Match Analysis
Focus Tattico Serie A: Inter-Venezia
Inter – Venezia. Sabato 22 gennaio 2022 – 2 giornata di ritorno Immagine 1. Proiezione offensiva di Skriniar – braccetto di destra. Azione sviluppatasi durante il primo tempo. Skriniar, schierato come braccetto di destra nella difesa a 3, partecipa allo sviluppo dell’azione offensiva, nato proprio sulla catena di destra. Sugli sviluppi del cross di Darmian...
Esercitazioni
Attivazione ludica
Ho proposto questa attivazione ludica in questa stagione con un gruppo under 15. È un gioco che permette ai giocatori di attivarsi con il pallone, sfidandosi tra due squadre. Di seguito vi sono due varianti: un con carico cognitivo basso, valida per le prime fasce dell’agonistica, una con carico cognitivo più alto, valida per gruppi...
Preparazione Fisica
Velocity-based training
Introduzione L’allenamento di forza e potenza è fondamentale per lo sviluppo della performance in ogni disciplina, compreso il calcio, in cui sono richiesti gesti che richiedono un’elevata espressione di forza nelle sue varie manifestazioni....
Tattica
Giochi a tema per gli attacchi preventivi
Difendi in base a come vuoi attaccare… Il tutto è racchiuso in questa semplice affermazione, ovviamente il progetto offensivo/difensivo dipende dalle caratteristiche proprie e degli altri, è utile inoltre rimarcare che l’efficacia delle esercitazioni proposte sono direttamente proporzionali dall’assunto sopracitato....
Tecnica
Giochi a tema per il tiro in porta con palla aerea
Concludo questo blocco proponendo esercitazioni che prevedono la conclusione a rete su traiettoria aerea, un gesto anche funambolico, spettacolare, creativo. ESERCIZIO A (figura 1) Squadre ridotte con un portiere a testa, partita dove la palla va lanciata in alto con le mani e calciata al volo, goal di testa, al volo, drop, alla conclusione bisogna...
