intercetto Archivi - Allenaremania.com

Possessi non direzionali 4

29 Settembre 202329 Settembre 2023 Emilio Buccheri contrasto, didattica calcio, intercetto, Possessi non direzionali, possesso palla, presa posizione, trasmissione palla

Questa volta il 6 Vs 3 viene inteso nella fase difensiva, in quanto l’attenzione è posta sui tre giocatori all’ interno del campo, i quali devono conquistare/intercettare la palla. Come si vedrà anche in questo caso si apriranno interessanti considerazioni....

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Capacità di orientamento con e senza palla Forza Intercettamento Seduta completa di Allenamento Settore Giovanile (10-16 Anni)

Seduta di Allenamento completa con obiettivo l’Intercetto

17 Aprile 202317 Aprile 2023 Emilio Buccheri intercetto, luca fatiga, seduta completa di allenamento

Di seguito propongo una progressione didattica per un allenamento a tema intercetto. L’allenamento è pensato per un gruppo composto da 18 giocatori di movimento + 2 portieri. Categorie indicate: da under 16 a prima squadra Obiettivi: Tecnico tattici: intercetto Coordinativi: orientamento spazio-temporale Condizionale: forza Calcio tennis tecnico con intercetto In questa fase i portieri partecipano...

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Allenamento Aerobico Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Intercettamento Rondos Smarcamento Video

Rondo sbagliato (Video)

25 Ottobre 202225 Ottobre 2022 Emilio Buccheri allenare la resistenza con palla, intercetto, luca fatiga, rondos esercizi, smarcamento zona luce

Nel presentare questo tipo di esercitazione sono cosciente che emerge una prima difficoltà: la creazione del cerchio. Sia per la mancanza della giusta attrezzatura, sia perché sappiamo che non è facile fare un cerchio senza l’aiuto di una corretta strumentazione....

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Allenamento Anaerobico Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Intercettamento Juniores e Primavera Pressing Prima Squadra Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Trasmissione

5 vs 5 + 2 per intercetto

30 Giugno 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri allenare la resistenza con palla, intercetto, luca fatiga, pressing calcio, small sided games

Quando vediamo una squadra andare in pressione si nota spesso un errore fondamentale del primo difendente, che di conseguenza fa saltare un’azione difensiva organizzata....

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Cross Differenziale con e senza palla Esercitazioni Forza Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Possesso palla Prima Squadra Principi di gioco Video Warm up

Ottagono per il cambio di lato (Video)

5 Marzo 20225 Marzo 2022 Emilio Buccheri attivazione possesso palla, cross, intercetto, lettura spazio tempo, luca fatiga

La seguente proposta potrebbe essere inserita come attivazione nell’ultima seduta della settimana. Oltre al possesso che si sviluppa nell’insolita figura dell’ottagono, per creare una maggiore densità centrale e poi in zona palla, si aggiunge il cambio di lato obbligatorio da jolly a jolly, prima di tornare a consolidare il possesso....

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Allenamento Aerobico Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Esercitazioni Intercettamento Juniores e Primavera Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Rondos Settore Giovanile (10-16 Anni) Transizioni Trasmissione

4 vs 4 vs 4 per la Transizione

19 Novembre 202126 Ottobre 2022 Emilio Buccheri allenare le transizioni offensive e difensive., alleniamo le transizioni, intercetto, luca fatiga, rondos, scaglionamento, Trasmissione e controllo orientato

Questo doppio rondo viene proposto per lavorare sulle transizioni. Proporrei una versione base con carico cognitivo basso, consigliata per le categorie più basse del settore giovanile, ed una variante con un caricocognitivo più elevato....

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Allenamento Aerobico Differenziale con e senza palla Esercitazioni Intercettamento Juniores e Primavera Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Rondos Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione

Quattro Rondos con zone di mezzo

6 Novembre 202126 Ottobre 2022 Emilio Buccheri intercetto, luca fatiga, rondos, rondos esercizi, SCAGLIONAMENTO OFFENSIVO, scaglionamento offensivo con occupazione zone di mezzo

Ritengo questa proposta utile come attivazione tecnica per la terza ed ultima seduta della settimana. Non ha un carico fisico elevato, ma un carico cognitivo abbastanza alto, dovendo i giocatori comunicare sia verbalmente che visivamente per conquistare le zone di mezzo (corridoi che sono presenti tra i rondos)....

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Esercitazioni Intercettamento Ricezione orientata Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

1 vs 1 con protezione della palla

4 Dicembre 20204 Dicembre 2020 Emilio Buccheri 1 vs 1, 2 vs 1 attività di base, dominio palla, intercetto, sviluppo capacità coordinative, tiro

Preparazione Prepariamo un’area di circa 20 x 15 con 2 porticine su ogni lato corto. Dividiamo i ragazzi in 2 gruppi (rossi e gialli) e li collochiamo al centro del lato lungo del campo preparando 2 circuiti coordinativi uguali (over o scaletta ecc). Sul lato corto stazionano due jolly con la palla....

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Calcio Femminile Contrasto Dribbling Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Marcamento Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Riaggressione Ricerca della Profondità Ricezione orientata Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione

Duelli e triangolazioni

5 Maggio 202023 Marzo 2024 Emilio Buccheri 1 vs 1, anticipo, difesa della porta, dribbling, intercetto, marcamentoi, passaggio e ricezione, presa posizione, ricerca profondità, scaglionamento, smarcamento, transizioni, triangolazioni

Lavoro realizzato da Maria Macrì (Coach professionista UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile del portale allenaremania.com). Il lavoro è proposto come esercitazione nella parte centrale della seduta, dopo aver, nella messa in moto, toccato gli stessi temi. Adatto a prime squadre e fino alle giovanissime....

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Esercitazioni Intercettamento Non categorizzato Presa di Posizione Pressing Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Trasmissione

Ajax academy: Small sided game 4 vs 4 + Jolly cn due zone obiettivo

17 Febbraio 202026 Aprile 2020 Emilio Buccheri ajax academy soccer drills, intercetto, Percezione e anticipazione, Presa di informazioni, pressione, smarcamento, Stimolare la creatività del calciatore "pensante", Trasmissione e ricezione orientata, velocità di decisione e di esecuzione

Obiettivi dell’esercitazione: Presa di informazioni, velocità di decisione e di esecuzione Stimolare la creatività del calciatore “pensante” Percezione e anticipazione Trasmissione e ricezione orientata Smarcamento Pressione, intercetto...

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