Category Archives: Seduta completa di Allenamento

LA MIA PROGRAMMAZIONE ANNUALE CATEGORIA PULCINI 08/09: SEDUTA N°2

A cura di Emilio Buccheri (Direttore e Allenatore Uefa B). Buongiorno a tutti i lettori del portale allenaremania.com La programmazione è stata realizzata per la Categoria Pulcini a 7 2008 e a 5 2009 che si allenano in giorni diversi. La metodologia

TESI UEFA B: SEDUTA DI ALLENAMENTO CATEGORIA ESORDIENTI

Docente: Mr. Di Guida GiovanniAllievo: Ortiz Vittorio Bari, 10 settembre- 07 dicembre 2018 Seduta allenamento Categoria EsordientiLivello –Medio-Alto Durata seduta: 90 minuti. Attivazione: Riscaldamento Tecnico Obiettivi principali: RiscaldamentoObiettivo secondario: Visione periferica, passaggio e guida della palla. Organizzazione: Area di gioco:

LA MIA PROGRAMMAZIONE ANNUALE CATEGORIA PULCINI 08/09: SEDUTA N°1

A cura di Emilio Buccheri (Direttore e Allenatore Uefa B). Buongiorno a tutti i lettori del portale allenaremania.com Da oggi inizierò a condividere alcune delle 140 sedute di allenamento che ho realizzato in questa stagione 2018/19 con la mia Scuola

CATEGORIA ESORDIENTI: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO (PROPOSTA N°10)

A cura di Francesco Paolo Fulvimario (Istruttore F.I.G.C., Allenatore di Calcio a 5 e in possesso della qualifica di allenatore Uefa B.

TESI UEFA B: PARTITA A TEMA PER LA COSTRUZIONE DI GIOCO DAL BASSO E SVILUPPI OFFENSIVI

Tesi proposta da Gianluca Farci                                      Docente: Alessandro Porro Categoria Esordienti Numero di giocatori 18 Spazio per la partita a tema Campo 40m

CATEGORIA ESORDIENTI: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO (PROPOSTA N°9)

A cura di Francesco Paolo Fulvimario (Istruttore F.I.G.C., Allenatore di Calcio a 5 e in possesso della qualifica di allenatore Uefa B. Allena gli Esordienti e Giov. Fascia B della società AS Uerbetevere).

CATEGORIA SERIE D: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO DEL GIOVEDI’

A cura di Massimo Gardano Categoria: Serie D Condizioni climatiche buone, temperatura 7° Terreno in erba buone condizioni Numero giocatori impiegati: 22 (16 disponibili+2 portieri+4 lavoro a parte) Tempo totale: 80’ con pause 10 giocatori monitorati con GPS   SVILUPPO SEDUTA

CATEGORIA SERIE D: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO DEL MARTEDI’ (PROPOSTA 2)

A cura di Massimo Gardano Categoria: Serie D Condizioni climatiche buone Temperatura 5° Terreno in erba buone condizioni Numero giocatori impiegati: 22 (16 disponibili+2 portieri+ 4 lavoro a parte). Tempo totale: 80’ con pause 10 giocatori monitorati con GPS SVILUPPO

CATEGORIA ESORDIENTI: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO (PROPOSTA N°8)

A cura di Francesco Paolo Fulvimario (Istruttore F.I.G.C., Allenatore di Calcio a 5 e in possesso della qualifica di allenatore Uefa B. Allena gli Esordienti e Giov. Fascia B della società AS Uerbetevere).

GESTUALITA’ TECNICHE PER LE CATEGORIE PRE-AGONISTICHE

A cura di Matteo Grilli (Allenatore Uefa B, attualmente lavora nella scuola calcio di una società professionistica a Milano). OBIETTIVO DELLA SEDUTA: FINTA E DRIBBLING. INTRODUZIONE DELLA SEDUTA DI ALLENAMENTO DI UN ORA E MEZZA COMPOSTA DA: 10 minuti Attivazione con palla.

ESPERIMENTO DI UNA SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO CON PALLA (VIDEO)

ESPERIMENTO DI UNA SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO CON PALLA CON UNA META’ CAMPO DISPONIBILE E 20 ELEMENTI A DISPOSIZIONE Dividere gli elementi in due gruppi da 10 giocatori e suddividere la metà campo in quattro parti uguali: STEP 1: Possesso

CALCIO FEMMINILE: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO (VIDEO)

Proposta di allenamento per un gruppo di ragazze che svolgerà il campionato di serie C femminile. NOME SOCIETA’: A.C.D Don Carlo Misilmeri. Allenatore: Andrea Rizzolo Relatrice Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Giocatrici presenti

CATEGORIA ESORDIENTI: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO (PROPOSTA N°6)

A cura di Francesco Paolo Fulvimario  ATTIVAZIONE: 12 min. Circuito Tecnico. 2 serie da 4 minuti. Esercitazione su guida della palla, finta e passaggio, aggiunta una scaletta per rapidità e coordinazione. Finte: A – Doppio Passo B – Veronica C

CATEGORIA ESORDIENTI: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO (PROPOSTA N°7)

A cura di Francesco Paolo Fulvimario (Istruttore F.I.G.C., Allenatore di Calcio a 5 e in possesso della qualifica di allenatore Uefa B. Allena gli Esordienti e Giov. Fascia B della società AS Uerbetevere).   SCARICA IL PDF: CATEGORIA ESORDIENTI- SEDUTA COMPLETA

CATEGORIA ESORDIENTI: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO (PROPOSTA N°6)

A cura di Francesco Paolo Fulvimario (Istruttore F.I.G.C., Allenatore di Calcio a 5 e in possesso della qualifica di allenatore Uefa B. Allena gli Esordienti e Giov. Fascia B della società AS Uerbetevere). ATTIVAZIONE 15 min. Psicocinetica + Partita Ampiezza. –

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