Allenamento analitico della fase offensiva, 6 vs portiere e 11 vs portiere

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) 6 vs 0...

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Propedeutica globale per il 2 vs 1

A cura di Alessandro Zauli (Allenatore Professionista Uefa A e Responsabile Area Didattica e Tattico/tecnica). La scoperta dei fondamentali del 2 VS 1 offensivo può avvenire anche in maniera GUIDATA, ovvero con situazioni che INDUCANO i ragazzi ad arrivare al concetto che ci interessa, è una strada più irta e sdrucciolevole  per l’istruttore, ma è...

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Proteine: potere plastico o energetico?

A cura di Damiana Poidomani, Responsabile Area Nutrizione ed Alimentazione. Email: dietista.poidomani@gmail-com Sito web: nutrizionistaliberapoidomani.it (portale in fase di completamento) Tel: +393382432596 Instagram: dietista_damianapoidomani Nell’ultimo articolo abbiamo parlato dei carboidrati, cosa sono, quale funzione svolgono nel nostro organismo e dove possiamo trovarli. In questo nuovo articolo i protagonisti saranno: le proteine e i grassi....

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Gioco a tema 10 vs 10 a 4 porte per sistema 4 – 3 – 3 e situazione di gioco per linea difensiva a 4

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Possesso 10 vs 10 con centrocampista centrale ” jolly “ Si gioca nello spazio rappresentato in grafica 10 vs 10 con 4 mini porte;  due squadre col vincolo dei due tocchi e schierate secondo il sistema...

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Masterclass Luxemburgo: Gioco posizionale 7 vs (4+3) per possesso palla e transizioni offensive

Buongiorno a tutti i nostri lettori. Oggi pubblichiamo una proposta di lavoro molto interessante realizzata dal tecnico Brasiliano Vanderlei Luxemburgo e dall’assistente tecnico Mauricio Copertino del Palmeiras, squadra militante nel massimo campionato Brasiliano. Luxemburgo vanta un’esperienza trentennale in panchina e tra le esperienza piu’ importanti quella con la Nazionale Brasiliana vincendo una Coppa America e...

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Transizioni, visione periferica e duelli

Lavoro realizzato da Maria Macrì (coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile allenaremania.com). Lavoro proposto come esercitazione/gioco a tema di qualsiasi giorno della settimana. ...

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Attivazione per consolidamento presa di posizione + situazione di 6 vs 5 per addestramento difensivo in inferiorità numerica

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Presa di posizione 1: Un giocatore in possesso palla guida liberamente palla lunga la linea di congiunzione dei coni (10 m) mentre il difensore deve prendere posizione in base ai tre riferimenti che determinano la sua...

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Settore giovanile: proposta di attivazione tecnica/cognitiva

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). ORGANIZZAZIONE Numeri dei partecipanti: 16 calciatori Spazio di Gioco: 25mt x 20mt Durata: 12-14 minuti Età designata: Giovanissimi e Allievi...

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Situazione di gioco per centrocampisti ed attaccanti più gioco a tema 11 vs 11 per transizioni positive

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Anche Luigi Miccio funzionalità del bellissimo Gestionale per allenatori Coach-gest Situazione di gioco 5 vs 2 per ricerca rifinitura e conclusione di centrocampisti ed attaccanti in superiorità numerica...

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Messa in moto: ricerca appoggi e vertici

Lavoro realizzato da Maria Macrì (coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile allenaremania.com). Esercitazione proposta come messa in moto di qualsiasi giorno della settimana. ...

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Alleniamo le transizioni difensive, dalla linea a 4 ad una situazione di gioco 8 vs 6

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Scorrimento palla  4 più 1 e successiva transizione negativa La linea difensiva con l’ aiuto di un centrocampista in appoggio sviluppa degli scorrimenti palla con l’ obbligo dei due tempi. Al  fischio del mr il giocatore...

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Ricerca dell’ampiezza: proposta operativa n° 4

Contenuto proposto dalla Direzione Obiettivi principali dell’esercitazione: Allargare il gioco, cercare il cross, cambi repentini di gioco. Categorie indicate: Prima Squadra, Juniores e Allievi. Spazio di gioco: Metà campo.Giocatori impiegati: 12 giocatori (6 vs 6)....

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Giochi a tema per il 2 vs 2 e 3 vs 3

A cura di Alessandro Zauli (Allenatore Professionista Uefa A e Responsabile Area Didattica e Tattico/tecnica). Nella didattica proposta dopo la definizione di alcuni concetti base è  opportuno inserire subito i ragazzi in partite a tema, dove debbano applicare i concetti appresi nelle mutevoli condizioni di gara e perciò estremamente allenanti....

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Prima squadra: Proposta di microciclo settimanale (Seduta del Venerdi’)

A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com) Obiettivi e contenuti Tecnico – Tattici della seduta  15’ – 20 ‘ Attivazione Tecnica Applicata /  Tattica Individuale 30’/40’ ; Sviluppo Fase offensiva collettiva, codici costruzione, rifinitura e conclusione della manovra a squadra schierata secondo il...

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Propedeutica al 3 vs 3

A cura di Alessandro Zauli (Allenatore Professionista Uefa A e Responsabile Area Didattica e Tattico/tecnica). Le situazioni che si possono creare sono le più svariate, conseguentemente darò solo qualche cenno ai movimenti e alla possibilità di smarcarsi in coppia su palla aperta. ...

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