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Mobilità articolare speciale

8 Aprile 2025 Emilio Buccheri Mobilità articolare speciale

In questa proposta utilizzo la palla come MEZZO per lavorare sulla mobilità articolare, queste esercitazioni oltre a cercare di lavorare su questo obiettivo, tendono anche a migliorare la coordinazione occhio-mano e occhio-piede. ESERCIZIO A (figura 1): Avanzando a coppie per metà campo passaggi a una mano in andata e ritorno. Variante 1: a due...

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Basic Palle Inattive Partite a Tema

Giochi a tema per soluzioni/difese su Palle Inattive

15 Febbraio 202515 Febbraio 2025 Emilio Buccheri difesa da palla inattiva, PALLE INATTIVE, palle inattive fase difensiva

Molte sono le proposte che vengono evidenziate per l’addestramento delle palle inattive, io credo e penso che la più valida sia appunto la partita, partita come vi esporrò con semplici regole ma con una fondamentale peculiarità, la situazione di gara. ESERCIZIO A: Partita normale (a meta campo o a tutto campo), con portieri a tocco...

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Basic Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Warm up

Riscaldamento con palla aerea

1 Gennaio 20251 Gennaio 2025 Emilio Buccheri Riscaldamento con palla aerea

Una proposta di riscaldamento simile a quella rasoterra ma variato dalle traiettorie aeree, ovviamente tutte queste proposte possono essere integrate da lavori mobilità per braccia/gambe, classici e non. ESERCIZIO A (figura 1) I giocatori all’interno del cerchio formato da quelli senza palla hanno la palla in mano, muovendosi se la alzano e la calciano al...

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Basic Capacità Coordinative Tattica Individuale Tecnica di Base e Coordinativa

Andature riferite alla palla

8 Novembre 2024 Emilio Buccheri Andature calcio, Andature riferite alla palla

Ora entriamo un po’ di più nello specifico del calcio, con le andature e i cambi di fronte che vengono eseguiti in relazione a vere e proprie situazioni di gara, ovvero la presenza di un pallone e/o avversari. ESERCIZIO A (figura 1): A punta B (in chiusura), il quale girato sempre da una parte retrocede...

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Basic Programmazione e Periodizzazione Tattica

Non so quanti giocatori ho

13 Settembre 2024 Emilio Buccheri esercizi per la scuola calcio, Non so quanti giocatori ho, SCUOLA CALCIO

Spesso e volentieri ci rechiamo al campo e non siamo a conoscenza di quanti giocatori avremo a disposizione per allenarci, tutto ciò ci fa perdere del tempo poi nell’organizzare le squadre/esercitazioni e inoltre ciò risulta demotivante anche per i giocatori.Una piccola proposta ce l’ho. ESERCIZIO A: Appena i giocatori arrivano al campo mano mano si...

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Basic Esercitazioni Partite a Tema Prima Squadra Principi di gioco Riaggressione Settore Giovanile (10-16 Anni) Transizioni

Giochi a tema per le modifiche difensive

20 Agosto 2024 Emilio Buccheri Giochi a tema per le modifiche difensive

Vado ad illustrare alcune proposte di giochi a tema i quali possono anche sembrare ripetitivi, ma che sono invece importanti per l’addestramento e l’osservazione dei comportamenti da assumere quando si perde la palla, si subisce quindi una cosiddetta transizione negativa. ESERCIZIO A: Questa volta l’attenzione è incentrata alle modifiche che si devono apportare al proprio...

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Basic Considerazioni Scouting

L’Osservatore (Parte1)

31 Luglio 2024 Emilio Buccheri L'Osservatore di calcio, scouting

In questo caso dovrei parlare di una specie protetta dal WWF, è veramente difficile trovare oggi una persona capace che vada a visionare gli avversari e sia in grado di coglierne gli aspetti importanti, ci si affida esclusivamente ai video che a mio avviso hanno questi limiti: la qualità delle immagini deve essere perfetta, ovvero...

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Basic Match Analysis Scouting

La Relazione della squadra avversaria (1)

27 Luglio 2024 Emilio Buccheri analisi quadra avversaria, La Relazione della squadra avversaria calcio, Match Analysis, relazione scouting, scouting

Vado ora nel particolare e affronto specificatamente come a mio avviso va preparata una relazione riguardante una squadra che si dovrà affrontare, innanzitutto possiamo pensare di vederla due volte una in casa e una fuori, questo perché gli atteggiamenti potrebbero cambiare. Ci presentiamo allo stadio e dobbiamo subito cercare la lista con le formazioni (ma...

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Basic Considerazioni

Il Direttore Sportivo (Parte 1)

17 Luglio 2024 Emilio Buccheri Il Direttore Sportivo

Una volta i direttori sportivi percorrevano almeno trentamila chilometri all’anno, giravano in lungo e in largo e avevano una conoscenza diretta sia dei giocatori o dell’allenatore che andavano a visionare, ora come ho ripetuto fino alla nausea si guardano video e si parla coi procuratori che a volte ci prendono e a volte no. Il...

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Basic Considerazioni

L’allenatore in Seconda

12 Luglio 2024 Emilio Buccheri L'allenatore in Seconda

Un ruolo molto sottovalutato ma assolutamente fondamentale nel calcio di oggi dove si lavora in staff, è quello dell’allenatore in seconda, un ruolo che è passato dal semplice accompagnatore del tecnico a quello di vero e proprio coadiuvatore del lavoro settimanale. Una premessa, a mio avviso il rapporto tra i due deve essere di amicizia...

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Basic Considerazioni Settore Giovanile (10-16 Anni)

Iniziative collaterali di un settore giovanile

9 Luglio 20249 Luglio 2024 Emilio Buccheri Iniziative collaterali di un settore giovanile, settore giovanile calcio

Il Calcio deve essere un mezzo per ottenere una crescita a trecentosessanta gradi del ragazzo, considerare importante solo l’aspetto calcistico vuol dire essere dei limitati e sarebbe come considerare salute solo il benessere fisico. Posto che non tutti i ragazzi diventeranno calciatori ma TUTTI saranno futuri cittadini, è bene che attraverso lo sport imparino il...

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Basic Preparazione Fisica

Mobilità articolare

19 Giugno 2024 Emilio Buccheri Mobilità articolare

La mobilità articolare è una qualità condizionale che dagli 8/10 anni in avanti anziché crescere diminuisce, pertanto va costantemente allenata e curata ovviamente con proposte varie, analitiche si ma non solo. ESERCIZIO A: Muovendosi in uno spazio ogni tanto fermarsi e flettere il busto lateralmente a destra/sinistra e ripartire. Variante 1: ruotare il busto a...

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Attività di Base (5-9 Anni) Basic Basic Technique Capacità Coordinative Juniores e Primavera Prima Squadra Tecnica di Base e Coordinativa

Didattica dell’ostacolista

31 Maggio 202431 Maggio 2024 Emilio Buccheri lavoro coordinativo specifico

Ho già accennato alla fondamentale importanza di un lavoro coordinativo specifico e non per le fasce di età più piccole del settore giovanile, che è la base per qualsiasi cosa si voglia fare poi, in questa proposta vado ad illustrare un lavoro che cerca di recuperare/proporre la capacità di effettuare la falcata corretta nella corsa....

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Basic Didattica e Moduli di Gioco Esercitazioni Juniores e Primavera Partite a Tema Prima Squadra Principi di gioco Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla

Giochi a tema per le modifiche offensive

27 Maggio 202427 Maggio 2024 Emilio Buccheri Giochi a tema per le modifiche offensive, moduli tattici, variazione sistemi di gioco calcio, variazioni offensive di modulo

Io credo che le variazioni offensive di modulo vadano brevemente preparate in un 11 vs 0 e nel contempo i giocatori debbano essere in possesso di buoni fondamentali tattici e di lettura delle situazioni, per poi trasferire tutto questo in partite a tema accuratamente preparate. ESERCIZIO A: Partita normale con portieri dove la squadra si...

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Basic Juniores e Primavera Prima Squadra Rondos Seduta completa di Allenamento

Allenamento RONDO

5 Marzo 20246 Marzo 2024 Emilio Buccheri Allenamento RONDO, luca fatiga

Di seguito propongo una progressione didattica per un allenamento a tema rondo. L’allenamento è pensato per un gruppo composto da 18 giocatori di movimento + 2 portieri. Categorie indicate: da under 17 a prima squadra Obiettivi Tecnico tattici: transizione Coordinativi: capacità di reazione ad uno stimolo esterno Condizionale: forza Attivazione rondo 4 vs 2 In...

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