7 vs 7 + 3 Jolly per Costruzione gioco, taglio attaccanti e Transizioni

Lavoro funzionale proposto, visti i molti contenuti tecnico/tattici (nelle due fasi) e metabolici, nella parte centrale della settimana.   Adatto alle prime squadre e fino alle esordienti. Obiettivi principali costruzione dal basso  ricerca profondità  ricerca tagli degli esterni transizioni positive supporto costante degli esterni bassi Immagine statica Obiettivi nei 4 fattori della prestazione SPIEGAZIONE DETTAGLIATA DELLA PROPOSTA...

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Alleniamo le Transizioni: dal 5 vs 3 al 7 vs 5

Lavoro proposto come esercitazione, ad alta intensità, nella parte centrale dell’allenamento di metà settimana. Questo gioco, viste le tantissime transizioni positive/negative, allena le giocatrici a livello fisico ed a difendere in inferiorità numerica. Adatto alle Prime squadre e fino alle Esordienti. Obiettivi principali: Allenare le TRANSIZIONI....

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SETTORE GIOVANILE: MOVIMENTI DIFENSIVI E RIPARTENZE

A cura di Sergio Moriggi (Allenatore Uefa B). Obiettivi dell’esercitazione: Sviluppo movimenti difensivi, Recupero immediato del pallone, smarcamento, sviluppo principi in fase di possesso palla, transizioni positive e negative. Categorie indicate: Allievi e Giovanissimi. Giocatori impiegati: 22 Spazio di gioco: intero campo da calcio. Tempo di lavoro: 12′. ESECUZIONE I tre centrocampisti insieme ai tre...

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Situazione di 5 vs 4 con transizioni

Situazione di 5 vs 4 con transizione offensiva e difensiva A cura di Luigi Miccio Obiettivo principale dell’esercitazione: Alleniamo i nostri giocatori a reagire positivamente quando si verifica la situazione di Transizione positiva e allo stesso tempo quella Negativa....

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