Settore Giovanile (10-16 Anni) Archivi

Focus: Come passiamo la palla

16 Marzo 202516 Marzo 2025 Emilio Buccheri 1 vs 1, 2 vs 1, 3 vs 3 esercizi, categoria esordienti esercizi, categoria pulcini esercizi, duelli settore giovanile, esercizi trasmissione palla, focus trasmissione palla, ricezione orientata

Vediamo di seguito delle domande che possiamo porre ai nostri allievi per valutare il loro riscontro sull’esercitazione che si sta svolgendo sul tema della trasmissione della palla. Quali sono le opzioni per un giocatore in possesso palla? Egli può decidere se: Effettuare un passaggio in profondità; Effettuare un passaggio a un compagno smarcato; Condurre il...

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Esercitazioni Juniores e Primavera Partite a Tema Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni)

Esercitazione Situazionale/Condizionale “Attacchi in continuazione” (Video)

26 Febbraio 202526 Febbraio 2025 Emilio Buccheri attacco e difesa porta, emilio buccheri, esercitazione situazionale calcio, partite a tema video

A cura di Emilio Buccheri Categorie indicate: Under 15, 17, 19 e Prime Squadre Misura spazio di gioco: Tutto il campo Durata: 30 minuti IMMAGINE STATICA Spiegazione: Esercitazione situazionale e condizionale dove tre squadre da sei giocatori si affronteranno in situazione di attacco/difesa/Transizioni. Come da immagine parte la squadra blu che attaccherà in un 6...

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Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Marcamento Percezione spazio/tempo Perfezionamento Individuale Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Ricezione orientata Scanning Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Timing Transizioni Trasmissione Verticalizzazione Video

La giocata sul vertice marcato: Esercitazione funzionale (Video)

10 Febbraio 202510 Febbraio 2025 Emilio Buccheri esercitazione funzionale per giocata su vertice marcato, giocata sul vertice marcato

A cura di Emilio Buccheri GIOCARE SUL VERTICE MARCATO: UN’AZIONE TATTICA SPESSO SOTTOVALUTATA Una delle scelte tattiche dall’importanza rilevante ma anche molto sottovalutata è la giocata diretta sul vertice marcato. Il vertice marcato è quel giocatore che offre una soluzione verticale ma che si trova già marcato da un avversario. Scegliere di affidarsi a lui...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Differenziale con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Perfezionamento Individuale Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa

Tecnica in velocità 2

3 Febbraio 20253 Febbraio 2025 Emilio Buccheri allenare i gesti tecnici, allenare i gesti tecnici in velocità, Tecnica in velocità

Ora vado ad analizzare altri giochi/gare dove l’obiettivo in questione è la guida e il tiro, si badi bene che non determino la superficie di impatto del pallone sul piede ma la INDUCO a seconda della posizione di partenza e della ubicazione dell’obiettivo (la porta). ESERCIZIO A (figura 1): A e B guidano nel corridoio...

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Esercitazioni Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Warm up

Categoria U13: Gioco di attivazione per Smarcamento

25 Gennaio 202525 Gennaio 2025 Emilio Buccheri Categoria U13, Gioco di attivazione per Smarcamento, mirko biancani

In un quadrato si sfidano due squadre (gioco modificabile a seconda di quanti giocatori si hanno a disposizione): neri vs gialli. Ad ogni angolo si trova un giocatore per squadra. Quando i neri sono in possesso, i neri esterni possono smarcarsi alle spalle del difensore, che può solo intercettare mantenendo almeno una parte del corpo...

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1-4-2-3-1 Allenamento Posizioni specifiche Ball possession Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Possesso palla Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Riaggressione Ricerca dell'Ampiezza Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Timing Transizioni Trasmissione Video

Paradigma Thiago Motta: Esercitazione Possesso/Progressione/Transizioni + Finalizzazione (Video)

6 Gennaio 20256 Gennaio 2025 Emilio Buccheri esercitazione rifinitura, esercitazione tattica, juventus, Thiago Motta

A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali: Gestione del Possesso propedeutico alla Progressione in zona ultraoffensiva Attacco alla porta mediante apertura del gioco in ampiezza Sviluppi di Finalizzazione liberi o codificati dall’allenatore Pressione Riaggressione a palla persa Transizioni Contrasto/Intercetto Categorie consigliate: Prime squadre, U19 e u17. Giorno di modulazione del Microciclo: Preferibilmente MD-2 Giocatori impiegati:...

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Basic Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Warm up

Riscaldamento con palla aerea

1 Gennaio 20251 Gennaio 2025 Emilio Buccheri Riscaldamento con palla aerea

Una proposta di riscaldamento simile a quella rasoterra ma variato dalle traiettorie aeree, ovviamente tutte queste proposte possono essere integrate da lavori mobilità per braccia/gambe, classici e non. ESERCIZIO A (figura 1) I giocatori all’interno del cerchio formato da quelli senza palla hanno la palla in mano, muovendosi se la alzano e la calciano al...

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Esercitazioni Finalizzazione Giochi di Posizione Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Possesso palla Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Riaggressione Rondos Scanning Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione Video

Proposta esercitativa per Possesso, Pressione e Transizione su Doppio Rondo

13 Dicembre 202413 Dicembre 2024 Emilio Buccheri allenare per principi di gioco, emilio buccheri, lavoro fisico con palla, rondos, rondos con transizione

A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali: Gestione del pallone dal Basso tramite Portiere e con strutture diverse (P+4+1 e P+3+2) Costruire gioco sotto pressione forte Pressione individuale e di reparto Smarcamenti Gioco al terzo uomo Riaggressione Transizioni Lavoro condizionale con palla Categorie indicate: Under 15, Under 17, U19 e Prime Squadre Spazio di gioco:...

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Dribbling Esercitazioni Intercettamento Percezione spazio/tempo Pressing Pressing Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Ricerca dell'Ampiezza Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

Lo sviluppo della capacità di reazione nell’attività di base

13 Novembre 202413 Novembre 2024 Emilio Buccheri Capacità di reazione, finta e dribbling, Lo sviluppo della capacità di reazione nell'attività di base, Marcature preventive, Percezione spazio - tempo, possesso palla settore giovanile, ricerca terzo uomo esercizi, Ricezione e trasmissione

Ogni singola partita di ogni categoria che possiamo prendere a riferimento è caratterizzata da numerose situazioni dove il calciatore deve reagire, elaborando segnali esterni, e non solo. Questi segnali esterni possono essere contemporaneamente: diversi, quali, ad esempio, la posizione del pallone, del compagno, della porta, ecc; differenti, quali, ad esempio, lo stato del pallone (se...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Intercettamento Reazione e Anticipazione motoria Ricerca dell'Ampiezza Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Trasmissione

Il feedback sulla trasmissione nel Settore Giovanile

5 Ottobre 2024 Emilio Buccheri esercitazioni per il settore giovanile, la trasmissione nel Settore Giovanile, settore giovanile esercizi

Quando si può dire che un passaggio è eseguito correttamente? L’obiettivo per l’istruttore di Settore Giovanile non può fermarsi all’insegnamento analitico della trasmissione della palla, con quale movimento anatomico, con quale superficie del piede e con quale forza (quest’ultima sempre su un’indicazione analitica e ripetitiva). Sono presenti numerosi varianti che ci consentono di capire se...

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Conduzione Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa Warm up

Riscaldamento con palla rasoterra

30 Settembre 2024 Emilio Buccheri Riscaldamento con palla rasoterra

Il riscaldamento dovrebbe avere le caratteristiche della gradualità e dell’aumento della temperatura corporea, a mio avviso sono quindi da preferirsi le attività con palla e brevi momenti di lavoro senza, ecco una proposta in tal senso. ESERCIZIO A (figura 1): Metà dei giocatori sono all’interno del cerchio creato dai giocatori senza, essi guidano ai giocatori...

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Allenamento Anaerobico Allenamento Metabolico Ball possession Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Contrasto Esercitazioni Esercitazioni integrate Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Possesso palla Preparazione Fisica Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione

Possesso Palla Knockout (Video)

7 Settembre 20247 Settembre 2024 Emilio Buccheri allenare la riaggressione, allenare pressing e riaggressione a a palla persa, emilio buccheri, esercitazione possesso palla, gegen pressing, lavoro condizionale con il pallone, possesso palla condizionale

A cura di Emilio Buccheri (Ceo allenaremania.com) Focus su: Possesso Palla Pressione in situazione di stanchezza ed in inferiorità numerica Contro-pressing Transizioni Smarcamento Occupazione dinamica degli spazi Comunicazione (verbale and no verbale) Intercetto e contrasto Scanning Lavoro altamente allenante dal punto di vista condizionale (MD+2) Categorie indicate: Under 17, Under 19 e Prime Squadre Giocatori...

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1-4-3-1-2 Complete Training session Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Prima Squadra Principi di gioco Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Transizioni

Finalizzazione e Rifinitura Sistema 1-4-3-1-2. Proposte esercitative funzionali (Video)

3 Settembre 20243 Settembre 2024 Emilio Buccheri Finalizzazione e Rifinitura Sistema 1-4-3-1-2, Proposte esercitative funzionali modulo 4-3-1-2, sistema 4-3-1-2

A cura di Perfederico Trifoni La mia prima pubblicazione è provocatoria: quante volte al termine delle partite, in ogni campo di qualsiasi categoria, che si tratti di settore giovanile, prime squadre, amatori, dilettanti, professionisti, si sentono frasi del tipo “ci è mancato il gol..”, “ abbiamo dominato ma ce ne siamo mangiati troppi..” “Troppi errori...

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Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Comunicazione Conduzione Contrasto Cross Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Percezione spazio/tempo Presa di Posizione Pressing Pressing Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Riaggressione Ricerca dell'Ampiezza Ricerca della Profondità Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Verticalizzazione

Esercitazione Tattica in situazione: Doppio 5 vs 2+3+Portiere (Video)

22 Agosto 202411 Aprile 2025 Emilio Buccheri esercitazione tattica

A cura di Emilio Buccheri Situazione tattica 5 vs 2+3+P: (2 esterni con 5 metri di vantaggio sui terzini aperti a centrocampo + 2 interni hanno palla davanti a loro. Al segnale dell’allenatore, il giocatore indicato guida alla massima velocità (ala) oppure passaggi (interni) per cercare la progressione e completamento rapido contro 5 difensori +...

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Basic Esercitazioni Partite a Tema Prima Squadra Principi di gioco Riaggressione Settore Giovanile (10-16 Anni) Transizioni

Giochi a tema per le modifiche difensive

20 Agosto 2024 Emilio Buccheri Giochi a tema per le modifiche difensive

Vado ad illustrare alcune proposte di giochi a tema i quali possono anche sembrare ripetitivi, ma che sono invece importanti per l’addestramento e l’osservazione dei comportamenti da assumere quando si perde la palla, si subisce quindi una cosiddetta transizione negativa. ESERCIZIO A: Questa volta l’attenzione è incentrata alle modifiche che si devono apportare al proprio...

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