Category Archives: Settore Giovanile (10-16 Anni)

POSSESSO PALLA “4 ANGOLI” PER IL CAMBIO GIOCO

A cura di Nicola Polverini OBIETTIVO DELLA PROPOSTA:Cambiare gioco in diagonale, fornendo almeno 3 opzioni di passaggio per giocatori jolly, mantenendo il possesso palla. Giocatori impiegati: 12 (4 v 4 + 4 Jolly) Spazio di gioco: 25 mt x 25 mt

CATEGORIA ESORDIENTI: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO (PROPOSTA N°10)

A cura di Francesco Paolo Fulvimario (Istruttore F.I.G.C., Allenatore di Calcio a 5 e in possesso della qualifica di allenatore Uefa B.

AJAX ACADEMY: RONDO 3 VS 1 IN DUE ZONE CON VARIANTI

Obiettivi principali dell’esercitazione: Mantenimento del Possesso palla Pressing Finalizzazione L’obiettivo della proposta è quello di mantenere il possesso del pallone in uno spazio ridotto in un determinato numero di passaggi, tempo o segnale del mister per passare alla zona confinante.

ESERCIZIO PER CENTROCAMPO A TRE GIOCATORI: BASICO SULLA TRASMISSIONE (VIDEO)

Obiettivi principali dell’esercizio: Tempo di Trasmissione del pallone Trasmissione e accuratezza del passaggio stesso Smarcamento e qualità del movimento L’esercizio migliorerà la capacità di eseguire passaggi e movimenti sempre piu’ precisi NELLA ZONA DI CENTROCAMPO di un ipotetico centrocampo a

CATEGORIA ESORDIENTI: RICEVO IL PALLONE PER GIOCARE IN AVANTI

Obiettivi principali dell’esercitazione:  Ricezione orientata e primo tocco Dominio della palla (quando è sottopressione, il giocatore che riceve palla dovrà posizionarsi con il corpo tra il pallone e l’avversario, mantenendo lontana la palla dal difendente). Presa di decisione (il giocatore

POSSESSO PALLA 5 VS 5 +2 COMODINI SU TRE SETTORI PER LA RICERCA DEL FILTRANTE

A cura di Federico Trudu OBIETTIVI PRINCIPALI DELLA PROPOSTA: ricerca del filtrante mantenimento del possesso palla ricerca della superiorità finalizzazione transizione smarcamento ricerca della linea di passaggio. SVILUPPO Campo diviso in 3 parti,  nella parte centrale stazionano i jolly, nelle altre

RICERCA DELL’AMPIEZZA: PROPOSTA OPERATIVA N° 3

Obiettivi: Allargare il gioco, cercare il cross, cambi repentini di gioco. Spazio di gioco: Metà campo Giocatori impiegati: 16 giocatori (7 vs 7 + 2 comodini). Tempo di gioco: 20’min SVILUPPO In una partita 7 vs 7 più due comodini

TESI UEFA B: PARTITA A TEMA PER LA COSTRUZIONE DI GIOCO DAL BASSO E SVILUPPI OFFENSIVI

Tesi proposta da Gianluca Farci                                      Docente: Alessandro Porro Categoria Esordienti Numero di giocatori 18 Spazio per la partita a tema Campo 40m

POSSESSO PALLA 12 V 6 CON 3 ESTERNI PER LA VISIONE PERIFERICA

Obiettivi principali della proposta: fase di possesso smarcamento scaglionamento ricezione e trasmissione visione periferica Tempo di lavoro: 5’ per 3 ripetizioni recupero 1’ 30’’ fra le ripetizioni. Ogni 1’ cambiare i giocatori esterni senza fermare il gioco. Misure Spazio di

CATEGORIA ESORDIENTI: PARTITA A TEMA “IMITIAMO IL BARCELLONA”

Obiettivo principale dell’esercitazione: Sviluppo del pensiero tattico. Materiale occorrente: Coni, cinesini e palloni. Giocatori impiegati: 12 + 2 Portieri. Spazio di gioco: 4 zone di 10 metri x 12 ciascuna. Tempi di lavoro totale: 15 minuti circa. SVILUPPO Si gioca

PROGRESSIONE DIDATTICA 1 VS 1 CON MARCATURA

A cura di Gianluca Farci Figura 1: La prima parte della progressione consiste nell’insegnare all’attaccante a sfruttare il proprio fisico ed un buon controllo per mettersi nelle condizioni di calciare  seppur posizionato spalle alla palla e marcato. L’esercizio inizia con 2

MAN CITY ACADEMY: PROPOSTA PER ALLENARE LA PRESSIONE E CHIUSURA LINEE DI PASSAGGIO

Obiettivi principali dell’esercitazione: Organizzazione del pressing Chiusura linee di passaggio Velocità ed angolo di pressione, copertura ed equilibrio difensivo Misura spazio di gioco: Area di 15 x 15 mt. Giocatori impiegati: 6. Materiale occorrente: Casacche, porticine e palloni. Due porticine

COSTRUZIONE E MANOVRA CON IL PORTIERE

A cura di Mattia Ruggeri Obiettivo primario: La Costruzione Obiettivi secondari Triangoli di possesso Possesso palla Manovra Smarcamento. Giocatori impiegati: 17 + 2 portieri Tempo di lavoro: 2:30 Recupero: 1’ Ripetizioni: 6 Materiale: Casacche (2 colori), cinesini e palloni. Spazio

SETTORE GIOVANILE ARSENAL: RONDOS DAL 3 VS 1 AL 5 VS 3 (PROPOSTA N° 6)

Obiettivi Principali dell’esercitazione: Miglioriamo la gestione del Possesso palla con passaggi rapidi e precisi e sulla Pressione e l’intercettamento per chi deve riconquistare palla. Spazio di gioco: 20 x 15 mt lo spazio totale. Il quadrato centrale di 10 x 10

POSSESSO 6 VS 3 A TRE COLORI

A cura di Nicola Polverini Dimensioni spazio di gioco: 18 x 18 metri Giocatori impiegati: 9 (divisi in 3 gruppi da 3 di 3 colori differenti). Tempi di lavoro: 2’ x 3 Rec 1’ = 1 BLOCCO Macropausa tra blocchi 2’