Allenaremania è il punto di riferimento numero 1 per l'allenatore di calcio
Categoria indicata: Esordienti Preparazione Prepariamo un campo diviso in 8 settori con all’esterno due corridoi divisi a sua volta in 2. Esecuzione Posizioniamo due esterni per squadra nella zona di attacco ed all’interno creiamo un 3 vs 3.Se il gol avviene normalmente, anche passando dagli esterni che però restano al loro posto, vale 1 punto....
Il nome di questa partita a temi viene ispirato da un vecchio gioco per il computer, prima conosciuto come campo minato (ma sarebbe risultato poco adatto ad una scuola calcio…) poi rinominato Prato fiorito. L’obiettivo era quello di non prendere i fiori, e sarà quello che i nostri bambini cercheranno di riproporre in campo. Questo...
A cura di Emilio Buccheri Il goal del 2 a 0 di Haaland della prima di campionato contro il Burnley ha ispirato la creazione di questa esercitazione. Dettagli dell’esercitazione Il mister gioca palla nella zona 1 dove si giocherà un 2 vs 2 (rossi vs blu). L’obiettivo dei rossi è quello di trasmettere il pallone...
Inserirei questa proposta nella programmazione di una prima squadra, nel giorno dedicato alla resistenza. Il carico cognitivo dell’esercitazione è alto per: I giocatori che si inseriscono in ampiezza. Attaccante e marcatore che centralmente devono leggere la giusta traiettoria....
Di seguito propongo una partita con zone del campo delimitate, che ritengo utile per lavorare su concetti quali lo scaglionamento offensivo (con relative marcature e coperture) e duelli.Spesso le squadre faticano nel trovare una coerenza tattica durante la gara, soprattutto nel settore giovanile, questo tipo di esercitazione nasce con l’idea di ricercare questa coerenza. Proporrei...
Articolo a cura di Francesco Pilo Descrizione L’esercitazione prevede un partita 11 vs 11 tra la squadra rossa e la squadra blu. L’allenatore ha creato due linee con due coni, una sulla trequarti difensiva della squadra blu e una sulla trequarti difensiva della squadra rossa....
È importante allenare chi non ha disputato la partita , per mantenerli sempre dal punta di vista tattico, fisico , tecnico e soprattutto psicologico. Questa è una partita a tema dedicata a loro, infatti le sponde saranno proprio quelli che hanno giocato la partita. Almeno sono dieci partiti dall’inizio , quindi gli altri due (minimo)...
Le palle inattive (angoli, rimesse laterali, punizioni laterali e centrali), sono diventate imprescindibili nella programmazione della seduta di allenamento, sia per quello che riguarda la fase offensiva che difensiva, addestrarle a mio avviso in situazione REALE DI GIOCO è importante per poterle mettere in pratica e adattarle alle situazioni che di volta in volta si...
La metodologia che utilizzo durante le mie sedute di allenamento si fonda sull’idea che i ragazzi debbano avere la percezione e la volontà di proporre un’idea di calcio propositivo, basato su concetti primari su cui, in seguito, si vanno a svilupparne alcuni secondari. Pertanto, i concetti-chiave quali POSSESSO PALLA, OCCUPAZIONE-LIBERAZIONE DI SPAZI, RICERCA DELLA SUPERIORITA’...
Difendi in base a come vuoi attaccare… Il tutto è racchiuso in questa semplice affermazione, ovviamente il progetto offensivo/difensivo dipende dalle caratteristiche proprie e degli altri, è utile inoltre rimarcare che l’efficacia delle esercitazioni proposte sono direttamente proporzionali dall’assunto sopracitato....
Concludo questo blocco proponendo esercitazioni che prevedono la conclusione a rete su traiettoria aerea, un gesto anche funambolico, spettacolare, creativo. ESERCIZIO A (figura 1) Squadre ridotte con un portiere a testa, partita dove la palla va lanciata in alto con le mani e calciata al volo, goal di testa, al volo, drop, alla conclusione bisogna...
Antonio Gagliardi, match analyst SICS, ha condiviso nel sabato prima della Pasqua 2021 un’importante dato riguardante le rifiniture laterali: Le classiche zone di cross sono le più utilizzate nel nostro campionato. Questo nonostante siano meno efficaci rispetto ai traversoni ed alle palle dietro (cross dal fondo del campo per il giocatore a rimorchio); Si crossa...
Una serie di proposte piuttosto varie ma tutte con obiettivi ben precisi, sia tecnici che tattici, esercitazioni con numero di giocatori ridotti con la finalità del coinvolgere tutti continuamente, richiedendo una notevole attenzione mentale. ...
La sintesi dell’articolo potrebbe essere messi bene o messi male, in quanto propongo esercizi e poi giochi a tema sia per reparto, poi a reparti e sia per reparti troppo distanti. ...
La ricezione su palla aerea che può essere con traiettoria tesa/parabola/con rimbalzo, è un fondamentale molto importante per un giocatore, come sempre cerco di proporre esercitazioni attinenti alla realtà del gioco....