Rondo inverso progressione didattica 2 (Video)

Da uno stesso campo possono essere create più esercitazioni, di seguito propongo l’ennesima progressione didattica di quello che ho denominato rondo inverso....

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Attivazione linea difensiva (Video)

Propongo un’attivazione per la linea difensiva, che inserirei nell’ultimo allenamento della settimana. L’attivazione è valida per una prima squadra, è necessario fare delle considerazioni: il mister lavora con 8 giocatori (difensori titolari ed ipotetiche riserve) su una porzione di campo, il collaboratore tecnico (in questo caso è ancor di più una risorsa fondamentale insieme al...

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Da rondo 6 vs 3 a transizione offensiva (Video)

La seguente esercitazione può essere inserita nella programmazione di gruppi dall’under 14 alla prima squadra. Inserirei la proposta nel giorno dedicato alla resistenza, limitando i tempi morti e favorendo la continuità del gioco....

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Attivazione ludica

Ho proposto questa attivazione ludica in questa stagione con un gruppo under 15. È un gioco che permette ai giocatori di attivarsi con il pallone, sfidandosi tra due squadre. Di seguito vi sono due varianti: un con carico cognitivo basso, valida per le prime fasce dell’agonistica, una con carico cognitivo più alto, valida per gruppi...

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Rondo inverso (Video)

Il rondo proposto di seguito può essere inserito all’interno di una seduta di allenamento sia come attivazione tecnica o come proposta per la resistenza. La ritengo valida per gruppi dall’under 16 a salire, ha un carico cognitivo medio....

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Proposta analitica per CASTELLO difensivo su angolo

Uno dei modi noti per difendere su un calcio d’angolo è il castello difensivo. Si tratta di un modo di difendere a zona, spesso apprezzato nel professionismo (la Germania di Low ha difeso spesso in questo modo). Ho notato spesso delle difficoltà ad acquisire le giuste posture del corpo, in questo tipo di situazione, da...

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Partita a meta 7 vs 7 + 2 con inserimenti

Molto spesso mi sono trovato di fronte ad una considerazione guardando partite di settore giovanile: i ragazzi di fronte al portiere avversario presentano difficoltà a concludere positivamente una situazione apparentemente favorevole. Difficoltà di diversa natura: affrontare un duello contro il portiere avversario, tirare in porta con i tempi giusti, mancanza di supporto da parte di...

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Attivazione Psicocinetica su quadrati

In questo caso propongo un’attivazione psicocinetica con carico cognitivo elevato. Considero quest’attivazione valida, in tutta la sua progressione didattica, dall’under 14 alla juniores....

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4 vs 4 + 2 Portieri ad alta intensità (Video)

Lavoro assolutamente funzionale, visti i molti contenuti tattici in fase difensiva (2 linee e marco e copro) e offensiva (possesso sulla figura del rombo con vertici e appoggi)  oltre al fatto di essere molto allenante sotto l’aspetto metabolico, a metà settimana e nella parte centrale dell’allenamento. Adatto a tutte le categorie....

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Giochi a tema per la chiusura della palla 2

Le mentalità sono le cose più difficili da creare, peggio ancora se sono da modificare, è molto più facile scrivere su una lavagna vuota che cancellare e poi correggere. Va da sé che coloro i quali riescono a farlo entrano di buon diritto nella categoria dei “grandi” e non sto parlando di merito risultati sul...

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SOCCER SCHOOL: MOVEMENT OFF THE BALL IN NUMERICAL SUPERIORITY (VIDEO)

Edit by Alessandro La Barca Main goals of the drills: 2 vs 1 Passing Movement off the ball Positional Interchange Drill’s duration: 15/20 minutes. DEVELOPMENT This drill is a  2 + Gk vs 1 inside one game of building from the back. Players are placed as the image. Pitch is divided in two vertical zones, (name 1...

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SOCCER SCHOOL: PROGRESSION AIMED TO 1 VS 1 (VIDEO)

Edit by Alessandro La Barca (Qualified CONI FIGC coach of Internazionale Calcio Academy). Main goals: 1 vs 1 (focus on negative transition), passing, first control and finishing). Time: 15 minutes. DRILL’S DEVELOPMENT Drill is a 3 players progression: Player A positioned near the goalpost, player B in front of A and player C placed in the right...

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DEFENDING THE GOALPOST IN SOCCER SCHOOL: DIDACTIC PROGRESSION (PROPOSAL 3)

Edit by Federico Fumagalli THIRD PROPOSAL: 1 VS 1 FOR TWO TIMES Blue players who start toghether must to search before going on shooting to overpass two lateral goalposts defended by red players who can move in the space. ...

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SOCCER SCHOOL: CHANGE OF DIRECTION AND SHOOTING DRILL (VIDEO)

Edit by Alessandro La Barca Goals: Driving the ball, change of direction, shooting, 1 vs 1. Time: 20 minutes Drill is one progression of 3 training stations. DEVELOPMENT Players A, B e C start toghether with one ball each other. Player A drives ball until the cones, makes technical skill and after shooting volleyball in goalpost...

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WARM UP: 4 VS 1 RONDO. SEARCHING OF FREE SPACE

Main goals of the drill: Technical warm up training on simple Rondo. We train pass and movement off the ball (Movement to searching free space). Age: Players from 10 o 17 years. Players in game: 5. Space of game: Pentagon. Sides are more of the number of players. Reduced area. Time: 10 minutes without variations. Development Red...

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