FORZA E RESISTENZA CON FINALIZZAZIONE
Obiettivi dell’esercitazione: Alleniamo la Forza e la Resistenza in forma ludica ed ad alta intensità.
Materiale occorrente: Ostacoli alti e bassi, Cinesini e palloni.
Giocatori utilizzati: Tutti
Spazio di gioco: metà campo + 1 porta regolamentare.
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