Partita a tema: la ricerca del fuorigioco per squadre che usano il modulo 1-4-4-2 (Video)

Articolo a cura di Francesco Pilo Descrizione L’esercitazione prevede un partita 11 vs 11 tra la squadra rossa e la squadra blu. L’allenatore ha creato due linee con due coni, una sulla trequarti difensiva della squadra blu e una sulla trequarti difensiva della squadra rossa....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Categoria U15 e U17: Seduta completa di allenamento sui principi della Pressione e della Riaggressione a palla persa

CV-Michele-Marzio  Download RISCALDAMENTO: 10’ Core Stability: 5’ Esercizio 1: Gegenpressing Durata: 20 minuti Descrizione Due squadre si fronteggiano; nel nostro caso abbiamo una sfida tra rossi vs gialli. La squadra gialla ha l’obiettivo di mantenere il possesso palla, guadagnando un punto ogni qual volta riuscira’ ad eseguire 7 trasmissioni consecutive. I Rossi devono recuperare il possesso ed hanno...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Allenare la capacità di reazione per pressare

La seguente proposta è valida per allenare la riaggressione dopo una palla persa, lavorando sulla capacità di reazione ad uno stimolo esterno. La proposta ha un carico cognitivo alto, per questo consiglio di inserirla nella programmazione per gruppi dall’under 16 a salire. Inserirei la seguente esercitazione nel giorno della settimana dedicato alla forza. Categorie indicate:...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Masterclass Tuchel: proposta esercitativa direzionale con attacco a 6 porte

Di seguito presentiamo un’esercitazione proposta da Tuchel al Chelsea. L’esercitazione si sviluppa su una metà campo, quindi in uno spazio ristretto rispetto dalla densità degli uomini, questo per garantire un’alta intensità....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Rondo 4 vs 3 con uscita del difendente (Video)

Nel classico rondo i difendenti non escono dal loro riferimento geometrico, in questo caso un giocatore ha il compito di uscire, dando vita così ad un’azione di pressing. Questo rondo può essere inserito nel giorno della settimana dedicato alla forza, è pensato per fasce dall’under 16 alla prima squadra. Consiglio di proporlo dopo una fase...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

5 vs 5 + 2 per intercetto

Quando vediamo una squadra andare in pressione si nota spesso un errore fondamentale del primo difendente, che di conseguenza fa saltare un’azione difensiva organizzata....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Lo sviluppo del ragionamento nell’attività di base, con tre proposte pratiche

Lo sviluppo di un pensiero ragionato non è altro che l’obiettivo di ogni allenamento per il riconoscimento delle situazioni di gioco. Un giocatore che conosce e riconosce le situazioni di gioco è un giocatore che sa immediatamente quale sia l’abilità tecnica da utilizzare in funzione della situazione stessa. Questo apprendimento avviene attraverso un insieme di...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Esercizi per gli attacchi preventivi

Questo aspetto è esattamente il contrario delle coperture preventive, infatti si dice che ci si difende in base a come si vuole attaccare, pertanto sarà compito dei giocatori superati dalla palla e non più in grado di effettuare anche un minimo di azione difensiva, posizionarsi in modo e maniera tali da sfruttare gli eventuali errori...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Giochi a tema per le coperture preventive

In questo articolo propongo invece dei giochi a tema per l’argomento in questione, semplici e immediati da proporre, ovviamente la capacità dell’allenatore dovrà fare si che anche lui prendendo spunto da questi ne possa elaborare dei nuovi....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Lo sviluppo della tecnica di base attraverso situazioni globali

In un percorso formativo di Settore Giovanile è fondamentale determinare degli obiettivi per ogni fascia d’età, al fine di garantire una crescita progressiva sotto il punto di vista motorio, tecnico e tattico. L’istruttore non può richiedere l’apprendimento istantaneo da parte dell’allievo, né, tantomeno, l’apprendimento per blocchi. Cercando di semplificare, l’istruttore non può insegnare la trasmissione...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Partita 4 vs 4 per la gestione della transizione positiva

Preparazione Costruzione di un campo 30 x 25 con 2 aree di 6 mt; su un lato prevedere una porta grande con portiere, nell’altro 2 porticine larghe almeno 6 mt.Schieriamo due squadre di 4 giocatori ed un portiere....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Alleniamo le Transizioni: dal 5 vs 3 al 7 vs 5

Lavoro proposto come esercitazione, ad alta intensità, nella parte centrale dell’allenamento di metà settimana. Questo gioco, viste le tantissime transizioni positive/negative, allena le giocatrici a livello fisico ed a difendere in inferiorità numerica. Adatto alle Prime squadre e fino alle Esordienti. Obiettivi principali: Allenare le TRANSIZIONI....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Esercitazione integrata per la velocità, palla coperta/palla scoperta

Preparazione: Schieriamo i giocatori come nella figura di sinistra con una squadra (blu) che funge da difensori e la rossa da attaccanti....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Giochi a tema per la chiusura della palla 2

Le mentalità sono le cose più difficili da creare, peggio ancora se sono da modificare, è molto più facile scrivere su una lavagna vuota che cancellare e poi correggere. Va da sé che coloro i quali riescono a farlo entrano di buon diritto nella categoria dei “grandi” e non sto parlando di merito risultati sul...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Futsal: proposta per uscita dalla pressione e per allenare la pressione stessa

Si gioca 3 vs 3 più portieri, lavoriamo sui 30 mt, campo diviso in due metà, con un’area sulla metà campo in cui opera solo il jolly/pivot. Regole: tocco libero, per entrare nell’altra metacampo si deve passare tramite il jolly/pivot, oppure dopo 6 passaggi consecutivi, oppure in conduzione (come hockey su ghiaccio)....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto