Match Analysis
Corso: La Match Analysis dei Principi e Moduli di Gioco
🔝Il 𝑃𝐸𝑅 – 𝐶𝑂𝑅𝑆𝑂 che stavi aspettando inizierà il 𝟚̳𝟡̳ ̳𝕄̳𝔸̳ℝ̳ℤ̳𝕆̳ ! 𝟭͢𝟮͢ 🅸🅽🅲🅾🅽🆃🆁🅸: 5͟ 𝙇𝙀𝙕𝙄𝙊𝙉𝙄, 5͟ 𝙂𝙍𝙐𝙋𝙋𝙄 𝙎𝙏𝙐𝘿𝙄𝙊, 2͟ 𝙏𝙐𝙏𝙊𝙍𝙄𝙉𝙂 🆒𝘗𝘙𝘖𝘕𝘛𝘖 𝘈 𝘙𝘐𝘝𝘖𝘓𝘜𝘡𝘐𝘖𝘕𝘈𝘙𝘌 𝘐𝘓 𝘛𝘜𝘖 𝘔𝘖𝘋𝘖 𝘋𝘐 𝘈𝘕𝘈𝘓𝘐𝘡𝘡𝘈𝘙𝘌 𝘐𝘓 𝘊𝘈𝘓𝘊𝘐𝘖 𝘌 𝘈𝘓𝘓𝘌𝘕𝘈𝘙𝘌 𝘐𝘕 𝘊𝘈𝘔𝘗𝘖 ?...
Esercitazioni
Situazione 5 vs 3 per l’ uscita dal basso e gioco a tema 8 vs 8 per sviluppo ragionato della manovra offensiva
Introduzione La prima proposta riguarda l’ uscita manovrata dal basso, dal portiere e col portiere, 4 difensori cercano di liberare uno dei due esterni bassi in una delle due zone neutre in ampiezza mediana, contrastati da tre attaccanti avversari. La seconda proposta è un gioco a tema 8 vs 8 a tre zone per lo...
Preparazione Fisica
La Prevenzione degli infortuni nel calcio. Dalla ricerca scientifica alla best practice
Introduzione Nel calcio di oggi, in cui gli impegni ufficiali sono ravvicinati e l’intensità di gara e di allenamento è nettamente aumentata, la prevenzione degli infortuni nel calcio è un tema di fondamentale importanza. Infatti, secondo i risultati di uno studio (Hagglund M. et al. del 2013), in cui sono state seguite per 11 anni...
Tattica
Sistema di gioco 1-4-2-3-1: Rotazione in catena (Soluzione 3)
Legenda: 1 – giocatori in possesso palla 2 – pallone 3 – sagome rappresentanti ipotetica disposizione difensiva avversaria 4 – movimenti senza palla giocatori squadra in possesso palla 5 – passaggi 6 – conduzione palla L’ esterno basso in possesso palla non trovando uscite in catena opta per il rientro sul primo centrale a sostegno:...
Tecnica
Modello Barcellona: Esercizio su combinazioni uno-due a stella (Video)
ORGANIZZAZIONE Spazio di gioco: Area di 30 x 30 metri Giocatori impiegati: 6 per postazione Materiale occorrente: Cinesini, Coni, sagome e palloni. Categorie indicate: Settore giovanile e Prima squadra. Tempo di lavoro: 10 minuti circa...
