Accoppiamento e Combinazione motoria Archivi

Tecnica in velocità 2

3 Febbraio 20253 Febbraio 2025 Emilio Buccheri allenare i gesti tecnici, allenare i gesti tecnici in velocità, Tecnica in velocità

Ora vado ad analizzare altri giochi/gare dove l’obiettivo in questione è la guida e il tiro, si badi bene che non determino la superficie di impatto del pallone sul piede ma la INDUCO a seconda della posizione di partenza e della ubicazione dell’obiettivo (la porta). ESERCIZIO A (figura 1): A e B guidano nel corridoio...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Intercettamento Reazione e Anticipazione motoria Ricerca dell'Ampiezza Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Trasmissione

Il feedback sulla trasmissione nel Settore Giovanile

5 Ottobre 2024 Emilio Buccheri esercitazioni per il settore giovanile, la trasmissione nel Settore Giovanile, settore giovanile esercizi

Quando si può dire che un passaggio è eseguito correttamente? L’obiettivo per l’istruttore di Settore Giovanile non può fermarsi all’insegnamento analitico della trasmissione della palla, con quale movimento anatomico, con quale superficie del piede e con quale forza (quest’ultima sempre su un’indicazione analitica e ripetitiva). Sono presenti numerosi varianti che ci consentono di capire se...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Percezione spazio/tempo Reazione e Anticipazione motoria Schemi motori di base Tecnica di Base e Coordinativa

Attività di Base: Leggiamo le intenzioni avversarie

23 Agosto 202323 Agosto 2023 Emilio Buccheri attività di base giochi, Attività di Base: Leggiamo le intenzioni avversarie, Capacità di equilibrio, Capacità di reazione, Conduzione e cambi direzione, conduzione nell'attività di base, contrasto., Controllo motorio, difesa della palla, finta e dribbling, Percezione spazio - tempo

Quante volte ci capita di porre l’attenzione alla sola parte offensiva dello sviluppo di una manovra? Spesso durante le sessioni di allenamento, dalla Scuola Calcio alla Prima Squadra, inconsciamente l’istruttore e l’allenatore di focalizzano sulla sola fase più spettacolare, quella che porta al raggiungimento dell’obiettivo considerato spesso quello primario: la rete....

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Accoppiamento e Combinazione motoria Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Conduzione Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Rapidità e Agilità Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Schemi motori di base Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione

La conclusione a rete con il piede meno abile

21 Dicembre 202021 Dicembre 2020 Emilio Buccheri attività di base esercizi, attività di base giochi, esercizi coordinativi calcio attività di base

Lo Studio in competizioni sul grado di utilizzazione del piede meno abile nel calcio professionistico, pubblicato da Alberto Castillo Diaz, ha analizzato su un totale di 5601 calci al pallone durante una partita professionistica, che 4725 (84,35%) corrispondono al piede più abile e 876 (15,64%) a quello meno abile. Da questi dati possiamo dedurre che,...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Reazione e Anticipazione motoria Ricerca dell'Ampiezza Ricezione orientata Schemi motori di base Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

Scuola calcio: quando passiamo la palla?

2 Giugno 20202 Giugno 2020 Emilio Buccheri CAPACITA' COGNITIVE, conduzione nell'attività di base, Coordinativo – motorio Capacità di scelta Lettura e analisi, Finta e dribbling Contrasto, intercettamento, Presa di informazioni, ricezione orientata attività di base, riconoscimento dello spazio, scaglionamento, scuola calcio esercizi, smarcamento

A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile tecnico area Attività di base del portale allenaremania.com) Facciamoli pensare, facciamoli ragionare: poniamogli delle situazioni alle quali devono cercare una o più soluzioni....

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Reazione e Anticipazione motoria Schemi motori di base Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa

Scuola calcio: 4 proposte complete sulla guida della palla

31 Marzo 202022 Aprile 2020 Emilio Buccheri Capacità di differenziazione, Capacità di equilibrio, Capacità di reazione, Conduzione e cambi direzione, Controllo motorio, Coordinativo – motorio, esercizi scuola calcio, finta e dribbling, GUIDA DELLA PALLA, Lettura e analisi, Percezione spazio - tempo, Velocità di azione

A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile Area Attività di Base allenaremania.com) Iniziamo a guidare la palla nella scuola calcio. Iniziamo con giochi, per guidare la palla, ma senza sentirmi sotto osservazione. Ma attenzione, occorre prestarne cura se ho intenzione di vincere il gioco. Arcobaleno Obiettivi: Capacità di reazione Velocità di azione Conduzione e cambi direzione Coordinativo...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa

Scuola calcio: 3 proposte per stimolare la ricerca individuale del tiro in porta

19 Febbraio 202022 Aprile 2020 Emilio Buccheri – motorio, cambi direzione, Capacità di equilibrio, Capacità di reazione, Conclusione e finalizzazione, Conduzione, Conduzione e cambi direzione, Coordinativo, esercizi per la scuola calcio, Finta e dribbling Contrasto, Lettura e analisi, Ricezione e trasmissione, Velocità di azione

A cura di Nicolò Dattoma Oggi vi propongo tre esercitazioni utilizzabili dalle categorie Pulcini fino a tutte quelle agonistiche, per stimolare la ricerca individuale della conclusione a rete con rapidità. Vado a segnare, (individualmente e con rapidità) con tre differenti esempi di situazione: io contro il tempo, io contro un avversario, io contro due avversari....

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Reazione e Anticipazione motoria Schemi motori di base Tattica/Capacita' Cognitive Warm up

Scuola calcio: 3 giochi per lo sviluppo delle capacità coordinative e motorie

12 Dicembre 201926 Aprile 2020 Emilio Buccheri capacità coordinative, Coordinativo – motorio Capacità di scelta Lettura e analisi, esercizi e giochi per attività di base, giochi scuola calcio, sviluppo capacità coordinative

A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile Area Attività di base) “Di seguito sono riportate tre esercitazioni dedicate alla scuola calcio per lo sviluppo delle attività coordinative – motorie. Tali attività si possono svolgere come attivazione o come fase intermedia tra diverse attività, con il vantaggio di stimolare il gioco e il divertimento senza essere vincolate...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Esercitazioni Rapidità e Agilità Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica

Circuito coordinativo + tiro in porta

2 Dicembre 201926 Aprile 2020 eugeniosena adattamento e trasformazione, Capacità coordinative: ritmo, CIRCUITO COORDINATIVO TIRO IN PORTA, combinazione, reazione, velocità

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile)....

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Video

Tecnica globale: trasmissione e sviluppi offensivi (video)

17 Settembre 20193 Maggio 2020 Emilio Buccheri TECNICA APPLICATA, tecnica globale

A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B). Obiettivi Tecnici Calciare (Trasmissione) Calciare (Tiro in Porta) Obiettivi Tattici 2 vs 1 Sviluppi offensivi (uno-due , Sovrapposizione) Tiro in Porta, Passaggio...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Presa di Posizione Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Smarcamento Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Video

Categoria Pulcini: facciamo goal spalle alla porta

11 Luglio 20193 Maggio 2020 Emilio Buccheri

A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali dell’esercitazione: Sviluppare la capacità di controllo del pallone in situazione di posizionamento spalle alla porta. Capacità di gestione del primo controllo in situazione di pressione avversaria....

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Contrasto Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Marcamento Presa di Posizione Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica Analitica Tesi Corsi per Allenatori

Marcamento e anticipo competenze tecnico-tattiche individuali difensive

9 Luglio 201914 Giugno 2024 Emilio Buccheri anticipo, anticipo difensivo, marcamento, MARCAMENTO E ANTICIPO COMPETENZE TECNICO-TATTICHE INDIVIDUALI DIFENSIVE

Obiettivi Tecnico-Tattico (Fase Difensiva): Posizionamento di copertura, presa di posizione, anticipo difensivo, contrasto di spalle, duello aereo. Obiettivi Motori: Orientamento spazio-tempo, reazione ed anticipazione motoria, adattamento e trasformazione, differenziazione, equilibrio, combinazione e abbinamento, ritmizzazione. N° Giocatori: 18 GiocatoriCategoria: EsordientiSpazio di gioco: 5×10 m (6 postazioni) Tempo totale dell’esercizio: 12 minuti (1′ x 3 giocatori +...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Circuit Training Conduzione Cross Differenziale con e senza palla Esercitazioni Esercitazioni integrate Finalizzazione Rapidità e Agilità Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Warm up

Circuit training: esercizio 1

25 Giugno 201911 Maggio 2020 Emilio Buccheri circuit training, guardiola circuit training

Questa proposta la puoi trovare sul nostro E-book che puoi acquistare qui sotto. CIRCUIT TRAINING L’Allenamento su Circuito è un modo efficace di combinare un numero di esercizi per migliorare la tecnica individuale e la condizione fisica....

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Coerver Coaching Differenziale con e senza palla Esercitazioni Reazione e Anticipazione motoria Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Warm up

Attività di Base: Attivazione Tecnica di sensibilizzazione con palla

21 Marzo 201910 Luglio 2024 Emilio Buccheri capacità tecniche e coordinative nel calcio, esercizi attività di base, esercizi tecnici di base calcio, sensibilizzazione nel calcio, TECNICA DI BASE

Obiettivo principale: Lavoriamo sulla sensibilizzazione e la tecnica di base. Categorie indicate: Attività di base. Misure spazio di gioco: Quadrato di 20mt x 20mt. Materiale occorrente: I palloni sono posizionati a caso nello spazio di gioco e distanziati dai giocatori. SVILUPPO I giocatori si muovono all’interno del quadrato in differenti modi (correndo, skippando o camminando…etc)....

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Non categorizzato Rapidità e Agilità Reazione e Anticipazione motoria Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Transizioni Video Warm up

ATTIVITA’ DI BASE: GIOCO SEMPLIFICATO 1 VS 1 “ATTACCO E DIFENDO” (VIDEO)

2 Agosto 20182 Agosto 2018 Emilio Buccheri

Obiettivi principali dell’esercitazione: Conduzione del pallone Dribbling frontale Finalizzazione Reazione alla transizione negativa (devo difendere la mia porta al momento stesso della conclusione) Lavoriamo sulle Capacità coordinative principali Materiale occorrente: Coni o porticine, Cinesini, casacche e palloni. Misure Spazio di gioco: 15 x 10 metri circa. Tempo di lavoro: 2 serie da 6 minuti ciascuna. Giocatori...

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