ABILITATI CORSO ALLENATORE PROFESSIONISTA SECONDA CATEGORIA – UEFA A
Il Settore Tecnico della F.I.G.C., visti i risultati degli esami sostenuti dai candidati che hanno frequentato il Corso indetto con Comunicato Ufficiale n° 252 del 13/04/2016, che si è svolto a COVERCIANO dal 09/06/2016 al 14/07/2016 per conseguire l’abilitazione a ‘ALLENATORE PROFESSIONISTA
VIDEO CATEGORIA ESORDIENTI: RISCALDAMENTO TECNICO E PROPOSTA PER COMBINAZIONI IN FASE OFFENSIVA
A cura di Cosimo Lopraino Obiettivi dell’esercizio: Migliorare il gioco di squadra, la trasmissione il controllo orientato Categorie indicate: Esordienti 1° e 2° anno. Tempo di lavoro: 20′ riscaldamento tecnico, 30′ di lavoro per le situazioni offensive considerando le varianti. Preparazione ed
A PROPOSITO DI ERRORI: DOVE SI ORIGINA L’ERRORE
“Nella valigia dell’Allenatore” Rubrica a cura di Roberto Alessio Le cause degli errori, in altre parole i motivi per i quali i comportamenti non raggiungono l’obiettivo prefissato dal compito impartito dall’istruttore, vanno ricercate verosimilmente in quegli stessi fattori in grado di
PALLE INATTIVE: SCHEMA SU PUNIZIONE LATERALE
Questo schema che proponiamo riguarda una punizione laterale sui 25 mt circa. Il giocatore n° 4 lascia la posizione di attacco alla porta avversaria per posizionarsi accanto ai due giocatori avversari che formeranno la barriera a due.
INAUGURATO A COVERCIANO IL NUOVO CORSO “MASTER” UEFA PRO
È iniziato questa mattina, al Centro Tecnico Federale di Coverciano, il nuovo corso per “Allenatore Professionista di Prima Categoria – UEFA Pro”. Denominato solitamente “Master”, si tratta del massimo livello riconosciuto dalla FIGC in termini di formazioni per allenatori e
LA RIMESSA LATERALE: PROPOSTA DIDATTICA DAL SEMPLICE AL COMPLESSO
A cura di Marco Talatin (Istruttore Coni Figc, lavora presso la Goliardica Polis leva 2005 come allenatore Esordienti 1° anno. E’ Istruttore abilitato Coever Coaching). Oggi propongo per i lettori del portale un lavoro sulla Rimessa laterale, gesto Tecnico tralasciato nelle scuole calcio.
FORZA E RESISTENZA CON FINALIZZAZIONE
Obiettivi dell’esercitazione: Alleniamo la Forza e la Resistenza in forma ludica ed ad alta intensità. Materiale occorrente: Ostacoli alti e bassi, Cinesini e palloni. Giocatori utilizzati: Tutti Spazio di gioco: metà campo + 1 porta regolamentare.
WARM UP: RONDOS 6 + 1 VS 2
Oggi proponiamo un rondos proposto per la fase di riscaldamento utilizzando 6 giocatori + 1 giocatore al centro contro 2 giocatori. Obiettivi dell’esercitazione: Fase possesso: Trasmissione rapida e precisa e Smarcamento del giocatore che si muove in mezzo al quadrato. Fase
PARADIGMA ANCELOTTI: 5 ESERCIZI TECNICI SU QUADRATO
Oggi pubblichiamo un’interessante articolo contenente 5 Esercizi di Tecnica analitica che Carlo Ancelotti insieme al suo staff ha proposto il primo giorno di preparazione atletica presso il centro sportivo del Bayern Monaco. PROGRESSIONE ESERCIZI Si lavora sempre con due palloni e
VIDEO ALLENAMENTO PORTIERI: PROPOSTA DI LAVORO DI PREPARAZIONE PER UN PORTIERE IN FASE DI PRECAMPIONATO
A cura di Giovanni Costantino (Preparatore dei Portieri Nissa Eccellenza). Un riscaldamento ideale per un portiere. VIDEO Preparazione ed Esecuzione: Usiamo un cubo alto 70 cm largo un metro a simulare un muro; i due portieri si mettono uno
TEST PER LA RESISTENZA SPECIFICA: IL SAT TEST
La resistenza nel calcio deve consentire al calciatore di essere in grado di realizzare tutte le esigenze che vengono manifestate dalla gara (Binz, 1985). La corsa continua non soddisfa assolutamente alcuna di queste esigenze ed anche le prove intervallate, seppur su distante
RICERCA DELL’AMPIEZZA: PROPOSTA OPERATIVA N° 2
Obiettivi principali dell’esercitazione: Allargare il gioco, cercare il cross, cambi repentini di gioco. Categorie indicate: Prima Squadra, Juniores e Allievi. Spazio di gioco: Metà campo. Giocatori impiegati: 16 giocatori (6 vs 6 + 4 sponde). Materiale occorrente: Cinesini, casacche colorate, palloni e due porte
PSICOLOGIA: ALLENATORE ED ATLETA. FEEDBACK E CORREZIONE DELL’ERRORE: COME INTERVENIRE?
A cura della Dott. Marika Di Benedetto Nel processo di insegnamento delle componenti tecnico-tattiche un ruolo molto importante è rivestito dai feedback che l’allenatore fornisce ai suoi giocatori, ovvero tutte quelle informazioni che l’atleta può ricevere durante o al termine
PRIMA SQUADRA: POSSESSO PALLA A TRE COLORI SU CAMPO RIDOTTO
Possesso-palla a tre colori 9 vs 6 Obiettivi principali: Possesso palla, Pressione immediata per la riconquista, Smarcamenti continui dei giocatori in procinto di ricevere palla. Spazio di gioco: 30 x 25 metri. Durata esercitazione: Tre blocchi da 4 minuti ciascuno alla
SETTORE GIOVANILE ARSENAL: ESERCITAZIONE PER IL POSSESSO PALLA (PROPOSTA N° 3)
Oggi proponiamo una terza interessante Esercitazione per migliorare il Possesso palla proposta dai tecnici del Settore Giovanile dell’Arsenal. 4 vs 2 + 1 giocatore centrale Obiettivo principale: Possesso palla. Obiettivi Tecnici fase di Possesso: Trasmissione, Ricezione orientata e Smarcamento. Obiettivi Tecnici fase
CATEGORIA ALLIEVI REGIONALI: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO
A cura di Emilio Buccheri (Direttore allenaremania.com e Allenatore Uefa B). Oggi con grande piacere propongo ai miei abbonati ed affezionati lettori una mia seduta di allenamento svolta nella fase di precampionato (2° settimana di lavoro). La prima settimana abbiamo lavorato
SETTORE GIOVANILE: DUE PARTITE A TEMA PER MIGLIORARE LO SMARCAMENTO
PROPOSTA N° 1: PARTITA A TEMA CON DUELLI A COPPIE FISSE 1 VS 1 Si gioca un 6 vs 6 o un 7 vs 7 con marcature fisse. Ad ogni giocatore viene assegnato un uomo e solamente lui stesso può marcarlo o
AJAX ACADEMY:CIRCUITO TECNICO COORDINATIVO CON FINALIZZAZIONE
Oggi proponiamo un esercizio su circuito proposto da Dennis Bergkamp ai ragazzi dell’Academy Ajax. Obiettivi dell’esercizio: L’obiettivo principale dell’esercizio è quello di migliorare la conduzione in corsa con la palla ad altissima velocità, di conseguenza proponiamo un lavoro su circuito per
MATCH ANALYSIS: VIDEOANALISI GOALS BUNDESLIGA 16/17 (1° GIORNATA)
A cura di Carlos Marcos In questo articolo analizzo 14 dei 26 goals segnati durante la prima giornata di campionato in Bundesliga. Solo 14 goals perchè sono azioni chiave e di interesse per analizzare sia la fase di attacco che
CENTROCAMPO ROTANTE
Proposta per tecnica passaggio-ricezione-controllo orientato-tattica centrocampo a tre con rotazioni. Obiettivi: Tecnici: Trasmissione e ricezione orientata. Tattici: Smarcamento e collaborazione. Sottoprincipi: Marcamento-intercetto. Categorie indicate: Dai Giovanissimi in su. Materiale occorrente: Pallone, 4 cinesini o birilli, casacche due colori. Tempo di lavoro: 2 x 7′ se
