Sistema di gioco 1-4-4-2: Seduta di Allenamento

A cura di Pierfederico Trifoni Durante la preparazione pre campionato, si ricerca l’organizzazione delle squadre, la trasmissione dei principi che si intendono inculcare nella testa dei giocatori, senza trascurare però il miglioramento tecnico e individuale degli stessi. Questa seduta che vado a proporre (considerando l’inizio della preparazione a fine luglio), è stata eseguita dopo una...

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Sistema 3 Rombo 3: Warm up + Esercitazione funzionale tramite Rondos (Video)

A cura di Emilio Buccheri (Ceo e Allenatore Uefa B) IMMAGINE STATICA Rondos semplici 7 vs 3 (Lato sx immagine) Durata: 12 minuti Spiegazione: Lavoro di Attivazione con palla tramite Rondos propedeutico alla conoscenza del Sistema 3 Rombo 3. L’obiettivo è il mantenimento del possesso tramite la dislocazione in doppio Rombo contro tre giocatori che...

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Proposta esercitativa per la Costruzione dal basso + Transizioni (Video)

Categorie indicate: Dalla categoria U15 alle Prime Squadre Spazio di gioco: Metà campo Giocatori impiegati: 15 Sistemi di gioco di riferimento: Fase di costruzione: 4-3-3 e 4-3-1-2 Squadra difendente: 4-4-2, 4-2-3-1 e 4-2-4 Tempo di lavoro: 15-20 minuti compreso di pause Obiettivi Squadra che costruisce: Lavorare sul principio della costruzione bassa dal Portiere Mantenimento possesso...

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Sistema 1-4-4-2: Partita a tema MD-1

A cura di Luca Fatiga (Fenerbache) Di seguito propongo una partita a temi per il modulo 1-4-4-2. Si tratta di una proposta con un alto carico cognitivo, consigliata a gruppi evoluti dall’under 18 alla prima squadra, in cui si deve prestare maggiore attenzione agli aspetti di tattica collettiva. È importante che nel modello di gioco...

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Esercitazione sulla gestione del Possesso vs Pressione forte a cascata (Video)

A cura di Emilio Buccheri Categorie indicate: Under 15,17, 19 e Prime squadre Giocatori impiegati: 20 piu’ un Portiere Tempo di lavoro: 15/20 minuti compreso di recupero Obiettivi principali: Tattica Collettiva Sviluppo possesso palla sistemi di gioco Tattica Fase di Possesso Gestione del Possesso in situazione di pressione Cambi di direzione + Pressione ad alta...

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Modifiche Offensive al sistema 1-3-4-1-2

Con questo articolo termino le trasformazioni offensive dei moduli, ovviamente non ho potuto affrontare ne tutti i moduli ne tutte le modifiche, ma ho cercato di darvi degli stimoli per prepararne voi degli altri o dei nuovi. ESERCIZIO A (figura 1) 5 si alza in mezzo ai due centrocampisti centrali che si alzano leggermente allargandosi,...

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Riscaldamento con palla rasoterra a squadra schierata

Una proposta di riscaldamento pre-partita è quella di coniugare un un’aspetto tecnico e uno tattico, configurando così una particolare attenzione a questi due aspetti anche nei momenti che precedono la partita.  ESERCIZIO A (figura 1) Schieriamo la squadra in campo secondo il sistema predisposto dall’allenatore (in questo caso il 4-3-3), poi la palla viene trasmessa...

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Paradigma Thiago Motta: Esercitazione Possesso/Progressione/Transizioni + Finalizzazione (Video)

A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali: Gestione del Possesso propedeutico alla Progressione in zona ultraoffensiva Attacco alla porta mediante apertura del gioco in ampiezza Sviluppi di Finalizzazione liberi o codificati dall’allenatore Pressione Riaggressione a palla persa Transizioni Contrasto/Intercetto Categorie consigliate: Prime squadre, U19 e u17. Giorno di modulazione del Microciclo: Preferibilmente MD-2 Giocatori impiegati:...

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Prima Squadra: Gioco di Posizione per lo Sviluppo del gioco dal Basso nel sistema 4-3-3 (Video)

A cura di Emilio Buccheri Gioco di Posizione per la Costruzione dal Basso P+8 vs 7 Spazio di gioco: Si lavora sulla meta campo come delimitando lo spazio come da immagine sotto. Giocatori impiegati: 16 giocatori Tempo di lavoro: 2 blocchi da 7 minuti con recupero a discrezione Immagine Statica Regola di provocazione: I rossi...

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Modifiche Offensive al sistema di gioco 1-3-5-2

Ora prendo in esame i moduli con i tre centrali difensivi che si modificano, va sempre tenuto presente vorrei ricordarlo con chiarezza, che le variazioni vanno previste nel caso vi siano da sbloccare delle difficoltà create dagli avversari, o forzare delle situazioni tattiche sempre rispettando le caratteristiche dei propri giocatori. ESERCIZIO A (figura 1) 2/3...

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Modifiche difensive del sistema di gioco 1-4-3-3

Ci si difende in base a come si vuole attaccare, questo significa che ogni tattica/teoria va poi “pesata” alla prova dei fatti, ovvero avendo ben chiaro cosa si vuole fare, chi sono gli avversari e soprattutto che materiale ho a disposizione. ESERCIZIO A (Figura 1) Dal 4-3-3 al 5-4-1 .Molto semplice e veloce questa modifica,...

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Finalizzazione e Rifinitura Sistema 1-4-3-1-2. Proposte esercitative funzionali (Video)

A cura di Perfederico Trifoni La mia prima pubblicazione è provocatoria: quante volte al termine delle partite, in ogni campo di qualsiasi categoria, che si tratti di settore giovanile, prime squadre, amatori, dilettanti, professionisti, si sentono frasi del tipo “ci è mancato il gol..”, “ abbiamo dominato ma ce ne siamo mangiati troppi..” “Troppi errori...

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Modifiche offensive al sistema di gioco 1-4-3-1-2

Più che di modifiche in questo caso parlerò di aggiustamenti, se infatti si gioca con il trequartista (o i trequartisti) lo si fa per ben precise ragioni e pertanto nella modifica dello schieramento questo ruolo va comunque mantenuto, variando però la disposizione complessiva. ESERCIZIO A (figura 1) La prima piuttosto fascinosa modifica è quella di...

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Modifiche difensive al sistema di gioco 1-4-3-1-2

Un concetto base vale per tutte lo modifiche di schieramento, è bene che ogni giocatore faccia meno strada possibile e che il minor numero di giocatori ne sia interessato, se proprio questo non è possibile è bene che le variazioni siano perfettamente interiorizzate dalla squadra. ESERCIZIO A Dal 4-3-1-2 al 4-4-2.Semplice e chiaro, 10 si...

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Andature riferite alla palla, agli avversari e alla porta

Con questo chiudo il cerchio, ovvero vado a comporre il mosaico nella sua interezza, valuto ora tutti i riferimenti ai quali un giocatore deve attenersi e in base a queste proposte va fatta una andatura rispetto ad un altra, possono anche essere intese come esercizi di reparto/squadra ma l’obiettivo con cui vengono effettuati è principalmente...

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