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PARADIGMA GUARDIOLA: ANALISI GIOCO DI PRESSIONE 4 VS 4 + 4
Tipologia di esercitazione: Gioco di Pressione. Giocatori impiegati: 12 (4 vs 4 + 4). Obiettivo principale fase di non possesso: Evitare costruzioni di situazioni offensive. Obiettivo principale fase di possesso: Costruzione di situazioni di attacco. Obiettivi di organizzazione: Pressione sul possessore + chiusura linee di
PRIMA SQUADRA: LAVORO TATTICO PER USCITA DIFENSIVA, PRESSIONE E CONTRATTACCO (VIDEO)
In un campo diviso in tre Settori e ricavato tra le due aree di rigore abbiamo 15 elementi (divisi in 3 gruppi da 5) si gioca un 5 vs 3 in uno dei Settori A o C con la squadra
GIOCO A TEMA: PARTITA 5 VS 5 (CONQUISTIAMO LO SPAZIO PER IL TIRO)
Obiettivo tecnico principale: LA GUIDA DELLA PALLA. Categorie indicate: Settore Giovanile Misure spazio di gioco: Campo 25 x 35 metri Giocatori impiegati: 8 con due portieri. SVILUPPO L’obiettivo è quello di guidare la palla oltre la linea di meta avversaria
PARADIGMA GERRARD: ESERCITAZIONE PER ALLENARE LA PRESSIONE MASSIMA
DATI PROFILO ALLENATORE Nome completo: Steven George Gerrard Data di nascita: 30/mag/1980 Luogo di nascita: Whiston Età: 38 Nationalità: Inghilterra ø-Tempo in carica da allenatore: 0,78 anni Glasgow Rangers Licenza: Licenza A UEFA Modulo preferito: 4-3-3 OBIETTIVI PRINCIPALI DELLA PROPOSTA Difendere piu’ alti
PARTITA A TEMA PER LO SMARCAMENTO, TRASMISSIONE E CONCLUSIONE IN PORTA
A cura di Tommaso Nardin Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi, Juniores, Prima squadra. Materiale occorrente: cinesini, casacche (3 colori), palloni. Obiettivo tecnico-individuale: Ricezione, tiro. Obiettivo tecnico-collettivo: Passaggio Obiettivi tattico offensivo: Smarcamento diretto. Obiettivo tattico difensivo: Marcamento, contrasto. Tempo di lavoro: 15 minuti
MAN UTD ACADEMY: LAVORO TATTICO-TECNICO SU CAMBIO GIOCO, SPONDA E CONCLUSIONE
Obiettivi principali dell’esercizio: Trasmissione corta e lunga Sponda rasoterra e aerea Tempo di inserimento senza palla prima della conclusione Spazio di gioco: Meta’ campo. Materiale occorrente: Palloni, casacche, paletti o sagome. Categorie indicate: Settore giovanile. Tempo di lavoro: 12 minuti.
SMALL SIDED GAMES: COSTRUIAMO GIOCO CON I NOSTRI PORTIERI
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale con abilitazione Uefa B). Obiettivi dell’esercitazione: Fase di Possesso palla: Spostamento veloce del pallone Corretta Gestione del tempo di trasmissione del pallone Focalizzare l’attenzione sulla corretta trasmissione e ricezione del pallone dei
ATTIVITA’ DI BASE: GIOCO A TEMA CALCIO/RUGBY
Obiettivo tecnico principale: La Guida della palla. Due squadre si affrontano giocando a calcio, su un campo rettangolare con due aree di meta poste oltre la linea di fondo campo. Si segna un punto ogni volta che un componente della
ESERCITAZIONE ATLETICA CON PALLA
A cura di Tiziano Siragusa (Dottore in scienze motorie, Preparatore atletico professionista Figc, Master in preparazione fisica nel calcio, Uefa B e istruttore CONI-Figc). ORGANIZZAZIONE DELLA PROPOSTA Disponiamo nove giocatori sulla linea di fondo e un portiere tra i pali. I nove
ATTIVITA’ DI BASE: ADDESTRAMENTO SULLA TRIANGOLAZIONE (PROPOSTA N°1)
In spazio definito (20mt x 20mt ), A e B affrontano C con l’obiettivo di raggiungere l’area di meta. SVILUPPO A e B possono partire , senza preavviso, entrambi con o senza palla; quando questo accade e C se ne
PARADIGMA ANDREAZZOLI: SCHEMA SU CALCIO DI PUNIZIONE EMPOLI FC
Salve a tutti i nostri lettori. Oggi vi propongo uno schema su palla inattiva realizzato dai giocatori dell’Empoli nella gara di campionato Udinese-Empoli 3-2 del 7 Aprile 2019. Il tecnico dei toscani è Aurelio Andreazzoli protagonista della promozione in Serie
ALLENATORI A 360°: MASSIMILIANO GRECO
Nono appuntamento con le interviste specializzate agli Allenatori in vetrina nel panorama nazionale ed internazionale. Oggi pubblichiamo l’intervista esclusiva fatta a Massimiliano Greco, rientrato da qualche mese da un’esperienza incredibile in Libia e adesso opinionista tv su 7Gold dove si raccontano i big match di Serie A e delle gare di Champions League delle italiane. 1) Chi è Massimiliano Greco? Presentati ai nostri lettori “Ciao a tutti,
FATICA NEUROMUSCOLARE E STRATEGIE DI RECUPERO A BASSA INTENSITÀ.. FUNZIONA DAVVERO?
A cura di Giorgio Polin (Abilitazione UEFA C, UEFA B, Preparatore Atletico di settore giovanile). Negli ultimi periodi sta diventando sempre più importante il movimento del calcio femminile, italiano e non solo; sta crescendo la qualità delle atlete, dal punto
DIDATTICA: PALLA APERTA–PALLA CHIUSA
Si intendono con questi termini la palla non giocabile (coperta – chiusa) o giocabile (scoperta – libera – aperta) dall’avversario. Delle due la seconda è sicuramente più pericolosa e da allenare. Prima va insegnata la lettura di tali situazioni e
