Giochi a Tema in velocità per stop/guida e Tiro

In questa proposta vado a interessare la combinazione di ben tre fondamentali tecnici, stop, guida e tiro, sicuramente la costruzione del giocatore prevede l’addestramento del ragazzo in situazioni dove progressivamente si vada a miscelare più aspetti. ESERCIZIO A (figura 1) A e B passano rasoterra per A 1 e B 1( i quali non possono...

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Calcio volley (Video)

Questa esercitazione ha dei punti in comune con il calcio tennis tecnico, nasce dall’osservazione della pallavolo, sport in cui le coperture del libero hanno un’importanza fondamentale. Consiglio di inserire questa proposta nella prima fase dell’allenamento, come attivazione. Potrebbe essere inserita nella programmazione dell’ultimo allenamento della settimana, visto il basso carico fisico, ma un carico cognitivo...

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Attività di Base: Leggiamo le intenzioni avversarie

Quante volte ci capita di porre l’attenzione alla sola parte offensiva dello sviluppo di una manovra? Spesso durante le sessioni di allenamento, dalla Scuola Calcio alla Prima Squadra, inconsciamente l’istruttore e l’allenatore di focalizzano sulla sola fase più spettacolare, quella che porta al raggiungimento dell’obiettivo considerato spesso quello primario: la rete....

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Esercizi in velocità per finta e dribbling-guida e tiro

Una combinazione di gesti molto reale, una situazione frequente nel corso della gara, gesti tecnici tipici dell’attaccante ma non solo, comunque un bagaglio di capacità che tutti i giocatori devono possedere. ESERCIZIO A (figura 1) Al segnale A e B puntano il cono cerchiato centro di una porticina di metri 2, effettuano una finta libera...

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Giochi a tema e non per il colpo di testa

A cura di Alessandro Zauli (Allenatore Uefa A) Ora vado a proporvi alcuni giochi a tema e non per il colpo di testa, queste attività vanno a toccare un un’aspetto penso fondamentale del gesto, ovvero la presenza di avversari e la conseguente paura del contrasto aereo, aspetto da trattare con grande attenzione....

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Gli spazi di Smarcamento. Un investimento sul futuro

Molto spesso i mei “ragazzi” mi dicono questa frase: “Ho fatto 1000 volte il contromovimento e non mi hanno mai servito! Mi sono stufato, non lo faccio più!!!” La mia risposta è sempre la stessa: “Hai cercato di comunicare al compagno ciò che facevi? Il contromovimento che hai fatto ti portava davvero in una zona...

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Giochi a tema in velocità per guida palla e tiro

Con questo articolo, vado a proporre l’accoppiamento di due fondamentali tecnici quali la guida e il tiro in porta, quest’ultimo dovrebbe essere sempre presente in quanto divertente, in quanto lo scopo ultimo del gioco del calcio e’ segnare, cerchiamo di ricordarcelo sempre....

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Giochi a tema per i tipi di calcio su palla aerea

La trasmissione della palla su traiettoria aerea è una abilità molto importante e che richiede tempismo, lettura delle traiettorie, abilità coordinative e finalmente quelle tecniche, allenarlo è importantissimo e permettetemi anche divertente. ...

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Giochi in velocità per lo stop a seguire su palla rasoterra e aerea

Arrestare la palla è fondamentale, in quanto un errato controllo compromette tutto ciò che si vuole fare successivamente, pertanto è bene esercitarsi sia sul gesto, ma anche sullo spostamento della palla in relazione a cosa si vuole fare dopo....

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Anticipazione visiva

Guardare PRIMA di ricevere è ormai un requisito imprescindibile per poter giocare a calcio, senza questo fondamentale è diventato quasi impossibile poter farlo, in quanto la pressione sulla palla è diventata talmente forte che vi è sempre meno tempo e spazio per giocare.Qualche proposta quindi per migliorare in tal senso....

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Esercizi per il colpo di testa

Il gioco di testa è un fondamentale molto ma molto trascurato, esso consta di vari aspetti: lettura della traiettoria la capacità di stacco il gesto in sé il non avere paura dell’avversario. Pertanto dovete considerare tutti gli aspetti del problema quando lo allenate, buon lavoro....

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Attivazione coordinativa con elementi tecnici

Categorie consigliate: Dalla Categoria Pulcini a salire. In questo esercizio creiamo 4 stazioni differenti per i gesti coordinativi utilizzando una speed ladder, dei cerchi, conetti piccoli e ostacoli (grandezza variabile in base alla categoria)....

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Giochi in velocità per la guida della palla rettilinea

La partita richiede che i gesti tecnici siano effettuati presto e bene, al contrario di quello che suggerisce un antico proverbio, con tutta questa serie di proposte vado ad analizzare per ogni gesto tecnico questo aspetto....

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I giochi di conduzione nella Scuola Calcio

A cura di Nicolo’ Dattoma Uno dei primi obiettivi da porsi nella Scuola Calcio è l’insegnamento della conduzione della palla in diverse modalità: in linea retta; con diverse superfici; con ciascuno dei due piedi; cambiando la direzione, a destra o a sinistra; cambiando la velocità e il ritmo; eseguendo delle finte; proteggendo il pallone....

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I giochi di dominio della palla nell’attività di base

Tutte le esercitazioni che portano ad affinare e migliorare il proprio controllo della palla sono considerate imprescindibili nel gioco del calcio poiché pongono le basi dei gesti tecnici per i cambi di senso, i cambi di direzione, protezione della palla, arresto e ripartenza, finta e dribbling, ricezione e trasmissione palla....

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