Seduta di allenamento N°1 per categoria Under 15
Di seguito propongo una seduta di allenamento per un gruppo Under 15. Si tratta della prima di 3 sedute settimanali che compongono un microciclo. Nella prima fase della seduta si sfrutterĂ la stessa figura geometrica per due proposte diverse (la prima di natura analitica, la seconda situazionale), al fine di ridurre i tempi morti. La...
Leggi tutto