LA DIFESA DELLA PORTA NELLA CATEGORIA PULCINI: PROGRESSIONE DIDATTICA (PROPOSTA 3)

A cura di Federico Fumagalli TERZA PROPOSTA: 1 VS 1 PER DUE VOLTE I giocatori blu partendo insieme devono cercare prima di andare al tiro di oltrepassare le due porte laterali difese dai difensori rossi, che si possono muovere nello spazio. Read moreLA DIFESA DELLA PORTA NELLA CATEGORIA PULCINI: PROGRESSIONE DIDATTICA (PROPOSTA 3)...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM , PROVA 1 MESE e BASIC.
Log In Register

CATEGORIA PICCOLI AMICI: IMPARIAMO A GESTIRE L’1 VS 1

ITALIANO Obiettivi principali dell’esercizio: Miglioramento della conduzione e del controllo della palla, dribbling e 1 vs 1. Categorie indicate: Piccoli Amici, Pulcini ed Esordienti. Tempo di lavoro: 10 minuti circa. ENGLISH Main goals: Improove ball control and ball drive, dribbling and 1 vs 1. Age: From 6 to 10 years FRANCAIS Objectifs de l’exercice: Ameliorer la...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM , PROVA 1 MESE e BASIC.
Log In Register

CATEGORIA PULCINI: MICROCICLO PER RICEZIONE ORIENTATA (PROPOSTA N°1)

A cura di Francesco Satta (Allenatore Uefa B. Istruttore degli Esordienti 2004 presso il Bologna F.C 1908).  Attivazione: Ricezione Passaggi continui a 3 tocchi in gruppo. Con tre palloni, passaggi inizialmente ai giocatori del proprio colore, poi solo a giocatori del colore opposto. L’istruttore decide di attribuire a 3 parole chiave 3 modi differenti di...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM e PROVA 1 MESE.
Log In Register

SCUOLA CALCIO: ESERCIZIO DI PERFEZIONAMENTO TECNICO DELLA TRASMISSIONE

Obiettivi dell’esercitazione: Apprendimento dei gesti tecnici di base. Controllo orientato e trasmissione. Categorie Indicate: Pulcini ed Esordienti. Materiale occorrente: Coni, cinesini, casacche, due sagome e palloni. Tempo di lavoro totale: 15 minuti circa. Preparazione ed Esecuzione: Prepariamo una zona di 30 x 40 metri. Read moreSCUOLA CALCIO: ESERCIZIO DI PERFEZIONAMENTO TECNICO DELLA TRASMISSIONE...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM e PROVA 1 MESE.
Log In Register

COERVER COACHING: TECNICA ANALITICA

OBIETTIVI: Allenare la tecnica individuale nella gestualità della guida della palla e del passaggio. ESECUZIONE: Si lavora contemporaneamente nelle 2 metà del rombo costruito con i coni, il punto di partenza è quello in cui il bambino è raffigurato con il pallone, al via dell’istruttore si parte in conduzione della palla (di destro e di sinistro...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM , PROVA 1 MESE e BASIC.
Log In Register

ESERCITAZIONE MULTISITUAZIONALE CON VARIANTE PSICOCINETICA

Situazione 1 vs Portiere/ 1 vs 1/ 1 vs 2/ 2 vs 1/ 2 vs 2 con tiro in porta iniziale. Obiettivi: Esercitazione situazionale per cambi di direzione, finte e dribbling. Categorie indicate: Pulcini 2006. Tempo di lavoro: 15 minuti.                         Esecuzione: Il giocatore...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM e PROVA 1 MESE.
Log In Register

ESERCIZIO COORDINATIVO E GUIDA DELLA PALLA

Obiettivo Principale: Differenziazione-senza palla. Obiettivo Secondario: Conduzione. Obiettivi dell’esercizio (a cosa serve): Serve per migliorare le capacità coordinative degli allievi e per la guida della palla. FASCE D’ETÀ: Attività base (5-9 anni). Settore Giovanile (10-16 anni). Read moreESERCIZIO COORDINATIVO E GUIDA DELLA PALLA...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM e PROVA 1 MESE.
Log In Register

ESERCITAZIONE PER MIGLIORARE LA PRECISIONE DEL PASSAGGIO

OBIETTIVO: Migliorare la precisione del passaggio al compagno, la ricezione della palla (stop ed orientamento). POSIZIONE DI PARTENZA: Abbiamo un quadrato delimitato da 4 cinesini. • Abbiamo 5 ragazzi, di cui ognuno su un cinesino.  Solo un cinesino è caratterizzato da 2 ragazzi, di cui uno con la palla; • L’esercizio si esegue in senso...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM , PROVA 1 MESE e BASIC.
Log In Register

CATEGORIA PICCOLI AMICI: GIOCO “LA FORCA”

Obiettivi: Coordinazione spazio-tempo; controllo motorio; coordinazione, precisione e Differenziazione.           Esecuzione: I bambini posti lateralmente al corridoio laterale dovranno effettuare CONTINUATIVAMENTE PASSAGGI all’interno delle porticine NON PER COLPIRE IL COMPAGNO MA PER CERCARE LA PRECISIONE;  Al segnale dell’istruttore il bambino blu parte in conduzione con l’obiettivo di evitare il pallone che i...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM e PROVA 1 MESE.
Log In Register

ESERCIZIO IN CONTEMPORANEA A CONFRONTO

Obiettivo Tecnico: Guida,controllo palla all’interno dello spazio e tiro in porta.       Esecuzione: A e B partono eseguendo lo slalom (libero senza palla ) e’ all’uscita recuperano la palla ( con mani o piedi ) girano attorno al cono e guidano la palla all’interno del quadrato ( A nel quadrato C, B nel...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM e PROVA 1 MESE.
Log In Register

TECNICA DI BASE: ESERCITAZIONE DI TECNICA CALCISTICA

A cura di Pasquale Bruno (Istruttore Scuola Calcio Marca Cosenza). Spiegazione: Con l’aiuto di una semplice tavola di legno si esegue lavoro di tecnica di base su appoggi di piatto , utilizzando sia il piede destro che il sinistro. E’ importante la preparazione prima dell’esecuzione, accennando ad un piccolo skip prima del passaggio.  La palla...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM , PROVA 1 MESE e BASIC.
Log In Register

VIDEO SCUOLA CALCIO: MIGLIORARE IL GIRO PALLA E L’INTENSITA’ NELL’ALLENAMENTO

Obiettivi: Giro palla, Conduzione, Controllo e passaggio, Uno-due, Uno-due con scarico sul terzo uomo, corsa con e senza palla. Dal riscaldamento aumentando l’intensità con le varianti fino agli allunghi con e senza palla. Categorie indicate: Esordienti, Giovanissimi, Allievi, Juniores. Esecuzione: Posizioniamo quattro cinesini tipo due centrali difensivi e i due terzini più alti in diagonale. Cinque...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM e PROVA 1 MESE.
Log In Register

CONDUZIONE DELLA PALLA IN VELOCITA’ CON L’AVVERSARIO

Obiettivi dell’esercizio (a cosa serve): Esercitazione Tecnico Motoria, Conduzione di palla, 1 vs 1 e Transizione. Fasce d’età indicate:  Attività di base (5-9 anni) Settore Giovanile (10-16).       Esecuzione: Formiamo 2 file o squadre, a seconda che si voglia impostare l’esercitazione sotto forma di competizione, predisponendo 2 identici percorsi davanti ad ogni fila....

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM e PROVA 1 MESE.
Log In Register

ESERCITAZIONE INTEGRATA DI CONDUZIONE PALLA, TIRO E 1 VS 1

Obiettivi: Finalizzazione dopo 1 contro 1, gestione della transizione.       Esecuzione: I giocatori giallo e rosso conducono palla fino al centro del quadrato del loro stesso colore; nello stesso tempo il giocatore bianco con un pallone in mano effettua una rimessa direttamente in porta e diventa portiere.  Arrivati i due giocatori in conduzione,...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM e PROVA 1 MESE.
Log In Register

MOVIMENTO E SINCRONIA: MOVIMENTI COMPLEMENTARI

Allenare il movimento complementare di due giocatori vicini in modo semplice, divertente ed efficace, fin dalla Scuola Calcio. Il movimento “complementare” offre maggiori soluzioni di passaggio al portatore di palla: già dalla scuola calcio è possibile “lavorare” su questo obiettivo,  utilizzando soluzioni che siano coerenti e relazionate alle differenti categorie. La “tecnica di base” è...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM , PROVA 1 MESE e BASIC.
Log In Register