Category Archives: Trasmissione

ATTIVAZIONE TECNICA CON AGGIUNTA DELL’ELEMENTO MOTORIO-COORDINATIVO

A cura di Christian Prudente   OBIETTIVI: Trasmissione Finta e Dribbling Ricezione orientata Cura del gesto tecnico Attivazione Motorio-coordinativa   DURATA ESERCITAZIONE: Tre blocchi da 3 minuti, 1 minuto di recupero tra una serie e l’altra. DIMENSIONI CAMPO DI LAVORO:

CATEGORIA PULCINI: FACCIAMO GOAL SPALLE ALLA PORTA

A cura di Emilio Buccheri  Obiettivi principali dell’esercitazione: Sviluppare la capacità di controllo del pallone in situazione di posizionamento spalle alla porta. Capacità di gestione del primo controllo in situazione di pressione avversaria. Tempo e Postura di Smarcamento Finalizzazione Capacità

PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE PER IL TIMING E ATTACCO ALLA LINEA AVVERSARIA (VIDEO)

Obiettivi dell’esercizio: Timing di Trasmissione e di Smarcamento (incontro ed in profondità) Perfezionamento del contromovimento prima della ricezione Tecnica di tiro di precisione Materiale occorrente: Palloni, cinesini, sagome, porticine. Tempo di lavoro: Dagli 8 ai 20 minuti con le progressioni

GIOCO DI POSIZIONE 6 VS 6 PER LO SVILUPPO DELLA FASE DI COSTRUZIONE

Obiettivi dell’esercitazione: Sviluppo del Possesso palla Smarcamento in appoggio Presa di decisione rapida Velocità e fluidità di gioco Circolazione del pallone Pressing Lavoriamo sulle transizioni Materiale occorrente: Palloni, cinesini e casacche di due colori. Giocatori impiegati: 12. Misure spazio di

ESERCITAZIONE PER USCITA DIFENSIVA, PRESSIONE E CONTRATTACCO 3 VS 2 (VIDEO)

In un campo diviso in tre Settori e ricavato tra le due aree di rigore abbiamo 15 elementi (divisi in tre gruppi da cinque) si gioca un 5 vs 3 in uno dei Settori A o C con la squadra

CIRCUIT TRAINING: PROPOSTA DI ESERCIZIO 1

Lavoro presente all’interno del nostro Manuale per il Settore giovanile Pdf + Video che potrete acquistare cliccando qui: http://www.allenaremania.com/shop/esercitazioni-settore-giovanile/manuale-allenatori-settore-giovanile-pdf-video/ MANUALE PER ALLENATORI DI SETTORE GIOVANILE (PDF + VIDEO)49,90€19,90€ CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un modo efficace di combinare un

LAVORIAMO SUL MANTENIMENTO DEL POSSESSO PALLA IN FUNZIONE DELLA RICERCA DELL’AMPIEZZA

Obiettivi principali dell’esercitazione: Muoviamo il pallone piu’ velocemente possibile verso un giocatore posizionato nel corridoio laterale. Trasmettere rapidamente il pallone da un lato all’altro. Sapere bene dove passare il pallone prima della ricezione. Categorie Indicate: Giovanissimi, Allievi, Juniores e Prima

ESERCITAZIONE PER TAGLIO DENTRO E ATTACCO IN SUPERIORITA’ NUMERICA

A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B) Salve a tutti i lettori del portale allenaremania.com Oggi vi mostro una mia nuova esercitazione, sperimentata con il mio gruppo Pulcini 2008 della mia scuola calcio “A.S.D. PIANETA CALCIO”. Premetto che

SISTEMA 1-4-2-3-1: PROPOSTA PER USCITA PALLA DAL BASSO E PRESSIONE AVVERSARIA

Obiettivi principali dell’esercitazione: FASE DI POSSESSO PALLA Iniziare a costruire gioco dal basso in situazione di gioco reale (avversari attivi) Precisione della trasmissione e scelta corretta della circolazione della palla nella ricerca della velocità FASE DI NON POSSESSO PALLA Amministrare

CATEGORIA ESORDIENTI: ESERCIZIO PER ATTIVAZIONE TECNICA SU TRASMISSIONE E RICEZIONE ORIENTATA

A cura di Mirko Bianchi Obiettivi principali della proposta: Trasmissione e ricezione orientata Timing nello Smarcamento in Zona luce Materiale occorrente: Cinesini e palloni. Tempo di lavoro: 12 minuti circa. Giocatori impiegati: 5 giocatori (2 posizionati nella fila di partenza).

ESERCIZIO TECNICO COORDINATIVO IN REGIME DI RAPIDITA’ SU SPEED LADDER (VIDEO)

A cura di Massimo Sia  ORGANIZZAZIONE ESERCIZIO Esercizio Tecnico coordinativo in regime di rapidità su scaletta a 6 giocatori con ricezione, trasmissione e sovrapposizione su figura geometrica del rombo. Categorie indicate: Settore Giovanile e Prime squadre. SVILUPPO ESERCIZIO A gioca

GIOCO A TEMA: PARTITA 5 VS 5 (CONQUISTIAMO LO SPAZIO PER IL TIRO)

Obiettivo tecnico principale:  LA GUIDA DELLA PALLA. Categorie indicate: Settore Giovanile Misure spazio di gioco: Campo 25 x 35 metri Giocatori impiegati: 8 con due portieri. SVILUPPO L’obiettivo è quello di guidare la palla oltre la linea di meta avversaria

PARADIGMA GERRARD: ESERCITAZIONE PER ALLENARE LA PRESSIONE MASSIMA

DATI PROFILO ALLENATORE Nome completo: Steven George Gerrard Data di nascita: 30/mag/1980 Luogo di nascita: Whiston   Età: 38 Nationalità:   Inghilterra ø-Tempo in carica da allenatore: 0,78 anni Glasgow Rangers Licenza: Licenza A UEFA Modulo preferito: 4-3-3 OBIETTIVI PRINCIPALI DELLA PROPOSTA Difendere piu’ alti

PARTITA A TEMA PER LO SMARCAMENTO, TRASMISSIONE E CONCLUSIONE IN PORTA

A cura di Tommaso Nardin Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi, Juniores, Prima squadra.  Materiale occorrente: cinesini, casacche (3 colori), palloni. Obiettivo tecnico-individuale: Ricezione, tiro. Obiettivo tecnico-collettivo: Passaggio  Obiettivi tattico offensivo: Smarcamento diretto. Obiettivo tattico difensivo: Marcamento, contrasto. Tempo di lavoro: 15 minuti

MAN UTD ACADEMY: LAVORO TATTICO-TECNICO SU CAMBIO GIOCO, SPONDA E CONCLUSIONE

Obiettivi principali dell’esercizio: Trasmissione corta e lunga Sponda rasoterra e aerea Tempo di inserimento senza palla prima della conclusione Spazio di gioco: Meta’ campo. Materiale occorrente: Palloni, casacche, paletti o sagome. Categorie indicate: Settore giovanile. Tempo di lavoro: 12 minuti.

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