Allenaremania è il punto di riferimento numero 1 per l'allenatore di calcio
Propongo un’attivazione per la linea difensiva, che inserirei nell’ultimo allenamento della settimana. L’attivazione è valida per una prima squadra, è necessario fare delle considerazioni: il mister lavora con 8 giocatori (difensori titolari ed ipotetiche riserve) su una porzione di campo, il collaboratore tecnico (in questo caso è ancor di più una risorsa fondamentale insieme al...
Difendi in base a come vuoi attaccare… Il tutto è racchiuso in questa semplice affermazione, ovviamente il progetto offensivo/difensivo dipende dalle caratteristiche proprie e degli altri, è utile inoltre rimarcare che l’efficacia delle esercitazioni proposte sono direttamente proporzionali dall’assunto sopracitato....
La seguente proposta è stata condivisa dall’Atletico Madrid sui propri canali social. Si tratta di un esercizio per lavorare sui movimenti della linea difensiva (uscite e coperture), per garantire una maggiore continuità si inserisce la possibilità di un filtrante (e di intercetto da parte dei difendenti)....
Questo aspetto è esattamente il contrario delle coperture preventive, infatti si dice che ci si difende in base a come si vuole attaccare, pertanto sarà compito dei giocatori superati dalla palla e non più in grado di effettuare anche un minimo di azione difensiva, posizionarsi in modo e maniera tali da sfruttare gli eventuali errori...
La sintesi dell’articolo potrebbe essere messi bene o messi male, in quanto propongo esercizi e poi giochi a tema sia per reparto, poi a reparti e sia per reparti troppo distanti. ...
In questo articolo propongo invece dei giochi a tema per l’argomento in questione, semplici e immediati da proporre, ovviamente la capacità dell’allenatore dovrà fare si che anche lui prendendo spunto da questi ne possa elaborare dei nuovi....
La palla in profondità è sicuramente un problema per ogni squadra, specialmente oggi dove spesso e volentieri si ricerca la palla addosso, le difese forse sono meno abituate a subirle, ma appunto per questo ciò va addestrato in maniera approfondita....
Come accade spesso in una gara in questa proposta si passa da una fase di consolidamento ad un duello. Non si tratta di un possesso palla fine a sé stesso, ma di un possesso che si orienta verso il compagno posto esternamente al campo che si è saputo smarcare meglio....
Obiettivi dell’esercitazione Sistema 1-4-2-3-1 Simulazione Costruzione alta. Rondo posizionale con reparto difensivo stretto a 4 + 2 centrocampisti vs i 3 centrocampisti del 3 rombo 3. Il reparto difensivo a 4 deve essere stretto perchè vogliamo che in partita si porti densità avversaria centrale cosi da trovare una soluzione successiva in ampiezza con i trequartisti...
Spazio di gioco: 30 x 20 mt lo spazio totale. Giocatori impiegati: 8 Tempo di lavoro: 8 minuti circa...
OBIETTIVI SQUADRA BLAUGRANA (1-3-5-2) Costruzione, Consolidamento e Finalizzazione posizionale sistema di gioco 1-3-5-2. Gestione possesso palla del reparto di Centrocampo nel sistema 1-3-5-2 contro un centrocampo a 3 (superiorità numerica grazie ai due quinti). Rotazioni centrocampo a 3 contro avversario posizionato a specchio (ad esempio contro un centrocampo di un modulo 1-4-3-3 o 1-3-5-2). Ricerca...
Categorie consigliate: Dalla Categoria Esordienti a salire. Dimensioni campo: 18mt x 12mt. Questa esercitazione può essere svolta come attivazione, o anche come parte centrale della seduta, modificando obiettivi e dimensioni del campo o numero dei giocatori, in base agli obiettivi prefissati. Vengono formate 3 squadre da 3 giocatori ciascuna e si effettua un possesso palla...
La proposta in questione viene svolta su tutto il campo.Vengono tracciate, con dei cinesini, due linee: una all’ altezza della fine del cerchio di centrocampo ed un’ altra, nella metà campo difensiva, a 22 metri dalla porta....
Gioco a tema 7 vs 6 prima uscita + 10 vs 4 rifinitura e conclusione Si gioca su campo regolare in ampiezza e profondità con una zona neutra dall’ inizio della metà campo offensiva in direzione della trequarti (12 mt profondità più ampiezza regolare). Nella metà campo difensiva, considerando anche il continuo sostegno offerto dal...
