Attivazione per consolidamento presa di posizione + situazione di 6 vs 5 per addestramento difensivo in inferiorità numerica

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Presa di posizione 1: Un giocatore in possesso palla guida liberamente palla lunga la linea di congiunzione dei coni (10 m) mentre il difensore deve prendere posizione in base ai tre riferimenti che determinano la sua...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Situazione di gioco per centrocampisti ed attaccanti più gioco a tema 11 vs 11 per transizioni positive

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Anche Luigi Miccio funzionalità del bellissimo Gestionale per allenatori Coach-gest Situazione di gioco 5 vs 2 per ricerca rifinitura e conclusione di centrocampisti ed attaccanti in superiorità numerica...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Alleniamo le transizioni difensive, dalla linea a 4 ad una situazione di gioco 8 vs 6

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Scorrimento palla  4 più 1 e successiva transizione negativa La linea difensiva con l’ aiuto di un centrocampista in appoggio sviluppa degli scorrimenti palla con l’ obbligo dei due tempi. Al  fischio del mr il giocatore...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Ricerca dell’ampiezza: proposta operativa n° 4

Contenuto proposto dalla Direzione Obiettivi principali dell’esercitazione: Allargare il gioco, cercare il cross, cambi repentini di gioco. Categorie indicate: Prima Squadra, Juniores e Allievi. Spazio di gioco: Metà campo.Giocatori impiegati: 12 giocatori (6 vs 6)....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

3 vs 2 con difesa su palla laterale e transizione positiva

A cura di Federico Trudu CATEGORIE INDICATE: Allievi, Giovanissimi, Prima squadra. DIMENSIONI:  Rettangolo giallo 40 x 30m giocatori laterali a 25 m dalla linea di fondo , sagoma da saltare per il cross a 5 mt dalla linea di fondo , porticine per uscita a 30 m dalla linea di fondo. DURATA: 10’ a gruppo x...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Prima squadra: Proposta di microciclo settimanale (Seduta del Mercoledi’)

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Obiettivi e contenuti tecnico–tattici della seduta 15’  Attivazione Tecnica applicata / Tattica individuale 30’ Collettivo situazionale; Gioco a tema specifico o Situazione di gioco, sviluppati con contrapposizione di reparti e con ricerca sviluppo codici...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Gioco Brasilia

Lavoro realizzato da Maria Macrì (coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile allenaremania.com). Lavoro proposto come esercitazione nella parte centrale/finale dell’allenamento di metà settimana. Questo gioco, viste le tantissime transizioni negative/positive, invita le giocatrici a scegliere molto velocemente il tipo di giocata da fare.  Adatto alle prime squadre e fino alle esordienti. Obiettivo principale: TRANSIZIONI E...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

La rotazione dei centrocampisti: progressione didattica (esercizio 1 con video)

A cura di Emilio Buccheri Questa progressione è stata realizzata per stimolare i nostri centrocampisti a giocare nella zona centrale del campo, attraverso smarcamenti combinati, rotazioni con altri centrocampisti, difensori o attaccanti. Inizieremo la progressione con un esercizio semplice per poi andare verso proposte piu’ complesse…...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Modello Barcellona: Esercizio su combinazioni dai e vai (video)

OBIETTIVI Trasmissione diagonale e ricezione orientata del pallone Corretto Timing del passaggio sulla corsa del compagno...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

“ Tecnica applicata e gioco a tema per il mantenimento palla e la verticalizzazione“

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Anche il nostro mister Miccio sfrutta le funzionalità incredibili del Coach-gest. Provalo subito!!!...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Una soluzione di gioco: la ricerca della profondità’ (Proposta 1)

Spazio di gioco: Campo regolare o metà campo Giocatori impiegati: Si puo’ lavorare con un  11 vs 11 o 7 vs 7. Tempo di gioco: 20 minuti. Obiettivi: Migliorare il passaggio in profondità, aumentare la velocità di passaggio e soluzione in profondità, allenare gli inserimenti dalle retrovie....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Small sided game: sviluppi di gioco in ampiezza

Obiettivi principali dell’esercitazione: Smarcamento diretto e combinato Trasmissione e ricezione Mantenimento del possesso palla Ricerca del gioco in ampiezza Finalizzazione Pressione, Intercettamento, Contrasto, Presa di Posizione e Marcatura...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Dal dominio a coppie al duello con o senza superiorità numerica (Contenuto extra)

A cura di Federico Trudu CATEGORIE INDICATE: Allievi, Giovanissimi, Esordienti, Prima squadra. DIMENSIONI SPAZIO DI GIOCO: 40 x 40 metri.  DURATA: 20’ MINUTI OBIETTIVI: Dominio Ricezione e trasmissione 1 vs 1 e 2 vs 1...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Progressione della messa in moto 5 vs 2 “gioco e mi smarco”

Lavoro realizzato da Maria Macrì (Coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile del portale allenaremania.com)      Proposta utile per chi usa il 1-4-3-3 o comunque gli attaccanti esterni, e da proporre come esercitazione nella parte centrale della seduta d’allenamento.   Va da se che tutti gli obiettivi presenti in questa esercitazione, dovranno essere...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Messa in moto 5 vs 2 “gioco e mi smarco” 

Lavoro realizzato da Maria Macrì (Coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile del portale allenaremania.com) 5vs2:  Lavoro proposto come messa in moto o comunque nella parte iniziale della seduta. Le giocatrici (o i giocatori) saranno stimolate a pensare/scegliere e a farlo  velocemente. Adatto alle prime squadre e fino alle giovanissime Questo lavoro prevede una...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto