Allenaremania è il punto di riferimento numero 1 per l'allenatore di calcio
Tipologia: esercitazione situazionale – gioco di posizione Categorie indicate: da Under 17 a prima squadra Giocatori: 12 giocatori di movimento + 2 portieri Materiale: 4 conetti gialli, 6 conetti di colore diverso, N palloni, 2 fratini rossi, 5 fratini blu. Obiettivi Tecnico tattici: smarcamento (primario del 9); tiro in porta (secondario del 9); trasmissione (primario...
Obiettivi dell’esercitazione Sistema 1-4-2-3-1 Simulazione Costruzione alta. Rondo posizionale con reparto difensivo stretto a 4 + 2 centrocampisti vs i 3 centrocampisti del 3 rombo 3. Il reparto difensivo a 4 deve essere stretto perchè vogliamo che in partita si porti densità avversaria centrale cosi da trovare una soluzione successiva in ampiezza con i trequartisti...
A cura di Emilio Buccheri Salve a tutti i nostri lettori. Oggi vi voglio mostrare come lavora il Liverpool di Jurgen Klopp, campione d’Europa nella stagione 2018/19. Klopp è ormai uno dei migliori allenatori del Mondo e lo dimostra il suo stile di gioco veloce, pratico e molto efficace....
Obiettivi dell’esercitazione: Sviluppo del Possesso palla Smarcamento in appoggio Presa di decisione rapida Velocità e fluidità di gioco Circolazione del pallone Pressing Lavoriamo sulle transizioni...
Tipologia di esercitazione: Gioco di Pressione. Giocatori impiegati: 12 (4 vs 4 + 4). Obiettivo principale fase di non possesso: Evitare costruzioni di situazioni offensive. Obiettivo principale fase di possesso: Costruzione di situazioni di attacco....
Giocatori impiegati: 24 compreso i Portieri Materiale occorrente: delimitatori colorati, casacche colorate, palloni. Tempo di lavoro: 20 min. (4×4 min.) Recupero: 45 sec....
Tipo di esercizio: Gioco di Posizione. Giocatori impiegati: 11 Giocatori. Due squadre formate da 4 giocatori piu’ 3 comodini. Tempo di lavoro: 17 minuti totali. (5′ + 1′ rec, 5′ + 1 rec + 5′). Spazio di gioco: 12 x 24 metri....
Gioco di Posizione 6 vs 4 + 2 in uno spazio di gioco di 30 x 25 mt con tocchi limitati. Obiettivi Principali dell’esercitazione: Miglioriamo il Possesso palla con passaggi rapidi e precisi ed sulla Presa di Posizione e Marcatura per chi deve riconquistare palla. Addestriamo i nostri giocatori nei ruoli di competenza....
Obiettivo principale dell’esercitazione: L’obiettivo di questo gioco di posizione proposto da Maurizio Sarri è quello di riuscire a giocare palla velocemente mantenendo il possesso palla e addestrarsi al meglio nel ruolo di competenza nel sistema di gioco 1-4-3-3....
Obiettivo principale dell’esercitazione: Gestione rapida del possesso palla e rapidita’ di decisione ed esecuzione nella trasmissione del pallone. Lavoriamo sullo Smarcamento per la squadra in possesso e sulla pressione, la presa di posizione e il marcamento per la squadra che deve riconquistare il pallone....
Partita 2 vs 2 + jolly interno e 2 jolly esterni su campo ridotto Obiettivi principali dell’esercitazione: Trasmissione, Smarcamento a sostegno ed in appoggio, posizionamento e postura nella fase di non possesso, ricerca del terzo uomo e mantenimento del pallone nella fase di possesso....
Proposta a cura di Gianluca Macone Obbiettivi dell’esercitazione:Tattici: Sviluppi dinamiche di gioco.Condizionali: Ripristino capacità aerobica e anaerobica.Tecnici: Trasmissione e controllo orientato....
Obiettivi: Trasmissione diretta/indiretta, controllo orientato, smarcamento, passaggio filtrante ed appoggiato, marco/copro....
Gioco di posizione 2 vs 2 + jolly interno e 2 jolly esterni Si disputa una mini partita con due giocatori in campo per squadra (un difensore e un centrocampista) e un jolly (una punta) e due esterni jolly che giocano lungo le linee laterali....
Gioco di posizione 6 contro 6 + 4 jolly che giocano sempre con chi è in possesso. In questo caso lavoriamo sul Sistema di gioco 1-4-3-1-2....