Tag Archives: CATEGORIA ESORDIENTI

CATEGORIA ESORDIENTI: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO (PROPOSTA N°2)

A cura di Francesco Paolo Fulvimario     ATTIVAZIONE 20 min. RONDOS su rettangoli 5 x10 mt.  8 min. Torello 4 vs 2 – 3 min. massimo 2 tocchi – 3 min. obbligatori 2 tocchi – 2 min. 1 tocco.

CATEGORIA ESORDIENTI: ESERCITAZIONE SULLO SMARCAMENTO SU DUELLI 1 VS 1

Obiettivo principale dell’esercitazione: Smarcamento. Obiettivi secondari: Ricezione orientata, Trasmissione, Marcamento e Difesa della palla.. Giocatori impiegati: 13. Tempo di lavoro totale: 10-12 minuti.

CATEGORIA ESORDIENTI: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO

A cura di Francesco Paolo Fulvimario     ATTIVAZIONE 20 min. RONDOS 8 min. Torello 4vs1 4 min. 3 tocchi – 4 min. 1 tocco 8 min. Torello 5vs2 con intermedio 4 min. 3 tocchi – 4 min. 1 tocco

CATEGORIA ESORDIENTI: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO PROPOSTA N°2

LUNEDI’ Riscaldamento Attivazione  PARTITE A TEMA: 2 CAMPI DA 15 x 25 Mt 1. POSSESSO PALLA CON LE MANI 2 PALLONI 2. PASSAGGIO COLLO PIEDE STOP DI PETTO GOAL AL VOLO Tempo di Lavoro: 15’ minuti Prima Fase IL GRUPPO SI

SABATO 28 MAGGIO 2016 CLINIC DI AGGIORNAMENTO CON MASSIMO DE PAOLI E MATTEO CAMONI

Sabato 28 Maggio 2016 ed in esclusiva a Siracusa si svolgerà una giornata di Aggiornamento per tutti gli Istruttori ed Allenatori di Calcio con MASSIMO DE PAOLI e MATTEO CAMONI. Temi del Clinic: ” Come si allenano i fondamentali di

SCUOLA CALCIO: ESERCIZIO DI PERFEZIONAMENTO TECNICO DELLA TRASMISSIONE

Obiettivi dell’esercitazione: Apprendimento dei gesti tecnici di base. Controllo orientato e trasmissione. Categorie Indicate: Pulcini ed Esordienti. Materiale occorrente: Coni, cinesini, casacche, due sagome e palloni. Tempo di lavoro totale: 15 minuti circa. Preparazione ed Esecuzione: Prepariamo una zona di

SCUOLA CALCIO: IL QUADRATO DELLE FINTE

Proposta a cura di Andrea Striano Alleniamoci ad effettuare le finte in spazi ristretti e nelle zone di campo in cui esse sono efficaci. Obiettivi dell’esercitazione:  Fase: Situazione di gioco Sottocategoria: Finta, Controllo e Conduzione palla. Dimensione gruppo: Gruppo (2-8).

VIDEO: AGILITA’,PSICOCINETICA E CONCLUSIONE SOTTO PRESSIONE

CONSIGLIATO, CON LE GIUSTE VARIANTI DI SPAZIO, PER TUTTE LE CATEGORIE. OBIETTIVO PRINCIPALE: Rapidita’. OBIETTIVI SECONDARI: Reattivita’ e Agilita’. SUPERFICIE: metà campo al limite dell’area. MATERIALE: coni, cinesini, ostacoli bassi, palloni, porte piccole o grande. NUMERO DI ELEMENTI: Gruppi da 6

PROPOSTA DI RISCALDAMENTO TECNICO-COORDINATIVO

In collaborazione con Andrea Daguati (ASD Sported Maris (CR) – Allenatore Categoria Esordienti). Prendendo spunto dal riscaldamento prepartita della FeralpiSalò ho elaborato questa esercitazione, utilizzabile come messa in azione già dalla categoria Esordienti, nella quale troviamo come obiettivi oltre che

REAL MADRID U-16: ESERCITAZIONE SU COMBINAZIONI E TIRO IN PORTA

  Salve a tutti lettori del sito. Oggi proponiamo un’esercitazione proposta dai tecnici del Settore giovanile del Real Madrid per migliorare il Tiro in porta. Ovviamente ogni allenatore puo’ prendere spunto ed adattare ai propri giocatori. Obiettivo principale: Conclusione in

ESERCITAZIONE PER IL POSSESSO PALLA: TRANSIZIONE DIFESA/ATTACCO E ATTACCO/DIFESA

Obiettivi: Alleniamo il Possesso Palla, il Pressing e le Transizioni. Categorie indicate: Settore Giovanile, Juniores e Prima Squadra. Tempo di lavoro: 15 minuti.

VIDEO “L’IMPOSTAZIONE DEL POSSESSO PALLA E COSTRUZIONE DEL GIOCO: DINAMICHE – PROBLEMATICHE E RISOLUZIONI PRATICHE”

Contenuto tecnico: – passaggio – controllo – dominio/conduzione Contenuto di gioco: – Ampiezza – Profondità – Ricerca del terzo uomo (fase complessa) – Circolazione di palla – Smarcamento – Creazione nuove linee di passaggio Contenuto di sistema: -tattica individuale –

TATTICA INDIVIDUALE: ESERCITAZIONE SUL 2 VS 1 IN APPOGGIO PER UNO-DUE ESTERNO

In collaborazione con Omar Barzaghi (Allenatore con qualifica UEFA A). Obiettivo principale: Smarcamento e Tattica individuale, 1 vs 1, 2 vs 1 in particolare con ricerca dell’uno due. Categorie indicate: Settore giovanile. Misure campo di gioco: 15×25 metri in relazione alle

LAVORIAMO SULLO SMARCAMENTO: PARTITELLE CON META

In collaborazione con Marco Zanotti   Obiettivo primario: Smarcamento. Obiettivo secondario: Generale. Categorie indicate: Pulcini, Esordienti, Giovanissimi, Allievi, Juniores. Numero giocatori: 12 Materiale occorrente: Porte, conetti, casacche, palloni. Numero di serie: 1 Minuti di recupero: 0 Numero di recuperi: 0

PROGRAMMIAMO LA PROSSIMA STAGIONE: LA CATEGORIA ESORDIENTI- COME ORGANIZZARE E PIANIFICARE LA PROSSIMA STAGIONE

A cura di Angelo Iervolino La categoria Esordienti : fascia di età, caratteristiche psicomotorie, caratteristiche fisiologiche, caratteristiche psicologiche La categoria esordienti è l’ultima fase del percorso formativo del settore non agonistico. In questa categoria rientrano i ragazzi compresi tra i