Category Archives: Juniores e Primavera

PARTITA A TEMA 6 VS 6 + JOLLY

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obiettivo da raggiungere prevalentemente superiorità e inferiorità numerica visto l’inserimento del jolly. SVILUPPO DELL’ESERCITAZIONE: Situazione di gioco di 6 vs 6 con jolly, in uno spazio

GIOCO A TEMA: “CONQUISTA E PREMIA”

A cura di Adriano Serra Obiettivi Tecnici: Controllo/ricezione, passaggio. Obiettivi tattici: Circolazione palla veloce, ricerca degli spazi, sostegno e appoggio al possessore, verticalizzazione. Categorie indicate: Giovanissimi – Allievi – Primavera – Prima squadra. Materiale occorrente: 4 coni (4 colori diversi ) –

ESERCITAZIONE PER ALLENARE IL CAMBIO GIOCO CON FINALIZZAZIONE

Obiettivi Tecnici dell’esercitazione: Trasmissione, controllo orientato, conduzione e tiro. Obiettivi Tattici dell’esercitazione: Cambio gioco, possesso palla, pressione, intercetto e inserimento. Insistere sulla velocità di esecuzione, sullo smarcamento continuo e sui movimenti ricercando linee di passaggio corrette. Obiettivo Fisico: Resistenza aerobica.

SISTEMA 1-4-3-3: VIDEO SVILUPPO FASE COSTRUZIONE-ATTACCO CON INSERIMENTO INTERMEDIO OPPOSTO

A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale allenaremania.com). Vi mostro un possibile sviluppo di gioco nel sistema 1-4-3-3 da provare in allenamento. Lavoriamo con i tre di centrocampo (vertice basso 4 ed intermedi 8 e

PARTITA A TEMA: SVILUPPO DEI MOVIMENTI DEI DIFENSORI E CENTROCAMPISTI IN BASE ALLO SPOSTAMENTO DELLA PALLA

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obbiettivi: Attacco alla Palla e Copertura con movimenti rapidi del reparto difensivo, in funzione della palla; cambiamento della postura dei difensori, se lateralmente uno

DAL POSSESSO PALLA AGLI SVILUPPI OFFENSIVI E DIFENSIVI

A cura di Sergio Moriggi Obiettivi dell’esercitazione: Mantenimento del possesso palla Combinazioni offensive, Verticalizzazione e Finalizzazione Recupero immediato del pallone Sviluppo movimenti difensivi ESECUZIONE Si giocano due possessi palla in due rettangoli definiti.

SVILUPPO DEI MOVIMENTI DEI GIOCATORI DENTRO L’AREA DI RIGORE

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com) Attaccanti contro difensori dentro l’area di rigore con un trequartista in appoggio e due esterni alti che attaccano il lato veloce. All’interno dell’area di rigore

ATLETICO MADRID JUVENIL A: PROPOSTA DI POSSESSO PALLA 5 VS 3

Oggi vi mostriamo un lavoro sul Possesso palla su uno spazio di gioco ridotto proposto dai tecnici della Juvenil A dell’Atletico Madrid (categoria equivalente alla nostra Primavera). Obiettivi dell’esercitazione: Smarcamento, Trasmissione della palla rasoterra, Ricezione orientata, Visione periferica, Intercettamento, Contrasto, Transizione. Categorie indicate:

PARTITA A TEMA: LIBERIAMOCI DALLA MARCATURA

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com) L’esercizio è un gioco a tema, 5 attaccanti vs 4 difensori: gli attaccanti in superiorità numerica,hanno il compito di sviluppare solo azioni offensive,  la possibilità

SITUAZIONE DI GIOCO DALL’ 1 VS 1 ALLA COLLABORAZIONE DI REPARTO

A cura di Walter Muscolino OBIETTIVI 1 vs 1 Smarcamento Fase difensiva su 1 vs 1 Movimenti difensivi ed offensivi di reparto organizzandolo con diversi settori in base al modulo di gioco. 3 zone per difesa e centrocampo a tre

ATTIVAZIONE TECNICA SU CONTROLLO ORIENTATO E TRASMISSIONE

A cura di Adriano Serra Obiettivi Tecnici: Controllo orientato, Trasmissione, Smarcamento. Categorie indicate: Giovanissimi – Allievi – Primavera – Prima squadra. Materiale occorrente: cinesini (due colori diversi) e palloni. Creiamo un quadrato di circa 5 mt per 5 mt, con al

DIDATTICA SISTEMA 1-3-1-3-3: ESERCITAZIONE PALLA CHIUSA O APERTA (CONDUZIONE).

A cura di Mario Menasci (Allenatore Uefa A) tratto dal lavoro “1-3-1-3-3 Principi, sviluppi ed applicazioni pratiche” disponibile sul nostro store ufficiale cliccando qui http://www.allenaremania.com/shop/moduli-tattici/analisi-sistema-gioco-1-3-1-3-3-principi-sviluppi-ed-applicazioni-pratiche/  PRINCIPI- FASE POSSESSO-PALLA CHIUSA O APERTA SMARCAMENTO DIRETTO: E’ IL MOVIMENTO IN ZONA LUCE RISPETTO AL

POSSESSO PALLA 8 VS 8 + PORTIERI

EMILIO BUCCHERI Direttore allenaremania.com Obiettivo principale dell’esercitazione: Lavoriamo sul Possesso palla ad alta intensità. Altri obiettivi: Smarcamento, Trasmissione corta e lunga, ricezione orientata, presa di posizione e marcamento. Obiettivo fisico (Prof Gaetano Napoli): Allenamento aerobico intensivo di lunga durata. Metodo di lavoro: Intermittente.

5 VS 5 + 3 JOLLY. RICERCA DEL GOL

A cura di Andrea Bacigalupo Introduzione L’esercizio che vado a presentare è un’esercitazione per allenare il mantenimento del possesso palla e per migliorare l’atteggiamento durante le fasi di transizioni, in maniera particolare per le transizioni positive. Obiettivi: Mantenimento del possesso

GIOCO A TEMA: “PENSARE VELOCI”

A cura di Adriano Serra Obiettivi Tecnici: Passaggio (combinazioni di passaggio), tiro in porta.  Obiettivi tattici: Possesso palla, finalizzazione. Categorie Indicate: Giovanissimi – Allievi – Primavera – Prima squadra. Materiale occorrente: 4 coni (4 colori diversi) – cinesini – diversi