1 vs 1 con protezione della palla

Preparazione Prepariamo un’area di circa 20 x 15 con 2 porticine su ogni lato corto. Dividiamo i ragazzi in 2 gruppi (rossi e gialli) e li collochiamo al centro del lato lungo del campo preparando 2 circuiti coordinativi uguali (over o scaletta ecc). Sul lato corto stazionano due jolly con la palla....

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Fase Offensiva 4–3–3: Palleggio-manovra bassa- uscite-rifinitura e conclusione della manovra (Parte 1)

Perché considerare, allenare e riconoscere una  fase di palleggio o mantenimento palla quindi di preparazione, finalizzata all’ uscita ragionata dalla zona di costruzione?   ...

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Giochi a tema per la chiusura della palla

Esercizio A (figura 1) Partita in questo caso 8 VS 8 schierati 3-2-3 a tocco libero senza portieri, la gara è assolutamente normale eccetto per il fatto che non vi sono portieri, il campo è corto per consentire il tiro da tutte le parti.  OBIETTIVO: la squadra difendente é indotta ad accorciare sempre sul portatore...

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Transizioni e gol in quattro porte

Lavoro proposto come esercitazione, ad alta intensità, nella parte centrale dell’allenamento di metà settimana. Questo gioco, viste le tantissime transizioni negative/positive, invita le giocatrici a scegliere molto velocemente il tipo di giocata da fare ed ha come obiettivo la ricerca dello spazio e del tempo giusti per poter tirare in una delle 4 porte e...

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Proposta situazionale attraverso gioco a tema 11 vs 11 e possessi palla con sponde esterne

L’articolo prevede: Gioco a tema 11 vs 11 con sviluppo e rifinitura in catena esterna Doppio possesso  con sponde e mini – porte Gioco a Tema 11 vs  11 possesso più rifinitura da cross Dalla rimessa del portiere, la squadra schierata secondo il sistema di gioco prescelto, deve effettuare sei passaggi consecutivi prima di aprire...

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Ricerca Ampiezza e Pressing immediato

Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi. Materiale occorrente: cinesini, casacche, palloni e 4 porticine. Obiettivo tecnico-collettivo: Ricezione, trasmissione e tiro. Obiettivo tattico-collettivo: Ricerca ampiezza e Pressing immediato...

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LCA. Fattori di rischio e prevenzione

La lesione del legamento crociato anteriore (LCA) è uno degli infortuni che avvengono sui campi da calcio di maggior rilevanza. Necessita di un intervento chirurgico e di un lungo periodo lontani dal campo da gioco. Il recupero avviene in circa 6 mesi con diverse tempistiche a seconda del tipo di intervento chirurgico. Si evidenza quindi...

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Differenziazione fra possessi palla di tipo generale e giochi a tema specifici. Proposte a confronto

L’articolo comprende: Doppio esempio di possesso palla di tipo generico Gioco a tema  specifico ” ruolizzato ” per attacco zona di rifinitura avversaria...

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Ssg 4 vs 4 + 3 Comodini per la ricerca della verticalizzazione (Video con Progressione Didattica)

A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale allenaremania.com) ORGANIZZAZIONE Categorie indicate: Settore giovanile e Prima squadra Materiale occorrente: Cinesini, palloni e casacche colorate Tempo di lavoro: 20 minuti circa (quattro blocchi da 4 minuti + 1 minuto di recupero) compreso di progressione....

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Dal 1 vs Portiere al 2 vs 1 con ricerca della profondità

Preparazione Prepariamo un circuito come in figura, con una zona difensiva al centro dove staziona il difensore, e gli attaccanti come in figura 1 Descrizione L’azione inizia con il laterale che serve il centrale. Quest’ultimo guida la palla verso il difensore per poi servire il compagno che si deve smarcare in zona luce.A questo punto...

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Gioco al Terzo Uomo: letture e posture per uscire dalla pressione avversaria

Per le statistiche, i dati, i video e i frame si ringrazia Sics e i professionali software Dynamic e Videomatch Sentiamo spesso e volentieri parlare di GIOCARE SUL TERZO UOMO, ma di cosa stiamo parlando e perché lo si attua ?Prima di continuare a leggere, richiedo sempre di osservare con cura il video , ove...

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Gioco a tema, doppio 6 vs 4 su due metà campo adiacenti e esercitazione per il tiro in porta da palla dietro

L’ articolo prevede: Partita a tema con un doppio 6 vs 4 su due metà campo adiacenti. Esercitazione per il tiro in porta su palla messa dietro dal fondo. 6 vs 4 tre settori Si gioca da area ad area dividendo il campo in tre settore (vedi grafica); In una delle due metà campo si...

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Propedeutica globale per il 3 vs 3

È piuttosto complicato fornire una globalità capillare per il 3 VS 3 offensivo, le situazioni che si possono verificare sono tantissime, ho ritenuto perciò di proporvi tutte le casistiche spazio temporali, ovvero con i soli difensori scalati, poi con i soli attaccanti scalati e infine con entrambi scalati....

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Partita per gioco in ampiezza e copertura linee di passaggio

SVILUPPO  I rossi giocano contro i neri. I gialli, comodini-jolly, possono scambiare la loro posizione in campo in autonomia, mantenendo fissi gli spazi da occupare....

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Esercitazione per la linea a 4 su cross avversario e combinazioni offensive per rifinitura e conclusione

L’ articolo prevede: Proposta per la linea difensiva a 4, nello specifico per la difesa della porta su cross avversario proveniente da diverse altezze Proposta schematica per la fase offensiva con una serie di combinazioni per attaccare la zona di rifinitura e la linea difensiva avversaria...

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