“INIZIA OGGI UNA GRANDE PARTNERSHIP CON IL COLOSSO BELGA SENSEBALL” Migliora il tuo giocoSenseBall è il gioco del calcio, la palla con lo spago sviluppato da CogiTraining, il metodo di allenamento di calcio rivoluzionario implementato in squadre di calcio e federazioni di tutto il mondo, come la FA belga, il Milan, l’RSC Anderlecht, KRC Genk,...
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PREPARAZIONE FISICA INTEGRATA: “FORZA SPECIFICA”
A cura di Andrea Nava (Preparatore fisico professionista del settore giovanile riconosciuto dalla FIGC. In possesso del patentino Uefa Grassroots C). Obiettivi dell’esercitazione: Lavoro sulla capacità di trasformare un’azione offensiva in una difensiva passando dal’1 vs 2 al 2 vs 2 con portiere. Giocatori impiegati: 16 Categorie indicate: Dagli Allievi alla Prima Squadra. Durata complessiva: 35 minuti (3 blocchi da...
SCUOLA CALCIO: TRE PROPOSTE PER STIMOLARE LA RICERCA INDIVIDUALE DELLA CONCLUSIONE IN PORTA
A cura di Nicolò Dattoma Oggi vi propongo tre esercitazioni utilizzabili dalle categorie Pulcini fino a tutte quelle agonistiche, per stimolare la ricerca individuale della conclusione a rete con rapidità. Vado a segnare, (individualmente e con rapidità) con tre differenti esempi di situazione: io contro il tempo, io contro un avversario, io contro due avversari....
AJAX ACADEMY: SMALL SIDED GAME 4 VS 4 + JOLLY CON DUE ZONE OBIETTIVO
Obiettivi dell’esercitazione: Presa di informazioni, velocità di decisione e di esecuzione Stimolare la creatività del calciatore “pensante” Percezione e anticipazione Trasmissione e ricezione orientata Smarcamento Pressione, intercetto Read moreAJAX ACADEMY: SMALL SIDED GAME 4 VS 4 + JOLLY CON DUE ZONE OBIETTIVO...
ESERCITAZIONE PER IL RECUPERO IMMEDIATO DELLA PALLA + SITUAZIONE DI GIOCO 2 VS 1 E 2 VS 2 (VIDEO)
I giocatori, che giocano in posizione, sono distribuiti negli spazi indicati (Settori A, B, C, D). A seconda della metà campo in cui si opera, avremo un 5 vs 2 oppure un 4 vs 2 (entrambe rappresentano uscite difensive contro due avversari sia con difesa a tre oppure con difesa a quattro). Dopo un numero...
UNA SOLUZIONE DI GIOCO: LA RICERCA DELLA PROFONDITA’ (PRINCIPI)
Un gioco d’attacco in profondità prevede l’inserimento in direzione della porta o sulla linea di fondo , con una corsa in avanzamento sfruttando tagli d’avanti o da dietro al difensore avversario, fig.1. ...
“SE MI COPRI MI SMARCO”
A cura di Mirko Bianchi (Istruttore Esordienti futsal regionali Asd Stiava 2019). 1 vs 1 +4 sponde Obiettivi: Marcamento e quindi anticipo, contrasto, pressione e implicitamente per i piu’ piccoli trasmissione e ricezione orientata. Spazio di gioco: 10 x 10 mt Sponde a due tocchi, all’interno “attaccante “tocco libero. Materiale occorrente: paletti, cinesini o birilli,...
LAVORIAMO SUI PRINCIPI DI GIOCO: ESERCITAZIONE SUI PRINCIPI DI ATTACCO
A cura di Lorenzo Vivarelli (Allenatore Uefa B, Sangiovannese). Obiettivo: Stimolare forme creative di attacco alla porta. SVILUPPO Partita che si svolge nel settore centrale tra blu e rossi con 2 o 3 jolly di colore giallo a seconda del numero dei partecipanti (la superiorità numerica in possesso palla determina un maggior numero di...
PRIMA SQUADRA: ESERCIZIO PER MOVIMENTI DI REPARTO DIFESA A 4 IN RELAZIONE AD AVVERSARIO DA AFFRONTARE (VIDEO)
Obiettivi dell’esercitazione: Lavoriamo sui sincronismi del reparto difensivo a 4 giocatori Orientamento e postura in riferimento alla posizione della palla Lettura delle situazioni di palla coperta o scoperta (chiusa o aperta) Attacco/copertura, diagonali e piramidi difensive Read morePRIMA SQUADRA: ESERCIZIO PER MOVIMENTI DI REPARTO DIFESA A 4 IN RELAZIONE AD AVVERSARIO DA AFFRONTARE (VIDEO)...
A MARZO/APRILE IL CORSO SICS VIDEO ANALISTA TATTICO A BOLOGNA
Sono da oggi aperte le iscrizioni al nuovo corso SICS Video Analista Tattico che si terrà a Bologna nei giorni 30-31 Marzo e 7-8-9 Aprile 2020! Il corso è dedicato alla formazione e certificazione del Video Analista Tattico, figura professionale sempre più importante e richiesta dalle società calcistiche. Il corso prevede il superamento di un...
I PRIMI 1 VS 1 NELLA SCUOLA CALCIO (TRE PROPOSTE COMPLETE CON PROGRESSIONI)
A cura di Nicolò Dattoma E’ tempo delle prime sfide, abbiamo preso confidenza con lo strumento di gioco e ora è il momento di sfidare un primo avversario. Proviamoci, con coraggio. Di seguito sono riportate tre proposte per la creazioni di semplici situazioni di 1 vs 1 dedicate alla scuola calcio. Read moreI PRIMI 1 VS...
ATTIVAZIONE TECNICA CON PALLA: COMBINAZIONI DI PASSAGGI A “STELLA” (VIDEO)
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale allenaremania.com e Allenatore Uefa B). Obiettivi dell’esercizio: Trasmissione e controllo orientato Combinazioni semplici a due giocatori Timing Postura di ricezione del pallone (aperta e in zona luce) Comunicazione e Competizione Read moreATTIVAZIONE TECNICA CON PALLA: COMBINAZIONI DI PASSAGGI A “STELLA” (VIDEO)...
SMALL SIDED GAME: SFRUTTIAMO L’AMPIEZZA CON I CAMBI GIOCO NELLA FASE DI POSSESSO (VIDEO)
Obiettivi principali dell’esercitazione: Squadra in possesso palla: Sfruttiamo il “Cambio Gioco” per Finalizzare l’azione Lavoro sui principio di gioco in fase di possesso “Ampiezza e Scaglionamento” Velocità di decisione ed esecuzione Smarcamento in appoggio/sostegno Trasmissione in scarico/apertura Finalizzazione Read moreSMALL SIDED GAME: SFRUTTIAMO L’AMPIEZZA CON I CAMBI GIOCO NELLA FASE DI POSSESSO (VIDEO)...
POSSESSO PALLA 8 VS 8 SU 9 PORTICINE PER LA RICERCA DI RAPIDE SOLUZIONI DI GIOCO
A cura di Giampiero Buonocore (Allenatore Uefa B) ORGANIZZAZIONE 16 giocatori in due squadre da 8 giocatori 9 porticine Spazio di gioco 40 x 40mt Read morePOSSESSO PALLA 8 VS 8 SU 9 PORTICINE PER LA RICERCA DI RAPIDE SOLUZIONI DI GIOCO...