ALLENIAMO I NOSTRI DIFENSORI ALLA VERTICALIZZAZIONE DAL BASSO

Categorie indicate: Esordienti, Giovanissimi e Allievi, Juniores e Prima Squadra. Giocatori impiegati: 16 giocatori; Materiale occorrente: 6 coni; 6 cinesini; 2 casacche rosse e 1 casacca blu. SVILUPPO  Si deve effettuare un 3 vs 2 con lo scopo di verticalizzare da parte dei tre difensori bianchi.Read moreALLENIAMO I NOSTRI DIFENSORI ALLA VERTICALIZZAZIONE DAL BASSO…

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ALLENARE LA DIFESA A TRE: PROGRESSIONE DIDATTICA (PROPOSTA N°2)

A cura di Emilio Buccheri (Ceo allenaremania.com, Allenatore Uefa B). Obiettivi principali dell’esercitazione: Scorrimento del pallone dei tre difensori Gestione della fase di Transizione negativa dei tre difensori in inferiorità numerica Gestione delle situazioni di attacco mediante combinazioni, triangolazioni e verticalizzazioni tra i giocatori in superiorità numerica. Giocatori impiegati: 9 giocatori. Spazio di gioco: Trequarti campo. Materiale occorrente: Palloni, cinesini…

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SISTEMA 1-3-5-2: CONTROPIEDE A 4 GIOCATORI CON CAMBI GIOCO REPENTINI

A cura di Giuseppe Imeneo PREPARAZIONE Si lavora su tutto il campo da gioco. Disporre i giocatori secondo il sistema di gioco 1-3-5-2 in fase difensiva. LEGENDA: Linea tratteggiata indica movimento senza palla Linea continua indica trasmissione e tiro in porta SVILUPPO A seguito del recupero palla sul lato sinistro del campo i giocatori 2,…

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SISTEMA 1-3-5-2: ESERCITAZIONE SPECIFICA PER ALLENARE LA FASE DIFENSIVA (VIDEO)

Obiettivo principale dell’esercitazione: Lavoriamo sulla fase difensiva del sistema di gioco 1-3-5-2, nello specifico sulla Tattica di reparto della difesa a 3 e con l’aggiunta del metodista in una situazione iniziale di inferiorità numerica (4 vs 6). Allo stesso momento alleniamo i ripiegamenti difensivi degli intermedi di centrocampo per far si che si ristabilisca la…

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PARTITA A TEMA 4 VS 3 CON RICERCA DELL’UOMO LIBERO NELLA PROPRIA AREA DI RIGORE

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obiettivo: L’obiettivo principale della proposta è raggiungere la ricerca dell’uomo libero al limite della propria area di rigore. Materiale a disposizione: 7 giocatori di movimento più un portiere, casacche di due colori differenti, palloni, delimitatori per tratteggiare il campo. SVILUPPO DELLA…

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ALLENARE LA DIFESA A TRE: PROGRESSIONE DIDATTICA (PROPOSTA N°1)

A cura di Emilio Buccheri (Ceo allenaremania.com, Allenatore Uefa B). Obiettivi principali dell’esercitazione: Gestione del pallone attraverso giro palla in superiorità numerica (3 vs 2) e ricerca di uno dei due difensori centrali (dx o sx). Allo stesso tempo alleniamo anche la transizione negativa in caso di perdita del possesso palla. Giocatori impiegati: 5 giocatori…

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PARADIGMA CAPUANO: “COME INTERPRETO IL MIO 1-3-5-1-1”

Oggi spostiamo l’attenzione su un tecnico molto apprezzato nel panorama professionistico italiano sia per il suo temperamento dentro e fuori dal campo sia per le sue capacità tattiche e di gestione dello spogliatoio. Stiamo parlando di Ezio Capuano, allenatore dell’Arezzo militante nel campionato di Lega Pro, uno dei tecnici piu’ preparati tra i professionisti anche se…

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MODULO 1-3-5-2: PARTITA A TEMA “POSSESSO VS TRANSIZIONE”

Obiettivi dell’esercitazione: Lavoriamo sul consolidamento del Possesso palla e sulle Transizioni (Positive e Negative). Giocatori impiegati: 20 +2 giocatori. Categorie indicate: Primavera e Prima Squadra. Misure campo di gioco: 60 x 50 mt. Tempo di lavoro totale: 2 Serie da 10 minuti con recupero di un minuto tra le due serie. ENGLISH Drill’s goals: We’re…

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PARTITA A TEMA: PARTITA PER ESERCITARE IL SISTEMA 1-3-5-2

Oggi pubblichiamo un’ interessante esercitazione per sviluppare al meglio ed esercitare il modulo 1-3-5-2. Obiettivo: Migliorare i movimenti con o senza palla nel modulo 1-3-5-2.                       Svolgimento: Ogni giocatore dovrà giocare nella propria zona di campo. Si giocherà un 10 (gialli) vs 8 (blu). I gialli…

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