Category Archives: Smarcamento
PROPOSTA SUL 2 VS 1 OFFENSIVO
A cura di Gianluca Farci OBIETTIVI: 2 vs 1 offensivo, Accompagnare l’azione, conclusione/finalizzazione; Giocatori impiegati: 2 attaccanti, 1 portiere, 1 difensore Materiale occorrente: 4 conetti, 2 porticine, cinesini per delimitare il campo, pettine. Categorie Indicate: Esordienti – Giovanissimi. L’esercitazione si articola
LAVORO PER PRINCIPI: GIOCARE IN AMPIEZZA
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). OBIETTIVI Questi sono gli obbiettivi che si andranno a sviluppare: Tecnico: 1° tocco per giocare avanti; peso del passaggio/cross/cambio gioco; abilità 1 vs 1;
PARADIGMA NAGELSMANN: RONDO 4 VS 1 SU DUE ZONE
Lavoro proposto da Julien Nagelsmann, tecnico dell’Hoffenheim come esercizio iniziale della fase di Attivazione tecnica nella seduta del Mercoledi pomeriggio. Obiettivi dell’esercizio: Il giocatore che funge da centrocampista al centro dello spazio di gioco, gioca con entrambe le squadre e
CATEGORIA PULCINI: FACCIAMO GOAL SPALLE ALLA PORTA
A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali dell’esercitazione: Sviluppare la capacità di controllo del pallone in situazione di posizionamento spalle alla porta. Capacità di gestione del primo controllo in situazione di pressione avversaria. Tempo e Postura di Smarcamento Finalizzazione Capacità
PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE PER IL TIMING E ATTACCO ALLA LINEA AVVERSARIA (VIDEO)
Obiettivi dell’esercizio: Timing di Trasmissione e di Smarcamento (incontro ed in profondità) Perfezionamento del contromovimento prima della ricezione Tecnica di tiro di precisione Materiale occorrente: Palloni, cinesini, sagome, porticine. Tempo di lavoro: Dagli 8 ai 20 minuti con le progressioni
GIOCO DI POSIZIONE 6 VS 6 PER LO SVILUPPO DELLA FASE DI COSTRUZIONE
Obiettivi dell’esercitazione: Sviluppo del Possesso palla Smarcamento in appoggio Presa di decisione rapida Velocità e fluidità di gioco Circolazione del pallone Pressing Lavoriamo sulle transizioni Materiale occorrente: Palloni, cinesini e casacche di due colori. Giocatori impiegati: 12. Misure spazio di
ESERCITAZIONE PER USCITA DIFENSIVA, PRESSIONE E CONTRATTACCO 3 VS 2 (VIDEO)
In un campo diviso in tre Settori e ricavato tra le due aree di rigore abbiamo 15 elementi (divisi in tre gruppi da cinque) si gioca un 5 vs 3 in uno dei Settori A o C con la squadra
LAVORIAMO SUL MANTENIMENTO DEL POSSESSO PALLA IN FUNZIONE DELLA RICERCA DELL’AMPIEZZA
Obiettivi principali dell’esercitazione: Muoviamo il pallone piu’ velocemente possibile verso un giocatore posizionato nel corridoio laterale. Trasmettere rapidamente il pallone da un lato all’altro. Sapere bene dove passare il pallone prima della ricezione. Categorie Indicate: Giovanissimi, Allievi, Juniores e Prima
ESERCITAZIONE PER TAGLIO DENTRO E ATTACCO IN SUPERIORITA’ NUMERICA
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenaremania.com Oggi vi mostro una mia nuova esercitazione, sperimentata con il mio gruppo Pulcini 2008 della mia scuola calcio “A.S.D. PIANETA CALCIO”. Premetto che
CATEGORIA ESORDIENTI: ESERCIZIO PER ATTIVAZIONE TECNICA SU TRASMISSIONE E RICEZIONE ORIENTATA
A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Trasmissione e ricezione orientata Timing nello Smarcamento in Zona luce Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa. Giocatori impiegati: 5 giocatori (2 posizionati nella fila di partenza).
GIOCO A TEMA: PARTITA 5 VS 5 (CONQUISTIAMO LO SPAZIO PER IL TIRO)
Obiettivo tecnico principale: LA GUIDA DELLA PALLA. Categorie indicate: Settore Giovanile Misure spazio di gioco: Campo 25 x 35 metri Giocatori impiegati: 8 con due portieri. SVILUPPO L’obiettivo è quello di guidare la palla oltre la linea di meta avversaria
PARADIGMA GERRARD: ESERCITAZIONE PER ALLENARE LA PRESSIONE MASSIMA
DATI PROFILO ALLENATORE Nome completo: Steven George Gerrard Data di nascita: 30/mag/1980 Luogo di nascita: Whiston Età: 38 Nationalità: Inghilterra ø-Tempo in carica da allenatore: 0,78 anni Glasgow Rangers Licenza: Licenza A UEFA Modulo preferito: 4-3-3 OBIETTIVI PRINCIPALI DELLA PROPOSTA Difendere piu’ alti
PARTITA A TEMA PER LO SMARCAMENTO, TRASMISSIONE E CONCLUSIONE IN PORTA
A cura di Tommaso Nardin Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi, Juniores, Prima squadra. Materiale occorrente: cinesini, casacche (3 colori), palloni. Obiettivo tecnico-individuale: Ricezione, tiro. Obiettivo tecnico-collettivo: Passaggio Obiettivi tattico offensivo: Smarcamento diretto. Obiettivo tattico difensivo: Marcamento, contrasto. Tempo di lavoro: 15 minuti
SMALL SIDED GAMES: COSTRUIAMO GIOCO CON I NOSTRI PORTIERI
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale con abilitazione Uefa B). Obiettivi dell’esercitazione: Fase di Possesso palla: Spostamento veloce del pallone Corretta Gestione del tempo di trasmissione del pallone Focalizzare l’attenzione sulla corretta trasmissione e ricezione del pallone dei
PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE PER LO SVILUPPO DEL POSSESSO PALLA SOTTOPRESSIONE (VIDEO)
Obiettivi principali dell’esercitazione: Gestione del possesso palla in situazione di pressione Smarcamento Ricerca del Terzo uomo tramite il filtrante tra le linee Pressione alla ricerca del recupero palla immediato Finalizzazione in spazi ridotti Ricerca funzionale palla avanti/palla dietro SVILUPPO In
