gioco Riaggressione Smarcamento

Contrattacco rapido e verticalizzazione a 4 squadre + 2 Portieri

4 Ottobre 20214 Ottobre 2021 Emilio Buccheri calcio femminile esercitazioni, maria macri' coach

Obiettivi principali Lavoro proposto come esercitazione (ad altissima intensità) in una delle sedute di allenamento di metà settimana. Adatto alle prime squadre e fino alle giovanissime. IMMAGINE STATICA VIDEO...

Already a member? Accedi

Calcio Femminile Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Ricezione orientata Smarcamento Tecnica Tecnica globale Trasmissione Warm up

Messa in moto su figura del rombo e dei triangoli

13 Agosto 202113 Agosto 2021 Emilio Buccheri calcio femminile esercitazioni, maria macri' coach, messa in moto su rombo e triangoli

Obiettivi principali Lavoro proposto come messa in moto in una delle ultime sedute di allenamento della settimana. Le misure del campo, come anche le moltissime progressioni da inserire, sono a discrezione del mister. Adatto a tutte le categorie. IMMAGINE STATICA Ottima messa a moto a 5 giocatrici (almeno 7 totali) ricca di principi tecnici e...

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Basic, Abbonamento Master Coach, Abbonamento Premium, Abbonamento Gold (1 Mese di prova), e Abbonamento Full + Pdf "

Abbonati Subito!

Already a member? Accedi

Calcio Femminile Esercitazioni Juniores e Primavera Prima Squadra Principi di gioco Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni

5 vs 5 + 2 Portieri e 4 sponde per le verticalizzazioni e le transizioni

21 Giugno 202121 Giugno 2021 Emilio Buccheri attacco dello spazio, attacco diretto, calcio femminile esercitazioni, chiusura linea palla-porta, chiusura linee passaggio, costruzione in ampiezza, maria macri' coach, pressione, transizioni positive e negative, verticalizzazioni, visione periferica

Obiettivi principali Lavoro proposto come esercitazione, ad alta intensità, nella parte centrale dell’allenamento di metà settimana. Questa esercitazione, viste le tantissime transizioni positive/negative e i tanti principi tattici e tecnici, allena le giocatrici a livello fisico e tattico....

Already a member? Accedi

Calcio Femminile Esercitazioni Finalizzazione Juniores e Primavera Possesso palla Prima Squadra Principi di gioco Riaggressione Ricerca dell'Ampiezza Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Transizioni

9 vs 9 + 2 Portieri per Contrattacco/Transizioni

4 Giugno 20214 Giugno 2021 Emilio Buccheri allenare le transizioni nel calcio, calcio femminile esercitazioni, costruzione gioco in ampiezza, Esercitazione ad alta intensità, intelligenza fase di possesso palla, lavorare per principi, principio di gioco ampiezza calcio, Riaggressione immediata a palla persa.

Obiettivi principali Esercitazione ad alta intensità e molto allenante sotto l’aspetto tecnico-tattico e metabolico. Gli obiettivi principali sono le transizioni, il pressing, la riaggressione immediata della palla appena persa, l’organizzazione nella FDNP e l’intelligenza in FDP. ...

Already a member? Accedi

Attività di Base (5-9 Anni) Calcio Femminile Covid drills Seduta completa di Allenamento

Attivita’ di Base: una mia Proposta di Allenamento n° 11

23 Aprile 202123 Aprile 2021 Emilio Buccheri covid-19 calcio, seduta completa allenamento covid-19, seduta completa categoria esordienti, seduta completa di allenamento attività di base, seduta completa di allenamento pulcini, valentina modafferi

1) ATTIVAZIONE (tutto il gruppo assieme) “Boowling in movimento” Obiettivi: coordinazione, precisione, velocità. Materiale: palloni, cerchi, cinesini, coni. Descrizione: dividiamo il gruppo in 2 squadre, un componente della squadra si posiziona dentro a un cerchio. In fondo al campo vengono posizionati dei coni (circa a 4/5 metri di distanza dai cerchi). Gli altri componenti della...

Already a member? Accedi

1-4-3-3 Calcio Femminile Cross Esercitazioni Juniores e Primavera Prima Squadra Principi di gioco Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni

7 vs 7 + 3 Jolly per Costruzione gioco, taglio attaccanti e Transizioni

19 Aprile 202119 Aprile 2021 Emilio Buccheri calcio femminile serie A, costruzione dal basso, esercizi calcio femminile, maria macri' coach, ricerca della profondità principi di gioco, supporto esterni bassi, tagli verso la porta attacco spazi e profondità, transizioni positive e negative, Video calcio femminile

Lavoro funzionale proposto, visti i molti contenuti tecnico/tattici (nelle due fasi) e metabolici, nella parte centrale della settimana. Adatto alle prime squadre e fino alle esordienti. Obiettivi principali costruzione dal basso ricerca profondità ricerca tagli degli esterni transizioni positive supporto costante degli esterni bassi Immagine statica Obiettivi nei 4 fattori della prestazione SPIEGAZIONE DETTAGLIATA DELLA PROPOSTA...

Already a member? Accedi

Allenamento Funzionale Calcio Femminile Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Dribbling Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Marcamento Partite a Tema Possesso palla Presa di Posizione Pressing Prima Squadra Principi di gioco Riaggressione Ricerca dell'Ampiezza Ricerca della Profondità Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Tattica Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione Video VIDEO

4 vs 4 + 2 Portieri ad alta intensità (Video)

29 Marzo 202129 Marzo 2021 Emilio Buccheri 4 vs 4 ad alta intensità, CALCIO FEMMINILE, esercitazione serie a femminile, lavoro metabolico con elementi tattici, maria macri' coach

Lavoro assolutamente funzionale, visti i molti contenuti tattici in fase difensiva (2 linee e marco e copro) e offensiva (possesso sulla figura del rombo con vertici e appoggi) oltre al fatto di essere molto allenante sotto l’aspetto metabolico, a metà settimana e nella parte centrale dell’allenamento. Adatto a tutte le categorie....

Already a member? Accedi

Calcio Femminile Interviste

Intervistiamo gli Allenatori: Lucrezia Mancin (U.s.d. Rinascita Doccia)

15 Marzo 202115 Marzo 2021 Emilio Buccheri CALCIO FEMMINILE, interviste allenatori, usd rinascita doccia

Chi è Lucrezia Mancin e che rapporto hai con il Mondo del Calcio? “Sono una normalissima ragazza di 28 anni, che ama da sempre lo sport. Dopo il liceo scientifico mi sono laureata in scienze motorie. A settembre ho ricominciato a studiare per la magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport per poter ampliare le...

Already a member? Accedi

Calcio Femminile Riaggressione Transizioni

Costruzione dal basso e contrattacco rapido

26 Febbraio 202126 Febbraio 2021 Emilio Buccheri allenamento completo calcio femminile, contrattacco, costruzione dal basso, Costruzione dal basso e contrattacco rapido, esercitazioni calcio femminile, maria macri' coach

Lavoro proposto, visti i molti contenuti tattici in fase difensiva e offensiva, in ogni giorno della settimana. Adatto alle prime squadre e fino alle esordienti...

Already a member? Accedi

Calcio Femminile Conduzione Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Riaggressione Ricerca dell'Ampiezza Ricerca della Profondità Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Transizioni Trasmissione

Alleniamo le Transizioni: dal 5 vs 3 al 7 vs 5

28 Gennaio 202128 Gennaio 2021 Emilio Buccheri esercitazioni ad alta intensità, esercitazioni calcio femminile, transizioni positive e negative

Lavoro proposto come esercitazione, ad alta intensità, nella parte centrale dell’allenamento di metà settimana. Questo gioco, viste le tantissime transizioni positive/negative, allena le giocatrici a livello fisico ed a difendere in inferiorità numerica. Adatto alle Prime squadre e fino alle Esordienti. Obiettivi principali: Allenare le TRANSIZIONI....

Already a member? Accedi

Attività di Base (5-9 Anni) Calcio Femminile Conduzione Dribbling Finalizzazione Rapidità e Agilità Schemi motori di base Seduta completa di Allenamento Tattica Individuale Tecnica di Base e Coordinativa Transizioni Trasmissione

Attivita’ di Base: Una mia Proposta di Allenamento (N° 2)

22 Gennaio 202122 Gennaio 2021 Emilio Buccheri attività di base, dribbling, giochi per attività di base, seduta completa di allenamento, seduta completa di allenamento attività di base, valentina modafferi

1) ATTIVAZIONE (tutto il gruppo assieme) “Colpisci/conduci per primo” – Obiettivi: 1 contro 1, velocità di conduzione, rapidità. – Materiale: cinesini, cerchi, palloni, casacche....

Already a member? Accedi

Calcio Femminile Conduzione Finalizzazione Intercettamento Presa di Posizione Pressing Ricezione orientata Smarcamento Transizioni Trasmissione

Transizioni e gol in quattro porte

27 Novembre 202027 Novembre 2020 Emilio Buccheri allenamento completo calcio femminile, allenare le transizioni nel calcio, maria macri' coach

Lavoro proposto come esercitazione, ad alta intensità, nella parte centrale dell’allenamento di metà settimana. Questo gioco, viste le tantissime transizioni negative/positive, invita le giocatrici a scegliere molto velocemente il tipo di giocata da fare ed ha come obiettivo la ricerca dello spazio e del tempo giusti per poter tirare in una delle 4 porte e...

Already a member? Accedi

Calcio Femminile Medicina e salute

LCA. Fattori di rischio e prevenzione

20 Novembre 202020 Novembre 2020 Emilio Buccheri CALCIO FEMMINILE, LCA

La lesione del legamento crociato anteriore (LCA) è uno degli infortuni che avvengono sui campi da calcio di maggior rilevanza. Necessita di un intervento chirurgico e di un lungo periodo lontani dal campo da gioco. Il recupero avviene in circa 6 mesi con diverse tempistiche a seconda del tipo di intervento chirurgico. Si evidenza quindi...

Already a member? Accedi

Basic Calcio Femminile Conduzione Finalizzazione Ricezione orientata Smarcamento Tattica Individuale Trasmissione

Tecnica di base e Tattica individuale in fase di possesso (Lockdown)

27 Ottobre 202020 Marzo 2024 Emilio Buccheri ALLENAMENTO ANALITICO, dpcm, Lockdown calcio, Tecnica di base e Tattica individuale in fase di possesso, visione periferica

Lavoro realizzato da Maria Macrì (Coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile allenaremania.com) Lavoro proposto come analitico in qualsiasi giorno della settimana. Visti i tanti aspetti tecnico/tattici e cognitivi presenti, questo esercizio risulta essere molto allenante e utile in questo periodo di forti restrizioni. Obiettivi principali: TECNICA DI BASE E TATTICA INDIVIDUALE IN FASE DI...

Already a member? Accedi

← Precedente