A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile Area Attività di Base allenaremania.com) Iniziamo a guidare la palla nella scuola calcio. Iniziamo con giochi, per guidare la palla, ma senza sentirmi sotto osservazione. Ma attenzione, occorre prestarne cura se ho intenzione di vincere il gioco. Arcobaleno Obiettivi: Capacità di reazione Velocità di azione Conduzione e cambi direzione Coordinativo...
TATTICA/CAPACITA’ COGNITIVE
PARTITA A TEMA 8 VS 6+1 PORTIERE:PROPEDEUTICO DIFESA A 4
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: 15 Spazio di Gioco: ¾ di campo a 11 Durata: 20 min Età designata: dagli Under 16 alle Prime squadre Read morePARTITA A TEMA 8 VS 6+1 PORTIERE:PROPEDEUTICO DIFESA A 4...
CONTRAPPOSIZIONE TATTICA: 1-3-4-1-2 VS -1-4-3-3 PARTITA A TEMA
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Partita a tema: 1-4-3-3 vs 1-3-4-1-2 (Possesso) Esterni di Centrocampo si Abbassano (Non Possesso) 9 vs 9+2 Jolly + 2 Portieri. Numeri dei partecipanti: 22 Spazio di Gioco: tutto il campo o 3/4 Durata: 25 min Età designata: dagli u16 alle...
PARTITA A TEMA PROPEDEUTICA ALLA CONTRAPPOSIZIONE TATTICA 1-3-4-1-2 VS 1-4-3-3
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: 19 giocatori Spazio di Gioco: ¾ di campo Durata: 25 minuti Età designata: Dagli under 16 alle Prime squadre Read morePARTITA A TEMA PROPEDEUTICA ALLA CONTRAPPOSIZIONE TATTICA 1-3-4-1-2 VS 1-4-3-3...
PREPARAZIONE FISICA INTEGRATA: “FORZA SPECIFICA”
A cura di Andrea Nava (Preparatore fisico professionista del settore giovanile riconosciuto dalla FIGC. In possesso del patentino Uefa Grassroots C). Obiettivi dell’esercitazione: Lavoro sulla capacità di trasformare un’azione offensiva in una difensiva passando dal’1 vs 2 al 2 vs 2 con portiere. Giocatori impiegati: 16 Categorie indicate: Dagli Allievi alla Prima Squadra. Durata complessiva: 35 minuti (3 blocchi da...
SCUOLA CALCIO: TRE PROPOSTE PER STIMOLARE LA RICERCA INDIVIDUALE DELLA CONCLUSIONE IN PORTA
A cura di Nicolò Dattoma Oggi vi propongo tre esercitazioni utilizzabili dalle categorie Pulcini fino a tutte quelle agonistiche, per stimolare la ricerca individuale della conclusione a rete con rapidità. Vado a segnare, (individualmente e con rapidità) con tre differenti esempi di situazione: io contro il tempo, io contro un avversario, io contro due avversari....
ESERCITAZIONE PER IL RECUPERO IMMEDIATO DELLA PALLA + SITUAZIONE DI GIOCO 2 VS 1 E 2 VS 2 (VIDEO)
I giocatori, che giocano in posizione, sono distribuiti negli spazi indicati (Settori A, B, C, D). A seconda della metà campo in cui si opera, avremo un 5 vs 2 oppure un 4 vs 2 (entrambe rappresentano uscite difensive contro due avversari sia con difesa a tre oppure con difesa a quattro). Dopo un numero...
“SE MI COPRI MI SMARCO”
A cura di Mirko Bianchi (Istruttore Esordienti futsal regionali Asd Stiava 2019). 1 vs 1 +4 sponde Obiettivi: Marcamento e quindi anticipo, contrasto, pressione e implicitamente per i piu’ piccoli trasmissione e ricezione orientata. Spazio di gioco: 10 x 10 mt Sponde a due tocchi, all’interno “attaccante “tocco libero. Materiale occorrente: paletti, cinesini o birilli,...
LAVORIAMO SUI PRINCIPI DI GIOCO: ESERCITAZIONE SUI PRINCIPI DI ATTACCO
A cura di Lorenzo Vivarelli (Allenatore Uefa B, Sangiovannese). Obiettivo: Stimolare forme creative di attacco alla porta. SVILUPPO Partita che si svolge nel settore centrale tra blu e rossi con 2 o 3 jolly di colore giallo a seconda del numero dei partecipanti (la superiorità numerica in possesso palla determina un maggior numero di...
PRIMA SQUADRA: ESERCIZIO PER MOVIMENTI DI REPARTO DIFESA A 4 IN RELAZIONE AD AVVERSARIO DA AFFRONTARE (VIDEO)
Obiettivi dell’esercitazione: Lavoriamo sui sincronismi del reparto difensivo a 4 giocatori Orientamento e postura in riferimento alla posizione della palla Lettura delle situazioni di palla coperta o scoperta (chiusa o aperta) Attacco/copertura, diagonali e piramidi difensive Read morePRIMA SQUADRA: ESERCIZIO PER MOVIMENTI DI REPARTO DIFESA A 4 IN RELAZIONE AD AVVERSARIO DA AFFRONTARE (VIDEO)...
I PRIMI 1 VS 1 NELLA SCUOLA CALCIO (TRE PROPOSTE COMPLETE CON PROGRESSIONI)
A cura di Nicolò Dattoma E’ tempo delle prime sfide, abbiamo preso confidenza con lo strumento di gioco e ora è il momento di sfidare un primo avversario. Proviamoci, con coraggio. Di seguito sono riportate tre proposte per la creazioni di semplici situazioni di 1 vs 1 dedicate alla scuola calcio. Read moreI PRIMI 1 VS...
SMALL SIDED GAME: SFRUTTIAMO L’AMPIEZZA CON I CAMBI GIOCO NELLA FASE DI POSSESSO (VIDEO)
Obiettivi principali dell’esercitazione: Squadra in possesso palla: Sfruttiamo il “Cambio Gioco” per Finalizzare l’azione Lavoro sui principio di gioco in fase di possesso “Ampiezza e Scaglionamento” Velocità di decisione ed esecuzione Smarcamento in appoggio/sostegno Trasmissione in scarico/apertura Finalizzazione Read moreSMALL SIDED GAME: SFRUTTIAMO L’AMPIEZZA CON I CAMBI GIOCO NELLA FASE DI POSSESSO (VIDEO)...
POSSESSO PALLA 8 VS 8 SU 9 PORTICINE PER LA RICERCA DI RAPIDE SOLUZIONI DI GIOCO
A cura di Giampiero Buonocore (Allenatore Uefa B) ORGANIZZAZIONE 16 giocatori in due squadre da 8 giocatori 9 porticine Spazio di gioco 40 x 40mt Read morePOSSESSO PALLA 8 VS 8 SU 9 PORTICINE PER LA RICERCA DI RAPIDE SOLUZIONI DI GIOCO...
SETTORE GIOVANILE: PROPOSTA SULLO SMARCAMENTO NEL QUADRATO (VIDEO 3D)
A cura di Gianluca Farci CATEGORIE INDICATE: Esordienti primo anno – Giovanissimi. OBIETTIVI: Stimolare il continuo Smarcamento del giocatore al centro del quadrato attraverso la competizione; ricordiamo che lo scopo per i ragazzi deve essere quello di fare più punti possibili in turni della durata di 1’30” – 2’. Read moreSETTORE GIOVANILE: PROPOSTA SULLO SMARCAMENTO NEL QUADRATO...