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categoria esordienti esercizi

Adattamento e Trasformazione Capacità Coordinative Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Percezione spazio/tempo Reazione e Anticipazione motoria Schemi motori di base Seduta completa di Allenamento Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica di Base e Coordinativa 

I giochi di collaborazione nel Settore Giovanile

Emilio Buccheri , , ,

Non si smette mai di giocare, e il calcio, in quanto sport collettivo, prevedere un aspetto fondamentale: la collaborazione. La collaborazione non può mai passare in secondo piano, è alla base per la creazione di un clima sereno e a un gruppo che verrà chiamato squadra. L’istruttore in ogni annata del Settore Giovanile può inserire...

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Conduzione Contrasto Dribbling Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Percezione spazio/tempo Pressing Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Trasmissione 

Focus: Come passiamo la palla

Emilio Buccheri , , , , , , , ,

Vediamo di seguito delle domande che possiamo porre ai nostri allievi per valutare il loro riscontro sull’esercitazione che si sta svolgendo sul tema della trasmissione della palla. Quali sono le opzioni per un giocatore in possesso palla? Egli può decidere se: Effettuare un passaggio in profondità; Effettuare un passaggio a un compagno smarcato; Condurre il...

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Capacità Coordinative Conduzione Dribbling Esercitazioni Finalizzazione Programmazione e Periodizzazione Tattica Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Schemi motori di base Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione 

La programmazione varia e graduale per il Settore giovanile

Emilio Buccheri , , , , ,

Nel Settore Giovanile è fondamentale programmare e organizzare gli obiettivi tecnico e tattici che si intendono sviluppare per la fascia d’età interessata, restando consapevoli che si è una parte di un percorso di Settore Giovanile. Per programmazione non si intende una ricetta fissa da rispettare (ad esempio: 50 passaggi + 20 tiri + 1 partita),...

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Basic Esercitazioni Settore Giovanile (10-16 Anni) 

Categoria Esordienti: 3 vs 2 + 1 vs 1 laterale

Emilio Buccheri , , , , ,

Preparazione: Quadrato centrale di circa 20 x 20 a sua volta diviso in 4 settori. Due corridoi laterali Obiettivi: Primario: Attaccare attraverso gli esterni. Secondario: Duello in zona laterale. Questa è una proposta esercitativa utilizzata in fase di attivazione, per una seduta basata interamente sugli obiettivi precedentemente esposti. Esecuzione: Nel quadrato centrale si gioca un...

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Attività di Base (5-9 Anni) Esercitazioni Seduta completa di Allenamento Settore Giovanile (10-16 Anni) 

Categoria Esordienti: Seduta completa di allenamento sull’1 vs 1

Emilio Buccheri , ,

Esercizio 1: TECNICA COGNITIVA CONDUZIONE PALLA Durata: 20’ Descrizione I giocatori si muovo all’interno del quadrato, devono condurre la palla verso i paletti. Paletti gialli piede sinistro, paletti rossi piede destro.Eseguire diversi esercizi: interno piede, esterno piede, suola, veronica interno ed esterno. Raggiungere il paletto ed eseguire un cambio di direzione. Fare un dribbling verso...

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Attività di Base (5-9 Anni) Esercitazioni Intercettamento Pressing Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione 

Pulcini ed Esordienti: Partita a tema con focus il filtrante

Emilio Buccheri , , , , ,

A cura di Stefano Serino (Allenatore Uefa B e Fondatore pagina Facebook STEFANO SERINO – COACH UEFA B) CATEGORIE: Pulcini ed Esordienti OBBIETTIVO TECNICO: Trasmissione, Ricezione. OBBIETTIVO OPERATIVO/TATTICO: Smarcamento...

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Adattamento e Trasformazione Differenziale con e senza palla Esercitazioni Non categorizzato Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Analitica Trasmissione Warm up 

Categoria Esordienti: attivazione tecnica su trasmissione e ricezione orientata

Emilio Buccheri , , ,

A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Trasmissione e ricezione orientata Timing nello Smarcamento in Zona luce Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa. Giocatori impiegati: 5 giocatori (2 posizionati nella fila di partenza). SVILUPPO PRIMO BLOCCO: 6′ minuti di lavoro in senso orario. Controllo palla e trasmissione con...

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Conduzione Contrasto Dribbling Esercitazioni Finalizzazione Pressing Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione 

Categoria Esordienti: ricevo il pallone per giocare in avanti

Emilio Buccheri , , ,

Obiettivi principali dell’esercitazione:  Ricezione orientata e primo tocco Dominio della palla (quando è sottopressione, il giocatore che riceve palla dovrà posizionarsi con il corpo tra il pallone e l’avversario, mantenendo lontana la palla dal difendente). Presa di decisione (il giocatore che riceve palla deve usare l’intelligenza per eludere la pressione dell’avversario diretto e combinare con...

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