Cross Archivi - Allenaremania.com

Proposte esercitative per il Cross

15 Ottobre 2024 Emilio Buccheri cross, esercitazione per il cross dal fondo, Esercizi per il Cross

Il cross è un fondamentale tecnico che una volta era patrimonio imprescindibile specialmente nelle ali, ma nel tempo è stato un po’ troppo trascurato e a mio avviso va ripreso.Ricordiamoci sempre che qualsiasi schema per riuscire ha bisogno di una tecnica individuale di buon livello e migliore questa sarà, maggiori saranno le possibilità di essere...

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Abbonamento Master Coach, Abbonamento Premium, Abbonamento Gold (1 Mese di prova), e Abbonamento Full + Pdf "

Abbonati Subito!

Already a member? Accedi

Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Conduzione Contrasto Cross Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Ricerca dell'Ampiezza Ricerca della Profondità Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tareas de Entrenamiento Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Verticalizzazione

Esercitazione Tattica in situazione: Doppio 5 vs 2+3+Portiere (Video)

22 Agosto 202422 Agosto 2024 Emilio Buccheri esercitazione tattica

A cura di Emilio Buccheri Situazione tattica 5 vs 2+3+P: (2 esterni con 5 metri di vantaggio sui terzini aperti a centrocampo + 2 interni hanno palla davanti a loro. Al segnale dell’allenatore, il giocatore indicato guida alla massima velocità (ala) oppure passaggi (interni) per cercare la progressione e completamento rapido contro 5 difensori +...

Already a member? Accedi

Ball possession Cross Finalizzazione Intercettamento Possesso palla Small Sided Games Smarcamento Soccer Drills

Small Sided Game: 4 vs 4 +2 Comodines for Switching point of attack (Video)

22 Marzo 202422 Marzo 2024 Emilio Buccheri small sided games, switching point of attack

Free Play, Neutrals 3 touch max. PROGRESSION 1: Teams must complete 7 passes before they can score. PROGRESSION 2: The ball must go from one Neutral to the other in their channels prior to scoring. The Neutral’s are in the game and can be pressed and tackled. PROGRESSION 3:The Neutrals can join the game, but the...

Already a member? Accedi

Cross Esercitazioni Forza specifica Juniores e Primavera Prima Squadra Psicocinetica Reazione e Anticipazione motoria

Psicocinetica e cross

16 Gennaio 202416 Gennaio 2024 Emilio Buccheri luca fatiga, psicocinetica calcio

Propongo un’esercitazione valida per juniores/prima squadra, da inserire nell’ultimo giorno della settimana. Per poter inserire nella propria programmazione questa esercitazione è fondamentale avere a disposizione uno staff che possa permettere al Mr di lavorare con un numero ristretto di giocatori. Categorie indicate: juniores e prima squadra. Obiettivi: Tecnico tattici: lancio/cross Coordinativi: reazione ad uno stimolo...

Already a member? Accedi

1-3-5-2 Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Cross Esercitazioni Forza Juniores e Primavera Marcamento Partite a Tema Presa di Posizione Pressing Prima Squadra Reazione e Anticipazione motoria Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive

Modulo 1-3-5-2: Partita a temi con meta

5 Gennaio 20245 Gennaio 2024 Emilio Buccheri esercitazioni 3-5-2, luca fatiga, sistema di gioco 1-3-5-2

Di seguito propongo una partita a temi per il modulo 1-3-5-2. Inserirei la seguente partita nel giorno dedicato alla forza, dal momento che si svolte in spazi stretti e si richiede un’alta intensità. Il carico cognitivo è alto, consiglio di proporre l’esercitazione a gruppi dall’under 18 a salire. All’interno della partita si richiedono dei comportamenti...

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Capacità di orientamento con e senza palla Cross Esercitazioni Marcamento Partite a Tema Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Smarcamento

Partita a meta con il triplo inserimento (Video)

12 Giugno 202312 Giugno 2023 Emilio Buccheri luca fatiga, marcamento, orientamento spazio temporale, Partita a meta con il triplo inserimento, prima squadra esercizi, resistenza, smarcamento

Inserirei questa proposta nella programmazione di una prima squadra, nel giorno dedicato alla resistenza. Il carico cognitivo dell’esercitazione è alto per: I giocatori che si inseriscono in ampiezza. Attaccante e marcatore che centralmente devono leggere la giusta traiettoria....

Already a member? Accedi

Cross Differenziale con e senza palla Esercitazioni Forza Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Possesso palla Prima Squadra Principi di gioco Video Warm up

Ottagono per il cambio di lato (Video)

5 Marzo 20225 Marzo 2022 Emilio Buccheri attivazione possesso palla, cross, intercetto, lettura spazio tempo, luca fatiga

La seguente proposta potrebbe essere inserita come attivazione nell’ultima seduta della settimana. Oltre al possesso che si sviluppa nell’insolita figura dell’ottagono, per creare una maggiore densità centrale e poi in zona palla, si aggiunge il cambio di lato obbligatorio da jolly a jolly, prima di tornare a consolidare il possesso....

Already a member? Accedi

1-4-3-3 Capacità di orientamento con e senza palla Colpo di Testa Cross Differenziale con e senza palla Esercitazioni Intercettamento Juniores e Primavera Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni)

9 vs 9 + 2 con zone di cross

16 Dicembre 202126 Ottobre 2022 Emilio Buccheri 9 vs 9 + jolly, ampiezza settore giovanile, colpo di testa calcio, esercitazione per 4-3-3, esercitazione per il cross dal fondo, luca fatiga, scaglionamento

I ragazzi che si approcciano al settore giovanile hanno dei problemi a conquistare l’ampiezza, andando di conseguenza al cross dal fondo, o al traversone da una zona di campo pericolosa....

Already a member? Accedi

1-3-5-2 1-4-3-3 Allenamento Funzionale Ball possession Contrasto Cross Didattica e Moduli di Gioco Dribbling Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Marcamento Possesso palla Presa di Posizione Pressing Prima Squadra Principi di gioco Ricerca dell'Ampiezza Ricerca della Profondità Ricezione orientata Smarcamento Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione Video

Sistema 1-3-5-2 vs 1-4-3-3: Sviluppi offensivi dopo Rondo posizionale 5 vs 3 (Video)

5 Novembre 20215 Novembre 2021 Emilio Buccheri 3-5-2 vs 4-3-3, cambio di orientamento del gioco, Collaborazione tra le due punte vicine, Consolidamento e Finalizzazione posizionale sistema di gioco 1-3-5-2, Contrasto/intercetto/Presa di Posizione/Marcamento/Copertura, Costruzione, Difesa della porta della coppia di difensori centrali, emilio buccheri, Gestione possesso palla del reparto di Centrocampo nel sistema 1-3-5-2, MODULO 1-3-5-2, Pressing di reparto del centrocampo a 3, Ricerca scaglionamento. ampiezza e profondità, rondo posizionali, Rotazioni centrocampo a 3, sviluppi offensivi, Sviluppo del gioco di Funzione dei quinti di centrocampo, Sviluppo della funzione del play, transizione positiva 4-3-3

OBIETTIVI SQUADRA BLAUGRANA (1-3-5-2) Costruzione, Consolidamento e Finalizzazione posizionale sistema di gioco 1-3-5-2. Gestione possesso palla del reparto di Centrocampo nel sistema 1-3-5-2 contro un centrocampo a 3 (superiorità numerica grazie ai due quinti). Rotazioni centrocampo a 3 contro avversario posizionato a specchio (ad esempio contro un centrocampo di un modulo 1-4-3-3 o 1-3-5-2). Ricerca...

Already a member? Accedi

Cross Esercitazioni Finalizzazione Juniores e Primavera Lavoro per codifiche Prima Squadra Sovrapposizione

Combinazioni Offensive: Rifinitura e conclusione

19 Agosto 202119 Agosto 2021 Emilio Buccheri Combinazioni Offensive, esercizi per la fase offensiva prima squadra, luigi miccio, sovrapposizioni

Un riferimento mediano muove palla e apre verso una delle due ampiezze offensive che controllerà palla, condurrà verso l’ interno del campo e giocherà poi, sulla sovrapposizione del compagno di catena che andrà al cross a favore dell’ attaccante centrale che si muoverà verso il primo palo e verso il compagno di catena che, dopo...

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Basic, Abbonamento Master Coach, Abbonamento Premium, Abbonamento Gold (1 Mese di prova), e Abbonamento Full + Pdf "

Abbonati Subito!

Already a member? Accedi

Attività di Base (5-9 Anni) Conduzione Contrasto Cross Dribbling Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Trasmissione

Alleniamo attraverso il gioco: Small sided game 7 vs 7 + 2 Portieri

26 Aprile 202126 Aprile 2021 Emilio Buccheri allenare attraverso il gioco, emilio buccheri, gestione del pallone, small sided games

Con le recenti riaperture del governo per gli sport da contatto sarà sempre un’ottima idea modulare nella seduta di allenamento una partita vera 7 vs 7 per la focalizzazione del gioco di squadra. ORGANIZZAZIONE Misure spazio di gioco: 60 x 40 metri Giocatori impiegati: 16 giocatori (14 + 2 Portieri)....

Already a member? Accedi

1-4-3-3 Calcio Femminile Cross Esercitazioni Juniores e Primavera Prima Squadra Principi di gioco Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni

7 vs 7 + 3 Jolly per Costruzione gioco, taglio attaccanti e Transizioni

19 Aprile 202119 Aprile 2021 Emilio Buccheri calcio femminile serie A, costruzione dal basso, esercizi calcio femminile, maria macri' coach, ricerca della profondità principi di gioco, supporto esterni bassi, tagli verso la porta attacco spazi e profondità, transizioni positive e negative, Video calcio femminile

Lavoro funzionale proposto, visti i molti contenuti tecnico/tattici (nelle due fasi) e metabolici, nella parte centrale della settimana. Adatto alle prime squadre e fino alle esordienti. Obiettivi principali costruzione dal basso ricerca profondità ricerca tagli degli esterni transizioni positive supporto costante degli esterni bassi Immagine statica Obiettivi nei 4 fattori della prestazione SPIEGAZIONE DETTAGLIATA DELLA PROPOSTA...

Already a member? Accedi

Allenamento Funzionale Contrasto Cross Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Possesso palla Pressing Prima Squadra Principi di gioco Ricerca dell'Ampiezza Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione

Partita per gioco in ampiezza e copertura linee di passaggio

6 Novembre 20206 Novembre 2020 Emilio Buccheri copertura linee di passaggio, gioco in ampiezza, principi di gioco

SVILUPPO I rossi giocano contro i neri. I gialli, comodini-jolly, possono scambiare la loro posizione in campo in autonomia, mantenendo fissi gli spazi da occupare....

Already a member? Accedi

Cross Possesso palla Prima Squadra Ricezione orientata Smarcamento Trasmissione Warm up

Attivazione tecnico/tattica per combinazioni in catena e gioco a tema per rifinitura e conclusione tramite cross

15 Luglio 202020 Marzo 2024 Emilio Buccheri Combinazioni per controllo orientato e smarcamenti in profondità dopo contromovimento

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie). Combinazioni per controllo orientato e smarcamenti in profondità dopo contromovimento Un riferimento basso muove palla verso l’ appoggio dinnanzi a se che, con i giusti tempi si smarca, in zona luce rispetto alla sagoma; sul suo controllo orientato, l’ appoggio interno opposto si...

Already a member? Accedi

1-3-1-3-3 1-4-2-3-1 Allenamento Funzionale Cross Didattica e Moduli di Gioco Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Prima Squadra Smarcamento Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di possesso palla Video

Masterclass Bielsa: interscambi posizionali in zona di rifinitura e finalizzazione (video n°2)

11 Maggio 202011 Maggio 2020 Emilio Buccheri 3 rombo 3 bielsa, marcelo bielsa

A cura di Emilio Buccheri Continuiamo con la progressione del lavoro proposto da Marcelo Bielsa sulla situazione di gioco con relativi interscambi in fase offensiva dei tre trequartisti (uno centrale e due esterni che giocano in ampiezza) e la Punta centrale. Acquista il lavoro Top seller sul Modello di gioco di MARCELO BIELSA...

Already a member? Accedi

← Precedente