1 vs 1 con protezione della palla

Preparazione Prepariamo un’area di circa 20 x 15 con 2 porticine su ogni lato corto. Dividiamo i ragazzi in 2 gruppi (rossi e gialli) e li collochiamo al centro del lato lungo del campo preparando 2 circuiti coordinativi uguali (over o scaletta ecc). Sul lato corto stazionano due jolly con la palla....

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Giochi a tema per la chiusura della palla

Esercizio A (figura 1) Partita in questo caso 8 VS 8 schierati 3-2-3 a tocco libero senza portieri, la gara è assolutamente normale eccetto per il fatto che non vi sono portieri, il campo è corto per consentire il tiro da tutte le parti.  OBIETTIVO: la squadra difendente é indotta ad accorciare sempre sul portatore...

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Transizioni e gol in quattro porte

Lavoro proposto come esercitazione, ad alta intensità, nella parte centrale dell’allenamento di metà settimana. Questo gioco, viste le tantissime transizioni negative/positive, invita le giocatrici a scegliere molto velocemente il tipo di giocata da fare ed ha come obiettivo la ricerca dello spazio e del tempo giusti per poter tirare in una delle 4 porte e...

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Ricerca Ampiezza e Pressing immediato

Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi. Materiale occorrente: cinesini, casacche, palloni e 4 porticine. Obiettivo tecnico-collettivo: Ricezione, trasmissione e tiro. Obiettivo tattico-collettivo: Ricerca ampiezza e Pressing immediato...

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Differenziazione fra possessi palla di tipo generale e giochi a tema specifici. Proposte a confronto

L’articolo comprende: Doppio esempio di possesso palla di tipo generico Gioco a tema  specifico ” ruolizzato ” per attacco zona di rifinitura avversaria...

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Ssg 4 vs 4 + 3 Comodini per la ricerca della verticalizzazione (Video con Progressione Didattica)

A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale allenaremania.com) ORGANIZZAZIONE Categorie indicate: Settore giovanile e Prima squadra Materiale occorrente: Cinesini, palloni e casacche colorate Tempo di lavoro: 20 minuti circa (quattro blocchi da 4 minuti + 1 minuto di recupero) compreso di progressione....

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Dal 1 vs Portiere al 2 vs 1 con ricerca della profondità

Preparazione Prepariamo un circuito come in figura, con una zona difensiva al centro dove staziona il difensore, e gli attaccanti come in figura 1 Descrizione L’azione inizia con il laterale che serve il centrale. Quest’ultimo guida la palla verso il difensore per poi servire il compagno che si deve smarcare in zona luce.A questo punto...

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Partita per gioco in ampiezza e copertura linee di passaggio

SVILUPPO  I rossi giocano contro i neri. I gialli, comodini-jolly, possono scambiare la loro posizione in campo in autonomia, mantenendo fissi gli spazi da occupare....

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Proposta completa di tecnica applicata su due stazioni e gioco a tema per costruzione manovrata e gioco ombra in conclusione

L’articolo prevede: Una doppia proposta di tecnica applicata legata a trasmissione, controllo orientato e smarcamento in zona luce, sul corto e sul lungo in seguito a contro movimento.    Gioco a tema per costruzione manovrata dell’azione offensiva con costruzione bassa in situazione e rifinitura e conclusione in forma schematica....

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Tecnica di base e Tattica individuale in fase di possesso (Lockdown)

Lavoro realizzato da Maria Macrì (Coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile allenaremania.com) Lavoro proposto come analitico in qualsiasi giorno della settimana.  Visti i tanti aspetti tecnico/tattici e cognitivi presenti, questo esercizio risulta essere molto allenante e utile in questo periodo di forti restrizioni.  Obiettivi principali: TECNICA DI BASE E TATTICA INDIVIDUALE IN FASE DI...

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Partite dal 2 vs 1 al 3 vs 3

A cura di Alessandro Zauli (Allenatore Professionista Uefa A e Responsabile Area Didattica e Tattico/tecnica). Alcune proposte di addestramento in situazione per andare a interessare i fondamentali offensivi che riguardano queste situazioni. ...

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Possesso palla 6 vs 4 con difendenti zonati

Giocatori: 10Spazio: 18 x 18 mtTempo: 2’30’’ x 5 rec 1’ SVILUPPO In uno spazio 18 x 18 mt, suddiviso a sua volta in 4 parti uguali, si gioca un 6 vs 4 dove i possessori sono schierati uno per lato del quadrato e due all’interno, mentre i difendenti sono zonati all’interno del proprio quadrante....

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Tattica collettiva: Partita tattica 3 Rombo 3 vs 4-4-2 (Video)

A cura di Emilio Buccheri (Direttore allenaremania.com e Allenatore Uefa B). Per vedere questo articolo occorre abbonarsi. Ecco sotto le modalità di Abbonamento Obiettivi dell’esercitazione:  SISTEMA 3 ROMBO 3 Sviluppo gioco dal basso in superiorità numerica (3 vs 2) Consolidamento della fase di costruzione con ricerca ampiezza intermedi Finalizzazione con superiorità numerica in zona porta...

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Esercitazione per uscita difensiva, pressione e contrattacco, 3 vs 2 (Video)

In un campo diviso in 3 Settori e ricavato tra le due aree di rigore abbiamo 15 elementi (divisi in 3 gruppi da 5) si gioca un 5 vs 3 in uno dei Settori A o C con la squadra in possesso che ha i propri elementi in posizione e con i due laterali che...

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Propedeutica globale per il 2 vs 2

A cura di Alessandro Zauli (Allenatore Professionista Uefa A e Responsabile Area Didattica e Tattico/tecnica). Queste proposte vengono appunto a interessare il 2 VS 2 offensivo, cercando di indurre il ragazzo al ragionamento e alla comprensione dei fondamentali del caso....

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