Match Analysis
Pressing Atalanta di Gasperini (Video)
Calcio d’inizio dell’Atalanta nella partita di campionato contro la Juventus. La squadra di Gasperini calcia direttamente in fallo laterale la palla. Così i bergamaschi sulla rimessa bianconera vanno in pressing ultra-offensivo, marcando tutti gli appoggi. E si concretizza il recupero della palla nella metà campo juventina. Quello che poteva sembrare un errore di impostazione iniziale...
Esercitazioni
Variante Rondo Orazzini (Video)
Dalla visione di una proposta di Mister Orazzini pubblicata proprio su questo portale è nata questa variante. Inserirei questa proposta come attivazione tecnica nel giorno dedicato alla resistenza. Il carico cognitivo è basso, mentre le misure sono ridotte al fine di tenere alta l’intensità della proposta. Categorie indicate: dall’under 14 alla prima squadra Obiettivi Tecnico...
Preparazione Fisica
Differenze tra accelerazione e alta velocità nel calcio
DIFFERENZE TRA ACCELERAZIONE E CORSA AD ALTA VELOCITA’ NEL CALCIO (Prima parte) Come oramai noto il gioco del calcio è uno sport caratterizzato da numerosi cambi di attività e di ritmo durante l’incontro in cui il calciatore si trova a sviluppare forme di locomozione di diversa tipologia ed entità intervallate da periodi di recupero di...
Tattica
U-19 Mls Next MetOval Pre-Season: Lavoro per strutture. Seduta n° 4
Prima settimana di lavoro con la squadra MetOval U19 MLS NEXT (STATI UNITI). Nelle settimane di pre-season svolgiamo gli allenamenti da Lunedì a Venerdì con amichevole il Sabato, riposo Domenica. La settimana viene divisa con questa periodizzazione tattica: Lunedì: Costruzione nel medio difensivo Martedì: Costruzione nel medio centrale lavoro sulle strutture 3-2 / 2-3. Mercoledì: Lavoro sulla fase difensiva nel...
Tecnica
Giochi a tema e non per il colpo di testa
A cura di Alessandro Zauli (Allenatore Uefa A) Ora vado a proporvi alcuni giochi a tema e non per il colpo di testa, queste attività vanno a toccare un un’aspetto penso fondamentale del gesto, ovvero la presenza di avversari e la conseguente paura del contrasto aereo, aspetto da trattare con grande attenzione....
