PERCHE’ ABBONARSI AL PORTALE?
Abbonarsi al portale allenaremania.com è ormai diventata una consuetudine. Piu’ di 2000 allenatori (Professionisti e Dilettanti) in tutto il mondo hanno deciso di acquistare uno dei nostri abbonamenti. Secondo le attuali statistiche aggiornate siamo tra i primi 100 siti per
CATEGORIA PRIMI CALCI: CONDUZIONE PSICOCINETICA CON TIRO (VIDEO)
A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: Conduzione, Tiro in porta. Lavoriamo sulle principali Capacità Coordinative: orientamento spazio/temporale differenziazione adattamento e trasformazione equilibrio Materiale occorrente: palloni e cinesini (coni). Tempo di lavoro: 10 minuti. SVILUPPO Proposta semplice e pratica per i vostri piccoli calciatori
PARADIGMA GUARDIOLA: SVILUPPO DEL GIOCO DI POSIZIONE 4 VS 4 + 3 (VIDEO)
Tipo di esercizio: Gioco di Posizione. Giocatori impiegati: 11 Giocatori. Due squadre formate da 4 giocatori piu’ 3 comodini. Tempo di lavoro: 17 minuti totali. (5′ + 1′ rec, 5′ + 1 rec + 5′). Spazio di gioco: 12 x
IL 2 VS 1, L’ATOMO DELLA FASE OFFENSIVA (PARTE TEORICA)
Lavoro presentato da Gabriele Gervasi (ex Genoa adesso allo Jiangsu Suning) al 1° Clinic per Allenatori di calcio organizzato dal portale allenaremania.com a San Giorgio a Cremano. Guardando con attenzione una partita di calcio di alto livello, potremo certamente
BANDI CORSO ALLENATORE DI BASE UEFA B. LE 20 LOCALITA’ DOVE SI SVOLGERANNO
Oggi pubblichiamo alcuni estratti dei Bandi di Ammissione al Corso per l’abilitazione Uefa B nelle sedi scelte dal Settore Tecnico. Scarica il bando sotto ogni città sull’articolo sottostante. Gli ammessi al Corso dovranno versare una quota di partecipazione di 778,00€, comprensiva
ATTIVAZIONE CON PERCORSO COORDINATIVO FINALIZZATO AL GESTO TECNICO (VIDEO)
A cura di Diego Bartiromo Diego Bartiromo, 36 anni, è laureato in scienze delle attività motorie preventive ed adattative, allenatore di base UEFA B ed allenatore di calcio a 5. Dal 2010 ad oggi opera nelle scuole calcio a 11 ottenendo nel giugno
CATEGORIA ESORDIENTI: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO (PROPOSTA N°9)
A cura di Francesco Paolo Fulvimario (Istruttore F.I.G.C., Allenatore di Calcio a 5 e in possesso della qualifica di allenatore Uefa B. Allena gli Esordienti e Giov. Fascia B della società AS Uerbetevere).
ESERCITAZIONE “DALL’ANALITICO AL SITUAZIONALE” CONTROLLO DELLA PALLA, PASSAGGIO, FINTA E DRIBBLING
SCHEDA ALLENAMENTO Nr. Giocatori 12 categoria Pulcini (2°anno) Periodo dell’anno qualsiasi Spazio 20 X 30 metri Durata dell’esercitazione 20’ Attrezzatura palloni, casacche, coni, paletti. Obiettivi motori Sviluppo capacità motorie di base applicate al calcio. Obiettivi tecnico/tattici Sviluppo
ATTIVITA’ DI BASE: “ATTENTI AL NUMERO”
In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVI: Conduzione, dribbling, tiro in porta. SVILUPPO Questa esercitazione di tipo situazionale può essere strutturata in 2 mini esercitazioni contemporanee. In ciascun minicampo sono posizionate due porte ridotte.
PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE PER ALLENARE LA FINALIZZAZIONE, IL PRESSING, RECUPERO PALLA E TRANSIZIONI
Obiettivi principali dell’esercitazione: Mantenimento del Possesso palla Finalizzazione Recupero palla attraverso pressing immediato Alleniamo le Transizioni Presa di Posizione in base alla situazione Marco-Copro Smarcamento Spazio di gioco: Se possibile tutto il campo a disposizione. Tempo di lavoro: 20
PARTITA A TEMA: “3 SQUADRE 3 PORTE”
La proposta fa parte del lavoro in Pdf “74 PARTITE A TEMA” disponibile sul nostro Negozio cliccando il seguente Link: http://www.allenaremania.com/shop/partite-a-tema/40-partite-a-tema-2/ Obiettivi: Si lavora sull’Intensità, sulla gestione del Possesso palla e sulla Concentrazione. Categorie indicate: Settore Giovanile. Spazio di gioco: Ridotto
PARADIGMA MOURINHO: ESERCIZIO BASICO SUL TEMPO DI SMARCAMENTO IN PROFONDITA’ (VIDEO)
Obiettivi principali dell’esercizio: Tempo di Smarcamento in profondità Trasmissione Ricezione Giocatori impiegati: 9 per ogni postazione. Tempo di lavoro: 3 blocchi da 3 minuti ciascuno (1’30” a sx ed 1’30” a dx). IMMAGINE STATICA SVILUPPO ESERCIZIO
ESERCIZIO SU RICERCA DEL TERZO UOMO E FINALIZZAZIONE (VIDEO)
A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale). Obiettivi dell’esercizio: Smarcamento Timing della corsa Misura del passaggio Velocità di esecuzione Comunicazione verbale e non verbale Tecnica di Finalizzazione Ricerca del Terzo uomo Categorie indicate: Dai Giovanissimi
ESERCIZIO DI ATTIVAZIONE TECNICA: DALL’ANALITICO AL SITUAZIONALE
A cura di Adriano Serra Obiettivi della proposta: Controllo orientato, Trasmissione, conduzione e allenamento delle capacità Condizionali. Categorie Indicate: Allievi /Juniores / Prima Squadra. Materiale occorrente: Cinesini – Coni – Paletti. SVILUPPO ESERCIZIO Il giocatore in possesso del pallone parte ed effettua
LAVORIAMO SULLO SMARCAMENTO: 1 VS 1 CON QUATTRO SPONDE
Obiettivi Principali: Smarcamento, Finta e dribbling. Obiettivo Secondario: Resistenza. Categorie indicate: Prima Squadra, Juniores, Allievi. Numero giocatori impiegati: 6 Tempo totale: 17 minuti. Minuti esercitazione: 2 Numero di serie: 6 Minuti di recupero: 1 Numero di recuperi: 5 Materiale Occorrente: Cinesini
CATEGORIA PULCINI: 2 VS 2 FOCALIZZANDO L’ATTENZIONE SULA COPERTURA (VIDEO)
A cura di Alessandro La Barca (Istruttore CONI FIGC presso l’Accademia Internazionale Calcio, Centro di Formazione Inter). Organizzazione generale Categoria indicata: Pulcini 2° Anno. Materiale occorrente: Palloni, porticine, coni e cinesini. Tempo di lavoro: 15 minuti circa. Obiettivi principali dell’esercitazione Focus
