PROPOSTA DI LAVORO INDIVIDUALE CON METODO INTEGRATO (VIDEO)

A cura di Arlind Rustemi (Allenatore Uefa A- Albania) Read morePROPOSTA DI LAVORO INDIVIDUALE CON METODO INTEGRATO (VIDEO)...

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I PRIMI 1 VS 1 NELLA SCUOLA CALCIO (TRE PROPOSTE COMPLETE CON PROGRESSIONI)

A cura di Nicolò Dattoma E’ tempo delle prime sfide, abbiamo preso confidenza con lo strumento di gioco e ora è il momento di sfidare un primo avversario. Proviamoci, con coraggio. Di seguito sono riportate tre proposte per la creazioni di semplici situazioni di 1 vs 1 dedicate alla scuola calcio. Read moreI PRIMI 1 VS...

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ATTIVITA’ DI BASE: ALLENIAMO L’ASPETTO TECNICO COGNITIVO CON L’ESERCIZIO “AUTOSCONTRO”

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile).   Numeri dei partecipanti: Variabile Spazio di Gioco: 6 mt a quadrato Durata: 10 minuti Età designata: Attività di base Read moreATTIVITA’ DI BASE: ALLENIAMO L’ASPETTO TECNICO COGNITIVO CON L’ESERCIZIO “AUTOSCONTRO”...

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ATTIVITA’ DI BASE: “DUELLO COLORATO”

A cura di Marcellino Mirko Biancani Obiettivi dell’esercitazione:  Obiettivi Tecnici: Dominio della palla e Tiro in porta; Obiettivi Tattici: 1 vs 1, Ricerca dello spazio libero, riconquista e ripartenza. Categorie indicate: Primi Calci, Pulcini. Proposta valida per situazione di gioco nel corso di una programmazione che preveda come obiettivi il Dominio del pallone, 1 vs...

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CATEGORIA PRIMI CALCI: CONDUZIONE PSICOCINETICA CON TIRO (VIDEO)

A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: Conduzione, Tiro in porta. Lavoriamo sulle principali Capacità Coordinative: orientamento spazio/temporale differenziazione adattamento e trasformazione equilibrio Materiale occorrente: palloni e cinesini (coni). Tempo di lavoro: 10 minuti. SVILUPPO Proposta semplice e pratica per i vostri piccoli calciatori che apprezzeranno la proposta soprattutto per l’aspetto ludico perchè in questa fascia di età i...

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SETTORE GIOVANILE: PROPOSTA COGNITIVA SU PSICOCINETICA

A cura di Andrea Carrarini (Allenatore Pro Roma Calcio). Obiettivi: Stimolo della rapidità e della velocità di pensiero. Fasce d’età: Giovanissimi e Allievi. Tipo esercitazione: Rapido/Cognitiva Materiale occorrente: 5 coni di diverso colore Svolgimento: Al segnale del tecnico, una fila di 3 giocatori parte in velocità in direzione del cono centrale. Read moreSETTORE GIOVANILE: PROPOSTA COGNITIVA...

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GESTUALITA’ TECNICHE PER LE CATEGORIE PRE-AGONISTICHE

A cura di Matteo Grilli (Allenatore Uefa B, attualmente lavora nella scuola calcio di una società professionistica a Milano). OBIETTIVO DELLA SEDUTA: FINTA E DRIBBLING. INTRODUZIONE DELLA SEDUTA DI ALLENAMENTO DI UN ORA E MEZZA COMPOSTA DA: 10 minuti Attivazione con palla. 20 minuti analitico con obiettivo di migliorare il piu’ possibile le gestualità tecniche proposte nell’attivazione....

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ALLENARE ALLA DISCRIMINAZIONE CROMATICA

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obiettivi da raggiungere: Allenare la prontezza cognitiva e la capacità di reazione, concentrazione, attenzione. Lo scopo di non dare una direzione per attaccare la porta lasciando libertà di scelta è dovuto al cercare di raggiungere l’obiettivo in cui tutti sono chiamati a...

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