Category Archives: Smarcamento

PARTITA A TEMA 6 VS 6 + JOLLY

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obiettivo da raggiungere prevalentemente superiorità e inferiorità numerica visto l’inserimento del jolly. SVILUPPO DELL’ESERCITAZIONE: Situazione di gioco di 6 vs 6 con jolly, in uno spazio

CATEGORIA PULCINI: 2 VS 1 CON COSTRUZIONE BASSA (VIDEO)

A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: Smarcamento, 2 vs 1,Trasmissione. Categoria indicata: Pulcini. Durata: 15 minuti. SVILUPPO ESERCITAZIONE Questa esercitazione è un gioco di costruzione dal basso con i ragazzi suddivisi in 3 file ( Fila A sul lato sinistro

GIOCO A TEMA: “CONQUISTA E PREMIA”

A cura di Adriano Serra Obiettivi Tecnici: Controllo/ricezione, passaggio. Obiettivi tattici: Circolazione palla veloce, ricerca degli spazi, sostegno e appoggio al possessore, verticalizzazione. Categorie indicate: Giovanissimi – Allievi – Primavera – Prima squadra. Materiale occorrente: 4 coni (4 colori diversi ) –

ESERCITAZIONE PER ALLENARE IL CAMBIO GIOCO CON FINALIZZAZIONE

Obiettivi Tecnici dell’esercitazione: Trasmissione, controllo orientato, conduzione e tiro. Obiettivi Tattici dell’esercitazione: Cambio gioco, possesso palla, pressione, intercetto e inserimento. Insistere sulla velocità di esecuzione, sullo smarcamento continuo e sui movimenti ricercando linee di passaggio corrette. Obiettivo Fisico: Resistenza aerobica.

POSSESSO PALLA CON TRANSIZIONI (VIDEO)

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obiettivo principale da raggiungere: possesso palla con transizione (positiva e negativa). Tempo di lavoro: La durata dell’esercitazione è di 2’ / 2′ 30″ Materiale a disposizione: 12

DAL POSSESSO PALLA AGLI SVILUPPI OFFENSIVI E DIFENSIVI

A cura di Sergio Moriggi Obiettivi dell’esercitazione: Mantenimento del possesso palla Combinazioni offensive, Verticalizzazione e Finalizzazione Recupero immediato del pallone Sviluppo movimenti difensivi ESECUZIONE Si giocano due possessi palla in due rettangoli definiti.

SETTORE GIOVANILE VALENCIA: PARTITA A TEMA. FACCIAMO GOALS IN UNO DEI 4 QUADRATI

Obiettivi dell’esercitazione:  Creare spazio con lo Smarcamento Movimento costante con o senza palla Precisione nella trasmissione corta o lunga Movimenti a supporto e scarico Presa di decisione rapida Categorie indicate: Settore giovanile. Giocatori impiegati: 10 giocatori ( 4 vs 4

TORELLO CON POSIZIONE DIFENSIVA A PIRAMIDE CON SVILUPPI

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). SVILUPPO DELL’ ESERCITAZIONE: Torello 4 vs 3 giocatori all’interno di una figura geometrica a rombo, gli esterni liberi negli spostamenti da un vertice all’altro, la

ESERCITAZIONE PER ALLENARE LE TRANSIZIONI (VIDEO)

In questa esercitazione abbiamo inizialmente due squadre composte da 7 elementi + 1 jolly che sono disposti come segue: • Nella metà campo sinistra avremo un 5 vs 4 (5 blu contro 4 rossi) + 1 jolly , con i

TRASMISSIONE DELLA PALLA CORTO LUNGO ALLA RICERCA DELL’ATTACCO NELLO SPAZIO IN PROFONDITA’ VIDEO)

Lavoro realizzato con la collaborazione della società A.C.D. Don Carlo Misilmeri (Squadra femminile allenata da Mister Rizzolo). Relatrice: Antonia. M Giammanco (Allenatore Uefa A). Obiettivi dell’esercitazione: Obiettivo da raggiungere prevalentemente lo sviluppo dello smarcamento attaccando lo spazio libero in profondità.

PROPOSTA DI ESERCITAZIONE SUL POSSESSO PALLA (4 VS 2)

Obiettivi dell’esercitazione: Trasmissione del pallone rasoterra; passaggi filtranti e appoggiati, smarcamento, intercettamento, transizione. Categorie indicate: Settore giovanile e Prima Squadra. Misure spazio di gioco: 10 x 10 mt Giocatori impiegati: 6 Tempo di lavoro totale: 10 minuti circa Esecuzione: Quattro giocatori posti sui lati

PARTITA A TEMA: ALLENIAMO LE TRANSIZIONI POSITIVE E NEGATIVE

A cura di Marco Ardone (Allenatore Uefa B). Nuova interessantissima proposta dove si allenano contemporaneamente la Potenza Aerobica, la Trasmissione, la Ricezione, lo Smarcamento, il Marco-Copro e le Transizioni Positive e Negative.

PROGRESSIONE DIDATTICA CON ESERCIZI SULLO SMARCAMENTO FUORILINEA

A cura di Antonia. M Giammanco (Allenatore Uefa A). “Esercitazione sullo smarcamento fuori linea e contromovimento” Sviluppo dell’esercitazione: In uno spazio ridotto delimito il campo in due parti, dividendo due attaccanti per squadra. La squadra rossa da una parte contro

CATEGORIA GIOVANISSIMI NAZIONALI: GIOCO A TEMA DOPPIO 5 VS 3

A cura di Luigi Miccio Obiettivi dell’esercitazione:  Fase Possesso palla: Scorrimento palla a due tempi di gioco Combinazioni offensive, Verticalizzazione e Finalizzazione. Fase Non possesso palla Didattica dei Movimenti difensivi (attacco, copertura, piramide e diagonale difensiva). Tempo di lavoro: 15-20

SVILUPPO DEI MOVIMENTI DEI GIOCATORI DENTRO L’AREA DI RIGORE

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com) Attaccanti contro difensori dentro l’area di rigore con un trequartista in appoggio e due esterni alti che attaccano il lato veloce. All’interno dell’area di rigore