Match Analysis
La Relazione della squadra avversaria (1)
Vado ora nel particolare e affronto specificatamente come a mio avviso va preparata una relazione riguardante una squadra che si dovrà affrontare, innanzitutto possiamo pensare di vederla due volte una in casa e una fuori, questo perché gli atteggiamenti potrebbero cambiare. Ci presentiamo allo stadio e dobbiamo subito cercare la lista con le formazioni (ma...
Esercitazioni
Esercitazione sulla gestione del Possesso vs Pressione forte a cascata (Video)
A cura di Emilio Buccheri Categorie indicate: Under 15,17, 19 e Prime squadre Giocatori impiegati: 20 piu’ un Portiere Tempo di lavoro: 15/20 minuti compreso di recupero Obiettivi principali: Tattica Collettiva Sviluppo possesso palla sistemi di gioco Tattica Fase di Possesso Gestione del Possesso in situazione di pressione Cambi di direzione + Pressione ad alta...
Preparazione Fisica
Mobilità articolare speciale
In questa proposta utilizzo la palla come MEZZO per lavorare sulla mobilità articolare, queste esercitazioni oltre a cercare di lavorare su questo obiettivo, tendono anche a migliorare la coordinazione occhio-mano e occhio-piede. ESERCIZIO A (figura 1): Avanzando a coppie per metà campo passaggi a una mano in andata e ritorno. Variante 1: a due...
Tattica
Riscaldamento con palla rasoterra a squadra schierata
Una proposta di riscaldamento pre-partita è quella di coniugare un un’aspetto tecnico e uno tattico, configurando così una particolare attenzione a questi due aspetti anche nei momenti che precedono la partita. ESERCIZIO A (figura 1) Schieriamo la squadra in campo secondo il sistema predisposto dall’allenatore (in questo caso il 4-3-3), poi la palla viene trasmessa...
Tecnica
Tecnica in velocità 3
Il palleggio non è un gesto tecnico pertinente alla gara, o quantomeno lo è raramente, è comunque un mezzo addestrativo importante per migliorare il dominio e il controllo della palla, il farlo in spazi delimitati da ancora più valenza alla esercitazione. ESERCIZIO A (figura 1): Tre squadre composte di 5 giocatori ciascuna, ognuno in un...
