I PRIMI 1 VS 1 NELLA SCUOLA CALCIO (TRE PROPOSTE COMPLETE CON PROGRESSIONI)

A cura di Nicolò Dattoma E’ tempo delle prime sfide, abbiamo preso confidenza con lo strumento di gioco e ora è il momento di sfidare un primo avversario. Proviamoci, con coraggio. Di seguito sono riportate tre proposte per la creazioni di semplici situazioni di 1 vs 1 dedicate alla scuola calcio. Read moreI PRIMI 1 VS...

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ATTIVITA’ DI BASE: GUIDA, FERMA, RUBA IL TESORO DALLA FORTEZZA E PORTALO AL CASTELLO PER PRIMO

A cura di Stefano Serino (Allenatore Uefa B e Fondatore Facebook STEFANO SERINO – COACH UEFA B) CATEGORIE: Piccoli Amici/Primi Calci/Primo anno pulcini OBBIETTIVO TECNICO: Conduzione OBBIETTIVO OPERATIVO/TATTICO: Finta & Dribbling, 1 vs 1 Read moreATTIVITA’ DI BASE: GUIDA, FERMA, RUBA IL TESORO DALLA FORTEZZA E PORTALO AL CASTELLO PER PRIMO...

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PROPOSTA DI ATTIVAZIONE: GIOCO A TEMA CON TRASMISSIONE E CONTROLLO ORIENTATO

A cura di Ivan Modica (Allenatore Uefa C)   GIOCO A CATENA (gioco e seguo) Dimensione Campo: 30 x 15 mt (a Specchio) Categorie indicate: Giovanissimi 2º Anno/ Allievi 1º anno Obbiettivi: Conduzione, Trasmissione e Controllo orientato. SVILUPPO Read morePROPOSTA DI ATTIVAZIONE: GIOCO A TEMA CON TRASMISSIONE E CONTROLLO ORIENTATO...

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ATTIVITA’ DI BASE: ALLENIAMO L’ASPETTO TECNICO COGNITIVO CON L’ESERCIZIO “AUTOSCONTRO”

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile).   Numeri dei partecipanti: Variabile Spazio di Gioco: 6 mt a quadrato Durata: 10 minuti Età designata: Attività di base Read moreATTIVITA’ DI BASE: ALLENIAMO L’ASPETTO TECNICO COGNITIVO CON L’ESERCIZIO “AUTOSCONTRO”...

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ESERCIZIO CON STIMOLI PSICOCINETICI PER ATTACCO/DIFESA DELLA PORTA IN SITUAZIONE DI SUPERIORITA’ E INFERIORITA’ NUMERICA (VIDEO)

A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale allenaremania.com e Allenatore Uefa B). OBIETTIVI DELL’ESERCIZIO Conduzione, Trasmissione, Ricezione del pallone,Sovrapposizione, Dribbling e Tiro in porta. Sviluppo capacità cognitive con l’inserimento di stimoli Psicocinetici. Capacità di gestione della fase di difesa della porta in situazione di inferiorità numerica (1 vs 2). Capacità di gestione dell’attacco alla...

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CIRCUITO TECNICO-COORDINATIVO MULTILATERALE

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: 2 Portieri + 12/14 calciatori Spazio di Gioco: 35mt x 25mt Durata: 15 min Età designata: dagli U-10 agli U-14 Read moreCIRCUITO TECNICO-COORDINATIVO MULTILATERALE...

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PROPOSTA SUL 2 VS 1 OFFENSIVO

A cura di Gianluca Farci OBIETTIVI: 2 vs 1 offensivo, Accompagnare l’azione, conclusione/finalizzazione; Giocatori impiegati: 2 attaccanti, 1 portiere, 1 difensore Materiale occorrente: 4 conetti, 2 porticine, cinesini per delimitare il campo, pettine. Categorie Indicate: Esordienti – Giovanissimi. L’esercitazione si articola in 2 parti: Nella prima parte una coppia di giocatori (blu) entra in gioco per...

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ATTIVAZIONE TECNICA CON AGGIUNTA DELL’ELEMENTO MOTORIO-COORDINATIVO

A cura di Christian Prudente   OBIETTIVI: Trasmissione Finta e Dribbling Ricezione orientata Cura del gesto tecnico Attivazione Motorio-coordinativa   DURATA ESERCITAZIONE: Tre blocchi da 3 minuti, 1 minuto di recupero tra una serie e l’altra. DIMENSIONI CAMPO DI LAVORO: Rombo di 15 metri per lato. SVILUPPO In un rombo di lato 15 metri, i...

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CIRCUIT TRAINING: PROPOSTA DI ESERCIZIO 1

Lavoro presente all’interno del nostro Manuale per il Settore giovanile Pdf + Video che potrete acquistare cliccando qui: http://www.allenaremania.com/shop/esercitazioni-settore-giovanile/manuale-allenatori-settore-giovanile-pdf-video/ MANUALE PER ALLENATORI DI SETTORE GIOVANILE (PDF + VIDEO)49,90€19,90€ CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un modo efficace di combinare un numero di esercizi per migliorare la tecnica individuale e  la condizione fisica. I giocatori dovranno...

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GIOCO A TEMA: PARTITA 5 VS 5 (CONQUISTIAMO LO SPAZIO PER IL TIRO)

SUPER SCHEMI Acquista prodotto DYNAMIC Acquista prodotto VIDEOMATCH Acquista prodotto Obiettivo tecnico principale:  LA GUIDA DELLA PALLA. Categorie indicate: Settore Giovanile Misure spazio di gioco: Campo 25 x 35 metri Giocatori impiegati: 8 con due portieri. SVILUPPO L’obiettivo è quello di guidare la palla oltre la linea di meta avversaria posta a 8 mt. da...

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ATTIVITA’ DI BASE: GIOCO A TEMA CALCIO/RUGBY

Obiettivo tecnico principale: La Guida della palla. Due squadre si affrontano giocando a calcio, su un campo rettangolare con due aree di meta poste oltre la linea di fondo campo. Si segna un punto ogni volta che un componente della squadra in attacco riesce a guidare la palla oltre la linea di meta. Varianti: guidare...

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ATTIVITA’ DI BASE: ADDESTRAMENTO SULLA TRIANGOLAZIONE (PROPOSTA N°1)

In spazio definito (20mt x 20mt ), A e B affrontano C con l’obiettivo di raggiungere l’area di meta. SVILUPPO A e B possono partire , senza preavviso, entrambi con o senza palla; quando questo accade e C se ne avvede , questi alza un braccio. Read moreATTIVITA’ DI BASE: ADDESTRAMENTO SULLA TRIANGOLAZIONE (PROPOSTA N°1)...

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CATEGORIA PULCINI: PROGRESSIONE DIDATTICA DALL’ 1 VS 1 AL 2 VS 1

A cura di Alessandro La Barca Obiettivi tattico-strategici: 1 vs 1 frontale2 vs 1 frontale (collaborazione) Obiettivi tecnico-coordinativi: ConduzioneDribblingTrasmissione della pallaOrientamento spazio-temporale Tempo di lavoro: 10 minuti circa. Giocatori impiegati: 10 (1 Portieri + 9 giocatori di movimento). SVILUPPO Il gioco prevede una progressione didattica dall’ 1 vs 1 (giocatore C contro B che difende) al...

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CATEGORIA ESORDIENTI: RICEVO IL PALLONE PER GIOCARE IN AVANTI

Obiettivi principali dell’esercitazione:  Ricezione orientata e primo tocco Dominio della palla (quando è sottopressione, il giocatore che riceve palla dovrà posizionarsi con il corpo tra il pallone e l’avversario, mantenendo lontana la palla dal difendente). Presa di decisione (il giocatore che riceve palla deve usare l’intelligenza per eludere la pressione dell’avversario diretto e combinare con...

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PROGRESSIONE DIDATTICA 1 VS 1 CON MARCATURA

A cura di Gianluca Farci Figura 1: La prima parte della progressione consiste nell’insegnare all’attaccante a sfruttare il proprio fisico ed un buon controllo per mettersi nelle condizioni di calciare  seppur posizionato spalle alla palla e marcato. L’esercizio inizia con 2 giocatori esterni al quadrato grande rappresentanti 2 ipotetici centrocampisti – che si trasmettono la palla...

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