Match Analysis
Corso: La Match Analysis dei Principi e Moduli di Gioco
🔝Il 𝑃𝐸𝑅 – 𝐶𝑂𝑅𝑆𝑂 che stavi aspettando inizierà il 𝟚̳𝟡̳ ̳𝕄̳𝔸̳ℝ̳ℤ̳𝕆̳ ! 𝟭͢𝟮͢ 🅸🅽🅲🅾🅽🆃🆁🅸: 5͟ 𝙇𝙀𝙕𝙄𝙊𝙉𝙄, 5͟ 𝙂𝙍𝙐𝙋𝙋𝙄 𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊, 2͟ 𝙏𝙐𝙏𝙊𝙍𝙄𝙉𝙂 🆒𝘗𝘙𝘖𝘕𝘛𝘖 𝘈 𝘙𝘐𝘝𝘖𝘓𝘜𝘡𝘐𝘖𝘕𝘈𝘙𝘌 𝘐𝘓 𝘛𝘜𝘖 𝘔𝘖𝘋𝘖 𝘋𝘐 𝘈𝘕𝘈𝘓𝘐𝘡𝘡𝘈𝘙𝘌 𝘐𝘓 𝘊𝘈𝘓𝘊𝘐𝘖 𝘌 𝘈𝘓𝘓𝘌𝘕𝘈𝘙𝘌 𝘐𝘕 𝘊𝘈𝘔𝘗𝘖 ?...
Esercitazioni
Partita 4 vs 4 per la gestione della transizione positiva
Preparazione Costruzione di un campo 30 x 25 con 2 aree di 6 mt; su un lato prevedere una porta grande con portiere, nell’altro 2 porticine larghe almeno 6 mt.Schieriamo due squadre di 4 giocatori ed un portiere....
Preparazione Fisica
Gli Small Sided Games su 300 m²
Gli small sided games (SSGs) sono tra i più diffusi mezzi di allenamento per le caratteristiche aerobiche e anaerobiche del calciatore (allenamento di questi meccanismi energetici, con maggiore o minore prevalenza di uno o l’altro)....
Tattica
Sistema di gioco 1-4-2-3-1: Rotazione in catena (Soluzione 1)
Legenda: 1 – giocatori in possesso palla 2 – pallone 3 – sagome rappresentanti ipotetica disposizione difensiva avversaria 4 – movimenti senza palla giocatori squadra in possesso palla 5 – passaggi 6 – conduzione palla L’ esterno basso in possesso, trova gli appoggi in catena chiusi, quindi opta per il rientro e la giocata a...
Tecnica
Modello Barcellona: Esercizio su combinazioni uno-due a stella (Video)
ORGANIZZAZIONE Spazio di gioco: Area di 30 x 30 metri Giocatori impiegati: 6 per postazione Materiale occorrente: Cinesini, Coni, sagome e palloni. Categorie indicate: Settore giovanile e Prima squadra. Tempo di lavoro: 10 minuti circa...
