1 VS 1 LATERALE E CON AVVERSARIO DI SPALLE: DIDATTICA (5 ESERCIZI)

A cura di Alessandro Zauli (Allenatore Professionista Uefa A) ESERCIZIO 1: 1 Vs 1 LATERALE ( figura 1) B chiude A nei due sensi sopravanzandolo leggermente. VARIANTE 1: quando A si allunga la palla si va a contrasto. VARIANTE 2: A si allunga la palla all’ interno. ESERCIZIO 2: 1 VS 1 IN RINCORSA E...

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CONTRAPPOSIZIONE MODULI 1-4-3-3 VS 1-3-4-1-2

A cura di Eugenio Sena (Candidato Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). 11 VS 11 Numeri dei partecipanti: 22 Spazio di Gioco: come da figura (campo calcio 11). Durata: 25 min. Età designata: dagli u16 alle Prime Squadre. Read moreCONTRAPPOSIZIONE MODULI 1-4-3-3 VS 1-3-4-1-2...

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PARTITA A TEMA 8 VS 6+1 PORTIERE:PROPEDEUTICO DIFESA A 4

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: 15 Spazio di Gioco: ¾ di campo a 11 Durata: 20 min Età designata: dagli Under 16 alle Prime squadre Read morePARTITA A TEMA 8 VS 6+1 PORTIERE:PROPEDEUTICO DIFESA A 4...

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CONTRAPPOSIZIONE TATTICA: 1-3-4-1-2 VS -1-4-3-3 – PARTITA A TEMA

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Partita a tema –Propedeutica al 1-3-4-1-2 vs 1-4-3-3 Numeri dei partecipanti: 20 Spazio di Gioco: ¾ di campo Durata: 20 minuti Età designata: Dagli u-16 alle Prime squadre Read moreCONTRAPPOSIZIONE TATTICA: 1-3-4-1-2 VS -1-4-3-3 – PARTITA A TEMA...

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CONTRAPPOSIZIONE TATTICA: 1-3-4-1-2 VS -1-4-3-3 PARTITA A TEMA

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Partita a tema: 1-4-3-3 vs 1-3-4-1-2 (Possesso) Esterni di Centrocampo si Abbassano (Non Possesso) 9 vs 9+2 Jolly + 2 Portieri. Numeri dei partecipanti: 22 Spazio di Gioco: tutto il campo o 3/4 Durata: 25 min Età designata: dagli u16 alle...

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PREPARAZIONE FISICA INTEGRATA: “FORZA SPECIFICA”

A cura di Andrea Nava (Preparatore fisico professionista del settore giovanile riconosciuto dalla FIGC. In possesso del patentino Uefa Grassroots C). Obiettivi dell’esercitazione: Lavoro sulla capacità di trasformare un’azione offensiva in una difensiva passando dal’1 vs 2 al 2 vs 2 con portiere. Giocatori impiegati: 16 Categorie indicate: Dagli Allievi alla Prima Squadra. Durata complessiva: 35 minuti (3 blocchi da...

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SCUOLA CALCIO: TRE PROPOSTE PER STIMOLARE LA RICERCA INDIVIDUALE DELLA CONCLUSIONE IN PORTA

A cura di Nicolò Dattoma Oggi vi propongo tre esercitazioni utilizzabili dalle categorie Pulcini fino a tutte quelle agonistiche, per stimolare la ricerca individuale della conclusione a rete con rapidità. Vado a segnare, (individualmente e con rapidità) con tre differenti esempi di situazione: io contro il tempo, io contro un avversario, io contro due avversari....

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GIOCO DI ATTIVAZIONE: “VINCO LA STAFFETTA PER POI DUELLARE”

A cura di Stefano Serino (Allenatore Uefa B e Fondatore pagina Facebook STEFANO SERINO – COACH UEFA B) Read moreGIOCO DI ATTIVAZIONE: “VINCO LA STAFFETTA PER POI DUELLARE”...

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“SE MI COPRI MI SMARCO”

A cura di Mirko Bianchi (Istruttore Esordienti futsal regionali Asd Stiava 2019). 1 vs 1 +4 sponde Obiettivi: Marcamento e quindi anticipo, contrasto, pressione e implicitamente per i piu’ piccoli trasmissione e ricezione orientata. Spazio di gioco: 10 x 10 mt Sponde a due tocchi, all’interno “attaccante “tocco libero. Materiale occorrente: paletti, cinesini o birilli,...

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LAVORIAMO SUI PRINCIPI DI GIOCO: ESERCITAZIONE SUI PRINCIPI DI ATTACCO

A cura di Lorenzo Vivarelli (Allenatore Uefa B, Sangiovannese). Obiettivo: Stimolare forme creative di attacco alla porta.   SVILUPPO Partita che si svolge nel settore centrale tra blu e rossi con 2 o 3 jolly di colore giallo a seconda del numero dei partecipanti (la superiorità numerica in possesso palla determina un maggior numero di...

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I PRIMI 1 VS 1 NELLA SCUOLA CALCIO (TRE PROPOSTE COMPLETE CON PROGRESSIONI)

A cura di Nicolò Dattoma E’ tempo delle prime sfide, abbiamo preso confidenza con lo strumento di gioco e ora è il momento di sfidare un primo avversario. Proviamoci, con coraggio. Di seguito sono riportate tre proposte per la creazioni di semplici situazioni di 1 vs 1 dedicate alla scuola calcio. Read moreI PRIMI 1 VS...

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PARADIGMA AUTERI: ESERCITAZIONE DI TATTICA COLLETTIVA

Lavoro proposto da Gaetano Auteri, Allenatore Professionista Uefa Pro ex allenatore di Catanzaro, Benevento, Nocerina… Read morePARADIGMA AUTERI: ESERCITAZIONE DI TATTICA COLLETTIVA...

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GIOCARE DENTRO PER ANDARE FUORI

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile).   Numeri dei partecipanti: 18 calciatori. Spazio di Gioco: 50 mt x 35 mt. Durata: 25 minuti. Età designata: Dagli Under 14 alle Prime squadre. Read moreGIOCARE DENTRO PER ANDARE FUORI...

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GEGENPRESSING: PARTITA A TEMA (LIVERPOOL-JURGEN KLOPP)

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile).   Numero dei partecipanti: 20 calciatori Spazio di Gioco: Metà campo Durata: 25 minuti Età designata: dagli Under 16 alle Prime squadre Read moreGEGENPRESSING: PARTITA A TEMA (LIVERPOOL-JURGEN KLOPP)...

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ALLENIAMO I NOSTRI DIFENSORI ALLA VERTICALIZZAZIONE DAL BASSO

Categorie indicate: Esordienti, Giovanissimi e Allievi, Juniores e Prima Squadra. Giocatori impiegati: 16 giocatori; Materiale occorrente: 6 coni; 6 cinesini; 2 casacche rosse e 1 casacca blu. SVILUPPO  Si deve effettuare un 3 vs 2 con lo scopo di verticalizzare da parte dei tre difensori bianchi. Read moreALLENIAMO I NOSTRI DIFENSORI ALLA VERTICALIZZAZIONE DAL BASSO...

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