Capacità di orientamento con e senza palla Archivi

Il feedback sulla trasmissione nel Settore Giovanile

5 Ottobre 2024 Emilio Buccheri esercitazioni per il settore giovanile, la trasmissione nel Settore Giovanile, settore giovanile esercizi

Quando si può dire che un passaggio è eseguito correttamente? L’obiettivo per l’istruttore di Settore Giovanile non può fermarsi all’insegnamento analitico della trasmissione della palla, con quale movimento anatomico, con quale superficie del piede e con quale forza (quest’ultima sempre su un’indicazione analitica e ripetitiva). Sono presenti numerosi varianti che ci consentono di capire se...

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Ball possession Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Ricezione orientata Rondos Scanning Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione Video Warm up

Prima Squadra: Rondo Tattico 7 vs 4 (Video)

16 Settembre 202416 Settembre 2024 Emilio Buccheri esercitazioni prima squadra, Rondo Tattico, rondos, rondos prime squadre

A cura di Emilio Buccheri Obiettivi del Rondo: Velocità e precisione nella circolazione del pallone Gioco al Terzo uomo Pressione per riconquista/perdita possesso Transizioni Spazio di gioco: 20mt lunghezza x 10mt larghezza Giocatori impiegati: 11 Tempo di lavoro: 2 blocchi da 5 minuti ciascuno. Immagine statica Video SCARICA IL PDF: Prima Squadra- Rondo Tattico 7...

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Allenamento Anaerobico Allenamento Metabolico Ball possession Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Esercitazioni Esercitazioni integrate Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Possesso palla Preparazione Fisica Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione

Possesso Palla Knockout (Video)

7 Settembre 20247 Settembre 2024 Emilio Buccheri allenare la riaggressione, allenare pressing e riaggressione a a palla persa, emilio buccheri, esercitazione possesso palla, gegen pressing, lavoro condizionale con il pallone, possesso palla condizionale

A cura di Emilio Buccheri (Ceo allenaremania.com) Focus su: Possesso Palla Pressione in situazione di stanchezza ed in inferiorità numerica Contro-pressing Transizioni Smarcamento Occupazione dinamica degli spazi Comunicazione (verbale and no verbale) Intercetto e contrasto Scanning Lavoro altamente allenante dal punto di vista condizionale (MD+2) Categorie indicate: Under 17, Under 19 e Prime Squadre Giocatori...

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dominio Dribbling Esercitazioni Percezione spazio/tempo Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Schemi motori di base Smarcamento Trasmissione

L’importanza dei duelli per l’Attività di base

1 Settembre 20241 Settembre 2024 Emilio Buccheri attività di base calcio, attività di base esercizi, duelli, duelli ESERCIZI CALCIO, esercizi calcio attività di base, L'importanza dei duelli per l'attività di base

Nel calcio moderno, probabilmente a seguito della diffusione delle metodologie orientante sul mantenimento del possesso palla (tra le quali spicca quella della Cantera Spagnola), si vede un’applicazione in maniera diffusa di esercitazioni su possessi palla, giochi di posizione o possessi di posizione. Tutte queste proposte hanno una valenza propria e specifica, assolutamente da inserire in...

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Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Conduzione Contrasto Cross Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Ricerca dell'Ampiezza Ricerca della Profondità Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tareas de Entrenamiento Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Verticalizzazione

Esercitazione Tattica in situazione: Doppio 5 vs 2+3+Portiere (Video)

22 Agosto 202422 Agosto 2024 Emilio Buccheri esercitazione tattica

A cura di Emilio Buccheri Situazione tattica 5 vs 2+3+P: (2 esterni con 5 metri di vantaggio sui terzini aperti a centrocampo + 2 interni hanno palla davanti a loro. Al segnale dell’allenatore, il giocatore indicato guida alla massima velocità (ala) oppure passaggi (interni) per cercare la progressione e completamento rapido contro 5 difensori +...

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Adattamento e Trasformazione Ball possession Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Costruzione dal Basso Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Possesso palla Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Rondos Scanning Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione

Rondo Tattico 3 + Portiere vs 1 difendente (Video)

22 Luglio 202422 Luglio 2024 Emilio Buccheri esercizi rondos calcio, rondo costruzione dal portiere, Rondo Tattico

Obiettivi principali: Simulazione della Costruzione del gioco dal Portiere in superiorità numerica (agevolando la fluidità del gioco) Pressione individuale e riaggressione a palla persa Intercettamento e contrasto Scanning Smarcamento in Appoggio e Sostegno Trasmissione e ricezione Finalizzazione Comunicazione Categorie indicate: Dagli Esordienti alle Prime squadre Spazio di gioco: 15 x 10 metri Tempo di lavoro:...

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Capacità di orientamento con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Intercettamento Percezione spazio/tempo Possesso palla Presa di Posizione Pressing Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Trasmissione

Proposta di Small Sided Game su tre settori

1 Luglio 20241 Luglio 2024 Emilio Buccheri Proposta di Small Sided Game su tre settori, small sided games, small sided games settore giovanile

Categorie indicate: Esordienti e Giovanissimi SVILUPPO Ciascuna delle tre squadre occupa un proprio settore di campo, i rossi in C, I Blu in A e i Gialli in B. La proposta inizia con un possesso palla Blu vs Gialli nei settori A e B con il supporto di due Jolly bianchi 1 e 2; i...

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Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Juniores e Primavera Possesso palla Pressing Prima Squadra Principi di gioco Riaggressione Transizioni

Masterclass Guardiola: Proposta esercitativa

4 Maggio 20246 Maggio 2024 Emilio Buccheri guardiola, luca fatiga, pep guardiola, pep guardiola drills

L’esercitazione di seguito è stata proposta da Pep Guardiola alla guida del Manchester City ed è possibile visualizzarla tra i video proposti sui canali social della società inglese. Categoria indicata: Prima squadra Obiettivi: Tecnico tattici: transizione Coordinativi: orientamento spazio tempo Condizionale: resistenza Materiale occorrente: delimitatori gialli, palloni, 2 fratini rossi, 4 fratini celesti. Giocatori impiegati:...

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Esercitazioni Forza Intercettamento Transizioni Trasmissione

Categoria Esordienti: Dall’intercetto al 2 vs 1

22 Aprile 202422 Aprile 2024 Emilio Buccheri CATEGORIA ESORDIENTI, esercizi per la scuola calcio, luca fatiga, scuola calcio esercizi

L’esercizio proposto di seguito può essere inserito nella programmazione di un gruppo di esordienti. Inserirei la proposta nella seconda fase della seduta (dopo una prima attivazione analitica). Il carico fisico dell’esercitazione è basso, mentre il carico cognitivo (considerando l’età dei bambini a cui viene proposto) si può considerare alto. Categoria indicata: Esordienti. Obiettivi: Tecnico tattici:...

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1-4-3-3 Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Esercitazioni Forza Juniores e Primavera Prima Squadra Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione

7 vs 7 + 3 Comodini con portieri per modulo 1-4-3-3

2 Febbraio 20242 Febbraio 2024 Emilio Buccheri 4-3-3 esercizi, corretta postura calcio, forza esercizi 433, luca fatiga, trasmissione palla esercizi

Spesso il peggior avversario dei nostri giocatori sono loro stessi. Questa esercitazione nasce per allenare i centrocampisti che vanno a comporre un modulo 1-4-3-3, che devono giocare necessariamente ad 1 tocco. In questo modo sono costretti a lavorare su posture del corpo, visuale periferica, velocizzazione del gioco....

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1-3-5-2 Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Cross Esercitazioni Forza Juniores e Primavera Marcamento Partite a Tema Presa di Posizione Pressing Prima Squadra Reazione e Anticipazione motoria Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive

Modulo 1-3-5-2: Partita a temi con meta

5 Gennaio 20245 Gennaio 2024 Emilio Buccheri esercitazioni 3-5-2, luca fatiga, sistema di gioco 1-3-5-2

Di seguito propongo una partita a temi per il modulo 1-3-5-2. Inserirei la seguente partita nel giorno dedicato alla forza, dal momento che si svolte in spazi stretti e si richiede un’alta intensità. Il carico cognitivo è alto, consiglio di proporre l’esercitazione a gruppi dall’under 18 a salire. All’interno della partita si richiedono dei comportamenti...

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Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Esercitazioni Forza specifica Juniores e Primavera Prima Squadra Psicocinetica Settore Giovanile (10-16 Anni) Trasmissione

Attivazione psicocinetica su due campi

4 Dicembre 20234 Dicembre 2023 Emilio Buccheri luca fatiga, PSICOCINETICA, psicocinetica calcio

Di seguito propongo un’attivazione psicocinetica valida per gruppi dagli esordienti alla prima squadra. Nel caso in cui venga proposta a gruppi di scuola calcio, consiglio di iniziare a giocare con le mani, per stimolare anche la differenziazione motoria degli arti superiori, mentre nel caso in cui si proponga a gruppi più avanzati (dagli allievi a...

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Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Rondos Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione

Rondo per allenare la Riaggressione a palla persa (Video)

19 Agosto 202319 Agosto 2023 Emilio Buccheri allenare la riaggressione, allenare pressing e riaggressione a a palla persa, principi di gioco, riaggressione calcio, rondo per riaggressione a palla persa, Rondo per Transizione negativa

A cura di Emilio Buccheri (Uefa B Ceo allenaremania.com) Organizzazione Spazio di gioco: due quadrati di 10/15 mt x lato (a discrezione del mister). Tempo di lavoro totale: 12 minuti (2 blocchi da 5 minuti + 1′ di recupero per correzioni e altro…). Obiettivo principale Lavoriamo sul comportamento alla perdita del possesso palla (principio della...

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1-4-2-3-1 Allenamento Aerobico Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Juniores e Primavera Possesso palla Prima Squadra Principi di gioco

8 vs 8 con half spaces per sistema 1-4-2-3-1

29 Luglio 202329 Luglio 2023 Emilio Buccheri 4-2-3-1 possesso palla, 8 vs 8 con half space per 1-4-2-3-1, esercitazioni 4-2-3-1, half spaces esercitazioni, luca fatiga

Il modulo scelto è l’1-4-2-3-1, l’esercitazione di seguito è quella proposta per la fase di possesso.Da mister mi posizionerei dietro la linea di centrocampo in questa situazione, chiederei al mio collaboratore di posizionarsi dietro la linea di porta, quindi a fondo campo. Sistemerei palloni lungo le fasce (3 per fascia) e dietro la linea di...

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Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Intercettamento Juniores e Primavera Possesso palla Prima Squadra Principi di gioco Riaggressione Rondos Transizioni Trasmissione

Metodologia spagnola: Rondo con Transizioni

28 Giugno 20231 Luglio 2023 Emilio Buccheri rondos, rondos con transizione, rondos ejercicios

Giocatori impiegati: 10 (20) Spazio di gioco: 20 x 10 mt Tempo di lavoro: 17 minuti (2 blocchi da 6 minuti (2 di recupero). Obiettivi: Possessori: Mantenere il pallone Appoggi e sostegni nel gioco di possesso Ricerca del Terzo uomo Cambio di orientamento del gioco Difendenti: Chiudere le linee di passaggio coperture transizioni difensive Rappresentazione...

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