Attività di base: proposta per consolidamento capacità motorie

A cura di Mirko Bianchi Obiettivo tecnico-coordinativo: Perfezionamento motorio; consolidamento capacita’motorie Tempo di lavoro: 12 minuti Spazio di gioco:  20 x 25 mt...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Scuola calcio: quando passiamo la palla?

A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile tecnico area Attività di base del portale allenaremania.com) Facciamoli pensare, facciamoli ragionare: poniamogli delle situazioni alle quali devono cercare una o più soluzioni....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

1 vs 1 con vari tipi di contrasto in area di rigore

A cura di Tommaso Nardin Categorie indicate: Esordienti, Giovanissimi, Allievi. Materiale occorrente: Porte, Porticine, cinesini, casacche (3 colori), palloni. Obiettivo tecnico-individuale: Dominio, Ricezione, tiro. Obiettivo tattico difensivo: Presa di posizione, contrasto. Spazio di gioco: 15 x 15 mt. Tempo di lavoro: 15 minuti circa. Giocatori impiegati: 3...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Scuola calcio: sfidiamoci!!

A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile tecnico area Attività di base del portale allenaremania.com) Anche Nicolo’ Dattoma utilizza il software professionale per allenatori Coach-gest. Provalo subito!!!! Sfidiamoci, confrontiamoci e gareggiamo, ma tutto con fantasia. Le seguenti quattro proposte rappresentano delle esercitazioni per i nostri ragazzi che li portino a sfidarsi, stimolando la loro fantasia per...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Dal dominio a coppie al duello con o senza superiorità numerica (Contenuto extra)

A cura di Federico Trudu CATEGORIE INDICATE: Allievi, Giovanissimi, Esordienti, Prima squadra. DIMENSIONI SPAZIO DI GIOCO: 40 x 40 metri.  DURATA: 20’ MINUTI OBIETTIVI: Dominio Ricezione e trasmissione 1 vs 1 e 2 vs 1...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Scuola calcio: curiamo difesa e transizioni

A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile tecnico area Attività di base del portale allenaremania.com) Anche Nicolo’ Dattoma utilizza il software professionale per allenatori Coach-gest. Provalo subito!!!! Tutte le volte che proponiamo una situazione di gioco, si presuppone la presenza di un giocatore o una squadra pronta ad attaccare e di un giocatore o una squadra pronta a...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Scuola calcio: 4 proposte complete sulla guida della palla

A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile Area Attività di Base allenaremania.com) Iniziamo a guidare la palla nella scuola calcio. Iniziamo con giochi, per guidare la palla, ma senza sentirmi sotto osservazione. Ma attenzione, occorre prestarne cura se ho intenzione di vincere il gioco. Arcobaleno Obiettivi: Capacità di reazione Velocità di azione Conduzione e cambi direzione Coordinativo...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Scuola calcio: 3 proposte per stimolare la ricerca individuale del tiro in porta

A cura di Nicolò Dattoma Oggi vi propongo tre esercitazioni utilizzabili dalle categorie Pulcini fino a tutte quelle agonistiche, per stimolare la ricerca individuale della conclusione a rete con rapidità. Vado a segnare, (individualmente e con rapidità) con tre differenti esempi di situazione: io contro il tempo, io contro un avversario, io contro due avversari....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Ajax academy: Small sided game 4 vs 4 + Jolly cn due zone obiettivo

Obiettivi dell’esercitazione:  Presa di informazioni, velocità di decisione e di esecuzione Stimolare la creatività del calciatore “pensante” Percezione e anticipazione Trasmissione e ricezione orientata Smarcamento Pressione, intercetto...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Proposta di allenamento individuale con metodo integrato (video)

A cura di Arlind Rustemi (Allenatore Uefa A- Albania)...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Settore giovanile: proposta sullo smarcamento nel quadrato (video 3D)

A cura di Gianluca Farci CATEGORIE INDICATE: Esordienti primo anno – Giovanissimi. OBIETTIVI: Stimolare il continuo Smarcamento del giocatore al centro del quadrato attraverso la competizione; ricordiamo che lo scopo per i ragazzi deve essere quello di fare più punti possibili in turni della durata di 1’30” – 2’....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Scuola calcio: 3 giochi per lo sviluppo delle capacità coordinative e motorie

A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile Area Attività di base) “Di seguito sono riportate tre esercitazioni dedicate alla scuola calcio per lo sviluppo delle attività coordinative – motorie. Tali attività si possono svolgere come attivazione o come fase intermedia tra diverse attività, con il vantaggio di stimolare il gioco e il divertimento senza essere vincolate...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Circuito coordinativo + tiro in porta

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile)....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Alleniamo i nostri difensori alla verticalizzazione dal basso

Categorie indicate: Esordienti, Giovanissimi e Allievi, Juniores e Prima Squadra. Giocatori impiegati: 16 giocatori; Materiale occorrente: 6 coni; 6 cinesini; 2 casacche rosse e 1 casacca blu. SVILUPPO  Si deve effettuare un 3 vs 2 con lo scopo di verticalizzare da parte dei tre difensori bianchi....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Attività di base: alleniamo l’aspetto tecnico-cognitivo con l’esercizio l’ “autoscontro”

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: Variabile Spazio di Gioco: 6 mt a quadrato Durata: 10 minuti Età designata: Attività di base...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto