TECNICA INDIVIDUALE Archivi - Allenaremania.com

Giochi a tema e non per il colpo di testa

4 Gennaio 20234 Gennaio 2023 Emilio Buccheri colpo di testa calcio, TECNICA DI BASE, TECNICA INDIVIDUALE

A cura di Alessandro Zauli (Allenatore Uefa A) Ora vado a proporvi alcuni giochi a tema e non per il colpo di testa, queste attività vanno a toccare un un’aspetto penso fondamentale del gesto, ovvero la presenza di avversari e la conseguente paura del contrasto aereo, aspetto da trattare con grande attenzione....

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Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Esercitazioni Juniores e Primavera Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Trasmissione

Giochi in velocità per i tipi di calcio nello spazio

17 Febbraio 202224 Settembre 2022 Emilio Buccheri alessandro zauli, allenare il passaggio nello spazio calcio, esercizi trasmissione palla, TECNICA INDIVIDUALE

Il passaggio nello spazio è un fondamentale che distingue il giocatore medio da quello di livello più elevato, a parte la capacità di dosare la traiettoria vanno tenute presente le caratteristiche del compagno che riceve la palla, sia tecniche, sia condizionali....

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Allenamento Aerobico Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Juniores e Primavera Non categorizzato Possesso palla Prima Squadra Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Trasmissione

ESERCITAZIONE TECNICO TATTICA: GIOCO DEI TRE COLORI

1 Aprile 201520 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, ESERCITAZIONI PER LA RICEZIONE, PRIMA SQUADRA, Senza categoria, SOCCER DRILLS, TECNICA INDIVIDUALE

In collaborazione con Alessio Antonietti OBIETTIVI: Smarcamento, Possesso palla, Tecnica individuale (trasmissione, ricezione, tiro in porta) e resistenza organica. CATEGORIE INDICATE: ESERCITAZIONE per categorie ALLIEVI/JUNIORES/PRIMA SQUADRA da poter svolgere a meta’ settimana. Tempo di lavoro: La sequenza dell’esercizio sara’ regolata da 3 step da 8′ ognuno con un rec. totale tra le seria di 2′...

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Prima Squadra Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa Warm up

“DRIBBLING WARM UP” DI GIAN PIERO GASPERINI

22 Marzo 201525 Maggio 2017 Emilio Buccheri ESERCITAZIONI PER IL DRIBBLING, TECNICA COORDINATIVA, TECNICA DI BASE, TECNICA INDIVIDUALE

Lavoro proposto dal tecnico del Genoa Gian Piero Gasperini Lavoro di Riscaldamento dei giocatori su dribbling tra i coni. Un giocatore lavora e gli altri due riposano. Gli esercizi, da sinistra verso destra sono i seguenti: 1) (3 metri fino al primo cono; 6 metri fono al secondo; infine 3 metri al terzo cono). Guida...

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Attività di Base (5-9 Anni) Dribbling Esercitazioni Non categorizzato Tattica Individuale Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa

CATEGORIA PICCOLI AMICI: 1 VS 1 E FACCIAMO GOAL SU UNA DELLE TRE PORTICINE

18 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri ATTIVITA' DI BASE, CATEGORIA PICCOLI AMICI, ESERCITAZIONI PER IL DRIBBLING, Senza categoria, SOCCER DRILLS, TECNICA DI BASE, TECNICA INDIVIDUALE

Obiettivi: Alleniamo la Tecnica e la Tattica individuale e il Dribbling. Misure campo di gioco: 15 x 15 Esecuzione: Si gioca un 1 vs 1 in uno spazio delimitato dove si attacca il lato o con due porte o con una porta sola. Il mister lancia la palla nel campo chiamando il numero del giocatore...

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Allenamento Funzionale Conduzione Dribbling Esercitazioni Esercitazioni integrate Juniores e Primavera Non categorizzato Preparazione Fisica Presa di Posizione Prima Squadra Rapidità e Agilità Ricezione orientata Smarcamento Tecnica di Base e Coordinativa Video

VIDEO ESERCITAZIONE INTEGRATA: ALLENARE LA VELOCITA’ IN SITUAZIONI DI GIOCO

25 Novembre 20141 Agosto 2015 Emilio Buccheri ESERCITAZIONE INTEGRATA, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER IL DRIBBLING, ESERCITAZIONI PER LA RICEZIONE, Senza categoria, TATTICA INDIVIDUALE, TECNICA INDIVIDUALE, VIDEO

A cura di Fabio Patteri La prestazione calcistica è caratterizzata da una serie di fattori che la rendono un fenomeno complesso e multifattoriale. Infatti, come sport di situazione il calcio prevede abilità tecniche che presentano una natura “open” piuttosto che “closed” e in esso la prestazione si configura mediante una serie di operazioni sia mentali...

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Esercitazioni integrate Non categorizzato Preparazione Fisica Rapidità e Agilità Tecnica di Base e Coordinativa Video

ESERCIZIO DI RAPIDITA’, AGILITA’ E TECNICA INDIVIDUALE

12 Novembre 20147 Agosto 2015 Emilio Buccheri PREPARAZIONE ATLETICA, Senza categoria, TECNICA DI BASE, TECNICA INDIVIDUALE, VIDEO

A cura di Fabio Patteri Il calcio è uno sport multidirezionale e open skill in cui le azioni di velocità, agilità, rapidità e tecnica fanno la differenza tra la vittoria e la sconfitta. Lo scopo dell’allenamento è lo sviluppo di specifiche abilità fisiche come ad esempio il cambio di direzione e tecniche come il dribbling....

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