Allenamento analitico della fase offensiva, 6 vs portiere e 11 vs portiere

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) 6 vs 0...

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Gioco a tema 10 vs 10 a 4 porte per sistema 4 – 3 – 3 e situazione di gioco per linea difensiva a 4

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Possesso 10 vs 10 con centrocampista centrale ” jolly “ Si gioca nello spazio rappresentato in grafica 10 vs 10 con 4 mini porte;  due squadre col vincolo dei due tocchi e schierate secondo il sistema...

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Masterclass Luxemburgo: Gioco posizionale 7 vs (4+3) per possesso palla e transizioni offensive

Buongiorno a tutti i nostri lettori. Oggi pubblichiamo una proposta di lavoro molto interessante realizzata dal tecnico Brasiliano Vanderlei Luxemburgo e dall’assistente tecnico Mauricio Copertino del Palmeiras, squadra militante nel massimo campionato Brasiliano. Luxemburgo vanta un’esperienza trentennale in panchina e tra le esperienza piu’ importanti quella con la Nazionale Brasiliana vincendo una Coppa America e...

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Attivazione per consolidamento presa di posizione + situazione di 6 vs 5 per addestramento difensivo in inferiorità numerica

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Presa di posizione 1: Un giocatore in possesso palla guida liberamente palla lunga la linea di congiunzione dei coni (10 m) mentre il difensore deve prendere posizione in base ai tre riferimenti che determinano la sua...

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Situazione di gioco per centrocampisti ed attaccanti più gioco a tema 11 vs 11 per transizioni positive

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Anche Luigi Miccio funzionalità del bellissimo Gestionale per allenatori Coach-gest Situazione di gioco 5 vs 2 per ricerca rifinitura e conclusione di centrocampisti ed attaccanti in superiorità numerica...

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Alleniamo le transizioni difensive, dalla linea a 4 ad una situazione di gioco 8 vs 6

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Scorrimento palla  4 più 1 e successiva transizione negativa La linea difensiva con l’ aiuto di un centrocampista in appoggio sviluppa degli scorrimenti palla con l’ obbligo dei due tempi. Al  fischio del mr il giocatore...

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Ricerca dell’ampiezza: proposta operativa n° 4

Contenuto proposto dalla Direzione Obiettivi principali dell’esercitazione: Allargare il gioco, cercare il cross, cambi repentini di gioco. Categorie indicate: Prima Squadra, Juniores e Allievi. Spazio di gioco: Metà campo.Giocatori impiegati: 12 giocatori (6 vs 6)....

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Prima squadra: Proposta di microciclo settimanale (Seduta del Venerdi’)

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Obiettivi e contenuti Tecnico – Tattici della seduta  15’ – 20 ‘ Attivazione Tecnica Applicata /  Tattica Individuale 30’/40’ ; Sviluppo Fase offensiva collettiva, codici costruzione, rifinitura e conclusione della manovra a squadra schierata secondo il...

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3 vs 2 con difesa su palla laterale e transizione positiva

A cura di Federico Trudu CATEGORIE INDICATE: Allievi, Giovanissimi, Prima squadra. DIMENSIONI:  Rettangolo giallo 40 x 30m giocatori laterali a 25 m dalla linea di fondo , sagoma da saltare per il cross a 5 mt dalla linea di fondo , porticine per uscita a 30 m dalla linea di fondo. DURATA: 10’ a gruppo x...

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Prima squadra: Proposta di microciclo settimanale (Seduta del Giovedi’)

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Obiettivi e contenuti tecnico – tattici della seduta 15’  Attivazione Tecnica applicata / Tattica Individuale 30’/ 40’ ; Tattica Difensiva Collettiva in contrapposizione all’ avversario di turno; 10 vs 10 scelte e sviluppo di...

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Prima squadra: Proposta di microciclo settimanale (Seduta del Mercoledi’)

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Obiettivi e contenuti tecnico–tattici della seduta 15’  Attivazione Tecnica applicata / Tattica individuale 30’ Collettivo situazionale; Gioco a tema specifico o Situazione di gioco, sviluppati con contrapposizione di reparti e con ricerca sviluppo codici...

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Prima squadra: Proposta di microciclo settimanale

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Organizzazione e sviluppo Microciclo Settimanale Numero Sedute; 5 Durata: 90 / 100 min Martedì  15’    Attivazione Tecnica Applicata / Tattica Individuale 30’ + 30’ Lavoro Tattico collettivo a reparti, reparto più parte di reparto,...

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Gioco Brasilia

Lavoro realizzato da Maria Macrì (coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile allenaremania.com). Lavoro proposto come esercitazione nella parte centrale/finale dell’allenamento di metà settimana. Questo gioco, viste le tantissime transizioni negative/positive, invita le giocatrici a scegliere molto velocemente il tipo di giocata da fare.  Adatto alle prime squadre e fino alle esordienti. Obiettivo principale: TRANSIZIONI E...

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Attivazione tecnico/tattica per combinazioni in catena e gioco a tema per rifinitura e conclusione tramite cross

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Combinazioni per controllo orientato e smarcamenti in profondità dopo contromovimento Un riferimento basso  muove palla verso l’ appoggio dinnanzi a se che, con i giusti tempi si smarca, in zona luce rispetto alla sagoma; sul suo...

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Tecnica applicata a stazioni più sviluppo situazionale 9 vs 8 + 1 per fase difensiva collettiva e ricerca transizione positiva

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) La seguente proposta prevede due lavori: Un’ attivazione di tecnica applicata per trasmissione, ricezione orientata e combinazione stretta a due giocatori per uscire dalla pressione avversaria Proposta situazionale 9 vs 8+1 per lo sviluppo della fase...

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