Alleniamo attraverso il gioco: Small sided game 7 vs 7 + 2 Portieri

Con le recenti riaperture del governo per gli sport da contatto sarà sempre un’ottima idea modulare nella seduta di allenamento una partita vera 7 vs 7 per la focalizzazione del gioco di squadra. ORGANIZZAZIONE Misure spazio di gioco: 60 x 40 metri Giocatori impiegati: 16 giocatori (14 + 2 Portieri)....

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4 vs 4 + 2 Portieri ad alta intensità (Video)

Lavoro assolutamente funzionale, visti i molti contenuti tattici in fase difensiva (2 linee e marco e copro) e offensiva (possesso sulla figura del rombo con vertici e appoggi)  oltre al fatto di essere molto allenante sotto l’aspetto metabolico, a metà settimana e nella parte centrale dell’allenamento. Adatto a tutte le categorie....

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Settore giovanile: Esercitazione tecnico-tattica con situazione di 4 vs 3 (video)

OBIETTIVI Obiettivi tecnici: Trasmissione, Ricezione, Dribbling, Tiro in porta e contrasto. Obiettivi tattici fase difensiva: Pressione individuale e di reparto, Presa di posizione, marcamento, lettura situazione in inferiorità numerica, chiusura linee di passaggio, intercettamento. Obiettivi tattici fase offensiva: Smarcamento, gestione possesso palla  e attacco in superiorità numerica, cambio di orientamento del gioco offensivo, creo e...

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1 vs 1 con sponde ad alta intensità

SVILUPPO In un campo delimitato 6mt per 12mt diviso in due zone (quindi 6mt x 6mt a zona) si affrontano in un 1 vs 1, due giocatori per un periodo di tempo limitato....

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Esercitazione integrata per la velocità, palla coperta/palla scoperta

Preparazione: Schieriamo i giocatori come nella figura di sinistra con una squadra (blu) che funge da difensori e la rossa da attaccanti....

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Giochi a tema per la chiusura della palla 2

Le mentalità sono le cose più difficili da creare, peggio ancora se sono da modificare, è molto più facile scrivere su una lavagna vuota che cancellare e poi correggere. Va da sé che coloro i quali riescono a farlo entrano di buon diritto nella categoria dei “grandi” e non sto parlando di merito risultati sul...

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Settore giovanile: 2 vs 2 Psicocinetico

Proposta assolutamente modulabile anche in tempo di Covid-19 rispettando il distanziamento ed evitando il contrasto diretto. Categorie indicate: Esordienti, Giovanissimi e Allievi. Materiale occorrente: Cinesini, palloni, casacche colorate e porte. Giocatori impiegati: 5 Spazio di gioco: 20 x 20 metri...

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Ricerca Ampiezza e Pressing immediato

Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi. Materiale occorrente: cinesini, casacche, palloni e 4 porticine. Obiettivo tecnico-collettivo: Ricezione, trasmissione e tiro. Obiettivo tattico-collettivo: Ricerca ampiezza e Pressing immediato...

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Ssg 4 vs 4 + 3 Comodini per la ricerca della verticalizzazione (Video con Progressione Didattica)

A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale allenaremania.com) ORGANIZZAZIONE Categorie indicate: Settore giovanile e Prima squadra Materiale occorrente: Cinesini, palloni e casacche colorate Tempo di lavoro: 20 minuti circa (quattro blocchi da 4 minuti + 1 minuto di recupero) compreso di progressione....

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Propedeutica globale per il 3 vs 3

È piuttosto complicato fornire una globalità capillare per il 3 VS 3 offensivo, le situazioni che si possono verificare sono tantissime, ho ritenuto perciò di proporvi tutte le casistiche spazio temporali, ovvero con i soli difensori scalati, poi con i soli attaccanti scalati e infine con entrambi scalati....

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Partita per gioco in ampiezza e copertura linee di passaggio

SVILUPPO  I rossi giocano contro i neri. I gialli, comodini-jolly, possono scambiare la loro posizione in campo in autonomia, mantenendo fissi gli spazi da occupare....

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Esercitazione per uscita difensiva, pressione e contrattacco, 3 vs 2 (Video)

In un campo diviso in 3 Settori e ricavato tra le due aree di rigore abbiamo 15 elementi (divisi in 3 gruppi da 5) si gioca un 5 vs 3 in uno dei Settori A o C con la squadra in possesso che ha i propri elementi in posizione e con i due laterali che...

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Propedeutica globale per il 2 vs 2

A cura di Alessandro Zauli (Allenatore Professionista Uefa A e Responsabile Area Didattica e Tattico/tecnica). Queste proposte vengono appunto a interessare il 2 VS 2 offensivo, cercando di indurre il ragazzo al ragionamento e alla comprensione dei fondamentali del caso....

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Transizioni, visione periferica e duelli

Lavoro realizzato da Maria Macrì (coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile allenaremania.com). Lavoro proposto come esercitazione/gioco a tema di qualsiasi giorno della settimana. ...

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Scuola calcio: 3 proposte per la ricerca dello spazio ed il superamento delle linee di gioco

A cura di Nicolò Dattoma Cerchiamo il compagno e giochiamo in avanti. Chiamiamo la palla e riceviamola in avanti. Conquistiamo spazio e superiamo linee di gioco. Di seguito si riportano tre proposte, da un’esercitazione analitica, a una con un avversario semi-attivo, fino a una situazione di gioco con l’obiettivo di portare il nostro focus sulla trasmissione...

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