Capacità di orientamento con e senza palla Archivi

Andature a settori a coppie

13 Novembre 2025 Emilio Buccheri Andature a settori a coppie, ESERCIZI ANDATURE

Il calcio è anche e soprattutto collaborazione, pertanto vi propongo in questa serie di articoli una serie di esercitazioni dove oltre alle andature in sé, vi è anche la necessità di un contatto visivo e di adeguarsi al compagno. ESERCIZIO A (figura 1):Le tre coppie A/A 1, B/B 1, C/C 1, partono contemporaneamente e A/B/C...

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Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Conduzione Contrasto Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Perfezionamento Individuale Postura Pressione Prima Squadra Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Sovrapposizione Tattica Individuale Transizioni Video

Scenari di finalizzazione e difesa in inferiorità con progressione (Video)

4 Ottobre 20254 Ottobre 2025 Emilio Buccheri allenare le transizioni offensive e difensive., combinazioni fase offensiva, esercitazioni di attacco alla porta, esercizi finalizzazione, pressione e riconquista

A cura di Emilio Buccheri Categorie indicate: da under 15 a Prime squadre Numero di giocatori: 6 Dimensioni spazio di gioco: 40×30 mt Istruzioni / Preparazione L’esercizio inizia con due attaccanti che, senza opposizione, eseguono brevi combinazioni ai margini dell’area di rigore, che portano a due tentativi separati di finalizzazione in porta. L’attenzione durante questa...

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1-4-4-2 Allenamento Funzionale Capacità di orientamento con e senza palla Complete Training session Conduzione Contrasto Equilibrio con e senza palla Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Marcamento Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Pressione Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Scanning Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione

Sistema di gioco 1-4-4-2: Seduta di Allenamento

9 Settembre 20259 Settembre 2025 Emilio Buccheri 4-4-2, calcio seduta completa di allenamento, seduta completa di allenamento, seduta completa di allenamento categoria allievi under 17, seduta di allenamento sistema 4-4-2

A cura di Pierfederico Trifoni Durante la preparazione pre campionato, si ricerca l’organizzazione delle squadre, la trasmissione dei principi che si intendono inculcare nella testa dei giocatori, senza trascurare però il miglioramento tecnico e individuale degli stessi. Questa seduta che vado a proporre (considerando l’inizio della preparazione a fine luglio), è stata eseguita dopo una...

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Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dominio Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Intercettamento Percezione spazio/tempo Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Trasmissione Video

Small Sided Game 3+1 Vs 3+1 (Video)

19 Agosto 202519 Agosto 2025 Emilio Buccheri SMALL SIDED GAME, SMALL SIDED GAMES SCUOLA CALCIO, small sided games settore giovanile

A cura di Nemanja Vukotić Small Sided Game per sviluppare il cambio gioco, il movimento veloce della palla e la cooperazione tra tre giocatori Categorie indicate: Fasce d’età della Scuola Calcio IMMAGINE Il jolly non fa il portiere ma si sposta a destra o a sinistra, e se si trova con una gamba sola tra...

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3-Rombo-3 Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Equilibrio con e senza palla Juniores e Primavera Possesso palla Presa di Posizione Pressione Prima Squadra Reazione e Anticipazione motoria Rondos Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive Timing Transizioni Video

Sistema 3 Rombo 3: Warm up + Esercitazione funzionale tramite Rondos (Video)

4 Agosto 20254 Agosto 2025 Emilio Buccheri 3-rombo-3, emilio buccheri, esercitazione rondos, rondo warm up, rondos, rondos posizionali

A cura di Emilio Buccheri (Ceo e Allenatore Uefa B) IMMAGINE STATICA Rondos semplici 7 vs 3 (Lato sx immagine) Durata: 12 minuti Spiegazione: Lavoro di Attivazione con palla tramite Rondos propedeutico alla conoscenza del Sistema 3 Rombo 3. L’obiettivo è il mantenimento del possesso tramite la dislocazione in doppio Rombo contro tre giocatori che...

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Percezione spazio/tempo Reazione e Anticipazione motoria Schemi motori di base

Proposte pratiche per l’affiatamento di un gruppo

3 Luglio 2025 Emilio Buccheri Proposte pratiche per l'affiatamento di un gruppo

Dobbiamo sempre partire dal presupposto che lo sport, specialmente il calcio e specialmente a partire dai più piccoli, si basa su un gruppo e sul suo affiatamento. Il gruppo non consente solo di raggiungere importanti risultati sportivi, facciamo riferimento alle prime squadre, ma di mantenere quei valori sociali imprescindibili al giorno d’oggi, che l’emergenza sanitaria...

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Marcamento Preventivo Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica/Capacita' Cognitive Video

Coperture preventive – situazione per scuola calcio (Video)

28 Giugno 202528 Giugno 2025 Emilio Buccheri coperture preventive calcio, luca fatiga, marcatura/copertura preventiva, scuola calcio esercizi

A cura di Luca Fatiga Uno dei problemi della scuola calcio è insegnare ad un bambino il concetto di marcatura/copertura preventiva senza correre dietro al pallone. L’esercitazione proposta di seguito nasce con l’idea di insegnare questi principi in forma ludica.L’esercitazione ha un carico cognitivo alto. Categorie indicate: da under 10 a under 13. Obiettivi: Tecnico...

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1-4-4-2 Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Pressing Pressione Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Ricerca dell'Ampiezza Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni

Sistema 1-4-4-2: Partita a tema MD-1

22 Giugno 202522 Giugno 2025 Emilio Buccheri 4-4-2 esercitazioni, allenare le transizioni offensive e difensive., modello di gioco, Principi di gioco: esercitazione di tattica collettiva su ricerca dell'Ampiezza, Riaggressione a palla persa, scaglionamento offensivo con occupazione zone di mezzo, TATTICA COLLETTIVA

A cura di Luca Fatiga (Fenerbache) Di seguito propongo una partita a temi per il modulo 1-4-4-2. Si tratta di una proposta con un alto carico cognitivo, consigliata a gruppi evoluti dall’under 18 alla prima squadra, in cui si deve prestare maggiore attenzione agli aspetti di tattica collettiva. È importante che nel modello di gioco...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Reazione e Anticipazione motoria Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Warm up

Warm up Tecnico/Coordinativo (Video)

7 Maggio 2025 Emilio Buccheri Warm up Coordinativo/Tecnico (Video)

A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali: Trasmissione/Ricezione Lavoro sulla Coordinazione generale Immagine Statica Video...

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1-4-2-3-1 1-4-4-2 Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Possesso palla Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Rondos Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione Video

Esercitazione sulla gestione del Possesso vs Pressione forte a cascata (Video)

29 Aprile 20251 Maggio 2025 Emilio Buccheri emilio buccheri, esercitazione condizionale con palla

A cura di Emilio Buccheri Categorie indicate: Under 15,17, 19 e Prime squadre Giocatori impiegati: 20 piu’ un Portiere Tempo di lavoro: 15/20 minuti compreso di recupero Obiettivi principali: Tattica Collettiva Sviluppo possesso palla sistemi di gioco Tattica Fase di Possesso Gestione del Possesso in situazione di pressione Cambi di direzione + Pressione ad alta...

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Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Forza specifica Juniores e Primavera Partite a Tema Prima Squadra Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni

Partita a temi– Transizione in catena

13 Aprile 2025 Emilio Buccheri allenamento forza, allenamento forza con palla, allenare le transizioni nel calcio, finalizzazione, luca fatiga, PARTITE A TEMA

Di seguito propongo una partita a temi che può essere inserita nella seduta dedicata alla forza. Consiglio di inserire la proposta al termine della seduta di allenamento. Il carico fisico può essere medio-alto considerata l’alta densità di giocatori, mentre il carico cognitivo è alto.La partita può essere proposta a gruppi juniores/primavera e prime squadre. Categorie...

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Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Marcamento Percezione spazio/tempo Perfezionamento Individuale Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Ricezione orientata Scanning Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Timing Transizioni Trasmissione Verticalizzazione Video

La giocata sul vertice marcato: Esercitazione funzionale (Video)

10 Febbraio 202510 Febbraio 2025 Emilio Buccheri esercitazione funzionale per giocata su vertice marcato, giocata sul vertice marcato

A cura di Emilio Buccheri GIOCARE SUL VERTICE MARCATO: UN’AZIONE TATTICA SPESSO SOTTOVALUTATA Una delle scelte tattiche dall’importanza rilevante ma anche molto sottovalutata è la giocata diretta sul vertice marcato. Il vertice marcato è quel giocatore che offre una soluzione verticale ma che si trova già marcato da un avversario. Scegliere di affidarsi a lui...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Differenziale con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Perfezionamento Individuale Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa

Tecnica in velocità 2

3 Febbraio 20253 Febbraio 2025 Emilio Buccheri allenare i gesti tecnici, allenare i gesti tecnici in velocità, Tecnica in velocità

Ora vado ad analizzare altri giochi/gare dove l’obiettivo in questione è la guida e il tiro, si badi bene che non determino la superficie di impatto del pallone sul piede ma la INDUCO a seconda della posizione di partenza e della ubicazione dell’obiettivo (la porta). ESERCIZIO A (figura 1): A e B guidano nel corridoio...

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1-4-2-3-1 Allenamento Posizioni specifiche Ball possession Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Possesso palla Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Riaggressione Ricerca dell'Ampiezza Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Timing Transizioni Trasmissione Video

Paradigma Thiago Motta: Esercitazione Possesso/Progressione/Transizioni + Finalizzazione (Video)

6 Gennaio 20256 Gennaio 2025 Emilio Buccheri esercitazione rifinitura, esercitazione tattica, juventus, Thiago Motta

A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali: Gestione del Possesso propedeutico alla Progressione in zona ultraoffensiva Attacco alla porta mediante apertura del gioco in ampiezza Sviluppi di Finalizzazione liberi o codificati dall’allenatore Pressione Riaggressione a palla persa Transizioni Contrasto/Intercetto Categorie consigliate: Prime squadre, U19 e u17. Giorno di modulazione del Microciclo: Preferibilmente MD-2 Giocatori impiegati:...

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1-4-3-3 Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Costruzione dal Basso Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Giochi di Posizione Intercettamento Marcamento Percezione spazio/tempo Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Ricerca dell'Ampiezza Ricerca della Profondità Scanning Smarcamento Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Verticalizzazione Video

Prima Squadra: Gioco di Posizione per lo Sviluppo del gioco dal Basso nel sistema 4-3-3 (Video)

23 Dicembre 202423 Dicembre 2024 Emilio Buccheri build up play, costruzione dal basso, costruzione del gioco dal basso e con portiere, costruzione del gioco sistema 4-3-3, gioco di posizione, PRIMA SQUADRA, Sviluppo del gioco dal Basso

A cura di Emilio Buccheri Gioco di Posizione per la Costruzione dal Basso P+8 vs 7 Spazio di gioco: Si lavora sulla meta campo come delimitando lo spazio come da immagine sotto. Giocatori impiegati: 16 giocatori Tempo di lavoro: 2 blocchi da 7 minuti con recupero a discrezione Immagine Statica Regola di provocazione: I rossi...

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