Proposta tecnico-tattica utile allo sviluppo dei principi difensivi, sotto forma di esercitazione collettiva. Fase Difensiva-Linea Difensiva: Posizionamento in riferimento palla a diverse altezze di campo SVILUPPOSi dispone la linea difensiva a 4 giocatori a difesa della porta; a diverse altezze di campo in orizzontale e verticale posizioniamo dei conetti colorati o delle sagome colorate come…
1-4-3-3
PRIMA SQUADRA: LAVORO TATTICO INTEGRATO SULLE TRANSIZIONI POSITIVE E NEGATIVE (VIDEO)
Obiettivi dell’esercitazione: Obiettivo Tattico principale in fase offensiva: Transizione difesa/attacco. Obiettivo Tattico principale in fase difensiva: Transizione attacco/difesa. Obiettivo tecnico principale in fase offensiva: La Trasmissione del pallone. Obiettivo tecnico principale in fase difensiva: Intercettamento del pallone. Obiettivo condizionale principale: Resistenza anaerobica. Obiettivo psicologico principale: Capacità di reazione. Spazio di gioco: Metà campo. Giocatori impiegati: 12. Tempo…
PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE PER ALLENARE LA FINALIZZAZIONE, IL PRESSING, RECUPERO PALLA E TRANSIZIONI
Obiettivi principali dell’esercitazione: Mantenimento del Possesso palla Finalizzazione Recupero palla attraverso pressing immediato Alleniamo le Transizioni Presa di Posizione in base alla situazione Marco-Copro Smarcamento Spazio di gioco: Se possibile tutto il campo a disposizione. Tempo di lavoro: 20 minuti circa. In uno spazio come in figura abbiamo una partita a tema 5 vs…
ESERCITAZIONE TATTICA DI REPARTO CON METODO INTEGRATO (VIDEO)
Obiettivi dell’esercizio: Lavoro di Tattica di reparto (elastico difensivo, triangoli difensivi e posizionamento su cross laterale) integrato a lavoro di forza, coordinazione e rapidità. Il mister insiste sulla corretta postura dei giocatori in base alla posizione di ciascun pallone che egli stesso indicherà. I giocatori devono sempre stare in movimento e mai fermarsi. Materiale occorrente:…
CATEGORIA SERIE D: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO DEL GIOVEDI’
A cura di Massimo Gardano Categoria: Serie D Condizioni climatiche buone, temperatura 7° Terreno in erba buone condizioni Numero giocatori impiegati: 22 (16 disponibili+2 portieri+4 lavoro a parte) Tempo totale: 80’ con pause 10 giocatori monitorati con GPS SVILUPPO SEDUTA DI ALLENAMENTO Forza Core stability Tempo 10 minuti. • riscaldamento Lavoro tecnico destrutturato “y”, in…
CATEGORIA SERIE D: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO DEL MARTEDI’ (PROPOSTA 2)
A cura di Massimo Gardano Categoria: Serie D Condizioni climatiche buone Temperatura 5° Terreno in erba buone condizioni Numero giocatori impiegati: 22 (16 disponibili+2 portieri+ 4 lavoro a parte). Tempo totale: 80’ con pause 10 giocatori monitorati con GPS SVILUPPO SEDUTA DI ALLENAMENTO Analisi video partita disputata T.15’ Messa in moto su 4 mini percorsi…
SITUAZIONE DI 5 VS 4 CON TRANSIZIONE POSITIVA E NEGATIVA
Situazione di 5 vs 4 con transizione offensiva e difensiva A cura di Luigi Miccio Obiettivo principale dell’esercitazione: Alleniamo i nostri giocatori a reagire positivamente quando si verifica la situazione di Transizione positiva e allo stesso tempo quella Negativa. Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi, Juniores, Prima Squadra. Tempo di lavoro: 15-20 minuti. Dal rinvio del portiere…
PROGRESSIONE DIDATTICA: ALLENARE LA CAPACITÀ DI SPINTA DEI TERZINI
A cura di Giuseppe Vigneri Un aspetto tattico fondamentale di qualsiasi sistema di gioco in fase di possesso, legato allo sviluppo del gioco sulle fasce, consiste nella capacità di spinta dei terzini. Posto che ovviamente, quella di “spingere”, è una caratteristica che di base appartiene o non appartiene a un determinato calciatore, è anche vero…
PASSAGGIO FILTRANTE SU MOVIMENTO DELL’ESTERNO ALTO E DELLA PUNTA CENTRALE
A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A, Selezionatrice della Rappresentativa femminile siciliana di calcio a undici e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obiettivi della proposta: Automatismi dei movimenti senza palla per superare la zona difensiva avversaria. Responsabilizzare il giocatore senza palla nella copertura preventiva (numero 4 casacca blu). SVILUPPO DELLA PROPOSTA: Si gioca 6 vs…
TESI CORSO UEFA B: IL MIO 1-4-3-3
Tesi a cura di Igor Spiridigliozzi Docente: Biagio Savarese INTRODUZIONE Partendo dal presupposto che un allenatore di una squadra deve sapersi adattare ai giocatori che ha a disposizione e scegliere il modulo di gioco in base ad essi, dovrà avere come obiettivo principale (oltre a formare nel calcio giovanile) quello di creare il gioco della…
PARTITA A TEMA: CAMBIO GIOCO CON LANCIO IN DIAGONALE
A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Materiale a disposizione: 20 giocatori di movimento di movimento più 2 portieri, 2 serie di 10 casacche di colore differente, palloni. Aspetto tattico: Viene simulata una situazione di gioco, l’esterno alto pressato dall’avversario è costretto a giocare palla indietro al proprio compagno la…
TATTICA COLLETTIVA: SVILUPPI DAL BASSO SISTEMI CONTRAPPOSTI 1-4-3-3 E 1-3-4-3 (VIDEO)
A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale allenaremania.com) Oggi voglio proporvi un lavoro di tattica collettiva che potete proporre durante la seduta di Allenamento di metà settimana ed in rifinitura quando si vanno a ricercare i meccanismi e il timing giusto fra i giocatori. Propongo questo lavoro quando ho a…
SISTEMA 1-4-3-3: VIDEO SVILUPPO FASE COSTRUZIONE-ATTACCO CON INSERIMENTO INTERMEDIO OPPOSTO
A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale allenaremania.com). Vi mostro un possibile sviluppo di gioco nel sistema 1-4-3-3 da provare in allenamento. Lavoriamo con i tre di centrocampo (vertice basso 4 ed intermedi 8 e 10) e i tre attaccanti ( punta centrale 9 e attaccanti 7 e 11). IMMAGINE…
STUDIANDO MAURIZIO SARRI: PROGRESSIONE DIDATTICA PER LINEA DIFENSIVA A 4
A cura di Marco Ardone Analizzando la fase di non possesso del Napoli di Mr Sarri mi sono concentrato sui movimenti della linea di difesa a 4 ed emergono subito due macro principi di gioco: 1) IL RIFERIMENTO E’ SEMPRE LA PALLA 2) SI ATTIVA UNA SOLA LINEA DI COPERTURA – marco/copro/allinea/allinea HO APPROFONDITO STUDIANDO…
IL NAPOLI DI SARRI: ESERCITAZIONE SU SVILUPPO GIOCATA CATENA TERZINO-MEZZALA-ATTACCANTE ESTERNO E RICERCA LATO DEBOLE
Lavoro a cura di Marco Ardone E’ un lavoro integrato con una introduzione di mini analisi tattica a cui segue l’esercitazione da me ideata per allenare la soluzione offensiva che crea superiorità sugli esterni tipica del Napoli di Maurizio Sarri. Read moreIL NAPOLI DI SARRI: ESERCITAZIONE SU SVILUPPO GIOCATA CATENA TERZINO-MEZZALA-ATTACCANTE ESTERNO E RICERCA LATO…