Match Analysis
Corso: La Match Analysis dei Principi e Moduli di Gioco
🔝Il 𝑃𝐸𝑅 – 𝐶𝑂𝑅𝑆𝑂 che stavi aspettando inizierà il 𝟚̳𝟡̳ ̳𝕄̳𝔸̳ℝ̳ℤ̳𝕆̳ ! 𝟭͢𝟮͢ 🅸🅽🅲🅾🅽🆃🆁🅸: 5͟ 𝙇𝙀𝙕𝙄𝙊𝙉𝙄, 5͟ 𝙂𝙍𝙐𝙋𝙋𝙄 𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊, 2͟ 𝙏𝙐𝙏𝙊𝙍𝙄𝙉𝙂 🆒𝘗𝘙𝘖𝘕𝘛𝘖 𝘈 𝘙𝘐𝘝𝘖𝘓𝘜𝘡𝘐𝘖𝘕𝘈𝘙𝘌 𝘐𝘓 𝘛𝘜𝘖 𝘔𝘖𝘋𝘖 𝘋𝘐 𝘈𝘕𝘈𝘓𝘐𝘡𝘡𝘈𝘙𝘌 𝘐𝘓 𝘊𝘈𝘓𝘊𝘐𝘖 𝘌 𝘈𝘓𝘓𝘌𝘕𝘈𝘙𝘌 𝘐𝘕 𝘊𝘈𝘔𝘗𝘖 ?...
Esercitazioni
L’utilizzo delle partite come mezzo di allenamento per i Primi Calci
A cura di Nicolò Dattoma Fin dal primo giorno di allenamento per la categoria Primi Calci consideriamo come mezzo principale il gioco. Il gioco è il protagonista per questa fascia d’età poiché i bambini hanno interesse e piacere nel sentirsi attori principali della propria crescita e di utilizzare il pallone come strumento del gioco....
Preparazione Fisica
RFD (Rate of force development). Cos’è e perché è importante allenarla nel calcio?
Il tasso di sviluppo della forza (RFD) è una misura della forza esplosiva, osemplicemente quanto velocemente un atleta può sviluppare la forza.Aumentare la produzione di energia nello sport significa migliorare la velocitàdi sviluppo della forza, migliorare la capacità di generare un maggioreimpulso durante brevi periodi e sulle brevi distanze in cui le forze possonoessere applicate...
Tattica
Situazione di gioco 3 vs 5 con sponde ruolizzate
Situazione di gioco per il possesso palla dei tre centrocampisti...
Tecnica
Giochi in velocità per la guida della palla rettilinea
La partita richiede che i gesti tecnici siano effettuati presto e bene, al contrario di quello che suggerisce un antico proverbio, con tutta questa serie di proposte vado ad analizzare per ogni gesto tecnico questo aspetto....
