Category Archives: Ricezione e Controllo Orientato

GIOCO A TEMA: “CONQUISTA E PREMIA”

A cura di Adriano Serra Obiettivi Tecnici: Controllo/ricezione, passaggio. Obiettivi tattici: Circolazione palla veloce, ricerca degli spazi, sostegno e appoggio al possessore, verticalizzazione. Categorie indicate: Giovanissimi – Allievi – Primavera – Prima squadra. Materiale occorrente: 4 coni (4 colori diversi ) –

ESERCITAZIONE PER ALLENARE IL CAMBIO GIOCO CON FINALIZZAZIONE

Obiettivi Tecnici dell’esercitazione: Trasmissione, controllo orientato, conduzione e tiro. Obiettivi Tattici dell’esercitazione: Cambio gioco, possesso palla, pressione, intercetto e inserimento. Insistere sulla velocità di esecuzione, sullo smarcamento continuo e sui movimenti ricercando linee di passaggio corrette. Obiettivo Fisico: Resistenza aerobica.

SETTORE GIOVANILE VALENCIA: PARTITA A TEMA. FACCIAMO GOALS IN UNO DEI 4 QUADRATI

Obiettivi dell’esercitazione:  Creare spazio con lo Smarcamento Movimento costante con o senza palla Precisione nella trasmissione corta o lunga Movimenti a supporto e scarico Presa di decisione rapida Categorie indicate: Settore giovanile. Giocatori impiegati: 10 giocatori ( 4 vs 4

TRASMISSIONE DELLA PALLA CORTO LUNGO ALLA RICERCA DELL’ATTACCO NELLO SPAZIO IN PROFONDITA’ VIDEO)

Lavoro realizzato con la collaborazione della società A.C.D. Don Carlo Misilmeri (Squadra femminile allenata da Mister Rizzolo). Relatrice: Antonia. M Giammanco (Allenatore Uefa A). Obiettivi dell’esercitazione: Obiettivo da raggiungere prevalentemente lo sviluppo dello smarcamento attaccando lo spazio libero in profondità.

PROPOSTA DI ESERCITAZIONE SUL POSSESSO PALLA (4 VS 2)

Obiettivi dell’esercitazione: Trasmissione del pallone rasoterra; passaggi filtranti e appoggiati, smarcamento, intercettamento, transizione. Categorie indicate: Settore giovanile e Prima Squadra. Misure spazio di gioco: 10 x 10 mt Giocatori impiegati: 6 Tempo di lavoro totale: 10 minuti circa Esecuzione: Quattro giocatori posti sui lati

PARTITA A TEMA: ALLENIAMO LE TRANSIZIONI POSITIVE E NEGATIVE

A cura di Marco Ardone (Allenatore Uefa B). Nuova interessantissima proposta dove si allenano contemporaneamente la Potenza Aerobica, la Trasmissione, la Ricezione, lo Smarcamento, il Marco-Copro e le Transizioni Positive e Negative.

ATLETICO MADRID JUVENIL A: PROPOSTA DI POSSESSO PALLA 5 VS 3

Oggi vi mostriamo un lavoro sul Possesso palla su uno spazio di gioco ridotto proposto dai tecnici della Juvenil A dell’Atletico Madrid (categoria equivalente alla nostra Primavera). Obiettivi dell’esercitazione: Smarcamento, Trasmissione della palla rasoterra, Ricezione orientata, Visione periferica, Intercettamento, Contrasto, Transizione. Categorie indicate:

IL NAPOLI DI SARRI: ESERCITAZIONE SU SVILUPPO GIOCATA CATENA TERZINO-MEZZALA-ATTACCANTE ESTERNO E RICERCA LATO DEBOLE

Lavoro a cura di Marco Ardone E’ un lavoro integrato con una introduzione di mini analisi tattica a cui segue l’esercitazione da me ideata per allenare la soluzione offensiva che crea superiorità sugli esterni tipica del Napoli di Maurizio Sarri.

ATTIVAZIONE TECNICA SU CONTROLLO ORIENTATO E TRASMISSIONE

A cura di Adriano Serra Obiettivi Tecnici: Controllo orientato, Trasmissione, Smarcamento. Categorie indicate: Giovanissimi – Allievi – Primavera – Prima squadra. Materiale occorrente: cinesini (due colori diversi) e palloni. Creiamo un quadrato di circa 5 mt per 5 mt, con al

CATEGORIA ALLIEVI: ESERCITAZIONE PER LO SVILUPPO DEL POSSESSO PALLA

A cura di Marco Ardone (Allenatore Uefa B) This post is also available in: English (Inglese) and Español (Spagnolo).   ARTICOLO COMPLETO VISIBILE SOLO PER ABBONATI

CATEGORIA PULCINI: VIDEO PROPOSTA PER ALLENARE IL PRIMO CONTROLLO IN AVANTI

A cura di Alessandro La Barca (Istruttore qualificato CONI FIGC presso l’Accademia Internazionale Calcio, Centro di Formazione Inter).   Obiettivi:  Primo controllo in avanti Conclusione in porta Questa esercitazione viene proposta generalmente nella fase di attivazione sotto forma di sfida

POSSESSO PALLA 8 VS 8 + PORTIERI

EMILIO BUCCHERI Direttore allenaremania.com Obiettivo principale dell’esercitazione: Lavoriamo sul Possesso palla ad alta intensità. Altri obiettivi: Smarcamento, Trasmissione corta e lunga, ricezione orientata, presa di posizione e marcamento. Obiettivo fisico (Prof Gaetano Napoli): Allenamento aerobico intensivo di lunga durata. Metodo di lavoro: Intermittente.

ALLENAMENTO DELLA SPECIFICITA’ ATTRAVERSO I RONDOS POSIZIONALI: VIDEO RONDO BASE CON PORTIERE

Obiettivo principale dell’esercizio: Mantenere il possesso del pallone. Segnare goals eludendo il movimento del portiere in copertura delle porticine In fase difensiva è importante il movimento a protezione della porta per evitare la segnatura di chi è in possesso palla.

AJAX ACADEMY: VIDEO ATTIVAZIONE TECNICA SU TRASMISSIONE ACCURATA

Obiettivo principale dell’esercizio: Lavoro di attivazione tecnica basato principalmente sulla Trasmissione del pallone, sulla Ricezione orientata e la conduzione. Giocatori impiegati: Minimo 5. In base al numero dei ragazzi si possono creare diverse postazioni di lavoro. Materiale occorrente: Palloni, coni o cinesini,

VIDEO CATEGORIA ALLIEVI : DIFESA A 4 CONTRO CENTROCAMPISTI E ATTACCANTI

A cura di Marco Ardone Categoria indicata: ALLIEVI Età Media: 15/16 anni Numero di Sedute settimanali: 3 Obiettivi della Seduta di Allenamento Capacità Coordinative: Equilibrio, differenziazione, orientamento spazio tempo, ritmo, reazione e combinazione motoria ecc. Capacità Condizionali: Gestendo l’intensità, la durata ed