Esercitazioni integrate Archivi - Pagina 3 di 9

PARADIGMA JEMEZ: LAVORIAMO SULLA GESTIONE DELLA PALLA IN UN 6 VS 6 SU TRE ZONE/BALL POSSESSION 6 VS 6 ON THREE ZONES

14 Aprile 20174 Maggio 2017 Emilio Buccheri

Oggi vi mostriamo una proposta operativa a cura del tecnico spagnolo Paco Jemez ex tecnico di Granada e Rayo Vallecano e attuale allenatore dei messicani del Cruz Azul. Obiettivi tecnici: Fase offensiva: Migliorare il controllo e la Trasmissione del pallone. Fase difensiva: Migliorare il contrasto e l’intercettamento del pallone. Obiettivi tattici: Fase offensiva: Migliorare il possesso...

Questo contenuto è disponibile solo per chi è Abbonato.
Seleziona l'abbonamento "Proactive Coach (Fatturazione annuale), Proactive Coach (Fatturazione Mensile), Premium , Standard, e Basic"

Abbonati Subito!

Already a member? Accedi

Esercitazioni Esercitazioni integrate Finalizzazione Forza Pressing Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Video

Lavoro integrato: forza funzionale e partita a tema

3 Aprile 201726 Aprile 2020 Emilio Buccheri Metodo integrato forza funzionale gesto tecnico guida della palla cambi di direzione agilità trasmissione, partita a tema

A cura di Cosimo Lopraino Lavoro proposto per la Categoria Allievi Parte atletica con la collaborazione del prof Redi Banushi. ESECUZIONE 1) Lavoro di forza funzionale con cambi di direzione (naturalmente dopo il riscaldamento), si formano dei quadrati si gira palla e si gioca con l’opposto che viene incontro si appoggia e torna indietro e così via...

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Capacità Coordinative Conduzione Contrasto Cross Dribbling Esercitazioni Esercitazioni integrate Finalizzazione Forza Preparazione Fisica Presa di Posizione Rapidità e Agilità Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

Settore giovanile: lavoro aerobico con palla

20 Marzo 201726 Aprile 2020 Emilio Buccheri aerobico con pallone calcio, Settore giovanile: lavoro aerobico con palla

Obiettivi principali della proposta: Tecnico-tattici: Trasmissione, Conduzione, Colpo di testa, Dribbling, Tiro, Presa di posizione difensiva nell’1 vs 1. Fisici: Forza veloce, forza Pliometrica, agilità e rapidità. Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi. Spazio di gioco: Tutto il campo per chi lo ha a disposizione....

Already a member? Accedi

Allenamento Anaerobico Contrasto Dribbling Esercitazioni Esercitazioni integrate Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Non categorizzato Presa di Posizione Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive

METODO INTEGRATO: ESERCITAZIONE SU 1 VS 1 CON TRANSIZIONE A 3 VS 3/ INTEGRATED TRAINING/ ENTRENAMIENTO INTEGRATO

23 Febbraio 20174 Maggio 2017 Emilio Buccheri allenamento integrato, metodo integrato

ENGLISH: From 1 vs 1 to 3 vs 3 transition drill to improove attacking and defending. ESPANOL: Tarea de entrenamiento integrado para la mejora del ataque y el repliegue. ITALIANO Obiettivi dell’esercitazione Obiettivi tecnici principali: Fase offensiva: Dribbling e Finta. Fase difensiva: Contrasto. Obiettivi tattici principali: Fase offensiva: Attacco. Fase difensiva: Ripiegamento difensivo e posizionamento. Obiettivi fisico...

Already a member? Accedi

Conduzione Contrasto Dribbling Esercitazioni Esercitazioni integrate Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Juniores e Primavera Marcamento Non categorizzato Presa di Posizione Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Tattica Individuale Transizioni Trasmissione

SFRUTTIAMO LE TRANSIZIONI: DUELLI IN SUPERIORITA’ E PARITA’ NUMERICA/ EXPLOITING THE TRANSITIONS

17 Febbraio 20174 Maggio 2017 Emilio Buccheri ALLENARE LE TRANSIZIONI, player transition, transiciones

ENGLISH: Exploiting the Transitions – Overloads & Equal Attacks, From 1 vs 1 to 4 vs 4 Obiettivi dell’esercitazione: Lavoriamo sulle Transizioni Positive e Negative e sui principi di Tattica individuale in fase offensiva (Smarcamento, difesa della palla, guida della palla, trasmissione e tiro in porta) e difensiva (presa di posizione, marcamento, difesa della porta, contrasto e...

Already a member? Accedi

1-4-3-3 Esercitazioni Esercitazioni integrate Finalizzazione Non categorizzato Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Trasmissione Video Warm up

VIDEO LAVORO INTEGRATO TECNICO-TATTICO: DAL RISCALDAMENTO ALLE SITUAZIONI OFFENSIVE/INTEGRATED TRAINING VIDEO: FROM WARM UP TO ATTACKING SITUATIONS

15 Febbraio 201714 Marzo 2017 Emilio Buccheri

A cura di Cosimo Lopraino Lavoro proposto per la Categoria Giovanissimi. Come passare dal riscaldamento tecnico-tattico alle situazioni offensive con lo stesso percorso utilizzando le molteplici varianti dalla trasmissione, 1-2, scarico sul terzo ecc… passando in questo caso dai portieri che rimangono in posizione e lavorano su stop e passaggio lato opposto (lavoro di 25-30′)…...

Already a member? Accedi

Capacità Coordinative Cross Esercitazioni Esercitazioni integrate Finalizzazione Forza Preparazione Fisica Rapidità e Agilità Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica di Base e Coordinativa

Settore giovanile: lavoro integrato su circuito con finalizzazione

20 Gennaio 201726 Aprile 2020 Emilio Buccheri circuit training, lavoro integrato calcio

A cura di Emilio Buccheri (Direttore allenaremania.com) Obiettivi dell’esercizio: Questa proposta su circuito prevede l’allenamento integrato delle componenti anaerobiche alattacide, della forza, della rapidità, delle capacità coordinative e della tecnica. Categorie indicate: Giovanissimi e Allievi. Tempo di lavoro: Circa 20 secondi per ogni calciatore. Ripetere il circuito 10 volte (5 + 5 in senso contrario)....

Already a member? Accedi

Allenamento Funzionale Esercitazioni Esercitazioni integrate Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Marcamento Non categorizzato Possesso palla Presa di Posizione Pressing Prima Squadra Small Sided Games Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica/Capacita' Cognitive Video

VIDEO PRIMA SQUADRA: ALLENIAMO LA TRANSIZIONE NEGATIVA/ TRAINING OF NEGATIVE TRANSITION

17 Gennaio 20174 Maggio 2017 Emilio Buccheri

A cura di Bernardino Filardi (Allenatore Uefa B. Allena il Real Senise in Eccellenza Lucana). ESPANOL: Video Primera equipo. Trabajamos en la transicion negativa. PORTUGUESE: Video Primeira equipa. Trabalhamos sobre a transiçao negativa. ITALIANO Obiettivi delle’esercitazione: Cercare di avere sempre il possesso della palla e fare goal. Subito dopo la rete ci deve essere il...

Already a member? Accedi

Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Esercitazioni integrate Juniores e Primavera Marcamento Non categorizzato Presa di Posizione Pressing Prima Squadra Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione

APPOGGI TATTICI SU ROMBO- TACTICAL SUPPORT ON DIAMOND

14 Dicembre 20164 Maggio 2017 Emilio Buccheri esercizi barcellona, esercizi bayern, esercizi su rombo, tactical support

A cura di Marco Ardone Obiettivi della Seduta di Allenamento Capacità Coordinative: Equilibrio, differenziazione, orientamento spazio tempo, ritmo e reazione. Capacità Condizionali: Gestendo il tempo, spazio e l’intensità possiamo andare sia sulla capacità e/o potenza aerobica oppure sul lattato/resistenza (soprattutto per chi deve recuperare palla). Capacità Tecniche: Trasmissione, ricezione, conduzione e controllo orientato. Capacità...

Already a member? Accedi

Conduzione Esercitazioni Esercitazioni integrate Non categorizzato Rapidità e Agilità Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

SETTORE GIOVANILE: ESERCIZIO TECNICO E CONDIZIONALE

9 Dicembre 20164 Maggio 2017 Emilio Buccheri allenamento tecnico, esercizio tecnico condizionale, slalom con palla

Obiettivi principali dell’esercizio: Obiettivi tecnici: Conduzione, dominio del pallone e trasmissione. Obiettivi condizionali: Rapidità e resistenza alla velocità. Giocatori impiegati: Tutta la rosa a disposizione. Formare 2-3 squadre in modo da rendere l’esercizio piu’ stimolante in forma di sfida. Materiale occorrente: Coni, cinesini, sagome e palloni. Categorie impiegate: Dagli Esordienti in su. ENGLISH Main...

Already a member? Accedi

Esercitazioni Esercitazioni integrate Finalizzazione Forza Marcamento Non categorizzato Possesso palla Presa di Posizione Ricezione orientata Seduta completa di Allenamento Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Video Warm up

VIDEO CATEGORIA ALLIEVI: SEDUTA DI ALLENAMENTO DEL MARTEDI’

29 Novembre 201629 Novembre 2016 Emilio Buccheri

Seduta di allenamento del martedì degli allievi della società Levante Azzurro Bari. A cura di Cosimo Lopraino (Allenatore Uefa B). Riscaldamento tecnico, lavoro su 1 vs 1 e protezione della palla con l’aiuto di 4 jolly per uscire con 1-2 in caso di difficoltà. Situazione di giro palla e passaggio filtrante per gli attaccanti che vanno a cercarsi in...

Already a member? Accedi

Allenamento Funzionale Capacità Coordinative Esercitazioni Esercitazioni integrate Finalizzazione Non categorizzato Preparazione Fisica Prima Squadra Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Warm up

CONDIZIONAMENTO PRIMA SQUADRA IN STAGIONE (I E II CATEGORIA)

2 Novembre 20165 Maggio 2017 Emilio Buccheri

A cura di David Scremin (Diplomato Isef, Allenatore Uefa B. Personal trainer specializzato in sport e preparazioni atletiche). Obiettivi dell’esercizio: Condizionamento atletico Ricezione e trasmissione Capacità tecniche coordinative Transizioni Aspetti psicologici Spesso i dilettanti si allenano di sera due sedute e per i più fortunati 3 volte la settimana e dobbiamo cercare di sviluppare allenamenti efficaci su...

Already a member? Accedi

Allenamenti nei ritiri di serie A Esercitazioni Esercitazioni integrate Possesso palla Pressing Prima Squadra Ricezione orientata Small Sided Games Smarcamento Tattica Trasmissione

Masterclass Ancelotti: Possesso palla 8 vs 8 + Jolly

28 Ottobre 201630 Maggio 2022 Emilio Buccheri ancelotti, ancelotti real madrid, ball possession, bayern monaco drills, german soccer drills, possesso palla bayern

Oggi pubblichiamo un altro lavoro di Carlo Ancelotti quando era tecnico del Bayern Monaco. Il tecnico italiano propone un possesso palla con un’intensità massima su campo ridotto con l’utilizzo di un jolly sempre pronto a smarcarsi e ricevere. Ancelotti cerca di imporre il suo credo calcistico fatto di passaggi rapidi e continui e ricerca del cambio...

Already a member? Accedi

Allenamento Aerobico Capacità Coordinative Esercitazioni Esercitazioni integrate Finalizzazione Forza Non categorizzato Rapidità e Agilità Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni)

FORZA E RESISTENZA CON FINALIZZAZIONE

21 Settembre 20165 Maggio 2017 Emilio Buccheri

Obiettivi dell’esercitazione: Alleniamo la Forza e la Resistenza in forma ludica ed ad alta intensità. Materiale occorrente: Ostacoli alti e bassi, Cinesini e palloni. Giocatori utilizzati: Tutti Spazio di gioco: metà campo + 1 porta regolamentare....

Already a member? Accedi

Capacità Coordinative Colpo di Testa Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Esercitazioni Esercitazioni integrate Finalizzazione Marcamento Non categorizzato Rapidità e Agilità Ricezione orientata Seduta completa di Allenamento Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

Categoria Allievi Regionali: Seduta completa di allenamento

6 Settembre 201611 Gennaio 2021 Emilio Buccheri allievi regionali, categoria allievi esercizi, complete soccer drills, seduta completa di allenamento, SOCCER DRILLS

Oggi con grande piacere propongo ai miei abbonati ed affezionati lettori una mia seduta di allenamento svolta nella fase di precampionato (2° settimana di lavoro). La prima settimana abbiamo lavorato per 6 giorni inclusa un’amichevole disputata contro la nostra Prima Squadra....

Already a member? Accedi