VIDEO Archivi - Allenaremania.com

Gioco di possesso 6 vs 3 (Video)

10 Marzo 202316 Marzo 2023 Emilio Buccheri emilio buccheri, Gioco di possesso 6 vs 3, mantenimento possesso palla, VIDEO

Obiettivi Fase di Possesso Mantenimento possesso palla a due tocchi Decisione tattica (giocare per fuori o per dentro) Orientamento del corpo Comunicazione verbale e non verbale Obiettivi Fase di Non Possesso Pressione sull’uomo in possesso Controllo dello spazio Identificare i segnali (triggers) per concretizzare la pressione e vincere il pallone Orientamento del corpo Comunicazione verbale...

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Esercitazioni Possesso palla Pressing Pressing Settore Giovanile (10-16 Anni) Video VIDEO

Settore giovanile: uscita palla con il supporto del Portiere (video)

23 Maggio 202021 Marzo 2024 Emilio Buccheri costruzione con portiere, Rotazioni, Settore giovanile: uscita palla con il supporto del Portiere (video), VIDEO

A cura di Matteo Grilli (Allenatore Uefa B) Proposta specifica per la categoria Esordienti. Spazio di gioco: 15 x 25 mt circa SVILUPPO Zona 1 giocano portiere più due difensori laterali contro 2 attaccanti....

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Capacità Coordinative Esercitazioni Juniores e Primavera Non categorizzato Prima Squadra Rapidità e Agilità Settore Giovanile (10-16 Anni) Video

VIDEO: AGILITA’,PSICOCINETICA E CONCLUSIONE SOTTO PRESSIONE

4 Dicembre 201515 Dicembre 2015 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, COORDINAZIONE MOTORIA, TECNICA COORDINATIVA, VIDEO

CONSIGLIATO, CON LE GIUSTE VARIANTI DI SPAZIO, PER TUTTE LE CATEGORIE. OBIETTIVO PRINCIPALE: Rapidita’. OBIETTIVI SECONDARI: Reattivita’ e Agilita’. SUPERFICIE: metà campo al limite dell’area. MATERIALE: coni, cinesini, ostacoli bassi, palloni, porte piccole o grande. NUMERO DI ELEMENTI: Gruppi da 6 max 8 giocatori. DESCRIZIONE: L’esercizio si struttura con tre progressioni. In tutte le fasi ci...

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Capacità Coordinative Conduzione Esercitazioni Non categorizzato Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Video

VIDEO SETTORE GIOVANILE: ESERCITAZIONE DI SLALOM E TRASMISSIONE

11 Novembre 201515 Novembre 2015 Emilio Buccheri TECNICA COORDINATIVA, TECNICA DI BASE, VIDEO

Obiettivi: Capacità coordinative, Conduzione e Trasmissione. Preparazione: 4 POSTAZIONI Postazione A e postazione D 4/5 giocatori (in A con palla). Postazione B e postazione C 3 giocatori. VIDEO Esecuzione: A parte in slalom e appena fuori dal cono trasmette B...

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Esercitazioni Juniores e Primavera Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Trasmissione Video Warm up

VIDEO SETTORE GIOVANILE: RISCALDAMENTO TECNICO SUL DAI E VAI

13 Marzo 201525 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, VIDEO

Tipico allenamento del Venerdi’ in previsione della gara della Domenica. Obiettivi: Smarcamento,Trasmissione e Controllo orientato. Categorie consigliate: Esordienti a 11, Giovanissimi, Allievi Juniores....

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Differenziale con e senza palla Esercitazioni Rapidità e Agilità Settore Giovanile (10-16 Anni) Video

VIDEO SETTORE GIOVANILE: ESERCITAZIONE SU RITMO, DIFFERENZIAZIONE E DOMINIO PALLA

5 Marzo 201525 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, DIFFERENZIAZIONE, SOCCER DRILLS, TECNICA DI BASE, VIDEO

Obiettivi: Rapidità, Differenziazione e Dominio Palla. Categorie indicate: Giovanissimi e Allievi. Materiale occorrente: 3 palloni, 4 coni, 4 speed ladder e 5 cinesini. Giocatori impiegati: 16 giocatori divisi in 4 stazioni. Esecuzione: Disponiamo il gruppo su 4 stazioni. A trasmette palla per B all’interno dei due conetti posti davanti e si muove in diagonale verso...

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Didattica e Moduli di Gioco Dribbling Finalizzazione Juniores e Primavera Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Video VIDEO

Alleniamo l’ 1 vs 1 (video)

13 Febbraio 20157 Maggio 2020 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, PRIMA SQUADRA, TATTICA INDIVIDUALE, VIDEO

In collaborazione con Aldo Nicolini (Allenatore Uefa A e Laureato in Scienze Motorie). Allenare l’1 contro 1 sia in fase offensiva che in fase difensiva è una qualità fondamentale nel calcio moderno. Questo lavoro prevede alcuni attacchi centrali, laterali dx e laterali sx, con l’attaccante che deve puntare il difensore in velocità per andare alla conclusione;...

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Attività di Base (5-9 Anni) Esercitazioni Non categorizzato Rapidità e Agilità Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa Video Warm up

VIDEO SETTORE GIOVANILE: CIRCUITO TECNICO-COORDINATIVO

12 Febbraio 201524 Aprile 2015 Emilio Buccheri CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, CATEGORIA PULCINI, COORDINAZIONE MOTORIA, ESERCITAZIONE INTEGRATA, RISCALDAMENTO, Senza categoria, TECNICA DI BASE, VIDEO

Obiettivi: Migliorare tecnica, coordinazione, concentrazione a partire dal riscaldamento e aumentando l’intensità pian piano andiamo a lavorare su rapidità e resistenza. Categorie indicate: Pulcini, Esordienti, Giovanissimi. Descrizione: Si parte da 4 postazioni a quadrato col pallone scambio laterale e attacco il birillo centrale dove ricevo e scarico frontalmente con chi mi gioca la palla proseguendo...

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Il Portiere Non categorizzato Video

ALLENAMENTO DEI PORTIERI: LAVORO DI RAPIDITA’, TECNICA DI CHIUSURA, 1 VS 1 E PARATA

8 Febbraio 201524 Aprile 2015 Emilio Buccheri ALLENAMENTO DEI PORTIERI, CALCIO A 5, CALCIO FEMMINILE, PRIMA SQUADRA, Senza categoria, VIDEO

Obiettivi: migliorare la rapidità piedi con le speed ladder(scalette),allenare la tecnica di uscita breve a “croce iberica” e le tecniche di parata in porta. Descrizione: Posizionando due speed ladder a X al centro area rigore circa e 4 cinesini,due gialli e due rosa a limite area formando due porticine larghe 1 metro e mezzo,l’allenatore (A) chiamerà...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Capacità Coordinative Juniores e Primavera Non categorizzato Preparazione Fisica Prima Squadra Rapidità e Agilità Tattica/Capacita' Cognitive Video

ESERCIZIO REATTIVITA’ E AGILITA’ RANDOM CON LED LUMINOSI

5 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri PREPARAZIONE ATLETICA, reattività, Senza categoria, VIDEO

A cura di Fabio Patteri Obiettivi: 1) rapidità 2) agility random 3) capacità di reazione a stimoli visivi 4) visione periferica VIDEO Descrizione: il calciatore scatta in direzione del birillo posto di fronte a lui, improvvisamente si accende una delle 3 luci poste in 3 punti diversi del suo campo visivo e deve reagire scattando...

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Capacità Coordinative Non categorizzato Preparazione Fisica Rapidità e Agilità Video

ESERCIZI PER MIGLIORARE LA BIOMECCANICA DEI MOVIMENTI NEL GIOVANE CALCIATORE

14 Gennaio 201529 Giugno 2015 Emilio Buccheri COORDINAZIONE MOTORIA, PREPARAZIONE ATLETICA, Senza categoria, VIDEO

A cura di Fabio Patteri IL CALCIO E’ sport aciclico e intermittente, con un’importante variabilità ed imprevedibilità delle azioni motorie eseguite (Wragg et al., 2000). ATTRAVERSO LA MATCH ANALISYS SAPPIAMO CHE: 1) Un calciatore nel corso di una partita percorre 10-12 km. 2) E’ stato anche stimato che le richieste specifiche del gioco determinano 1000/1500...

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Esercitazioni Finalizzazione Juniores e Primavera Non categorizzato Prima Squadra Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Video

VIDEO SETTORE GIOVANILE: PROPOSTA DI LAVORO PER LA FASE OFFENSIVA

11 Gennaio 201529 Giugno 2015 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, PRIMA SQUADRA, SCHEMI PER LA FASE OFFENSIVA, Senza categoria, VIDEO

Obiettivi: Proposta specifica per la fase di Finalizzazione. Lavoro specifico x gli attaccanti con coinvolgimento di tutto il gruppo. Categorie indicate: Indicato per le categorie Esordienti a 11, Giovanissimi, Allievi, Juniores e Prima squadra. Esecuzione: Si parte da 3 gruppi con la palla a centrocampo. Posizioniamo i Paletti schierati come la difesa avversaria. Nella prima situazione gli...

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Colpo di Testa Non categorizzato Prima Squadra Rapidità e Agilità Video

VIDEO: FERNANDO TORRES PRIMO ALLENAMENTO CON L’ATLETICO MADRID

6 Gennaio 201517 Giugno 2017 Emilio Buccheri COORDINAZIONE MOTORIA, PRIMA SQUADRA, Senza categoria, VIDEO

Negli ultimi giorni dell’anno l’ attaccante ex Milan Fernando Torres appena approdato all’Atletico Madrid ha effettuato un allenamento seguito dallo staff di Simeone, in particolare con il prof Ortega incentrato su rapidità e conclusione di precisione (colpo di testa) dopo l’esercitazione condizionale. RAPPRESENTAZIONE DEGLI ESERCIZI ESEGUITI DAL CALCIATORE VIDEO...

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Esercitazioni Non categorizzato Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica Analitica Trasmissione Video

COMBINAZIONE A 4 GIOCATORI 1 VARIANTE 2

11 Dicembre 201418 Giugno 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER LA RICEZIONE, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, Senza categoria, TATTICA COGNITIVA, TECNICA DI BASE, VIDEO

Si esegue l’esercizio con tocchi vincolati (due tocchi). Controllo e passaggio piede diverso....

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Allenamento Funzionale Capacità Coordinative Esercitazioni Forza Juniores e Primavera Non categorizzato Preparazione Fisica Rapidità e Agilità Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica di Base e Coordinativa Video

VIDEO: ESERCIZIO DI PSICOCINETICA E CAMBI DI DIREZIONE APPLICATO A SITUAZIONE DI 1 VS 1

8 Dicembre 201418 Giugno 2017 Emilio Buccheri ESERCITAZIONE INTEGRATA, ESERCITAZIONI PER IL DRIBBLING, PREPARAZIONE ATLETICA, PSICOCINETICA, Senza categoria, VIDEO

A cura di Fabio Patteri Esercitazione Integrata: Cambi di direzione in psicocinetica (random) + situazione di 1 vs 1. OBIETTIVI FISICI: Forza funzionale attraverso cambi di direzione, capacità di reazione a stimoli visivi. OBIETTIVI TECNICO TATTICI: Stop orientato. Dribbling in situazione di 1 contro 1 in stato di affaticamento. OBIETTIVI COGNITIVI: Percezione, decisione, reazione e interpretazione durante...

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