PROPOSTA DI LAVORO INDIVIDUALE CON METODO INTEGRATO (VIDEO)

A cura di Arlind Rustemi (Allenatore Uefa A- Albania) Read morePROPOSTA DI LAVORO INDIVIDUALE CON METODO INTEGRATO (VIDEO)...

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I PRIMI 1 VS 1 NELLA SCUOLA CALCIO (TRE PROPOSTE COMPLETE CON PROGRESSIONI)

A cura di Nicolò Dattoma E’ tempo delle prime sfide, abbiamo preso confidenza con lo strumento di gioco e ora è il momento di sfidare un primo avversario. Proviamoci, con coraggio. Di seguito sono riportate tre proposte per la creazioni di semplici situazioni di 1 vs 1 dedicate alla scuola calcio. Read moreI PRIMI 1 VS...

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ATTIVITA’DI BASE: ATTIVAZIONE TECNICA DI SENSIBILIZZAZIONE CON PALLA

Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato di 20mt x 20mt. Materiale occorrente: I palloni sono posizionati a caso nello spazio di gioco e distanziati dai giocatori. SVILUPPO I giocatori si muovono all’interno del quadrato in differenti modi (correndo, skippando o camminando…etc)....

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ESERCIZIO DI ATTIVAZIONE TECNICA SU DOMINIO PALLA E CAMBIO DI SENSO (VIDEO)

A cura di Alessandro La Barca Obiettivi dell’esercizio: E’ un esercizio di Attivazione che ha come obiettivi principali il Dominio della palla, i cambi di senso, la Trasmissione e e la gestione dell’ 1 vs 1 in fase difensiva ed forma passiva (portiamo sull’esterno l’avversario). Categorie indicate: La proposta è indicata per le Categorie Pulcini ed Esordienti....

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CATEGORIA PULCINI: PROPOSTA SUL DOMINIO E PROTEZIONE DELLA PALLA (VIDEO)

A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: Conduzione, trattamento e protezione della palla. Tempo di lavoro: 15 minuti circa. ESECUZIONE L’esercitazione prevede uno slalom iniziale tra i cinesini blu (richiamo a L, richiamo a V e spingo in avanti) e protezione della palla sul cinesino rosso Read moreCATEGORIA PULCINI: PROPOSTA SUL DOMINIO E PROTEZIONE DELLA...

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GESTUALITA’ TECNICHE PER LE CATEGORIE PRE-AGONISTICHE

A cura di Matteo Grilli (Allenatore Uefa B, attualmente lavora nella scuola calcio di una società professionistica a Milano). OBIETTIVO DELLA SEDUTA: FINTA E DRIBBLING. INTRODUZIONE DELLA SEDUTA DI ALLENAMENTO DI UN ORA E MEZZA COMPOSTA DA: 10 minuti Attivazione con palla. 20 minuti analitico con obiettivo di migliorare il piu’ possibile le gestualità tecniche proposte nell’attivazione....

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METODOLOGIA COERVER COACHING: MIGLIORIAMO DRIBBLING E DOMINIO PALLA (1 VS 1 E 2 VS 2) VIDEO

Oggi vi mostriamo un’esercitazione per migliorare la tattica individuale ed in particolar modo il dribbling ed il dominio del pallone in fase di possesso e la presa di posizione ed il contrasto per chi deve riconquistare palla. Ho creato questa proposta traendo spunto su un video di Coerver Coaching Australia dove partendo da un semplice...

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COERVER COACHING: TECNICA ANALITICA

OBIETTIVI: Allenare la tecnica individuale nella gestualità della guida della palla e del passaggio. ESECUZIONE: Si lavora contemporaneamente nelle 2 metà del rombo costruito con i coni, il punto di partenza è quello in cui il bambino è raffigurato con il pallone, al via dell’istruttore si parte in conduzione della palla (di destro e di sinistro...

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ATTIVITA’ DI BASE: GUIDA DELLA PALLA E TRASMISSIONE

Oggi vi proponiamo un’ esercitazione sulla guida della palla con trasmissione, con varie varianti che possono essere i vari gesti tecnici, quindi potrete aggiungere molte varianti tecniche individuali con la trasmissione della palla. Obiettivi principali: Dominio palla, Conduzione e Trasmissione. Categorie indicate: Attività di Base. Questo esercizio Read moreATTIVITA’ DI BASE: GUIDA DELLA PALLA E TRASMISSIONE...

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ATTIVITA’ DI BASE: GIOCO LIBERO

Obiettivi Tecnici Individuali: Trasmissione, Controllo, Dribbling e Finta. Obiettivo Socio-affettivo: Conoscenza del gruppo (in caso di gruppo nuovo, prolungare di qualche minuto la fase della Trasmissione cosi che possano farlo dicendo i loro nomi). Materiale occorrente: 8 palloni. Misure campo di gioco: Metà campo. Giocatori impiegati: In base al numero dei ragazzi presenti (in questo...

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ESERCIZIO COORDINATIVO E GUIDA DELLA PALLA

Obiettivo Principale: Differenziazione-senza palla. Obiettivo Secondario: Conduzione. Obiettivi dell’esercizio (a cosa serve): Serve per migliorare le capacità coordinative degli allievi e per la guida della palla. FASCE D’ETÀ: Attività base (5-9 anni). Settore Giovanile (10-16 anni). Read moreESERCIZIO COORDINATIVO E GUIDA DELLA PALLA...

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SPIEGHIAMO IL COERVER COACHING

Il metodo del Coerver Coaching nacque e si sviluppò, negli anni ’70, in Olanda grazie a Weil Coerver, ai tempi direttore tecnico del settore giovanile dell’Ajax di Amsterdam, che, intuendo l’importanza della performance del singolo giocatore, sempre in funzione della collettività di gioco, studiò un metodo di allenamento che avesse come primo obiettivo lo sviluppo,...

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LAVORO INTEGRATO: BALL MASTERY E LAVORO AEROBICO

Esercitazione utilizzabile quando non si ha a disposizione almeno un pallone per calciatore. Può essere ottimizzata per distanze e tempi a qualsiasi categoria.  Le varianti, partendo da questa, sono quasi infinite.   Preparazione: Cinesino 5 m prima dell’area di rigore, cinesino 5 m dentro l’area di rigore, cinesino 15-20-25 m successivi alla prima zona (a seconda...

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