Partita a Tema: Attaccare attraverso gli esterni

Categoria indicata: Esordienti Preparazione Prepariamo un campo diviso in 8 settori con all’esterno due corridoi divisi a sua volta in 2. Esecuzione Posizioniamo due esterni per squadra nella zona di attacco ed all’interno creiamo un 3 vs 3.Se il gol avviene normalmente, anche passando dagli esterni che però restano al loro posto, vale 1 punto....

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Categoria Esordienti: 3 vs 2 + 1 vs 1 laterale

Preparazione: Quadrato centrale di circa 20 x 20 a sua volta diviso in 4 settori. Due corridoi laterali Obiettivi: Primario: Attaccare attraverso gli esterni. Secondario: Duello in zona laterale. Questa è una proposta esercitativa utilizzata in fase di attivazione, per una seduta basata interamente sugli obiettivi precedentemente esposti. Esecuzione: Nel quadrato centrale si gioca un...

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Variante Rondo Orazzini (Video)

Dalla visione di una proposta di Mister Orazzini pubblicata proprio su questo portale è nata questa variante. Inserirei questa proposta come attivazione tecnica nel giorno dedicato alla resistenza. Il carico cognitivo è basso, mentre le misure sono ridotte al fine di tenere alta l’intensità della proposta. Categorie indicate: dall’under 14 alla prima squadra Obiettivi Tecnico...

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Categoria Pulcini: Possesso Palla 4 + 1 Sostegno vs 3

Sotto Principio: Mantenere il possesso palla riconoscendo l’utilizzo del sostegno Scopo: L’esercitazione nasce dalle difficoltà incontrate con i miei Pulcini 2011 nel riconoscere e capire l’importanza di utilizzare un sostegno sia esso il portiere o un giocatore di movimento....

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Doppia situazione 3 vs 2 con Transizioni

Sotto principio: Concludere con esecuzione veloce. Struttura dell’esercitazione: Prepariamo due metà campo a specchio ed una zona neutra al centro (in mezzo alle due metà campo)....

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Situazione 3 + Portiere vs 2 +1 zonato per lo smarcamento alle spalle della prima pressione

Sotto principio: smarcarsi alle spalle della prima pressione in zona di costruzione riconoscere il chiuso e rigiocare lato opposto. Preparazione Prepariamo una zona come in figura 1, con un’area neutra a circa 15/20 m dalla porta e 3 porticine ad ulteriori 10 m. La zona di costruzione è invece suddivisa verticalmente in 3 zone (le...

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Situazione Portiere + 3 vs 2. Avanzare con la palla ricercando la giocata dentro/fuori

Sotto Principio: Giocare dentro per rigiocare fuori; avanzare insieme alla palla. Preparazione Prepariamo una struttura come in figura 1 con un’area di gioco di almeno 20 x 15 m con un quadrato centrale. Gli attaccanti rossi posizionati come in figura, così come i difensori gialli....

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Partita 5 vs 5 a settori: progredire con la palla

Principio: progredire con la palla e creare superiorità numerica. Preparazione Prepariamo un campo di circa 30 x 20 a sua volta diviso in 3 settori come in figura. Nei 2 settori difensivi c’è Portiere + 2 vs 1 a favore dei difensori.Nel settore centrale 2 vs 2....

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Rondo: Portiere + 2 vs 3 + 3 Jolly. Giocare dentro per fuori.

Sotto Principio: Giocare dentro per rigiocare fuori in zona di costruzione; avanzare insieme alla palla....

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Rondo 4 vs 2 per smarcamento alle spalle della prima pressione

Quadrato di dimensioni in base alla qualità dei ragazzi (min 10 x 10)....

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Doppio Rondo 4 vs 2 per ricerca profondità (gioco dentro per giocare fuori)

Categorie di riferimento: Pulcini-Esordienti-Giovanissimi Obiettivi: Gioco dentro per giocare fuori Ricerco la profondità Gioco tra le linee Passaggio, ricezione, posture Preparazione Prepariamo un doppio quadrato delle dimensioni di 10 x 10 o 8 x 8 separati da una zona neutra di 2 m circa.In ogni quadrato posizioniamo 6 giocatori (2 difensori e 4 attaccanti) come...

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Rondos 4 vs 3 Riconoscimento del chiuso e gioco parte opposta

Principio: costruzione bassa Sotto Principio: Riconoscere il chiuso e giocare lato opposto Sotto Sotto Principio: Guidare se ho spazio; controllo orientato per avanzare...

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Partita 4 vs 4 per la gestione della transizione positiva

Preparazione Costruzione di un campo 30 x 25 con 2 aree di 6 mt; su un lato prevedere una porta grande con portiere, nell’altro 2 porticine larghe almeno 6 mt.Schieriamo due squadre di 4 giocatori ed un portiere....

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Esercitazione funzionale al periodo del Covid-19 : Smarcamento in zona luce e conclusione

Categorie di riferimento: Pulcini ed Esordienti Obiettivi: Smarcamento in zona luce Ricezione orientata Ricezione in corsa Corretta postura del corpo Transizione negativa...

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