A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: 18 calciatori. Spazio di Gioco: 50 mt x 35 mt. Durata: 25 minuti. Età designata: Dagli Under 14 alle Prime squadre. Read moreGIOCARE DENTRO PER ANDARE FUORI…
Juniores e Primavera
GEGENPRESSING: PARTITA A TEMA (LIVERPOOL-JURGEN KLOPP)
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numero dei partecipanti: 20 calciatori Spazio di Gioco: Metà campo Durata: 25 minuti Età designata: dagli Under 16 alle Prime squadreRead moreGEGENPRESSING: PARTITA A TEMA (LIVERPOOL-JURGEN KLOPP)…
DIDATTICA DEL DIFENDENTE: APPOGGI DEI PIEDI E POSIZIONE FONDAMENTALE
Questa proposta è tratta dall’Ebook “La Didattica degli Schemi di Gioco” realizzato da Giuseppe Cerro in esclusiva per il portale allenaremania.com PER ACQUISTARLO IN OFFERTA SEGUIRE IL LINK: http://www.allenaremania.com/shop/ebook/ebook-la-didattica-degli-schemi-gioco-la-costruzione-del-calciatore-offerta-associati-aiac/ ESERCITAZIONI DIFENSIVE Prima di parlare dei sistemi di gioco sarebbe utile educare singolarmente i nostri giocatori, cercando di renderli in grado di padroneggiare correttamente tutti i principi…
ALLENIAMO I NOSTRI DIFENSORI ALLA VERTICALIZZAZIONE DAL BASSO
Categorie indicate: Esordienti, Giovanissimi e Allievi, Juniores e Prima Squadra. Giocatori impiegati: 16 giocatori; Materiale occorrente: 6 coni; 6 cinesini; 2 casacche rosse e 1 casacca blu. SVILUPPO Si deve effettuare un 3 vs 2 con lo scopo di verticalizzare da parte dei tre difensori bianchi.Read moreALLENIAMO I NOSTRI DIFENSORI ALLA VERTICALIZZAZIONE DAL BASSO…
PRIMA SQUADRA: ALLENIAMO LA PRESA DI POSIZIONE CON UN RONDO
A cura di Tazio Muti (Allenatore Uefa B) Obiettivi principali dell’esercitazione: Smarcamento,Trasmissione e Ricezione orientata Presa di Posizione Categorie indicate: Prima Squadra e Juniores. Numero di Giocatori impiegati: 5 Tempo di lavoro: 10 minuti circa Materiale occorrente: Palloni, coni,cinesini e casaccheRead morePRIMA SQUADRA: ALLENIAMO LA PRESA DI POSIZIONE CON UN RONDO…
SETTORE GIOVANILE ARSENAL: 6 VS 3 CON CAMBI DI GIOCO COSTANTI (PROPOSTA N° 7)
Spazio di gioco: 30 x 25 mt lo spazio totale. Giocatori impiegati: 9 Tempo di lavoro: 8 minuti circa Read moreSETTORE GIOVANILE ARSENAL: 6 VS 3 CON CAMBI DI GIOCO COSTANTI (PROPOSTA N° 7)…
SMALL SIDED GAMES: 5 VS 3 CON RICERCA DELLA GIOCATA VERTICALE
A cura di Nicola Polverini Nicola Polverini Obiettivo: Muovere palla 3 vs 2 per crearsi la possibilità di giocare verticale per i compagni nell’altro settore e “reagire” alla palla avanti. Dimensioni spazio di gioco: 12mt x 23mt Giocatori impiegati: 8 Tempo di lavoro: L’esercizio in spazi ridotti prevede un alta intensità quindi le ripetizioni non devono…
RONDOS 2 VS 3 + 3 COMODINI CON OBIETTIVO LA CONQUISTA DELLO SPAZIO
A cura di Federico Trudu OBIETTIVI PRINCIPALI DELL’ESERCITAZIONE: ricezione e trasmissione smarcamento postura del corpo, lettura della superiorità scelte in fase di possesso CATEGORIE INDICATE Giovanissimi, Allievi, Prime squadre.Read moreRONDOS 2 VS 3 + 3 COMODINI CON OBIETTIVO LA CONQUISTA DELLO SPAZIO…
FASE DI POSSESSO NAPOLI-COSTRUZIONE DAL BASSO: PARTITA A TEMA
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Partita a tema 5 vs 4 + 1 Jolly + 1 P Numeri dei partecipanti: 11 calciatori Spazio di Gioco: metà campo ad 11 Durata: 25 minuti Età designata: dagli under 13 a Prime SquadreRead moreFASE DI POSSESSO NAPOLI-COSTRUZIONE DAL…
SMALL SIDED GAME: MIGLIORIAMO LA GESTIONE DEL PALLONE NELLA FASE DI IMPOSTAZIONE DAL BASSO
A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B). OBIETTIVI PRINCIPALI DELL’ESERCITAZIONE Gestione del Possesso palla nella fase di impostazione del gioco dal basso; Ricerca dello scarico dietro verso i difensori centrali per mantenere il possesso palla in situazione di pressing avversario; Smarcamento in appoggio/sostegno Mobilità, scaglionamento, Ampiezza Pressione, chiusura linee di passaggio, intercettamento e presa…
RONDOS 2 VS 3 + 3 COMODINI CON OBIETTIVO LA CONQUISTA DELLO SPAZIO
A cura di Federico Trudu OBIETTIVI DELL’ESERCITAZIONE: Ricezione Trasmissione Postura del corpo Lettura della superiorità numerica Scelte in fase di possesso palla CATEGORIE INDICATE: Giovanissimi, Allievi, Prima squadra. DIMENSIONI SPAZIO DI GIOCO: 40 x 15metri (due settori laterali 15 x 15 metri; settore centrale 10 x 15 mt). TEMPO DI LAVORO: 4’ PER TRE BLOCCHI CON…
LAVORO PER PRINCIPI: GIOCARE IN AMPIEZZA
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). OBIETTIVI Questi sono gli obbiettivi che si andranno a sviluppare: Tecnico: 1° tocco per giocare avanti; peso del passaggio/cross/cambio gioco; abilità 1 vs 1; colpo di testa. Tattico: Gioco dentro per andare fuori , veloce cambio gioco, movimenti di…
ESERCITAZIONE DIDATTICA PER ALLENARE LA FASE DI NON POSSESSO DEL CENTROCAMPO A TRE (VIDEO)
Obiettivi della proposta: Distanza tra i giocatori ; negare opportunità di passaggio Consolidazione dei Concetti di marco/copro/allineo a tre giocatori Ricerca del migliore angolo di copertura per prevenire la giocata filtrante dell’avversario Saper Riconoscere le intenzioni avversarie in modo da evitare verticalizzazioni e filtranti pericolosi e avere piu’ probabilità di riconquista del pallone. Materiale…
GIOCO DI POSIZIONE 6 VS 6 PER LO SVILUPPO DELLA FASE DI COSTRUZIONE
Obiettivi dell’esercitazione: Sviluppo del Possesso palla Smarcamento in appoggio Presa di decisione rapida Velocità e fluidità di gioco Circolazione del pallone Pressing Lavoriamo sulle transizioni Materiale occorrente: Palloni, cinesini e casacche di due colori. Giocatori impiegati: 12. Misure spazio di gioco: Quadrato di 25 x 25 metri circa. Tempo di lavoro: 2 blocchi di lavoro…
LAVORIAMO SUL MANTENIMENTO DEL POSSESSO PALLA IN FUNZIONE DELLA RICERCA DELL’AMPIEZZA
Obiettivi principali dell’esercitazione: Muoviamo il pallone piu’ velocemente possibile verso un giocatore posizionato nel corridoio laterale. Trasmettere rapidamente il pallone da un lato all’altro. Sapere bene dove passare il pallone prima della ricezione. Categorie Indicate: Giovanissimi, Allievi, Juniores e Prima Squadra. Misure spazio di gioco: Spazio centrale di 20 mt x 20 mt circa e corridoi laterali di 10 mt…