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Tecnica in velocità 3
Adattamento e Trasformazione Basic Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa 

Tecnica in velocità 3

13 Maggio 202513 Maggio 2025 Emilio Buccheri
Warm up Tecnico/Coordinativo (Video)
Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Reazione e Anticipazione motoria Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Warm up 

Warm up Tecnico/Coordinativo (Video)

7 Maggio 2025 Emilio Buccheri
Esercitazione sulla gestione del Possesso vs Pressione forte a cascata (Video)
1-4-2-3-1 1-4-4-2 Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Possesso palla Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Rondos Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione Video 

Esercitazione sulla gestione del Possesso vs Pressione forte a cascata (Video)

29 Aprile 20251 Maggio 2025 Emilio Buccheri
Disposizione angoli contro, zona mista
Palle Inattive 

Disposizione angoli contro, zona mista

22 Aprile 202522 Aprile 2025 Emilio Buccheri
Partita a temi– Transizione in catena
Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Forza specifica Juniores e Primavera Partite a Tema Prima Squadra Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni 

Partita a temi– Transizione in catena

13 Aprile 2025 Emilio Buccheri
Mobilità articolare speciale
Basic Preparazione Fisica Schemi motori di base Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Warm up 

Mobilità articolare speciale

8 Aprile 2025 Emilio Buccheri
“Allenamento balistico di forza nel calciatore e correlazione con attività cinematiche in partita”
Forza Preparazione Fisica 

“Allenamento balistico di forza nel calciatore e correlazione con attività cinematiche in partita”

1 Aprile 2025 Emilio Buccheri
Modifiche Offensive al sistema 1-3-4-1-2
1-3-4-1-2 Didattica e Moduli di Gioco 

Modifiche Offensive al sistema 1-3-4-1-2

24 Marzo 202524 Marzo 2025 Emilio Buccheri
Focus: Come passiamo la palla
Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Conduzione Contrasto Dribbling Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Percezione spazio/tempo Pressing Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Trasmissione 

Focus: Come passiamo la palla

16 Marzo 202516 Marzo 2025 Emilio Buccheri
“Attività elettrica nel DJ e nel CMJ, applicazioni pratiche nell’allenamento di forza del calciatore”
Forza Preparazione Fisica 

“Attività elettrica nel DJ e nel CMJ, applicazioni pratiche nell’allenamento di forza del calciatore”

6 Marzo 2025 Emilio Buccheri
Esercitazione Situazionale/Condizionale “Attacchi in continuazione” (Video)
Esercitazioni Juniores e Primavera Partite a Tema Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni) 

Esercitazione Situazionale/Condizionale “Attacchi in continuazione” (Video)

26 Febbraio 202526 Febbraio 2025 Emilio Buccheri
“Metabolismo anaerobico e adattamenti nervosi e metabolici in funzione del tempo di lavoro, una proposta di allenamento per la performance del calciatore”
Allenamento Aerobico Preparazione Fisica 

“Metabolismo anaerobico e adattamenti nervosi e metabolici in funzione del tempo di lavoro, una proposta di allenamento per la performance del calciatore”

19 Febbraio 2025 Emilio Buccheri
Giochi a tema per soluzioni/difese su Palle Inattive
Basic Palle Inattive Partite a Tema 

Giochi a tema per soluzioni/difese su Palle Inattive

15 Febbraio 202515 Febbraio 2025 Emilio Buccheri
La giocata sul vertice marcato: Esercitazione funzionale (Video)
Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Marcamento Percezione spazio/tempo Perfezionamento Individuale Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Ricezione orientata Scanning Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Timing Transizioni Trasmissione Verticalizzazione Video 

La giocata sul vertice marcato: Esercitazione funzionale (Video)

10 Febbraio 202510 Febbraio 2025 Emilio Buccheri
Tecnica in velocità 2
Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Differenziale con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Perfezionamento Individuale Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa 

Tecnica in velocità 2

3 Febbraio 20253 Febbraio 2025 Emilio Buccheri
Categoria U13: Gioco di attivazione per Smarcamento
Esercitazioni Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Warm up 

Categoria U13: Gioco di attivazione per Smarcamento

25 Gennaio 202525 Gennaio 2025 Emilio Buccheri
“Una proposta di allenamento con circuito neuromuscolare metabolico per lo sviluppo dell’alta intensità nel calciatore”
Allenamento Anaerobico Preparazione Fisica 

“Una proposta di allenamento con circuito neuromuscolare metabolico per lo sviluppo dell’alta intensità nel calciatore”

17 Gennaio 2025 Emilio Buccheri
Job Alert: Women’s First Team Assistant Coach and B Team’s Head Coach
Jobs in Football 

Job Alert: Women’s First Team Assistant Coach and B Team’s Head Coach

14 Gennaio 2025 Emilio Buccheri
Riscaldamento con palla rasoterra a squadra schierata
Didattica e Moduli di Gioco Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di possesso palla Warm up 

Riscaldamento con palla rasoterra a squadra schierata

11 Gennaio 202511 Gennaio 2025 Emilio Buccheri
Paradigma Thiago Motta: Esercitazione Possesso/Progressione/Transizioni + Finalizzazione (Video)
1-4-2-3-1 Allenamento Posizioni specifiche Ball possession Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Possesso palla Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Riaggressione Ricerca dell'Ampiezza Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Timing Transizioni Trasmissione Video 

Paradigma Thiago Motta: Esercitazione Possesso/Progressione/Transizioni + Finalizzazione (Video)

6 Gennaio 20256 Gennaio 2025 Emilio Buccheri

Match Analysis

La Relazione della squadra avversaria (1)
Basic Match Analysis Scouting 

La Relazione della squadra avversaria (1)

27 Luglio 2024 Emilio Buccheri

Vado ora nel particolare e affronto specificatamente come a mio avviso va preparata una relazione riguardante una squadra che si dovrà affrontare, innanzitutto possiamo pensare di vederla due volte una in casa e una fuori, questo perché gli atteggiamenti potrebbero cambiare.  Ci presentiamo allo stadio e dobbiamo subito cercare la lista con le formazioni (ma...

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Uruguay di Marcelo Bielsa
Match Analysis 

Uruguay di Marcelo Bielsa

18 Giugno 202320 Marzo 2024 Emilio Buccheri
Laboratorium: Analisi Tattica del Fluminense di Fernando Diniz
Laboratorium Match Analysis Rubriche 

Laboratorium: Analisi Tattica del Fluminense di Fernando Diniz

5 Giugno 20235 Giugno 2023 Emilio Buccheri
Analisi Tattica del Bologna di Thiago Motta. Fase di Possesso (Pdf)
Match Analysis Rubriche 

Analisi Tattica del Bologna di Thiago Motta. Fase di Possesso (Pdf)

20 Aprile 202320 Aprile 2023 Emilio Buccheri
Felipe Anderson. Il Falso 9 di Sarri
Match Analysis 

Felipe Anderson. Il Falso 9 di Sarri

10 Aprile 202310 Aprile 2023 Emilio Buccheri
Match Analysis: ITA-ING 1-2. La partita di Retegui
Match Analysis 

Match Analysis: ITA-ING 1-2. La partita di Retegui

25 Marzo 202325 Marzo 2023 Emilio Buccheri

Esercitazioni

Esercitazione sulla gestione del Possesso vs Pressione forte a cascata (Video)
1-4-2-3-1 1-4-4-2 Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Possesso palla Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Rondos Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione Video 

Esercitazione sulla gestione del Possesso vs Pressione forte a cascata (Video)

29 Aprile 20251 Maggio 2025 Emilio Buccheri

A cura di Emilio Buccheri Categorie indicate: Under 15,17, 19 e Prime squadre Giocatori impiegati: 20 piu’ un Portiere Tempo di lavoro: 15/20 minuti compreso di recupero Obiettivi principali: Tattica Collettiva Sviluppo possesso palla sistemi di gioco Tattica Fase di Possesso Gestione del Possesso in situazione di pressione Cambi di direzione + Pressione ad alta...

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Partita a temi– Transizione in catena
Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Forza specifica Juniores e Primavera Partite a Tema Prima Squadra Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni 

Partita a temi– Transizione in catena

13 Aprile 2025 Emilio Buccheri
Focus: Come passiamo la palla
Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Conduzione Contrasto Dribbling Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Percezione spazio/tempo Pressing Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Trasmissione 

Focus: Come passiamo la palla

16 Marzo 202516 Marzo 2025 Emilio Buccheri
Esercitazione Situazionale/Condizionale “Attacchi in continuazione” (Video)
Esercitazioni Juniores e Primavera Partite a Tema Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni) 

Esercitazione Situazionale/Condizionale “Attacchi in continuazione” (Video)

26 Febbraio 202526 Febbraio 2025 Emilio Buccheri

Preparazione Fisica

Mobilità articolare speciale
Basic Preparazione Fisica Schemi motori di base Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Warm up 

Mobilità articolare speciale

8 Aprile 2025 Emilio Buccheri

In questa proposta utilizzo la palla come MEZZO per lavorare sulla mobilità articolare,  queste esercitazioni oltre a cercare di lavorare su questo obiettivo, tendono anche a migliorare la coordinazione occhio-mano e occhio-piede. ESERCIZIO A (figura 1): Avanzando a coppie per metà campo passaggi a una mano in andata e ritorno.    Variante 1: a due...

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“Allenamento balistico di forza nel calciatore e correlazione con attività cinematiche in partita”
Forza Preparazione Fisica 

“Allenamento balistico di forza nel calciatore e correlazione con attività cinematiche in partita”

1 Aprile 2025 Emilio Buccheri
“Attività elettrica nel DJ e nel CMJ, applicazioni pratiche nell’allenamento di forza del calciatore”
Forza Preparazione Fisica 

“Attività elettrica nel DJ e nel CMJ, applicazioni pratiche nell’allenamento di forza del calciatore”

6 Marzo 2025 Emilio Buccheri
“Metabolismo anaerobico e adattamenti nervosi e metabolici in funzione del tempo di lavoro, una proposta di allenamento per la performance del calciatore”
Allenamento Aerobico Preparazione Fisica 

“Metabolismo anaerobico e adattamenti nervosi e metabolici in funzione del tempo di lavoro, una proposta di allenamento per la performance del calciatore”

19 Febbraio 2025 Emilio Buccheri

Tattica

Riscaldamento con palla rasoterra a squadra schierata
Didattica e Moduli di Gioco Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di possesso palla Warm up 

Riscaldamento con palla rasoterra a squadra schierata

11 Gennaio 202511 Gennaio 2025 Emilio Buccheri

Una proposta di riscaldamento pre-partita è quella di coniugare un un’aspetto tecnico e uno tattico, configurando così una particolare attenzione a questi due aspetti anche nei momenti che precedono la partita.  ESERCIZIO A (figura 1) Schieriamo la squadra in campo secondo il sistema predisposto dall’allenatore (in questo caso il 4-3-3), poi la palla viene trasmessa...

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Prima Squadra: Gioco di Posizione per lo Sviluppo del gioco dal Basso nel sistema 4-3-3 (Video)
1-4-3-3 Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Costruzione dal Basso Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Giochi di Posizione Intercettamento Marcamento Percezione spazio/tempo Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Ricerca dell'Ampiezza Ricerca della Profondità Scanning Smarcamento Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Verticalizzazione Video 

Prima Squadra: Gioco di Posizione per lo Sviluppo del gioco dal Basso nel sistema 4-3-3 (Video)

23 Dicembre 202423 Dicembre 2024 Emilio Buccheri
Modifiche difensive del sistema di gioco 1-4-3-3
1-4-3-3 Didattica e Moduli di Gioco Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla 

Modifiche difensive del sistema di gioco 1-4-3-3

10 Ottobre 202410 Ottobre 2024 Emilio Buccheri
Finalizzazione e Rifinitura Sistema 1-4-3-1-2. Proposte esercitative funzionali (Video)
1-4-3-1-2 Complete Training session Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Prima Squadra Principi di gioco Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Transizioni 

Finalizzazione e Rifinitura Sistema 1-4-3-1-2. Proposte esercitative funzionali (Video)

3 Settembre 20243 Settembre 2024 Emilio Buccheri

Tecnica

Tecnica in velocità 3
Adattamento e Trasformazione Basic Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa 

Tecnica in velocità 3

13 Maggio 202513 Maggio 2025 Emilio Buccheri

Il palleggio non è un gesto tecnico pertinente alla gara, o quantomeno lo è raramente, è comunque un mezzo addestrativo importante per migliorare il dominio e il controllo della palla, il farlo in spazi delimitati da ancora più valenza alla esercitazione. ESERCIZIO A (figura 1): Tre squadre composte di 5 giocatori ciascuna, ognuno in un...

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Warm up Tecnico/Coordinativo (Video)
Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Reazione e Anticipazione motoria Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Warm up 

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7 Maggio 2025 Emilio Buccheri
Mobilità articolare speciale
Basic Preparazione Fisica Schemi motori di base Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Warm up 

Mobilità articolare speciale

8 Aprile 2025 Emilio Buccheri
Tecnica in velocità 2
Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Differenziale con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Perfezionamento Individuale Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa 

Tecnica in velocità 2

3 Febbraio 20253 Febbraio 2025 Emilio Buccheri

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