Settore giovanile: lavoro aerobico con palla
Obiettivi principali della proposta:
Tecnico-tattici: Trasmissione, Conduzione, Colpo di testa, Dribbling, Tiro, Presa di posizione difensiva nell’1 vs 1.
Fisici: Forza veloce, forza Pliometrica, agilità e rapidità.
Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi.
Spazio di gioco: Tutto il campo per chi lo ha a disposizione.
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