Allenaremania è il punto di riferimento numero 1 per l'allenatore di calcio
Il lavoro a cascata consente di impiegare molti giocatori e di dare dell’esercitazione un ritmo coinvolgente e dinamico, inoltre a seconda dell’obiettivo può essere modulato in diverse maniere e adattato al numero dei giocatori a disposizione o degli spazi presenti....
Articolo a cura di Francesco Pilo Descrizione L’esercitazione prevede un partita 11 vs 11 tra la squadra rossa e la squadra blu. L’allenatore ha creato due linee con due coni, una sulla trequarti difensiva della squadra blu e una sulla trequarti difensiva della squadra rossa....
Sotto principio: Concludere con esecuzione veloce. Struttura dell’esercitazione: Prepariamo due metà campo a specchio ed una zona neutra al centro (in mezzo alle due metà campo)....
Di seguito propongo una progressione didattica per un allenamento a tema tiro in porta.La seduta può essere proposta a gruppi dall’under 17 alla prima squadra. La seduta è pensata per un gruppo composto da 20 giocatori + 2 portieri. Per integrare la seduta consiglio di iniziare con un riscaldamento a secco con mobilità articolare ed...
Questo rondo può essere inserito nella seduta di allenamento che precede la gara. Nella sua versione originale vede impegnati 2 portieri, 2 difensori centrali e 2 attaccanti, ma nella sua variante i portieri possono essere sostituiti da giocatori di movimento che devono coprire la porta, senza preferenza di ruoli....
Obiettivo tecnico primario: Controllo orientato Obiettivi tecnici secondari: trasmissione e tiro Obiettivo tattico primario: Sovrapposizione Obiettivi tattici secondari: ricerca dell’ampiezza e della profondità ...
Lo sviluppo di un pensiero ragionato non è altro che l’obiettivo di ogni allenamento per il riconoscimento delle situazioni di gioco. Un giocatore che conosce e riconosce le situazioni di gioco è un giocatore che sa immediatamente quale sia l’abilità tecnica da utilizzare in funzione della situazione stessa. Questo apprendimento avviene attraverso un insieme di...
La seguente proposta nasce dal confronto con mister Fabio Petruzzi, durante il periodo in cui siamo stati parte dello stesso staff tecnico. Confrontandoci durante una discussione di natura tattica ci raccontò un’attivazione che veniva proposta durante la sua esperienza a Brescia da Mazzone....
Visionando le proposte di allenamento del Real Madrid pubblicate in rete, ho apprezzato una situazione di 2 vs 2. Questa proposta può essere inserita nella seduta dedicata alla forza, ma allungando i tempi di recupero può essere inserito nella seduta che precede la gara....
La conclusione a rete è l’obiettivo principe di ogni azione, alcuni pensano che il tutto si debba ottenere attraverso una serie di passaggi, altri invece il piĂą velocemente possibile, in ogni caso ogni esercitazione che si rispetti dovrebbe prevederlo....
Dalla convinzione che il tiro in porta non può essere allenato solo in modo analitico, ma deve essere allenato con la creazione di apposite situazioni, nasce l’idea di questa proposta. Ritengo che questa partita a tema possa essere inserita nella programmazione di gruppi che vanno dall’under 14 alla prima squadra....
Tipologia: esercitazione situazionale – gioco di posizione Categorie indicate: da Under 17 a prima squadra Giocatori: 12 giocatori di movimento + 2 portieri Materiale: 4 conetti gialli, 6 conetti di colore diverso, N palloni, 2 fratini rossi, 5 fratini blu. Obiettivi Tecnico tattici: smarcamento (primario del 9); tiro in porta (secondario del 9); trasmissione (primario...
OBIETTIVI SQUADRA BLAUGRANA (1-3-5-2) Costruzione, Consolidamento e Finalizzazione posizionale sistema di gioco 1-3-5-2. Gestione possesso palla del reparto di Centrocampo nel sistema 1-3-5-2 contro un centrocampo a 3 (superioritĂ numerica grazie ai due quinti). Rotazioni centrocampo a 3 contro avversario posizionato a specchio (ad esempio contro un centrocampo di un modulo 1-4-3-3 o 1-3-5-2). Ricerca...
In uno spazio doppio l’ area di rigore, con zona franca di 11 mt (dal dischetto alla porta) si affrontano due centrocampisti, due esterni offensivi ed un attaccante centrale, contro due difensori. L’ obiettivo dei cinque che attaccano è liberare la prima punta o uno dei duecentrocampisti nella zona franca attraverso uno smarcamento in profonditĂ ...
Obiettivi principali Lavoro proposto come esercitazione (ad altissima intensitĂ ) in una delle sedute di allenamento di metĂ settimana. Adatto alle prime squadre e fino alle giovanissime. IMMAGINE STATICA VIDEO...